TRIATLON biblia treningu BUK ROWER

PodręcznikiPozostałe dyscypliny sportowe

?TRIATLON biblia treningu? to najlepsza i najbardziej wszechstronna książka poświecona triatlonowi, która pozwoli Ci uniknąć licznych pułapek treningowych. Zawiera wszystkie informacje potrzebne nowicjuszowi, rozwijającemu skrzydła juniorowi, mistrzowi w swojej grupie wiekowej oraz zawodnikowi występującemu na szczeblu elitarnym.Niewielu amatorów porywa się na uczestnictwo w wyścigu pływacko-kolarsko-biegowym, a samodzielne trenowanie jest równie trudne, jak sam triatlon. Aby trening stał się skuteczny, przyniósł oczekiwane rezultaty i możliwość realizacji planów treningowych, Ty sam musisz wiedzieć, jak się do tego wszystkiego zabrać. Niezależnie od tego, czy planujesz wystartować w jednogodzinnym wyścigu na dystansie sprinterskim, czy w wielogodzinnym Ironmanie, ksiażka ?TRIATLON biblia treningu? poprowadzi Cię we właściwym kierunku, pomoże się przygotować i zapewni zwycięstwo!Nieustannie zastanawiasz się nad wieloma kwestiami:? Na jakich dystansach powinienem się ścigać?? Jak dobrać intensywność i objętość treningów?? Jak radzić sobie ze zmęczeniem?? Co jeść, aby zaspokoić wszystkie potrzeby narażonego na wysiłek organizmu?? Jak mądrze zaplanować treningi, aby maksymalnie wykorzystać wolny czas?Odpowiedzi na te oraz inne nurtujące Cię pytania związane z treningiem i przygotowaniem do zawodów znajdziesz w książce ?TRIATLON biblia treningu?.Zebrano tu aktualne poglądy trenerów, zawodników i specjalistów od sportów wielodyscyplinowych. Po lekturze triatlon będzie Ci sprawiał większą przyjemność, a osiągane wyniki przejdą Twoje najśmielsze oczekiwania!

Sklep: Booknet.net.pl

TRIATLON biblia treningu BUK ROWER

PodręcznikiPozostałe dyscypliny sportowe

?TRIATLON biblia treningu? to najlepsza i najbardziej wszechstronna książka poświęcona triatlonowi. Zawiera wszystkie informacje potrzebne nowicjuszowi, rozwijającemu skrzydła juniorowi, mistrzowi w swojej grupie wiekowej oraz zawodnikowi występującemu na szczeblu elitarnym.Uczestnictwo w zawodach triatlonowych to olbrzymie wyzwanie, a samodzielne trenowanie wymaga olbrzymiej dyscypliny i siły woli. W książce zebrano aktualne poglądy trenerów, zawodników i specjalistów od sportów wielodyscyplinowych. Lektura daje odpowiedzi na nurtujące wszystkich sportowców pytania: ? Na jakich dystansach należy się ścigać?? Jak dobrać intensywność i objętość treningów?? Jak radzić sobie ze zmęczeniem?? Co jeść, aby zaspokoić wszystkie potrzeby narażonego na wysiłek organizmu?? Jak mądrze zaplanować treningi, aby maksymalnie wykorzystać wolny czas?Nowe, poprawione wydanie.

Sklep: Booknet.net.pl

Triatlon. Biblia Treningu Buk Rower

Książki>Sport>Pozostałe dyscypliny sportoweKsiążki>Poradniki

0x0043407b00000000

Sklep: Gigant.pl

Spalona Żywcem Wyd. Kieszonkowe - Souad

Książki & Multimedia > Książki

Opis - Pierwsze na świecie świadectwo ofiary zbrodni honorowej. Miała siedemnaście lat i zakochała się: zhańbiła rodzinę. Więc rodzina wydała na nią wyrok śmierci... Pokochała go pierwszą miłością. Myślała, że się z nią ożeni. Ale ukochany zniknął, a ona odkryła, że jest w ciąży. A w jej świecie to najcięższa zbrodnia... W zapomnianej przez Boga wiosce w Cisjordanii kobiety są warte mniej niż zwierzęta domowe. Tu mężczyzna jest panem życia i śmierci żony, córki, siostry. Brat może bezkarnie zabić siostrę, matka - córkę, kolejną bezużyteczną dziewczynkę, jaka się urodzi. Tu kobiecie odbiera się godność, a nawet życie zgodnie z odwiecznym obyczajem i uświęconą tradycją. A śmierć jest karą dla dziewczyny, która zhańbi rodzinę. Tak jak Souad. Wyrok wydaje jej ojciec. Szwagier dokonuje egzekucji. Oblewa Souad benzyną i podpala... SOUAD przeżyła - cudem, ale rodzina usiłowała zabić ją nawet w szpitalu. Na zawsze jednak pozostanie straszliwie okaleczona - na ciele i duszy. I wciąż musi się ukrywać; dopóki żyje, jej rodzinę okrywa hańba. Spalona żywcem, opublikowana pod pseudonimem szokująca opowieść o piekle, jakim było jej dzieciństwo i młodość, stała się międzynarodowym bestsellerem. Wydana w 37 w krajach książka przerywa tabu milczenia wobec istniejącej nadal w krajach muzułmańskich barbarzyńskiej tradycji. Nieludzkiego obyczaju, prawa mężczyzn, na mocy którego co najmniej pięć tysięcy kobiet pada co roku ofiarą zbrodni honorowej. Nazwa - Spalona Żywcem Wyd. Kieszonkowe Autor - Souad Oprawa - Miękka Wydawca - Amber Kod ISBN - 9788324159406 Kod EAN - 9788324159406 Wydanie - 1 Rok wydania - 2016 Tłumacz - 31182,maria rostworowska; Format - 110 x 175 x 14 Ilość stron - 224 Podatek VAT - 5% Premiera - 2016-06-23

Sklep: InBook.pl

Biblia dla młodych. (4 różne okładki) - Janusz Szewczuk (red.)

