booksnet oddech w psychoterapii 9788374893817
- znaleziono 1 produkt w 1 sklepie
Oddech w psychoterapii GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Techniki psychologii i psychoterapiiPoradniki. Informatory. SpisyPsychologia. Psychoterapia
Prawidłowe oddychanie jest bardzo ważne dla zdrowia fizycznego i psychicznego człowieka. W ciągu doby wykonujemy około 20 tysięcy wdechów i wydechów, warto więc oddychać świadomie. Stella Weller pokazuje, jak wykorzystać ćwiczenia oddechowe dla poprawy zdrowia i samopoczucia. Proponowane przez nią techniki można stosować w procesie terapii i w leczeniu, a także włączać je do codziennych zajęć ? wszystkie można modyfikować i dopasowywać do indywidualnych potrzeb. Ucząc się efektywnego oddychania, możesz wydatnie poprawić jakość swojego życia. Jeśli zatem chcesz dowiedzieć się, jak dzięki temu:*zredukować stres,*radzić sobie z lękiem i paniką,*poprawić zdolność koncentracji,*pokonać zmęczenie i dodać sobie energii,sięgnij po tę książkę. Od dobrego samopoczucia dzieli cię tylko jeden oddech!
Sklep: Booknet.net.pl
Sklepy zlokalizowane w miastach: Warszawa, Kraków, Łódź, Wrocław, Poznań, Gdańsk, Szczecin, Bydgoszcz, Lublin, Katowice
Szukaj w sklepach lub całym serwisie
1. Sklepy z booksnet pl oddech w psychoterapii 9788374893817
2. Szukaj na wszystkich stronach serwisu
t1=0.011, t2=0, t3=0, t4=0, t=0.011