sportowo medyczna joga dla kobiet w ciazy kos 6083
- znaleziono 12 produktów w 6 sklepach
Joga dla kobiet w ciazy Kos
Książki / Literatura obcojęzyczna
Ciaza to bardzo wazny etap w zyciu kobiety, gdy dokonuje sie w calym jej ciele mnostwo przemian. Po porodzie nastepuje rownie istotny okres macierzynstwa, przekonujemy sie, ze zmiana jest jedyna stala rzecza w naszym zyciu. Warto wykorzystac ten czas oczekiwania na dziecko jako czas na poglebienie swiadomosci swego ciala, nauki wyciszania i regeneracji umyslu, radzenia sobie ze stresem oraz rozpoznawania i kontaktowania sie ze swoimi emocjami. Z pewnoscia zrownowazona i bardziej swiadoma siebie mama lepiej nawiaze kontakt z malenstwem i podola wyzwaniom okresu macierzynstwa.
Sklep: Libristo.pl
Joga dla kobiet w ciąży kos
Książki naukowe>Medycyna>Specjalizacje medyczne>Ginekologia i położnictwo
Ciąża to bardzo ważny etap w życiu kobiety, gdy dokonuje się w całym jej ciele mnóstwo przemian. Po porodzie następuje równie istotny okres macierzyństwa, przekonujemy się, że zmiana jest jedyną stałą rzeczą w naszym życiu. Warto wykorzystać ten czas oczekiwania na dziecko jako czas na pogłębienie świadomości swego ciała, nauki wyciszania i regeneracji umysłu, radzenia sobie ze stresem oraz rozpoznawania i kontaktowania się ze swoimi emocjami. Z pewnością zrównoważona i bardziej świadoma siebie mama lepiej nawiąże kontakt z maleństwem i podoła wyzwaniom okresu macierzyństwa....
Sklep: Madbooks.pl
Joga na czas ciąży i porodu Illuminatio
medyczne / Gimnastyka, sport i medycyna sportowa
Kiedy dowiadujesz się, że jesteś w ciąży jesteś szczęśliwa i podekscytowana. Zależy ci na tym, by zapewnić maksymalny komfort, spokój i zdrowie swojemu przyszłemu potomstwu. A jednocześnie w głowie pojawiają się setki wątpliwości i obaw związanych z nowym stanem, w jakim się znajdujesz. Pośród różnych metod mających zapewnić ci relaks w trakcie ciąży, joga jest wyjątkowa. Dlaczego?Joga nie tylko nauczy cię radzić sobie ze stresem podczas ciąży i zachować zdrową kondycję, ale przede wszystkim pomoże ci przygotować siebie i swoje dziecko do naturalnych narodzin. W opracowanym przez Dorothy Guerrę podręczniku znajdziesz wskazówki, jak wybrać techniki wspomagające przebieg porodu, pomocne ilustracje, informacje dotyczące medycznej interwencji oraz szczegółowe rady przydatne na wszystkich etapach porodu, które wykorzystasz, gdy nadejdzie ten wielki dzień. Jeżeli obawiasz się, że to nie dla ciebie, bo nigdy nie ćwiczyłaś jogi nie martw się! Metoda ta może być stosowana przez każdą kobietę pragnącą pozytywnie przeżyć doświadczenie związane z narodzeniem dziecka, niezależnie od jej poziomu zrozumienia zasad jogi. Autorka w prosty sposób ukazuje, jak radzić sobie z bólem, wyeliminować niepokój i współdziałać z naturalnym przebiegiem porodu, stosując techniki oddychania i medytacji, afirmacje i proste pozycje jogi.A teraz uspokój oddech, pomyśl o dziecku, które nosisz pod sercem i poczuj się wyjątkowa już niedługo dasz tej istocie nowe życie, niech stanie się to pięknym i naturalnym doświadczeniem!
