Kontakt
tel. 792661571
Kraków
Popularne produkty
Literatura, Dla dzieci, Artykuły szkolne i papiernicze, Zabawki, Poradniki, Języki obce, Gry, Podręczniki szkolne, Puzzle, Podręczniki akademickie, Audiobooki
Popularne marki
Olesiejuk sp. z o.o., Egmont, Muza, Zielona sowa, Edycja świętego pawła, Trefl, Skrzat, Wilga, Znak, Rebis, Wam, Literat, Prószyński i s-ka, Wsip, Ameet, Helion
Rekomendcja klientów
Monitorowana jakość obsługi
- opinie pozytywne: 0
- opinie neutralne: 0
- opinie negatywne: 1
Booksnet.pl > Oferowane produkty > Poradniki > Zdrowie i uroda > Idealna sylwetka
Laurum
Opis
Żadnych sztuczek czy wyrzeczeń - tylko zadziwiające efekty!- Czy czujesz się zdezorientowany przez niejasne i/lub sprzeczne informacje dotyczące sposobów na utratę zbędnych kilogramów?JILLIAN MICHAELS jest jednym z najbardziej uznawanych specjalistów od zdrowego trybu życia w Stanach Zjednoczonych. Cztery z jej książek: Bez ograniczeń, Opanuj swój metabolizm, Opanuj swój metabolizm. Książka kucharska oraz Making the Cut zostały bestsellerami "New York Timesa". Jej programy treningowe i publikacje od lat inspirują miliony ludzi. Odwiedź jej stronę: jillianmichaels.com- Czy próbowałeś popularnych diet, ciągle przekonując się, że są nie tylko nie do wytrzymania, ale też rozczarowują, nie dając oczekiwanych efektów?- Przytłacza cię myśl o niekończących się godzinach w siłowni?- Przeraża cię myśl o tym, że już na zawsze jesteś skazany na dietę składającą się wyłącznie z kurczaka i brokułów?- I że żadna inna dieta nie pozwoli ci zrzucić wagi, a potem jej utrzymać?Koniec z tym.W tej książce specjalistka od diety i fitnessu Jillian Michaels rozszyfrowuje tajemnicę skutecznego pozbywania się kilogramów, dzieli się swoimi sekretami, tajnymi metodami i wskazówkami, jak szybko i łatwo można zmienić swoje ciało raz na zawsze.Przebija się przez wszystkie niejasności, obala powszechne mity i błędne wyobrażenia, dając nam zwięzłe i proste rozwiązania, które pozwalają pogodzić naszą dietę, ćwiczenia i styl życia i dostosować je do indywidualnych potrzeb każdego z nas. Jillian zebrała całą swoją wiedzę i wydestylowała z niej esencję skutecznych metod na zdrowe ciało i życie, jakich pragniesz i na jakie zasługujesz. Wszystkie informacje i porady zawarte w tej książce są przystępne, skuteczne i przekazane wprost.Nauczysz się jak:- Wykorzystać tajne metody Jillian, by zoptymalizować swoje możliwości spalania tłuszczu.- Przestać wierzyć w mity i uniknąć modnych diet, które mogą zrujnować twój metabolizm, czyniąc utratę wagi jeszcze trudniejszą.- Przestać samemu podkopywać swoje działania i zadbać o trwałą wewnętrzną motywację.- Poruszać się tak, by omijać każdą przeszkodę, która może pojawić się na twojej drodze, zarówno jeśli chodzi o kwestie związane z utratą wagi, jak i z podróżami, twoim budżetem czy zarządzaniem czasem.- Utrzymać szczupłą sylwetkę, nie odmawiając sobie jedzenia i przyjemnego życia.- Rozsądnie używać suplementów diety, radzić sobie ze stresem, a nawet jakie produkty dla domu i ciała wybierać, by pobudzić swój metabolizm.Oraz wiele, wiele więcej.Żadnych sztuczek - tylko sprawdzone efektywne metody, które sprawią, że staniesz się nowym, lepszym sobą.
Dane techniczne
ean | 9788377466841 | |
---|---|---|
autor | Jillian Michaels | |
isbn | 9788377466841 | |
stron | 282 | |
oprawa | Data wydania | 2014 |
format | 15.8 x 23.3 cm |
Sklepy z Idealna sylwetka
Sposoby płatności
- Płatność przy odbiorze
- Przelew bankowy
- Karta kredytowa
Dostawa towaru
- Śledzenie stanu zamówienia
- Poczta Polska
- Przesyłka kurierska
Ostatnie opinie klientów sklepu
BennyK nie poleca Booksnet.pl opinia nr 327157 z 13.01.2015
Ceny dobre, czas realizacji średni, PAKOWANIE SUPER FATALNE. Dostarczony towar w postaci kilku kartoników z sztuczkami przeznaczonych na prezenty dla dzieci przyszły POGNIECIONE nie nadające się tym jako prezent... Pomimo kilkuset transakcjach w necie, tak źle zapakowanego towaru jeszcze NIE otrzymałem. Żałosne opakowanie składało się z dwóch kartonowych boków po paczce kartonowej, pomiędzy którymi znajdowały się kartoniki z towarem a całość obwinięta taśmą klejącą, tak ze zamiast zabezpieczać wysłany towar posłużyło jako "imadło" którym towar został przygnieciony innymi paczkami, które kurier transportował. Tak się biznesu nie robi, gdyż oszczędzając na opakowaniu nie że się traci przybyłych klientów ale i pozbywa ewentualnych nowych, ponieważ jak wiadomo dobry głos dociera daleko ale zły jeszcze dalej. Przez powyższe sklepu tego na dzień dzisiejsi NIE POLECAM.
zakupy: Sztuczki dla dzieci; styczeń 2015
plusy: Ceny
minusy: Opakowanie wysyłanego towaru
data aktualizacji oferty: 22.01.2019 | zgłoś błąd