Sklep: czasnaksiazke pl dieta roslinna na co dzien 76744

Wege Dieta roslinna w praktyce - 2873559771

75,76 zł

Wege Dieta roslinna w praktyce Wydawnictwo Lekarskie PZWL

Poradniki i zdrowie>Diety, przepisy

Jest to drugie wydanie książki

Sklep: Sportowo-Medyczna.pl

28,43 zł

Dieta odpornosciowa Astrum

Książki / Literatura obcojęzyczna

Mimo szczepien co roku dopada Cie paskudna grypa? Martwisz sie, ze Twoja pociecha ciagle przynosi ze szkoly jakies chorobska? Na mysl o najlzejszym nawet przeziebieniu panikujacego i marudzacego w jego trakcie lubego cierpnie Ci skora? Przeraza Cie perspektywa tygodnia spedzonego z tonami chusteczek higienicznych? Nie martw sie! Nawet nie wiesz, jak latwo pozbyc sie tego rodzaju problemow! Na co dzien nie zastanawiamy sie, co i w jakich ilosciach jemy. A to wielki blad! Odpowiednia dieta mozna zdzialac cuda. Od lat przekonuja o tym Lech Tkaczyk i Barbara Jakimowicz-Klein. Dieta odpornosciowa to kolejna ksiazka traktujaca o potedze tkwiacej w racjonalnym odzywianiu i o wielkiej mocy ziol. Dowiedziec sie z niej mozna, co powoduje, ze chorujemy, w jaki sposob warto poprawiac wlasne samopoczucie, dlaczego najlepiej jesc pomidory, kalafior i sliwki, a potrawy doprawiac czosnkiem, pokrzywa, cynamonem, gorczyca itd. Warto przy tym zaznaczyc, ze kolejna publikacja Wydawnictwa ASTRUM to nie tylko zestawienie teoretycznych dywagacji - jej bogactwo tkwi w obszernym zbiorze sprawdzonych receptur na smaczne i zdrowe dania podnoszace odpornosc organizmu! Chcesz byc w dobrej formie? Zajrzyj do tej ksiazki koniecznie!

Sklep: Libristo.pl

Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej + DVD - 2858187516

31,65 zł

Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej + DVD K.E.Liber

Książki / Literatura obcojęzyczna

Trzecia ksiazka najslynniejszej polskiej trenerki, ktorej liczba fanow siega miliona osob! Po sukcesie bestsellera Zmien swoje zycie z Ewa Chodakowska i dziennika fitness Rok z Ewa Chodakowska opracowala kompleksowy poradnik dla osob, ktore chca zyc zdrowo na co dzien. Obowiazkowa pozycja dla wszystkich, ktorzy daza do pelni formy fizycznej! Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej to jej recepta na zdrowy styl zycia gwarantujaca spektakularne efekty w postaci doskonalego samopoczucia i idealnej sylwetki. Sukces ten opiera sie w rownym stopniu na aktywnosci fizycznej jak i prawidlowej diecie. Ksiazka poswiecona jest zasadom zdrowego stylu zycia i wlasciwego odzywiania. Odpowiednia dieta to podstawowa inwestycja w nasze zdrowie. Dobrze dobrana, pozwala nie rezygnowac z tego, co lubimy i cieszyc sie jedzeniem, jednoczesnie uczy nas zdrowych nawykow zywieniowych. Zmiana sposobu odzywiania i podejscia do jedzenia pozwalaja osiagac lepsze wyniki w treningu umozliwiajac lepsza regeneracje po cwiczeniach i poprawiajac samopoczucie, forme oraz sylwetke. Ksiazka opracowana we wspolpracy z dietetyk kliniczna, w przystepny sposob przekazuje niezbedna wiedze z dziedziny zywienia. Odpowiada na pytanie na czym polega racjonalne odzywianie, jak zrezygnowac z niezdrowych nawykow i jak ulozyc swoja diete, aby bez duzych wyrzeczen maksymalizowac rezultaty treningow. Wskazuje, w jaki sposob laczyc wlasciwe odzywianie z regularna aktywnoscia fizyczna aby osiagnac najlepsze rezultaty. W ksiazce znajdziemy obszerna baze przepisow na zdrowe, latwe do przygotowania i pelnowartosciowe posilki. Nie zabraknie takze skutecznych zestawow cwiczen na najbardziej problematyczne partie ciala - talie i brzuch - w formie zdjec, opisow i wskazowek oraz treningu na plycie DVD dolaczonej do ksiazki. Ksiazka zawiera miedzy innymi:. kompendium zasad zdrowego odzywiania . 150 przepisow na zdrowe, smaczne, latwe i szybkie do wykonania posilki wraz z wartosciami odzywczymi i fotografiami potraw. reguly komponowania indywidualnego, zbilansowanego jadlospisu. liczne porady i wskazowki dietetyczne. rekomendowane wartosciowe produkty i optymalny koszyk zakupow. zestawy cwiczen na talie i brzuch ze zdjeciami, opisami i wskazowkami treningowymi. DVD z najnowszym treningiem Ewy Chodakowskiej na plaski brzuch.

