ctk24 nasze zdrowie jak skutecznie radzic sobie z lekiem 1939
- znaleziono 133 produkty w 37 sklepach
Spalona Żywcem Wyd. Kieszonkowe - Souad
Książki & Multimedia > Książki
Opis - Pierwsze na świecie świadectwo ofiary zbrodni honorowej. Miała siedemnaście lat i zakochała się: zhańbiła rodzinę. Więc rodzina wydała na nią wyrok śmierci... Pokochała go pierwszą miłością. Myślała, że się z nią ożeni. Ale ukochany zniknął, a ona odkryła, że jest w ciąży. A w jej świecie to najcięższa zbrodnia... W zapomnianej przez Boga wiosce w Cisjordanii kobiety są warte mniej niż zwierzęta domowe. Tu mężczyzna jest panem życia i śmierci żony, córki, siostry. Brat może bezkarnie zabić siostrę, matka - córkę, kolejną bezużyteczną dziewczynkę, jaka się urodzi. Tu kobiecie odbiera się godność, a nawet życie zgodnie z odwiecznym obyczajem i uświęconą tradycją. A śmierć jest karą dla dziewczyny, która zhańbi rodzinę. Tak jak Souad. Wyrok wydaje jej ojciec. Szwagier dokonuje egzekucji. Oblewa Souad benzyną i podpala... SOUAD przeżyła - cudem, ale rodzina usiłowała zabić ją nawet w szpitalu. Na zawsze jednak pozostanie straszliwie okaleczona - na ciele i duszy. I wciąż musi się ukrywać; dopóki żyje, jej rodzinę okrywa hańba. Spalona żywcem, opublikowana pod pseudonimem szokująca opowieść o piekle, jakim było jej dzieciństwo i młodość, stała się międzynarodowym bestsellerem. Wydana w 37 w krajach książka przerywa tabu milczenia wobec istniejącej nadal w krajach muzułmańskich barbarzyńskiej tradycji. Nieludzkiego obyczaju, prawa mężczyzn, na mocy którego co najmniej pięć tysięcy kobiet pada co roku ofiarą zbrodni honorowej. Nazwa - Spalona Żywcem Wyd. Kieszonkowe Autor - Souad Oprawa - Miękka Wydawca - Amber Kod ISBN - 9788324159406 Kod EAN - 9788324159406 Wydanie - 1 Rok wydania - 2016 Tłumacz - 31182,maria rostworowska; Format - 110 x 175 x 14 Ilość stron - 224 Podatek VAT - 5% Premiera - 2016-06-23
Sklep: InBook.pl
Najlepsze lata naszego życia - Marek Hłasko
Książki & Multimedia > Książki
Opis - Opowiadania zgromadzone w niniejszym tomie powstały w latach 19511956. Należą więc do juweniliów Marka Hłaski. Na ich podstawie wytyczyć można drogę, jaką przebył początkujący pisarz: od zafascynowanego socrealizmem szofera po prowokującego władzę autora Pierwszego kroku w chmurach. Utwory stanowią podróż sentymentalną do czasów Polski stalinowskiej i jej często zniekształcanego przez literaturę obrazu. Nazwa - Najlepsze lata naszego życia Autor - Marek Hłasko Oprawa - Twarda Wydawca - Iskry Kod ISBN - 9788324404544 Kod EAN - 9788324404544 Rok wydania - 2016 Język - polski Format - 13.0x20.5cm Ilość stron - 350 Podatek VAT - 5% Premiera - 2016-09-27
Sklep: InBook.pl
