17,78 zł

Bieganie długodystansowe - Christof Baur, Bernd Thurner

Książki & Multimedia > Książki

Opis - Dla wielu osób motywacją do biegania jest radość i przyjemność z samej możliwości poruszania się, odczuwania siły własnego organizmu oraz możliwość przełamywania jego ograniczeń. Poradnik autorstwa doświadczonych biegaczy pokazuje, w jaki sposób uzyskać optymalne umiejętności i przekształcić je w najwyższą formę. Zapoznaje nas z technikami budowania wytrzymałości i siły motorycznej oraz zasadami odpowiedniego żywienia, które pomogą przyspieszyć regenerujący wypoczynek po treningu i znacznie poprawić wyniki w zawodach. W książce znajdziemy osiem zaawansowanych programów treningowych, będziemy też mogli stworzyć indywidualny program ćwiczeń dostosowany do naszych możliwości. Nazwa - Bieganie długodystansowe Oryginalny tytuł - Laufen bis zum Marathon Autor - Christof Baur, Bernd Thurner Oprawa - Miękka Wydawca - RM Kod ISBN - 9788377735596 Kod EAN - 9788377735596 Wydanie - 3 Rok wydania - 2016 Język - polski Format - 16.0x23.0cm Ilość stron - 160 Podatek VAT - 5% Premiera - 2016-05-25

Sklep: InBook.pl

11,54 zł

Jagoda sierpniowa Jagoda grudniowa - Ewa Korczyńska

Książki & Multimedia > Książki

Opis - JADWIGA PIĄTKOWSKA przez przyjaciół zwana JAGODĄ, ur.22 grudnia 1949 r. Uczestniczka Strajku Sierpniowego, maszynistka MKS, okrzyknięta poetką Solidarności. Po zakończeniu strajku, redaktorka stoczniowej gazety Rozwaga i Solidarność. Do jej redakcyjnych obowiązków należało być tam gdzie dzieją się rzeczy ważne, stąd aż do grudnia 1981 roku podróżowała po całej Polsce, a najczęściej na Śląsk. Po ogłoszeniu Stanu Wojennego, przedostała się do Stoczni, gdzie przeżyła jej pacyfikację, została schwytana, skatowana przez ZOMO i uwięziona. Po wypuszczeniu na wolność włączyła się w pracę konspiracyjną. Została uwięziona po raz drugi. Ciężkie przeżycia doprowadziły do obciążających chorób, a w konsekwencji do przedwczesnej śmierci, w 1990 r. Nazwa - Jagoda sierpniowa Jagoda grudniowa Autor - Ewa Korczyńska Oprawa - Miękka Wydawca - Serafin Kod ISBN - 9788363243401 Kod EAN - 9788363243401 Rok wydania - 2014 Język - polski Format - 11.5x17.5cm Ilość stron - 80 Podatek VAT - 5%

Sklep: InBook.pl

25,45 zł

Google Analytics dla marketingowców - Martyna Zastrożna

Książki & Multimedia > Książki

Opis - Co i dlaczego klikają ludzie, na których Ci zależy? W świecie tradycyjnego, offline'owego marketingu na zbadanie potrzeb, nawyków i przekonań potencjalnych klientów wydaje się krocie. Organizowane są drogie testy, grupy fokusowe i badania ankietowe, które mają pomóc zajrzeć w umysły Twoich potencjalnych odbiorców. W końcu kampania reklamowa nie poparta solidną analityczną podbudową jest wielce ryzykowna, prawda? W internecie nie musisz uciekać się do tak kosztownych metod - Twoi odbiorcy sami powiedzą Ci, czego potrzebują, w najprostszy i najbardziej wiarygodny sposób - klikając to, co ich interesuje. Dzięki potężnemu, darmowemu narzędziu Google Analytics bez specjalistycznej wiedzy i dużych nakładów czasu możesz znaleźć odpowiedzi na wiele pytań nurtujących marketingowców. Między słupkami i wierszami tabel kryją się prawdziwe historie internautów, którzy odwiedzili kiedyś Twoją stronę. Śledząc na bieżąco statystyki, możesz w prosty sposób przetestować skuteczność przyjętej strategii, nieustannie podnosić użyteczność witryny i podejmować mądre decyzje biznesowe. Czy to działa? Zapytaj Amazon.com, który całą swoją potęgę zbudował na analizie i testowaniu nowych rozwiązań! Martyna Zastrożna - entuzjastka marketingu internetowego i web usability. Z nieskrywaną fascynacją przygląda się tabelkom i wykresom w ukochanym Google Analytics. Posiada certyfikaty kwalifikowanego specjalisty Google AdWords oraz Google Analytics IQ. Chętnie dzieli się wiedzą ze studentami Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza w Poznaniu i uczestnikami szkoleń (m.in. Enea, Solar, Urząd Miasta Stołecznego Warszawa, Media Expert). Przeczytaj recenzję specjalistów z Future Processing >> Nazwa - Google Analytics dla marketingowców Oryginalny tytuł - GNU Emacs Pocket Reference Autor - Martyna Zastrożna Oprawa - Miękka Wydawca - Helion Kod ISBN - 9788324681006 Kod EAN - 9788324681006 Wydanie - - Rok wydania - 2013 Język - PL Tłumacz - Jacek Smycz Seria wydawnicza - - Format - 140x208 Ilość stron - 176 Podatek VAT - 5% Premiera - 2013-11-07

