Mayfly

Opis

  Jarri Love Aerobik od stóp do głów Nowy, dynamiczny zestaw ćwiczeń od Jari Love zawiera zbijające kalorie układy cardio, energetyczny blok taneczny oraz wzmacniające ciało ćwiczenia siłowe. Pokonasz efekt „plateau”, zwiększysz metabolizm, zbudujesz mięśnie i szybko spalisz tkankę tłuszczową. Badania pokazały, ze najlepszym sposobem na utrzymanie dobrej formy jest robienie tego, co sprawia przyjemność. Dzięki różnorodności układów, energetycznej muzyce i możliwości dostosowywania treningu do własnych preferencji „Aerobic od stóp do głów” jest idealnym sposobem na osiągnięcie wymarzonych celów. „Aerobic od stóp do głów” to kolejna część GET RIPPED!, wielokrotnie nagradzanej serii treningów autorstwa Jari Love – właścicielki klubu fitness, autorki największych magazynów poświęconych dbaniu o kondycje oraz trenera z ponad dwudziestoletnim stażem. Dodatkowo: Porady, jak pokonać efekt „plateau”; trzy bloki ćwiczeń, które mogą być wykonywane oddzielnie, razem lub według własnych preferencji; zegar wskazujący czas, który pozostał do końca ćwiczeń.     SHIVA REA - JOGA W RYTMIE TRANCE   Shiva Rea, okrzyknięta przez New York Times ,,najlepszą instruktorką fitness'', zaprasza Cię do celebracji życia i ruchu poprzez niezwykłe połączenie tańca i jogi. W pierwszym tego typu programie, łączącym w sobie ruch i medytację odkryjesz na nowo coś, co umyka nam, kiedy dajemy się porwać codziennym sprawom, pracy i siedzącemu trybowi życia. Taniec to część naszej natury, a oddech jest naszym przyjacielem. Dzięki Joga w rytmie trance nauczysz się cieszyć ze swojego ciała poprzez naturalny, swobodny taniec. Przeżyjesz odnowę nie tylko duchową, ale przede wszystkim cielesną. W zależności od Twojego stopnia zaawansowania i czasu którym dysponujesz możesz skorzystać z gotowych zestawów ćwiczeń lub stworzyć swój własny. W PIERWSZEJ CZĘŚCI Nauczysz się wykonywać proste i skuteczne ćwiczenia, które przygotują Cię do dalszej pracy W CZĘŚCI DRUGIEJ Zwiększysz swój zakres ruchu i siłę. TRZECIA CZĘŚĆ PROGRAMU Poświęcona jest swobodnemu tańcowi, dzięki któremu poczujesz na nowo energię i witalność w swoim ciele. CZWARTA CZĘŚĆ To czas relaksu. Shiva Rea jest międzynarodową trenerką jogi z własną szkołą w Santa Monica. Posiada tytuł doktora w dziedzinie tańca terapeutycznego.         Specyfikacja:   Gatunek: instruktażowy Czas trwania: 131 min. Dźwięk: Dolby Digital 2.0 Format: 16:9 PAL Język: angielski, polski lektor Nośnik: DVD Płyta: jednostronna / jednowarstwowa

Sposoby płatności

• Płatność przy odbiorze
• Przelew bankowy
• Karta kredytowa
• Sprzedaż ratalna

Dostawa towaru

• Wskaźnik dostępności towaru
• Śledzenie stanu zamówienia
• Przesyłka kurierska [Firma kurierska Siódemka i UPS]

Ostatnie opinie klientów sklepu