Pochodne instrumenty kredytowe - Izabela Pruchnicka-Grabias
Książki & Multimedia > Książki
Opis - Książka, posiadająca istotne walory praktyczne, jest pierwszą pozycją polskiej autorki w tak kompleksowy sposób analizującą nie tylko istotę funkcjonowania kredytowych instrumentów pochodnych, ale również modele ich wyceny, doskonalenie których autorka słusznie uznaje za kluczowe dla rozwoju tego rynku. Niewątpliwą zaletą opracowania jest mnogość przykładów, przeprowadzających Czytelnika przez kolejne etapy szacowania wartości omawianych struktur i tworzących idealną bazę dla zrozumienia konstrukcji tych złożonych produktów. Prof. zw. dr hab. Janusz Soboń Publikacja stanowi cenne kompendium wiedzy zarówno dla praktyków rynku finansowego, jak i studentów oraz słuchaczy studiów podyplomowych i doktoranckich, jak również dla pracowników nauki zainteresowanych wdrażaniem metod kwantyfikacji ryzyka kredytowego w praktykę. Prof. nadzw. SGH dr hab. Paweł Niedziółka Nazwa - Pochodne instrumenty kredytowe Autor - Izabela Pruchnicka-Grabias Oprawa - Miękka Wydawca - CeDeWu Kod ISBN - 9788375563733 Kod EAN - 9788375563733 Wydanie - 1 Rok wydania - 2011 Język - polski Format - 16.5x23.0cm Ilość stron - 280 Podatek VAT - 5%
Sklep: InBook.pl
Pokonaj depresje stres i lek Edgard
Książki / Literatura obcojęzyczna
Terapia poznawczo-behawioralna (ang. CBT) to jedna z najskuteczniejszych i szybko przynoszacych pozytywne rezultaty metod radzenia sobie z problemami emocjonalnymi. Polecana jest przez terapeutow, poniewaz umozliwia trwale przezwyciezenie roznorodnych ograniczen, a jej zalozenia zostaly potwierdzone naukowo.Autor, doswiadczony psycholog kliniczny, krok po kroku wyjasnia, w jaki sposob mozna skutecznie walczyc z depresja, lekiem, zloscia, fobiami czy niska samoocena, a takze radzic sobie z codziennymi, emocjonalnymi klopotami. Poradnik w przystepnej formie zapoznaje z narzedziami i metodami wykorzystywanymi w terapii oraz zawiera liczne cwiczenia, dzieki czemu umozliwia samodzielne zastosowanie zasad TPB w praktyce. Za pomoca opisanych w ksiazce metod w krotkim czasie mozesz samemu na trwale zmienic myslenie i dzieki temu swoje zycie na lepsze.Dlaczego poradnik trafia w SAMO SEDNO?- przystepnie objasnia podstawowe zasady, metody i narzedzia TPB- zawiera praktyczne wskazowki, cwiczenia i techniki, ktore pomagaja uporac sie z problemami emocjonalnymi- pokazuje, jak mysli i uczucia moga negatywnie wplywac na nasze zachowanie i zycie- daje narzedzia, ktore pozwalaja na pozytywna zmiane sposobu myslenia o sobie, innych i o otaczajacym swiecie- pomaga walczyc z biezacymi trudnosciami przeszkadzajacymi w codziennym zyciu, m.in. z lekiem, stresem, depresja, zloscia czy niska samoocena.