Sklep: Ambulans.com.pl
Spalona Żywcem Wyd. Kieszonkowe - Souad
Książki & Multimedia > Książki
Opis - Pierwsze na świecie świadectwo ofiary zbrodni honorowej. Miała siedemnaście lat i zakochała się: zhańbiła rodzinę. Więc rodzina wydała na nią wyrok śmierci... Pokochała go pierwszą miłością. Myślała, że się z nią ożeni. Ale ukochany zniknął, a ona odkryła, że jest w ciąży. A w jej świecie to najcięższa zbrodnia... W zapomnianej przez Boga wiosce w Cisjordanii kobiety są warte mniej niż zwierzęta domowe. Tu mężczyzna jest panem życia i śmierci żony, córki, siostry. Brat może bezkarnie zabić siostrę, matka - córkę, kolejną bezużyteczną dziewczynkę, jaka się urodzi. Tu kobiecie odbiera się godność, a nawet życie zgodnie z odwiecznym obyczajem i uświęconą tradycją. A śmierć jest karą dla dziewczyny, która zhańbi rodzinę. Tak jak Souad. Wyrok wydaje jej ojciec. Szwagier dokonuje egzekucji. Oblewa Souad benzyną i podpala... SOUAD przeżyła - cudem, ale rodzina usiłowała zabić ją nawet w szpitalu. Na zawsze jednak pozostanie straszliwie okaleczona - na ciele i duszy. I wciąż musi się ukrywać; dopóki żyje, jej rodzinę okrywa hańba. Spalona żywcem, opublikowana pod pseudonimem szokująca opowieść o piekle, jakim było jej dzieciństwo i młodość, stała się międzynarodowym bestsellerem. Wydana w 37 w krajach książka przerywa tabu milczenia wobec istniejącej nadal w krajach muzułmańskich barbarzyńskiej tradycji. Nieludzkiego obyczaju, prawa mężczyzn, na mocy którego co najmniej pięć tysięcy kobiet pada co roku ofiarą zbrodni honorowej. Nazwa - Spalona Żywcem Wyd. Kieszonkowe Autor - Souad Oprawa - Miękka Wydawca - Amber Kod ISBN - 9788324159406 Kod EAN - 9788324159406 Wydanie - 1 Rok wydania - 2016 Tłumacz - 31182,maria rostworowska; Format - 110 x 175 x 14 Ilość stron - 224 Podatek VAT - 5% Premiera - 2016-06-23
Sklep: InBook.pl
Pochodne instrumenty kredytowe - Izabela Pruchnicka-Grabias
Książki & Multimedia > Książki
Opis - Książka, posiadająca istotne walory praktyczne, jest pierwszą pozycją polskiej autorki w tak kompleksowy sposób analizującą nie tylko istotę funkcjonowania kredytowych instrumentów pochodnych, ale również modele ich wyceny, doskonalenie których autorka słusznie uznaje za kluczowe dla rozwoju tego rynku. Niewątpliwą zaletą opracowania jest mnogość przykładów, przeprowadzających Czytelnika przez kolejne etapy szacowania wartości omawianych struktur i tworzących idealną bazę dla zrozumienia konstrukcji tych złożonych produktów. Prof. zw. dr hab. Janusz Soboń Publikacja stanowi cenne kompendium wiedzy zarówno dla praktyków rynku finansowego, jak i studentów oraz słuchaczy studiów podyplomowych i doktoranckich, jak również dla pracowników nauki zainteresowanych wdrażaniem metod kwantyfikacji ryzyka kredytowego w praktykę. Prof. nadzw. SGH dr hab. Paweł Niedziółka Nazwa - Pochodne instrumenty kredytowe Autor - Izabela Pruchnicka-Grabias Oprawa - Miękka Wydawca - CeDeWu Kod ISBN - 9788375563733 Kod EAN - 9788375563733 Wydanie - 1 Rok wydania - 2011 Język - polski Format - 16.5x23.0cm Ilość stron - 280 Podatek VAT - 5%
Sklep: InBook.pl
Przewodnik po metafizyce - Sebastian Tomasz Kołodziejczyk (red.)