Sklep: Libristo.pl

Nowoczesne zasady odzywiania Przepisy mistrzow - 2876933543

28,23 zł

Nowoczesne zasady odzywiania Przepisy mistrzow Galaktyka

Książki / Literatura obcojęzyczna

Nowoczesne zasady odzywiania. Przepisy mistrzow promuja jeden z najnaturalniejszych sposobow odzywiania oparty na nisko przetworzonej zywnosci roslinnej. Dr LeAnne Campbell, poprosila swiatowej slawy kucharzy o przygotowanie prostych weganskich przepisow. Czytelnikow mile zaskoczy szeroka gama niskotluszczowych produktow i latwosc z jaka mozna przygotowac pyszne i zdrowe potrawy. Ten praktyczny zbior przepisow udowodni, ze dobra kuchnia to nie tylko bogactwo smakow, ale rowniez wspaniale samopoczucie na co dzien. "Kucharze wizjonerzy, ktorzy przyczynili sie do powstania tej ksiazki, pokazuja, jak proste i przyjemne moze byc stosowanie diety roslinnej. Daja oni nadzieje na to, ze nasze spoleczenstwo zmieni swoje podejscie do zywienia, by dzieki temu osiagnac pelnie zdrowia."T. Colin Campbellprofesor emerytowany wydzialu Biochemii Zywienia na Uniwersytecie Cornella

