39,66 zł

Ciaza po 35 roku zycia Wydawnictwo Kobiece

Książki / Literatura obcojęzyczna

IDEALNY PORADNIK O TYM, JAK ZACHOWAC FORMl W CIAZY PO 35. ROKU ZYCIA!Wspaniala ksiazka... z pewnoscia stanie sie ona jedna z najwazniejszych publikacji poswieconych pracy nad kondycja fizyczna w okresie ciazy i tuz po porodzie.- Dr Dereck Souter, poloznikMnostwo kobiet po 30. roku zycia poswieca wiele miesiecy, a niekiedy i lat, probujac zajsc w upragniona ciaze. Gdy juz im sie uda, zaczynaja sie kolejne problemy dotyczace wlasciwej diety oraz cwiczen fizycznych. Przyszlym mamom w sukurs przychodzi slynna ekspertka od fitnessu - Suzy Clarkson. Kiedy w pierwsza ciaze zaszla w wieku 39 lat, nie doswiadczyla zadnych trudnosci. Sytuacja zmienila sie diametralnie po kilku latach, gdy zapragnela urodzic drugie dziecko. Suzy musiala przejsc dlugie leczenie, ale w koncu, w wielu 45 lat, zakonczylo sie ono narodzinami zdrowego malenstwa.Autorka, z wyksztalcenia fizjoterapeutka, stworzyla praktyczny przewodnik dla wszystkich kobiet pragnacych zajsc w ciaze. Informacje merytoryczne wzbogacila szczerymi zapiskami o wlasnych doswiadczeniach z okresu ciazy i pologu.Dzieki prostemu, rozpisanemu na trzy trymestry programowi fitness dowiesz sie:- Jakie cwiczenia fizyczne mozesz wykonywac.- Jak cwiczyc w sposob bezpieczny dla siebie i dla plodu.- Jak sie odzywiac, aby urodzic zdrowe dziecko.- Jak zadbac o kondycje fizyczna, aby po porodzie szybko wrocic do formy.Ksiazka zawiera mnostwo zdjec i ilustracji, ktore krok po kroku pokazuja, jak nalezy wykonywac poszczegolne cwiczenia. Przedstawione informacje bazuja na najnowszych badaniach naukowych.Ksiazke polecaja czolowi specjalisci z zakresu ginekologii i poloznictwa oraz eksperci od leczenia nieplodnosci.OTO PRZEWODNIK, KTOREMU MOZESZ W PELNI ZAUFAC...

Sklep: Libristo.pl

51,41 zł

Uzdrowiska polskie Ksiezy Mlyn

Książki / Literatura obcojęzyczna

Jak glosi legenda, pierwszym polskim uzdrowiskiem byl Inowlodz. To wlasnie tam miala zajsc w ciaze zona Wladyslawa Hermana latami borykajaca sie z problemem nieplodnosci. Jej upragniony syn otrzymal imie Boleslaw, a historia nadala mu przydomek Krzywousty.Prawie tysiac lat pozniej, w latach miedzywojennych zdrojowiska tetnily zyciem. Wlasnie o tym czasie opowiada ksiazka Uzdrowiska polskie, ktora jest swoistym przewodnikiem po zapomnianym obecnie swiecie polskich kurortow. W publikacji zostaly opisane wspolczesnie popularne miejscowosci - Ciechocinek, Krynica czy Wisla, jak i te o egzotycznie dzis brzmiacych nazwach - Morszyn, Niemirow, Zaleszczyki. Najwiecej miejsc slynacych z leczniczych wlasciwosci znajdowalo sie na terenach owczesnych wojewodztw - krakowskiego i lwowskiego. Przyjezdzajacy po zdrowie pili wody mineralne, a wsrod nich truskawiecka Naftusie, gorzka ze zrodel w Morszynie, Zuber (najsilniejsza w Europie alkaliczna wode z Krynicy) i rabczanska solanke. Popularny w calym kraju byl morszynski borowinowy zaklad dr. Tarnawskiego, krynicka "Patrie" odwiedzano, by skorzystac z najwyzszych standardow i spotkac jej wlasciciela - Jana Kiepure. Z czasem korzystanie z oferty uzdrowisk przestalo byc przywilejem najbogatszych. Dzieki dotacjom pochodzacym z Kas Chorych i od roznych stowarzyszen branzowych szanse na leczenie uzyskaly m.in. chore lub zagrozone gruzlica dzieci. Specjalnie dla nich powstal wspanialy kompleks sanatoryjny w Istebnej.O swietnosci owczesnych miejscowosci wypoczynkowych swiadcza jej niemi swiadkowie - zachowane do dzisiaj palacowe budynki z przelomu XIX i XX wieku czy eleganckie modernistyczne sanatoria zbudowane w latach 20. i 30. XX wieku. miejsocowsci opisane w ksiazce:BorBukowinaBurkutBusko-ZdrojBystraChalupyChlapowoCiechocinekCzarniecka GoraCzorsztynDelatynDruskiennikiGdynia-OrlowoGoczalkowice-ZdrojHallerowoHoryniecHrebenowHuta StepanskaInowroclawIwoniczJaremczeJasne WybrzezeJastarniaJastarniaJastrzebia GoraJastrzebie-ZdrojJaworzeJurataKarwiaKazimierz DolnyKosowKoscieliskoKroscienkoKrynicaKrzeszowiceKutyKuznicaLisi JarLubien WielkiMakow PodhalanskiMorszynMuszynaNaleczowNiemirowOjcowOtwockPiwnicznaPoroninRabkaRozewieRudkaRymanowSlawskoSmukalaSolecSwarzewoSwoszowiceSzczawnicaSzczyrkSzkloTatarowTruskawiecTupadlyUstronWielka WiesWieniecWislaWorochtaWysowaZakopaneZaleszczykiZegiestow

Sklep: Libristo.pl

74,50 zł

O dziewczetach dla dziewczat PZWL

Książki / Literatura obcojęzyczna

Mamo, czy miesiaczka zawsze boli? Czy mozna zajsc w ciaze za pierwszym razem? Jak to jest u ginekologa? Chcialabys zapytac, ale jest Ci glupio. I w ogole nie radzisz sobie z tym okropnym dojrzewaniem. Z nieodwzajemnionymi milosciami.... zdradami przyjaciolek.... domowym rygorem.... nauczycielami, ktorzy sie uwzieli.... niewiara w siebie.... hustawka nastrojow.... cialem, ktore pecznieje, miewa pryszcze, poci sie i wyglada nie tak jak trzeba... Och, brakuje Ci kogos, kto by wszystkie niepokoje i pytania potraktowal powaznie, kto by O TYCH SPRAWACH fachowo i zyczliwie POROZMAWIAL. Wiesz o seksie wiecej niz mama, gdy byla w Twoim wieku, ale ta wiedza wyglada jak rozrzucone elementy puzzli. Przeczytasz te ksiazke - i puzzle sie uloza.

Sklep: Libristo.pl

Sklepy zlokalizowane w miastach: Warszawa, Kraków, Łódź, Wrocław, Poznań, Gdańsk, Szczecin, Bydgoszcz, Lublin, Katowice

1. Sklepy z booksnet pl jak zajsc w ciaze 9788328007147

2. Szukaj na wszystkich stronach serwisu

t1=0.02, t2=0, t3=0, t4=0, t=0.021