Sklep: Libristo.pl
Żywność twój cudowny lek Vesper
Literatura > Zdrowie > Diety
Jean Carper jest amerykańską publicystką, zajmującą się popularyzacją badań naukowych na temat żywności i żywienia. Opublikowała liczne artykuły i książki z tej dziedziny, zrealizowała nagradzane reportaże medyczne dla sieci CNN. Żywność
Sklep: Ksiazki-medyczne.eu
RÓWNOWAGA Jak stać się bardziej opanowanym spokojnym i szczęśliwym w 14 dni ESPE
Dla Rodziny, Małżeństwa, Narzeczonych
RÓWNOWAGA Jak stać się bardziej opanowanym, spokojnym i szczęśliwym w 14 dni Autorzy J.Brace, dr A.Shatté, dr A.Perlman Oprawa miękka Ilość stron 250 ISBN 978-83-7482-698-3 Poznaj skuteczny, sprawdzony w działaniu, program radzenia sobie ze stresem! Uwolnij się od zmęczenia, wypalenia, przygnębienia, nadwagi i problemów zdrowotnych, które powoduje długotrwały stres! Stres przyczynia się do powstania 95% wszystkich chorób. Ale w dzisiejszym świecie nie sposób go uniknąć. Dlatego trzeba nauczyć się właściwych reakcji na stres. Temu właśnie ma służyć ta książka. Prezentuje ona unikalny, opracowany przez najlepszych specjalistów w tej dziedzinie program, który pomoże ci osiągnąć upragniony spokój umysłu i zdrowie. Wystarczy byś zainwestował kilkanaście minut dziennie przez 14 dni, aby twoje życie stało się spokojniejsze, zdrowsze i szczęśliwsze. Podczas tych 14 dni nauczysz się wszystkich niezbędnych, kluczowych w panowaniu nad stresem umiejętności. Autorzy książki spędzili wiele lat na opracowywaniu swojej metody i przeprowadzaniu licznych testów, aby zyskać pewność co do jej skuteczności. Ty musisz tylko poświęcić trochę czasu, aby zresetować swoje reakcje na stres
Sklep: Księgarnia Dobrego Pasterza
Żywność twój cudowny lek VESPER
Choroby. Terapia. LekiPoradniki. Informatory. SpisyDiety
Jean Carper jest amerykańską publicystką, zajmującą się popularyzacją badań naukowych na temat żywności i żywienia. Opublikowała liczne artykuły i książki z tej dziedziny, zrealizowała nagradzane reportaże medyczne dla sieci CNN. Żywność ? twój cudowny lek to przełomowa książka omawiająca zagadnienia żywności i żywienia. Napisana na podstawie wnikliwych badań naukowych, przedstawia wszechstronny obraz leczniczego oddziaływania żywności, która może być skutecznym lekiem na wszelkiego rodzaju przypadłości i choroby, począwszy od zwykłych przeziębień, a na chorobach nowotworowych skończywszy. Zdecydowanie najlepsza książka o powiązaniach między stanem zdrowia a dietą?? John Naisbitt, publicystaKażdy, kto je, powinien sięgnąć po tę książkę!? Richard Grossman, Centrum Medyczne MontefioreNiewiele osób zdaje sobie sprawę, że pokarmy działają tak samo jak leki, oraz że żywność może pomagać w zwalczaniu chorób i przedłużać życie. Wiedzę tę posiadała od dawna medycyna ludowa, lecz dopiero najnowsze odkrycia naukowe w pełni potwierdziły dobroczynny wpływ diety na zdrowie człowieka. Czy wiesz, że cebula może być lekiem nasercowym, czosnek preparatem przeciwkrzepliwym, a chili pomaga w walce z przeziębieniem? Owszem! Udowadniają to najnowsze badania naukowe opracowane