Książki & Multimedia > Książki
Opis - Przewodniki po filozofii to pierwsza w Polsce seria książkowa, której celem jest zdanie sprawy z aktualnego stanu badań naukowych w zakresie wszystkich dyscyplin filozoficznych. Każda pozycja w serii jest zbiorem esejów autorstwa czołowych polskich znawców przedmiotu reprezentujących różne ośrodki akademickie. Adresatami serii są zarówno wykładowcy i studenci filozofii, jak i szersze grono miłośników filozofii, stąd obok dbałości o merytoryczną jakość tekstów, redaktorom serii przyświeca troska o ich jasność i przystępność. Oprócz uporządkowanej prezentacji najważniejszych wątków toczonych dziś filozoficznych debat Czytelnik otrzymuje obszerne wskazówki bibliograficzne, z uwzględnieniem najnowszych publikacji na dany temat.Redaktorzy serii: Sebastian Tomasz Kołodziejczyk & Janusz SalamonPrzewodnik po metafizyce to zbiór artykułów prezentujących najnowsze stany badań nad bogatą problematyką metafizyczną we współczesnej filozofii. Niewątpliwą zaletą Przewodnika jest to, że jego Autorzy przekonująco pokazują, iż wiele problemów tradycyjnej filozofii zostało w wieku XX i XXI podjętych i opracowanych na nowo, głównie dzięki temu, że filozofia analityczna potrafiła przezwyciężyć swoje antymetafizyczne nastawienie. Dodatkowo Autorzy umiejętnie łączą tradycję kontynentalną z analityczną, by w ten sposób zaznaczyć unikalną wartość metafizyki jako dyscypliny uniwersalnej.Redaktor tomu: Sebastian Tomasz KołodziejczykKsiążka, którą łaskawy Czytelnik obecnie otrzymuje, jest świadectwem zainteresowań metafizycznych młodszego pokolenia filozofów polskich. Ich inspiracje są różne, łączy ich jednak fascynacja problematyką metafizyczną i rzetelność w jej podejmowaniu. Dzięki różnorodności propozycji książka stanowi dobry przegląd tego, co dziś w filozofii, także polskiej, się dzieje. Przewodniczący Rady Naukowej Serii: Władysław Stróżewski Nazwa - Przewodnik po metafizyce Autor - Sebastian Tomasz Kołodziejczyk (red.) Oprawa - Miękka Wydawca - WAM Kod ISBN - 9788375057485 Kod EAN - 9788375057485 Rok wydania - 2011 Język - polski Seria wydawnicza - Przewodniki po filozofii Format - 15.5x23.0cm Ilość stron - 636 Podatek VAT - 5%
Sklep: InBook.pl
Walka odnieś zwycięstwo w najważniejszej bitwie - Craig Groeschel
Książki & Multimedia > Książki
Opis - Autor książki, pastor Craig Groeschel pomoże ci odkryć kim naprawdę jesteś, a jesteś silnym mężczyzną o sercu wojownika. Z bożą pomocą odnajdziesz siłę do walki w bitwach, które musisz zwyciężyć, w bitwach, które decydują o kondycji twojego serca, o jakości twojego małżeństwa i o kondycji zdrowia duchowego tych, których najbardziej kochasz. Nazwa - Walka odnieś zwycięstwo w najważniejszej bitwie Oryginalny tytuł - Fight Autor - Craig Groeschel Oprawa - Miękka Wydawca - Szaron Kod ISBN - 9788363271541 Kod EAN - 9788363271541 Rok wydania - 2015 Język - polski Tłumacz - Kraus Piątek Martyna Format - 14.5x20.5cm Ilość stron - 170 Podatek VAT - 5%
Sklep: InBook.pl
Citizen EW2494-89B
Prezenty & Akcesoria > Zegarki
Nazwa - EW2494-89B Marka - Citizen Kolekcja - Zegarki Elegance Płeć - Dla kobiety Mechanizm - Eco Drive Kształt koperty - Okrągły Materiał bransolety / paska - Bransoleta ze stali nierdzewnej Koperta - Ze stali nierdzewnej Rodzaj indeksów - Indeksy liniowe Szkiełko - Mineralne Kod EAN - 4974374269164 Klasa wodoszczelności - WR 30 Kolor tarczy - Złoty Kolor bransolety / paska - Multikolor Szerokość koperty - 32 Gwarancja - 2 lata Podatek VAT - 23% Sugerowana cena detaliczna - 790.00 zł