Książki & Multimedia > Książki

Opis - Wydanie 2010r. Oprawa twarda. Strony 432. Format 16,5x24,5 cm. Do wyboru cztery wzory okładki. Biblia dla młodych to: tekst na podstawie piątego wydania Biblii Tysiąclecia Wydawnictwa Pallottinum; 225 historii biblijnych, które zostały skrócone i uproszczone; ponad 300 kolorowych obrazków, które pomogą wyobrazić sobie ludzi występujących w każdej historii; 10 map obrazujących biblijne wydarzenia. Nazwa - Biblia dla młodych. (4 różne okładki) Autor - Janusz Szewczuk (red.) Oprawa - Twarda Wydawca - Opoka Kod ISBN - 9788391325681 Kod EAN - 9788391325681 Rok wydania - 2010 Format - 17 / 24 / x Ilość stron - 428 Podatek VAT - 5% Premiera - 2010-03-26

Sklep: InBook.pl

Continental 14202-GT556710

Prezenty & Akcesoria > Zegarki

Nazwa - 14202-GT556710 Marka - Continental Płeć - Dla mężczyzny Mechanizm - Kwarcowy Materiał bransolety / paska - Skórzany pasek Koperta - Ze stali nierdzewnej Bransoleta / pasek - Pasek Szkiełko - Szafirowe Klasa wodoszczelności - WR 30 Szerokość koperty - 40 Gwarancja - 2 lata Podatek VAT - 23%

Sklep: InBook.pl

Módl się i zwyciężaj - Ks. Krystian Wilczyński

Książki & Multimedia > Książki

Nazwa - Módl się i zwyciężaj Autor - Ks. Krystian Wilczyński Oprawa - Miękka Wydawca - Emmanuel Kod ISBN - 9788363757625 Kod EAN - 9788363757625 Rok wydania - 2014 Format - 105x145 Ilość stron - 31 Podatek VAT - 5%

Sklep: InBook.pl

Pochodne instrumenty kredytowe - Izabela Pruchnicka-Grabias

Książki & Multimedia > Książki

Opis - Książka, posiadająca istotne walory praktyczne, jest pierwszą pozycją polskiej autorki w tak kompleksowy sposób analizującą nie tylko istotę funkcjonowania kredytowych instrumentów pochodnych, ale również modele ich wyceny, doskonalenie których autorka słusznie uznaje za kluczowe dla rozwoju tego rynku. Niewątpliwą zaletą opracowania jest mnogość przykładów, przeprowadzających Czytelnika przez kolejne etapy szacowania wartości omawianych struktur i tworzących idealną bazę dla zrozumienia konstrukcji tych złożonych produktów. Prof. zw. dr hab. Janusz Soboń Publikacja stanowi cenne kompendium wiedzy zarówno dla praktyków rynku finansowego, jak i studentów oraz słuchaczy studiów podyplomowych i doktoranckich, jak również dla pracowników nauki zainteresowanych wdrażaniem metod kwantyfikacji ryzyka kredytowego w praktykę. Prof. nadzw. SGH dr hab. Paweł Niedziółka Nazwa - Pochodne instrumenty kredytowe Autor - Izabela Pruchnicka-Grabias Oprawa - Miękka Wydawca - CeDeWu Kod ISBN - 9788375563733 Kod EAN - 9788375563733 Wydanie - 1 Rok wydania - 2011 Język - polski Format - 16.5x23.0cm Ilość stron - 280 Podatek VAT - 5%

Sklep: InBook.pl

Żywienie w sporcie Edra Urban & Partner

Medycyna>Dietetyka, żywienie>Dietetyka ogólna

Sklep: Sportowo-Medyczna.pl

Obrus Barbie 180x120cm

Książki & Multimedia > Książki

Nazwa - Obrus Barbie 180x120cm Wydawca - ARPEX Kod ISBN - 5907667245209 Kod EAN - 5907667245209 Podatek VAT - 23%

Sklep: InBook.pl

Kolorowanka Gigant Spiderman 2 [2 szt.]

Książki & Multimedia > Książki

Opis - Opakowanie zawiera 2 duże kolorowanki o wymiarach: 100x70 cm Nazwa - Kolorowanka Gigant Spiderman 2 [2 szt.] Wydawca - VERTE Kod ISBN - 9990000023691 Kod EAN - 9990000023691 Podatek VAT - 23% Premiera - 2015-03-30

Sklep: InBook.pl

Między niebem a piekłem - Grzegorz Polaczek

Książki & Multimedia > Książki

Opis - "Między niebem a piekłem" to porywająca opowieść o dwóch banitach zesłanych na Ziemię: diable Seth'ie i aniele Bartłomieju. Przypadkowe spotkanie powoduje, iż ze względu na obopólne korzyści, postanawiają zamieszkać razem. Książka opowiada o wspólnych wysiłkach, które mają doprowadzić ich z powrotem do domu, gdzie nie będą musieli mierzyć się z codziennymi problemami życia na Ziemi. Nazwa - Między niebem a piekłem Autor - Grzegorz Polaczek Oprawa - Miękka Wydawca - Novae Res Kod ISBN - 9788377222300 Kod EAN - 9788377222300 Rok wydania - 2011 Język - polski Format - 12.0x19.5cm Ilość stron - 236 Podatek VAT - 5%

Sklep: InBook.pl