przez Jean Carper i przedstawione w książce Żywność ? twój cudowny lek.Fragment książki:Jeżeli boisz się choroby serca ? a któż się jej nie boi w kraju, w którym każdego roku zabiera ona około 179 000 istnień ludzkich ? musisz posiąść wiedzę konieczną do przeżycia. Jest to wiedza o tym, co jedzą ludzie, którzy nie mają chorób serca, i co jedli ci, którzy z powodu choroby serca umarli. Predyspozycje genetyczne i płeć to czynniki, które mają oczywiście znaczenie, podobnie jak styl życia ? palenie, wysiłek, stres. Gdy jednak naukowcy rozpatrują poszczególne czynniki ryzyka wystąpienia chorób serca, to okazuje się, że dieta nadal jest niezwykle istotna dla drożności naszych naczyń i sprawności naszych serc. Powstrzymanie postępu miażdżycy naczyń, niezmiennie związanej ze starzeniem się, jest niezwykle istotne dla uniknięcia zawałów serca i udarów mózgu. Najnowsze badania świadczą jednak, że jeśli nawet nie było się ostrożnym we wcześniejszych latach życia, tak że wystąpił już zawał serca, zmiana diety może być pomocna. Może zapobiec ponownej ?katastrofie sercowej?, zatrzymując postęp miażdżycy naczyń, może też poprawić stan uszkodzonych tętnic. Nigdy nie jest za wcześnie ani za późno.JAK TĘTNICE STAJĄ SIĘ NIEDROŻNE I JAK DIETA MOŻE TO POWSTRZYMAĆZaraz po urodzeniu tętnice są czyste, drożne i elastyczne. Proces zarastania tętnic, znany pod nazwą arteriosklerozy (miażdżycy naczyń), zaczyna się wcześnie. Jeśli dotyczy naczyń serca, powoduje chorobę wieńcową. Pojawiają się pasma tłuszczu w komórkach tworzących ścianę naczyń i pod nimi. Stopniowo pasma te przekształcają się w tzw. blaszki miażdżycowe ? tłustą tkankę bliznowatą, która wpukla się do światła tętnicy, hamując przepływ krwi. Jeśli któraś z tych blaszek oderwie się, może spowodować zator. Jeśli jest wystarczająco duża, wstrzymuje przepływ krwi, powodując niedokrwienie dużych obszarów mięśnia serca: to właśnie jest zawał serca. Upośledzony przepływ krwi może także wyzwolić nieprawidłowe rytmy serca: tachykardię (przyspieszenie czynności serca) i migotanie ? niekiedy będące przyczyną nagłego zgonu.Jeśli zostają zatkane lub uszkodzone naczynia mózgowe, mówimy o udarze mózgu.Dieta w bardzo znacznym stopniu decyduje o tym, jak szybko nasze tętnice ulegną miażdżycy. Prawidłowa dieta pomaga utrzymać drożność i elastyczność naczyń i zmniejsza ryzyko zatorów. Dzieje się to dzięki wpływowi na budowę cholesterolu (i innych tłuszczów) oraz na różne obecne we krwi czynniki biorące udział w zarastaniu naczyń.Oto co jedzą ludzie, którzy nie chorują na serce ? według przeprowadzonych na całym świecie badań.Kciuki w góręRYBY ? UNIWERSALNY LEK NA SERCENajlepszy
Sklep: Booknet.net.pl
Równowaga. Jak stać się bardziej opanowanym ... eSPe
Poradniki / Psychologia