Sklep: InBook.pl
Taboret terapeutyczny GAIAM 62674 Spokey
Akcesoria > Akcesoria medyczne
nbsp;Taboret terapeutyczny GAIAM 62674 Właściwości: Joga jest dla nas wszystkich. Może nie wszyscy jesteśmy stworzeni do bycia joginami, ale wszyscy mamy zawsze coś do zyskania. Pamiętaj,nbsp;że praktyka jest środkiem do osiągnięcia celu, a nie samym celem. Twoja doskonałość nie jest wymagana. Pożądana jest głoacute;wnie radość.nbsp;Znajdź więc swoje miejsce na macie i dołącz do nas. Twoje życie w harmoni. Powiedz Tak z Gaiam Joga W Gaiam żyjemy jogą. Dobrze ją czujemy. Po ponad 25 latach spędzonych na macie, możemy powiedzieć, że jest częścią naszego codziennego życia.nbsp;To dlatego każdy produkt Gaiam jest projektowany i wyprodukowany z troską o detale oraz jakość wykonania, przez joginoacute;w - dla joginoacute;w.nbsp;Od ponad dwoacute;ch dekad Gaiam obsługuje klientoacute;w na całym świecie ceniących środowisko, zdrowie, sprawność i rozwoacute;j osobisty. Witamy w świecie aktywnego siedzenia. Taboret terapeutyczny jest doskonałą i zdrową alternatywą dla krzesła biurowego. Wymuszanbsp;poprawną pozycję siedzącą a jednocześnie wzmacnia nasze mięśnie. Prawidłowa postawa ciała zmniejsza napięcie mięśni, eliminuje boacute;le plecoacute;w i jednostronne obciążenie kręgosłupa. Dodatkowo, siedzenie na piłce pomaga w wyćwiczeniu dobrego nawyku utrzymywania prawidłowej postawy ciała. Specjalna konstrukcja zapewnia komfort i bezpieczeństwo. Podstawa taboretu jest wyposażona w pięć koacute;ł z blokadami, aby zapewnić użytkownikowi swobodne poruszanie. Specyfikacja: : Stabilna konstrukcja z wytrzymałego tworzywa PVC Ergonomiczny produkt Antypoślizgowa powierzchnia piłki Pięć koacute;łnbsp; z możliwością zablokowania Materiał piłki: PVC Średnica piłki: 45 cm Waga produktu: Dla osoacute;b o wzroście: 155 ndash; 180 cm Maksymalna waga użytkownika: 113 kg Łatwy montaż W mitologii greckiej bogini Gaja utożsamiana była z początkiem wszystkiego, była nazywana Matką-Ziemią. Właśnie to zainspirowało twoacute;rcoacute;w marki Gaiam podczas tworzenia nazwy oraz ideologii - nasza planeta i jej zdrowie. Gaiam - tak jak bogini Gaia, dba o naszą planetę, wykorzystując odpowiedzialnie pozyskiwane surowcoacute;w, przyjazne dla środowiska materiały, takie jak bawełna organiczna, bambus i materiałynbsp;z recyklingu. Dbanie o planetę, ktoacute;ra troszczy się o nas, to wszystko, co Gaiam robi, produkuje i tworzy. Pielęgnując, chroniąc i szanując naszą planetę,nbsp;jej zasoby naturalne oraz jej mieszkańcoacute;w, wzbogacamy nasze życie i przyszłe pokolenia. "Gaia, I am",nbsp; czyli GAIAM = Jestem Ziemią. Dbając o środowisko, dbamy o swoje ciało i umysł, stajemy się szczęśliwsi, mocniejsi, bardziej kreatywni.nbsp;Żyjąc w harmonii z samym sobą i wszystkim dookoła, dostrzegamy więcej i jesteśmy też w stanie dać więcej od siebie dla innych. Poznaj jogę z Gaiam. nbsp; GAIAM jest głosem dla ludzi. Gaiam to ludzie. Kto potrzebuje jogi? Prawdę moacute;wiąc - wszyscy. Nauczyciele, lekarze, mechanicy samochodowi, dyrektorzy generalni, sportowcy, rolnicy - każdy z nas może skorzystać na budowaniu siły, zyskiwaniu elastyczności i znajdowaniu spokoju w ciągu dnia. Warto sproacute;bować. Zroacute;bmy to! Jeśli dopiero