24,34 zł

Kołonotatnik A4/90# Oxford my colours 100101864

Książki & Multimedia > Książki

Opis - Kołonotatnik w energetycznych kolorach.

Sklep: InBook.pl

59,80 zł

Zioła w/g rec. Oj. Sroki - Dna Moczanowa (nr ZS15) Eko-Styl

Zestawy ziół w>g Ojca G. Sroki

ZIELARNIA  EKO-STYL   Zestaw ziół opracowanych na podstawie receptury Ojca Grzegorza Sroki 7 ziół w oryginalnych opakowaniach, razem 450 g.   Zioła na Dnę Moczanową   Dna moczanowa - leczenie Artretyzm jest nieuleczalny, ale możemy unikać kolejnych ataków, regularnie przyjmując leki i zioła obniżające stężenie kwasu moczowego we krwi i przyspieszające jego wydalanie. Powinniśmy także przestrzegać diety ubogiej w puryny. Puryny są podstawowymi elementami budulca każdej komórki zwierzęcej i roślinnej. Ich zadaniem jest przekazywanie informacji genetycznych. Produkty zwierzęce zawierają więcej puryn. Szczególnie dużo jest ich w tłustym mięsie, zwłaszcza wieprzowinie i wszelkich tłustych potrawach bogatych w białko. Kwas moczowy w naszej krwi jest naturalnym produktem rozpadu puryn. Dostarczamy ich również organizmowi wraz z pokarmem.   1. Uvae ursi Fol. - Mącznica Lekarska liść - 50 g. 2. Solidaginis Hb. - Nawłoć ziele - 100 g. 3. Betulae Fol. - Brzoza liść - 50 g. 4. Equiseti Hb. - Skrzyp ziele - 100 g. 5. Fragariae Fol. - Poziomka liść - 50 g. 6. Herniariae Herb. - Połonicznik ziele - 50 g. 7. Chamomillae anthodium - Rumianek koszyczek - 50 g.   Sposób użycia: Wszystkie składniki zmieszać razem i wziąć kopiastą łyżkę stołową tej mieszanki, zalać szklanką wrzątku i pozostawić pod przykryciem do zaparzenia. Potem przecedzić, podgrzać i pić ciepłe 2 razy dziennie po posiłku. Dna moczanowa: dieta i styl życia Odchudzaj się rozsądnie. Dieta niskokaloryczna (poniżej 1200 kcal dziennie), głodówka, częsty post mogą nasilać objawy choroby, ponieważ brak "paliwa" w organizmie przyspiesza wydzielanie się kwasu moczowego. Codziennie wypijaj przynajmniej dwa litry płynów (wody mineralnej, niesłodzonych soków, słabej herbaty), by pomóc nerkom wypłukiwać kwas moczowy. Możesz pić kawę, herbatę i kakao, bo puryny w nich zawarte nie są rozkładane do kwasu moczowego. Przy posiłkach zawierających dużo puryn (takich jak np. mięso wieprzowe) zrezygnuj z alkoholu. Jedz więcej produktów roślinnych: warzyw (ale nie wszystkich), świeżych owoców. Nawet te produkty, w których jest sporo puryn (orzechy, grzyby), nie podwyższają stężenia kwasu moczowego. Zupy gotuj wyłącznie na wywarach warzywnych, bo są wolne od puryn. Jedz dużo serów (mimo że są tłustsze od wędlin) i twarogu. Do chleba zamiast kiełbasy używaj past twarogowych, masła z dodatkiem ziół, chrzanu lub przecieru pomidorowego. Jeśli nie możesz się obejść bez wędlin, proś w sklepie o jak najcieńsze plasterki. Nie przekraczaj dziennej porcji 10 dag mięsa i wędlin łącznie. Wołowinę, cielęcinę, drób gotuj lub duś w wodzie, bez tłuszczu z dużą ilością warzyw. Do dań mięsnych, klusek czy ziemniaków bez obaw dodawaj grzyby kurki, bo prawie nie zawierają puryn, a podnoszą smak potraw. Możesz jeść ziemniaki gotowane, ale będą zdrowsze, jeśli upieczesz je w folii i podasz z różnymi sosami jogurtowymi lub przyrządzonymi na oliwie z oliwek. Utrzymuj prawidłową masę ciała. Otyłość sprzyja nie tylko nawrotom choroby, ale i deformacjom stawów. Jeżeli masz nadwagę, do słodzenia napojów używaj słodziku (aspartamu). Inne zamienniki cukru (np. fruktoza, ksylitol) stosowane w produktach dla diabetyków nie są wskazane przy dnie moczanowej. Ćwicz regularnie, aby zachować elastyczność i pełną ruchomość stawów. Unikaj jednak ich obciążania. Ostatni posiłek jedz na 3-4 godziny przed snem, ponieważ nocą organizm nie wydala tak sprawnie kwasu moczowego. Zalecenia praktyczne Ojca Sroki: Unikać twardej i chlorowanej wody

Sklep: Eko-Styl

Sklepy zlokalizowane w miastach: Warszawa, Kraków, Łódź, Wrocław, Poznań, Gdańsk, Szczecin, Bydgoszcz, Lublin, Katowice

1. Sklepy z eko styl com napoj sojowy naturalny o smaku waniliowym 378

2. Szukaj na wszystkich stronach serwisu

t1=0.02, t2=0, t3=0, t4=0.015, t=0.021