Poznaj skuteczny, sprawdzony w działaniu, program radzenia sobie ze stresem!Uwolnij się od zmęczenia, wypalenia, przygnębienia, nadwagi i problemów zdrowotnych, które powoduje długotrwały stres!Stres przyczynia się do powstania 95% wszystkich chorób. Ale w dzisiejszym świecie nie sposób go uniknąć. Dlatego trzeba nauczyć się właściwych reakcji na stres. Temu właśnie ma służyć ta książka. Prezentuje ona unikalny, opracowany przez najlepszych specjalistów w tej dziedzinie program, który pomoże ci osiągnąć upragniony spokój umysłu i zdrowie. Wystarczy byś zainwestował kilkanaście minut dziennie przez 14 dni, aby twoje życie stało się spokojniejsze, zdrowsze i szczęśliwsze.Podczas tych 14 dni nauczysz się wszystkich niezbędnych, kluczowych w panowaniu nad stresem umiejętności. Autorzy książki spędzili wiele lat na opracowywaniu swojej metody i przeprowadzaniu licznych testów, aby zyskać pewność co do jej skuteczności. Ty musisz tylko poświęcić trochę czasu, aby zresetować swoje reakcje na stres to wszystko, reszta przyjdzie sama. Przestanie mieć dla ciebie znaczenie fakt, że stresory się nie zmieniły, ponieważ to ty się zmienisz. Odkryjesz w sobie wiele nowych możliwości i będziesz robić nawet to, co wcześniej wydawało ci się niemożliwe, na przykład: zyskasz lepszą koncentrację w pracy, będziesz efektywniej rozwiązywać problemy czy łatwiej się komunikować. Twoje zmęczenie i marazm zaczną się rozpraszać, a energię, którą wcześniej trwoniłeś na zamartwianie się, smutek i frustrację, będziesz w stanie wykorzystać na czerpanie radości z życia, zamiast przyglądać się, jak ucieka ci ono między palcami.Stres nas nie zabija, ale nasza odpowiedź na niego już tak. W tym pozornie prostym, ale niezwykle skutecznym programie pełne energii trio autorów pokazuje nam, jak radykalnie zmienić sposób, w jaki odpowiadamy na codzienną presję.Andrew Weil, lek. med., autor książek Jak się zdrowo zestarzeć i Spontaniczne szczęścieJan Bruce jest dyrektorem generalnym meQuilibrium, wcześniej była dyrektorem zarządzającym i wydawcą w magazynie Marthy Stewart WholeLiving.com/body+soul.dr Andrew Shatt jest badaczem, założycielem i prezydentem Phoenix Life Academy, czołowym ekspertem w dziedzinie wzmacniania odporności na stres, profesorem w College of Medicine na University of Arizona.dr Adam Perlman jest lekarzem, uznanym badaczem i wykładowcą. Pracuje jako profesor medycyny na Duke University
Sklep: Booksnet.pl
Lek. Nauka o wpływie umysłu na ciało Galaktyka
Literatura > Psychologia > Poradniki > Umysł
W swojej nowej, rewelacyjnej książce Jo Marchant bierze pod lupę najnowsze osiągnięcia naukowe i zadaje ważne pytania.
Sklep: Ksiazki-medyczne.eu
Żywność twój cudowny lek vesper
Kucharstwo. Żywność. Gastronomia>Diety
Jean Carper jest amerykańską publicystką, zajmującą się popularyzacją badań naukowych na temat żywności i żywienia. Opublikowała liczne artykuły i książki z tej dziedziny, zrealizowała nagradzane reportaże medyczne dla sieci CNN. Żywność
Sklep: Bonusmedia
Żywność twój cudowny lek vesper
Kulinaria.
Jean Carper jest amerykańską publicystką, zajmującą się popularyzacją badań naukowych na temat żywności i żywienia. Opublikowała liczne artykuły i książki z tej dziedziny, zrealizowała nagradzane reportaże medyczne dla sieci CNN. Żywność
Sklep: Prolibri.pl
Żywność twój cudowny lek vesper