zaczynasz praktykować jogę, zachęcamy Cię do śmiania się z siebie, upadku i sproacute;bowania ponownie. Ponieważ wszyscy jesteśmy nieustannie początkujący.nbsp;Jeżeli ćwiczysz od lat, zapraszamy Cię, abyś przyłączył się do nas, patrząc na jogę świeżymi oczami - jako coś starożytnego i nowego, za każdym razem, gdy staniesz na macie.nbsp;Niezależnie od tego, w ktoacute;rym miejscu praktykowania jogi jesteś, jesteśmy tutaj, aby Cię wspierać. Możemy pomoacute;c Ci przejść na nowy poziom, ćwiczyć w domu lub po prostu włączyć kilka pozycji do codziennego treningu. Na wiele sposoboacute;w, tych małych i dużych - joga należy do nas wszystkich. Potraktuj to jako zaproszenie, by dołączyć do nas. nbsp; nbsp; Kategoria: Akcesoria Płeć: Mężczyźni, Kobiety Sport: Medycyna sportowa/Rehabilitacja Typ produktu: Akcesoria medyczne
Sklep: e-ciuszki.com
Tajemnica gwiezdnego jeziora. Terra Incognita - Agnieszka Stelmaszyk
Książki & Multimedia > Książki
Opis - "Terra Incognita" to nowa seria przygodowa, sięgająca po wzorce z najlepszych powieści przygodowych dla dzieci i młodzieży. Bohaterami "Tejemnicy gwiezdnego jeziora" jest rodzeństwo: trzy siostry i brat. Wraz z rodzicami prowadzą z pozoru zwyczajne życie. Z codzienności co rusz wyrywają ich szalone wyprawy mamy - zapalonej przyrodniczki i podróżniczki, która niczym Beata Pawlikowska nie potrafi długo usiedzieć w jednym miejscy. I choć kocha swoją rodzinę, bardzo często nie mam jej w domu. W czasie jej nieobecności dziećmi zajmuje się ojciec - zupełne przeciwieństwo własnej żony. Gdy mama wyrusza na kolejną wyprawę dochodzi do tragedii - w niewyjaśnionych okolicznościach ślad po kobiecie ginie. Dzieci namawiają ojca, aby sami ruszyli do Afryki na poszukiwania. W tym momencie zaczyna się właściwa akcje - wielka wyprawa ratunkowa nieznanymi drogami tajemniczej, fascynującej, ale i niebezpiecznej Afryki. Nazwa - Tajemnica gwiezdnego jeziora. Terra Incognita Autor - Agnieszka Stelmaszyk Oprawa - Miękka Wydawca - Zielona Sowa Kod ISBN - 9788378958840 Kod EAN - 9788378958840 Rok wydania - 2014 Język - polski Format - 14.5x20.5cm Ilość stron - 264 Podatek VAT - 5% Premiera - 2014-06-05
Sklep: InBook.pl
Casio GD-120MB-1ER
Prezenty & Akcesoria > Zegarki
Nazwa - GD-120MB-1ER Marka - Casio Kolekcja - G-Shock Płeć - Dla mężczyzny Mechanizm - Kwarcowy Kształt koperty - Okrągły Materiał bransolety / paska - Pasek z tworzywa sztucznego Bransoleta / pasek - Pasek Koperta - Z tworzywa sztucznego Datownik - Cyfrowy - wieczny kalendarz Szkiełko - Mineralne Alarm dźwiękowy - Tak Kod EAN - 4971850055655 Stoper - Cyfrowy Timer - Tak Podświetlenie tarczy - Super LED Light Klasa wodoszczelności - WR 200 Czas światowy - Tak Chronograf - Tak Styl - Sportowy Serwis - Autoryzowany producenta Odczyt - Cyfrowy Średnica koperty - 51 Grubość koperty - 17 Opakowanie - Oryginalne producenta Gwarancja - 3 lata z możliwością przedłużenia o 3 dodatkowe lata Podatek VAT - 23% Sugerowana cena detaliczna - 595.00 zł
Sklep: InBook.pl
Xiaomi Mi Smart Band 6 NFC Opaska Inteligentna Płatności Zbliżeniowe Redmi Czarna Xiaomi
RTV, AGD i Elektronika > Telefony i Akcesoria > Smartwatche