Sklep: InBook.pl

122,84 zł

PAKIET BIBLIOTEKA SUKCESU BRIANA TRACY ZARZĄDZANIE SPRZEDAŻĄ ZARZĄDZANIE CZASEM SUKCES OSOBISTY NEGOCJOWANIE MARKETING WYDAWCA

Książki > Poradniki i albumy > Motywacja, rozwój osobisty

PAKIET BIBLIOTEKA SUKCESU BRIANA TRACY ZARZĄDZANIE SPRZEDAŻĄ ZARZĄDZANIE CZASEM SUKCES OSOBISTY NEGOCJOWANIE MARKETING Bądź skutecznym menedżerem! Osiągaj sukcesy z Brianem Tracy! Brian Tracy, światowej sławy ekspert w kwestii zarządzania i przywództwa, poświęcił lata pracy, by odkryć, co odróżnia wybitnych menedżerów od całej reszty

Sklep: ksiazkitanie.pl

24,22 zł

Flesz W.A.B.

Beletrystyka / Proza

Kawa i ciasteczka. Ekskluzywny magazyn na stole. Wokół stołu ? kobiety, w różnym wieku i o różnym temperamencie. Jedne nieśmiałe, inne zadziorne. Łączy je jedno: lubią plotki i ploteczki z wielkiego świata. O hollywoodzkich gwiazdach i rodzimych celebrytach. Taka wiedza, kto, z kim i dlaczego, budzi ogromne emocje. Bo jak być obojętną wobec nieprzyzwoicie drogich prezentów, które dostają ukochane gwiazdorów? Jak nie emocjonować się zdjęciem, na którym nie do końca widać, czy miała majtki, czy nie... ?Kocham takie gazety, bo budzą refleksje. Tak to by człowiek biegł przez życie i nawet nie zdążył pomyśleć? ? mówi jedna z kobiet biorących udział w badaniu fokusowym przed wprowadzeniem na rynek magazynu ?FLASH?. I faktycznie, rozmowa o artykułach bardzo szybko zamienia się w opowieści z życia uczestniczek. O pięknej córce, która mogłaby zrobić karierę modelki, o braku gustu, perypetiach ze zmianami nazwiska po kolejnych mężach, cennym zegarku przypadkiem znalezionym na ulicy. I oczywiście o zdradach, miłości, pieniądzach i seksie. Kobiety dzielą się problemami, rozczarowaniami, sekretami... I choć to spotkanie nigdy się nie odbyło, choć nie ma rynku ?FLASHA?, książka Hanny Samson, zarazem śmieszna i smutna, jest bardzo prawdziwa. Z babskiego gadania Hanna Samson tworzy polifonię obnażającą jazgot popkultury, jej opresyjny charakter. Świadoma rejestracja zapisu żywej mowy parodiuje świat sformatowanych marzeń i ambicji. Groteska staje się doskonałym sposobem na ukazanie współczesnych neuroz i cierpień. Zyta Rudzka

Sklep: Literacka.pl

Sklepy zlokalizowane w miastach: Warszawa, Kraków, Łódź, Wrocław, Poznań, Gdańsk, Szczecin, Bydgoszcz, Lublin, Katowice

1. Sklepy z e fun24 pl badania fokusowe 24948

2. Szukaj na wszystkich stronach serwisu

t1=0.043, t2=0, t3=0, t4=0, t=0.043