Książki naukowe>Medycyna>Choroby, leki i terapia
Jean Carper jest amerykańską publicystką, zajmującą się popularyzacją badań naukowych na temat żywności i żywienia. Opublikowała liczne artykuły i książki z tej dziedziny, zrealizowała nagradzane reportaże medyczne dla sieci CNN. Żywność
Sklep: Madbooks.pl
Żywność twój cudowny lek VESPER
Poradniki
O książce: Jean Carper jest amerykańską publicystką, zajmującą się popularyzacją badań naukowych na temat żywności i żywienia. Opublikowała liczne artykuły i książki z tej dziedziny, zrealizowała nagradzane reportaże medyczne dla sieci CNN. Żywność ? twój cudowny lek to przełomowa książka omawiająca zagadnienia żywności i żywienia. Napisana na podstawie wnikliwych badań naukowych, przedstawia wszechstronny obraz leczniczego oddziaływania żywności, która może być skutecznym lekiem na wszelkiego rodzaju przypadłości i choroby, począwszy od zwykłych przeziębień, a na chorobach nowotworowych skończywszy. Zdecydowanie najlepsza książka o powiązaniach między stanem zdrowia a dietą? ? John Naisbitt, publicysta Każdy, kto je, powinien sięgnąć po tę książkę! ? Richard Grossman, Centrum Medyczne Montefiore Niewiele osób zdaje sobie sprawę, że pokarmy działają tak samo jak leki, oraz że żywność może pomagać w zwalczaniu chorób i przedłużać życie. Wiedzę tę posiadała od dawna medycyna ludowa, lecz dopiero najnowsze odkrycia naukowe w pełni potwierdziły dobroczynny wpływ diety na zdrowie człowieka. Czy wiesz, że cebula może być lekiem nasercowym, czosnek preparatem przeciwkrzepliwym, a chili pomaga w walce z przeziębieniem? Owszem! Udowadniają to najnowsze badania naukowe opracowane przez Jean Carper i przedstawione w książce Żywność ? twój cudowny lek. Fragment książki: Jeżeli boisz się choroby serca ? a któż się jej nie boi w kraju, w którym każdego roku zabiera ona około 179 000 istnień ludzkich ? musisz posiąść wiedzę konieczną do przeżycia. Jest to wiedza o tym, co jedzą ludzie, którzy nie mają chorób serca, i co jedli ci, którzy z powodu choroby serca umarli. Predyspozycje genetyczne i płeć to czynniki, które mają oczywiście znaczenie, podobnie jak styl życia ? palenie, wysiłek, stres. Gdy jednak naukowcy rozpatrują poszczególne czynniki ryzyka wystąpienia chorób serca, to okazuje się, że dieta nadal jest niezwykle istotna dla drożności naszych naczyń i sprawności naszych serc. Powstrzymanie postępu miażdżycy naczyń, niezmiennie związanej ze starzeniem się, jest niezwykle istotne dla uniknięcia zawałów serca i udarów mózgu. Najnowsze badania świadczą jednak, że jeśli nawet nie było się ostrożnym we wcześniejszych latach życia, tak że wystąpił już zawał serca, zmiana diety może być pomocna. Może zapobiec ponownej ?katastrofie sercowej?, zatrzymując postęp miażdżycy naczyń, może też poprawić stan uszkodzonych tętnic. Nigdy nie jest za wcześnie ani za późno. JAK TĘTNICE STAJĄ SIĘ NIEDROŻNE I JAK DIETA MOŻE TO POWSTRZYMAĆ Zaraz po urodzeniu tętnice są czyste, drożne i elastyczne. Proces zarastania tętnic, znany pod nazwą arteriosklerozy (miażdżycy naczyń), zaczyna się wcześnie. Jeśli