Xiaomi Mi Smart Band 6 NFC Opaska Inteligentna Płatności Zbliżeniowe Redmi Czarna Bądź o krok do przodu! Pełnoekranowy dotykowy AMOLED , 30 trybów ćwiczeń, Śledzenie SpO2 , Śledzenie snu , 14-dniowa żywotność baterii , Sterowanie muzyką . NFC Płatności Zbliżeniowe . Więcej informacji na pierwszy rzut oka Pełnoekranowy wyświetlacz AMOLED 1,56" został całkowicie ulepszony*. Z łatwością sprawdzisz wiadomości, połączenia i powiadomienia szybkim zerknięciem. Precyzyjnie wykończone krawędzie. Znakomity klasyczny kształt Mi Smart Band 6 to klasyczny kształt z innowacyjnym dużym ekranem i zaokrąglonymi krawędziami, zapewniający komfort noszenia i dobrą prezencję. Wyświetlacz AMOLED 326 ppi Każdy detal wyraźnie widoczny Po raz pierwszy, korzystając z dużego wyświetlacza AMOLED, możesz ustawić w tle zdjęcie ukochanej osoby, zwierzaka lub ulubione dzieło sztuki. Dzięki temu za każdym razem, gdy uniesiesz nadgarstek, Twój dzień stanie się jeszcze przyjemniejszy. Spersonalizuj swój Smart Band Aplikacja posiada ponad 60 motywów wyświetlacza zaprojektowanych dla trybu pełnoekranowego, które można z łatwością zobaczyć, unosząc nadgarstek. Sześć kolorów, by podkreślić swój styl Energetyczny żółty, elegancka kość słoniowa i wiele więcej! Wybierz kolor, który najmocniej do Ciebie przemawia. MIEJ KONTAKT ZE SWOIM CIAŁEM, ŻYJ ZDROWIEJ Monitorowanie saturacji. Całodobowa ochrona Nasycenie krwi tlenem to istotny parametr fizjologiczny cyklu oddechowego człowieka. Pozostań w harmonii ze swoim ciałem, wykonaj pomiar w dowolnym czasie i miejscu. Analizuj jakość oddychania podczas nocnego snu. Śpij spokojnie i zdrowo Monitoruj poziom nasycenia krwi tlenem w nocy i analizuj jakość oddychania podczas snu. Monitorowanie snu. Niech dobrze przespana noc stanie się priorytetem Mi Smart Band 6 na podstawie zmian tętna precyzyjnie rejestruje czas trwania snu, sen głęboki, sen płytki oraz fazy REM i oferuje cenne wskazówki, które pomogą Ci zbudować nawyk regularnego snu. Całodobowe inteligentne monitorowanie tętna z myślą o Twoim zdrowiu schowany biosensor PPG mierzy Twoje tętno, kontrolując jego wzrosty i spadki w czasie ruchu i spoczynku. KONTROLUJ SWOJĄ KONDYCJĘ, CIESZ SIĘ AKTYWNOŚCIĄ 30 trybów sportowych. Trener personalny na Twoim nadgarstku Mi Smart Band 6 zawiera teraz 19 nowych trybów sportowych, takich jak HIIT, Koszykówka, Boks i Zumba. Czas trwania treningu, spalone kalorie i tętno są wyraźnie widoczne na pierwszy rzut oka, co zapewnia wydajniejszy trening. Tryb Koszykówka Popraw czas reakcji Koszykówka to świetny trening kardio, który pomoże Ci poprawić czas reakcji, uwolnić się od stresu i popracować nad umiejętnością gry w zespole. Automatyczne rozpoznawanie sześciu trybów sportowych. Zawsze gotowy do biegu Automatycznie rozpoznaje 6 trybów sportowych: Bieg na zewnątrz, Bieżnia, Ergometr wioślarski, Spacer, Orbitrek, Kolarstwo, aby pozwolić Ci się skupić na treningu. Wodoszczelność do 50 metrów zanurzenia. Automatyczne rozpoznawanie stylu pływackiego Klasa wodoszczelności 5 ATM* oznacza, że możesz nosić Mi Smart Band 6 w basenie lub podczas surfowania. Kiedy pływasz, możesz wybierać spośród pięciu różnych stylów pływackich dla dokładniejszego pomiaru. Wygodne płatności NFC Po prostu zbliż Mi Smart Band 6 NFC do terminala płatniczego Mastercard
Sklep: Normatech
Sklepy zlokalizowane w miastach: Warszawa, Kraków, Łódź, Wrocław, Poznań, Gdańsk, Szczecin, Bydgoszcz, Lublin, Katowice
Szukaj w sklepach lub całym serwisie
1. Sklepy z sportowo medyczna pl joga dla kobiet w ciazy kos 6083
2. Szukaj na wszystkich stronach serwisu
t1=0.037, t2=0, t3=0, t4=0.016, t=0.037