Sklep: Libristo.pl

POMI-T -suplement dla prostaty - 2862374367

117,00 zł

POMI-T -suplement dla prostaty HELSINN INTEGRATIVE CARE

ZIOŁA, HERBATKI i SUPLEMENTY > POMI - T

POMI-T SUPLEMENT DIETY WSPOMAGAJĄCY PRAWIDŁOWE DZIAŁANIE PROSTATY Pomi-T

Sklep: Multistore24.pl

D3 Witamina Słońca krople 20ml - Dr. Jacobs - 2833180170

35,10 zł

D3 Witamina Słońca krople 20ml - Dr. Jacobs Dr.Jacob's

Witaminy

D3 Witamina Słońca krople 20ml - Dr. Jacobs dla odporności, zębów i kości produkt odpowiedni dla wegetarian 20 ml na 600 porcji dziennych po 800 IU Witamina D powstaje w skórze pod wpływem promieni słonecznych. W naszej strefie geograficznej jest to możliwe od kwietnia do września w godz. 10-15 przy min. 15-minu-towym dziennym eksponowaniu przynajmniej przedramion i nóg. Jeżeli jednak w tych miesiącach brak słońca, nie przebywamy na nim lub stosujemy kremy z filtrem (mogą one ograniczyć wytwarzanie witaminy D nawet o 90%), niski poziom witaminy D może już wczesną jesienią odbić się negatywnie na odporności. Przez pozostałą część roku wytwarzanie witaminy D w skórze praktycznie nie zachodzi. W naszym klimacie zbyt mała podaż witaminy D jest więc powszechna. Zdolność wytwarzania witaminy przez skórę zmniejsza się także wraz z wiekiem, co może prowadzić do zmniejszenia wchłaniania wapnia, ważnego dla kości oraz funkcjonowania mięśni (witamina D bierze udział we wchłanianiu wapnia). O wiele więcej słońca do wytwarzania witaminy D w skórze potrzebują osoby ze śniadą oraz ciemną cerą. Żywność niskiej jakości oraz wysoko przetworzona może nie zapewniać odpowiedniej ilości witaminy D. A i przy dobrym odżywianiu pokarmy mogą zapewnić zwykle tylko ok. 30% dziennego zapotrzebowania na tę witaminę. Dlatego tak ważna jest jej suplementacja. Tylko jedna kropla Witaminy słońca zawiera aż 800 IU witaminy D3. Jest to ilość zapewniająca odpowiedni poziom tej witaminy nawet u osób z zupełnym brakiem jej endogennego wytwarzania. Witamina D ma naukowo potwierdzony korzystny wpływ na zdrowie: dla prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego, dla utrzymania zdrowych kości i zębów, przyczynia się do normalnego wzrostu i rozwoju kości u dzieci, dla utrzymania prawidłowej funkcji mięśni, dla dobrego wchłaniania wapnia oraz fosforu, dla prawidłowego poziomu wapnia we krwi, bierze udział w prawidłowych podziałach komórek. Według Europejskiego Urzędu ds. Bezpieczeństwa Żywności bezpieczny poziom spożycia (UL**) witaminy D ze wszystkich źródeł dla dorosłych i dzieci od 11 roku życia wynosi 100

Sklep: Zielone Życie

Witamina D3 20ml DrJacobs 600 porcji - 2828172309

39,00 zł

Witamina D3 20ml DrJacobs 600 porcji Dr Jacobs Medical

Witaminy i minerały

suplement dietydla odporności, zębów i kościprodukt odpowiedni dla wegetarian20 ml na 600 porcji dziennych po 800 IUWitamina D powstaje w skórze pod wpływem promieni słonecznych. W naszej strefie geograficznej jest to możliwe od kwietnia do września w godz. 10-15 przy min. 15-minutowym dziennym eksponowaniu przynajmniej przedramion i nóg. Jeżeli jednak w tych miesiącach brak słońca, nie przebywamy na nim lub stosujemy kremy z filtrem (mogą one ograniczyć wytwarzanie witaminy D nawet o 90%), niski poziom witaminy D może już wczesną jesienią odbić się negatywnie na odporności. Przez pozostałą część roku wytwarzanie witaminy D w skórze praktycznie nie zachodzi. W naszym klimacie zbyt mała podaż witaminy D jest więc powszechna.Zdolność wytwarzania witaminy przez skórę zmniejsza się także wraz z wiekiem, co może prowadzić do zmniejszenia wchłaniania wapnia, ważnego dla kości oraz funkcjonowania mięśni (witamina D bierze udział we wchłanianiu wapnia). O wiele więcej słońca do wytwarzania witaminy D w skórze potrzebują osoby ze śniadą oraz ciemną cerą. Żywność niskiej jakości oraz wysoko przetworzona może nie zapewniać odpowiedniej ilości witaminy D. A i przy dobrym odżywianiu pokarmy mogą zapewnić zwykle tylko ok. 30% dziennego zapotrzebowania na tę witaminę. Dlatego tak ważna jest jej suplementacja.Tylko jedna kropla Witaminy słońca zawiera aż 800 IU witaminy D3. Jest to ilość zapewniająca odpowiedni poziom tej witaminy nawet u osób z zupełnym brakiem jej endogennego wytwarzania.Witamina D ma naukowo potwierdzony korzystny wpływ na zdrowie:dla prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego,dla utrzymania zdrowych kości i zębów,przyczynia się do normalnego wzrostu i rozwoju kości u dzieci,dla utrzymania prawidłowej funkcji mięśni,dla dobrego wchłaniania wapnia oraz fosforu,dla prawidłowego poziomu wapnia we krwi,bierze udział w prawidłowych podziałach komórek. Według Europejskiego Urzędu ds. Bezpieczeństwa Żywności bezpieczny poziom spożycia (UL**) witaminy D ze wszystkich źródeł dla dorosłych i dzieci od 11 roku życia wynosi 100

Sklep: PodarujZdrowie.pl