dotyczy naczyń serca, powoduje chorobę wieńcową. Pojawiają się pasma tłuszczu w komórkach tworzących ścianę naczyń i pod nimi. Stopniowo pasma te przekształcają się w tzw. blaszki miażdżycowe ? tłustą tkankę bliznowatą, która wpukla się do światła tętnicy, hamując przepływ krwi. Jeśli któraś z tych blaszek oderwie się, może spowodować zator. Jeśli jest wystarczająco duża, wstrzymuje przepływ krwi, powodując niedokrwienie dużych obszarów mięśnia serca: to właśnie jest zawał serca. Upośledzony przepływ krwi może także wyzwolić nieprawidłowe rytmy serca: tachykardię (przyspieszenie czynności serca) i migotanie ? niekiedy będące przyczyną nagłego zgonu. Jeśli zostają zatkane lub uszkodzone naczynia mózgowe, mówimy o udarze mózgu. Dieta w bardzo znacznym stopniu decyduje o tym, jak szybko nasze tętnice ulegną miażdżycy. Prawidłowa dieta pomaga utrzymać drożność i elastyczność naczyń i zmniejsza ryzyko zatorów. Dzieje się to dzięki wpływowi na budowę cholesterolu (i innych tłuszczów) oraz na różne obecne we krwi czynniki biorące udział w zarastaniu naczyń. Oto co jedzą ludzie, którzy nie chorują na serce ? według przeprowadzonych na całym świecie badań. Kciuki w górę RYBY ? UNIWERSALNY LEK NA SERCE Najlepszy
Sklep: Albertus.pl
ĹťywnoĹÄ twĂłj cudowny lek VESPER
Poradniki, albumy, atlasy, leksykony / Zdrowie
Jean Carper jest amerykaĹskÄ publicystkÄ , zajmujÄ cÄ siÄ popularyzacjÄ badaĹ naukowych na temat ĹźywnoĹci i Ĺźywienia. OpublikowaĹa liczne artykuĹy i ksiÄ Ĺźki z tej dziedziny, zrealizowaĹa nagradzane reportaĹźe medyczne dla sieci CNN. ĹťywnoĹÄ â twĂłj cudowny lek to przeĹomowa ksiÄ Ĺźka omawiajÄ ca zagadnienia ĹźywnoĹci i Ĺźywienia. Napisana na podstawie wnikliwych badaĹ naukowych, przedstawia wszechstronny obraz leczniczego oddziaĹywania ĹźywnoĹci, ktĂłra moĹźe byÄ skutecznym lekiem na wszelkiego rodzaju przypadĹoĹci i choroby, poczÄ wszy od zwykĹych przeziÄbieĹ, a na chorobach nowotworowych skoĹczywszy. Zdecydowanie najlepsza ksiÄ Ĺźka o powiÄ zaniach miÄdzy stanem zdrowia a dietÄ âŚ â John Naisbitt, publicysta KaĹźdy, kto je, powinien siÄgnÄ Ä po tÄ ksiÄ ĹźkÄ! â Richard Grossman, Centrum Medyczne Montefiore Niewiele osĂłb zdaje sobie sprawÄ, Ĺźe pokarmy dziaĹajÄ tak samo jak leki, oraz Ĺźe ĹźywnoĹÄ moĹźe pomagaÄ w zwalczaniu chorĂłb i przedĹuĹźaÄ Ĺźycie. WiedzÄ tÄ posiadaĹa od dawna medycyna ludowa, lecz dopiero najnowsze odkrycia naukowe w peĹni potwierdziĹy dobroczynny wpĹyw diety na zdrowie czĹowieka. Czy wiesz, Ĺźe cebula moĹźe byÄ lekiem nasercowym, czosnek preparatem przeciwkrzepliwym, a chili pomaga w walce z przeziÄbieniem? Owszem! UdowadniajÄ to najnowsze badania naukowe opracowane przez Jean Carper i przedstawione w ksiÄ Ĺźce ĹťywnoĹÄ â twĂłj cudowny lek. Fragment ksiÄ Ĺźki: JeĹźeli boisz siÄ choroby serca â a któş siÄ jej nie boi w kraju, w ktĂłrym kaĹźdego roku zabiera ona okoĹo 179 000 istnieĹ ludzkich â musisz posiÄ ĹÄ wiedzÄ koniecznÄ do przeĹźycia. Jest to wiedza o tym, co jedzÄ ludzie, ktĂłrzy nie majÄ chorĂłb serca, i co jedli ci, ktĂłrzy z powodu choroby serca umarli. Predyspozycje genetyczne i pĹeÄ to czynniki, ktĂłre majÄ oczywiĹcie znaczenie, podobnie jak styl Ĺźycia â palenie, wysiĹek, stres. Gdy jednak naukowcy rozpatrujÄ poszczegĂłlne czynniki ryzyka wystÄ pienia chorĂłb serca, to okazuje siÄ, Ĺźe dieta nadal jest niezwykle istotna dla droĹźnoĹci naszych naczyĹ i sprawnoĹci naszych serc. Powstrzymanie postÄpu miaĹźdĹźycy naczyĹ, niezmiennie zwiÄ zanej ze starzeniem siÄ, jest niezwykle istotne dla unikniÄcia zawaĹĂłw serca i udarĂłw mĂłzgu. Najnowsze badania ĹwiadczÄ jednak, Ĺźe jeĹli nawet nie byĹo siÄ ostroĹźnym we wczeĹniejszych latach Ĺźycia, tak Ĺźe wystÄ piĹ juĹź zawaĹ serca, zmiana diety moĹźe byÄ pomocna. MoĹźe zapobiec ponownej âkatastrofie sercowejâ, zatrzymujÄ c postÄp miaĹźdĹźycy naczyĹ, moĹźe teĹź poprawiÄ stan uszkodzonych tÄtnic. Nigdy nie jest za wczeĹnie ani za późno. JAK TÄTNICE STAJÄ SIÄ NIEDROĹťNE I JAK DIETA MOĹťE TO POWSTRZYMAÄ Zaraz po urodzeniu tÄtnice sÄ czyste, droĹźne i elastyczne. Proces zarastania tÄtnic, znany pod nazwÄ arteriosklerozy (miaĹźdĹźycy naczyĹ), zaczyna siÄ wczeĹnie. JeĹli dotyczy naczyĹ serca, powoduje chorobÄ wieĹcowÄ . PojawiajÄ siÄ pasma tĹuszczu w komĂłrkach tworzÄ cych ĹcianÄ naczyĹ i pod nimi. Stopniowo pasma te przeksztaĹcajÄ siÄ w tzw. blaszki miaĹźdĹźycowe â tĹustÄ tkankÄ bliznowatÄ , ktĂłra wpukla siÄ do ĹwiatĹa tÄtnicy, hamujÄ c przepĹyw krwi. JeĹli ktĂłraĹ z tych blaszek oderwie siÄ, moĹźe spowodowaÄ zator. JeĹli jest wystarczajÄ co duĹźa, wstrzymuje przepĹyw krwi, powodujÄ c niedokrwienie duĹźych obszarĂłw miÄĹnia serca: to wĹaĹnie jest zawaĹ serca. UpoĹledzony przepĹyw krwi moĹźe takĹźe wyzwoliÄ nieprawidĹowe rytmy serca: tachykardiÄ (przyspieszenie czynnoĹci serca) i migotanie â niekiedy bÄdÄ ce przyczynÄ nagĹego zgonu. JeĹli zostajÄ zatkane lub uszkodzone naczynia mĂłzgowe, mĂłwimy o udarze mĂłzgu. Dieta w bardzo znacznym stopniu decyduje o tym, jak szybko nasze tÄtnice ulegnÄ miaĹźdĹźycy. PrawidĹowa dieta pomaga utrzymaÄ droĹźnoĹÄ i elastycznoĹÄ naczyĹ i zmniejsza ryzyko zatorĂłw. Dzieje siÄ to dziÄki wpĹywowi na budowÄ cholesterolu (i innych tĹuszczĂłw) oraz na róşne obecne we krwi czynniki biorÄ ce udziaĹ w zarastaniu naczyĹ. Oto co jedzÄ ludzie, ktĂłrzy nie chorujÄ na serce â wedĹug przeprowadzonych na caĹym Ĺwiecie badaĹ. Kciuki w gĂłrÄ RYBY â UNIWERSALNY LEK NA SERCE Najlepszy
Sklep: Literacka.pl
Módl się i zwyciężaj - Ks. Krystian Wilczyński
Książki & Multimedia > Książki
Nazwa - Módl się i zwyciężaj Autor - Ks. Krystian Wilczyński Oprawa - Miękka Wydawca - Emmanuel Kod ISBN - 9788363757625 Kod EAN - 9788363757625 Rok wydania - 2014 Format - 105x145 Ilość stron - 31 Podatek VAT - 5%
Sklep: InBook.pl
szukaj w Kangoo ctk24 nasze zdrowie jak skutecznie radzic sobie z lekiem 1939
Sklepy zlokalizowane w miastach: Warszawa, Kraków, Łódź, Wrocław, Poznań, Gdańsk, Szczecin, Bydgoszcz, Lublin, Katowice
Szukaj w sklepach lub całym serwisie
1. Sklepy z ctk24 pl nasze zdrowie jak skutecznie radzic sobie z lekiem 1939
2. Szukaj na wszystkich stronach serwisu
t1=1.05, t2=0, t3=-1, t4=0.022, t=0.05