8,90 zł

Domowe obiady. Szybkie i zdrowe SBM

Książki kucharskiePotrawy. Napoje. Żywność

W książce zamieszczono 30 zestawów obiadowych. Ich zaletą jest krótki czas przygotowania posiłków z najzdrowszych składników. Urozmaicone dania domowe z pewnością przysłużą się zdrowiu organizmu i zaspokoją najbardziej wybredne podniebienia.

Sklep: Booknet.net.pl

7,47 zł

Domowe obiady Szybkie i zdrowe sbm

Hobby, odpoczynek, uroda i zdrowie>Książki kucharskie, przepisy

W książce zamieszczono 30 zestawów obiadowych. Ich zaletą jest krótki czas przygotowania posiłków z najzdrowszych składników. Urozmaicone dania domowe z pewnością przysłużą się zdrowiu organizmu i zaspokoją najbardziej wybredne podniebienia....

Sklep: Madbooks.pl

7,10 zł

Domowe obiady. Szybkie i zdrowe SBM

Książki > Poradniki > Kulinaria

W książce zamieszczono 30 zestawów obiadowych. Ich zaletą jest krótki czas przygotowania posiłków z najzdrowszych składników.Urozmaicone dania domowe z pewnością przysłużą się zdrowiu organizmu i zaspokoją najbardziej wybredne podniebienia.

Sklep: Rema.com.pl

4,99 zł

TANIE OBIADY 105 PRZEPISÓW DANIA JEDNOGARNKOWE ZUPY KOTLETY PLACKI OMLETY

Kultura i rozrywka > Książki i Komiksy > Kuchnia, potrawy

Ciepły, domowy obiad to nasza tradycja i najlepsza okazja do spotkań z bliskimi. Dlatego każda pani domu ma swój zestaw sprawdzonych dań, które kocha cała rodzina. Często jednak marzy nam się jakaś odmiana. Czy z dobrze znanych, niedrogich produktów można wyczarować coś innego, co przypadnie do gustu domownikom?Tak! Zdrowy i tani obiad można przygotować na wiele sposobów. W tej książce znajdziesz ich aż 105! Przygotujesz je, nie spędzając w kuchni wiele czasu, z prostych składników, ale też nie rezygnując z prawdziwych frykasów. Kluczem do mądrego oszczędzania w kuchni jest wybieranie dań opartych na lokalnych, sezonowych produktach, które da się przyrządzić szybko, bez długiego gotowania, duszenia czy pieczenia. Od dziś zawsze znajdziesz odpowiedź na pytanie

Sklep: ksiazkitanie.pl

13,99 zł

201 DAŃ DO PUDEŁKA DOMOWA DIETA WEGETARIAŃSKA WEGE LEKKO ZDROWO BEZ MIĘSA

Kultura i rozrywka > Książki i Komiksy > Kuchnia, potrawy

"201 dań do pudełka. Domowa dieta wegetariańska" zawiera zbilansowany jadłospis na 4 tygodnie. Posiłki i przekąski vege, które można zabrać ze sobą wszędzie!Masz dużo spraw na głowie i często jadasz na mieście? Fast foody, batoniki, gotowe kanapki, czasami jakaś pizza, a przy tym szybkie tempo życia to pierwsze kroki do otyłości i pogorszenia stanu zdrowia. Jesteś tym, co jesz... Czasami to okrągłe zdanie brzmi naprawdę przerażająco. Ale każdy dzień jest dobry na zmianę, zwłaszcza jeśli chodzi o zdrowy tryb życia!Rezygnacja z mięsa i produktów wysoko przetworzonych w błyskawiczny sposób poprawia pracę organizmu. Pokazują to wyniki badań poziomu cukru i cholesterolu we krwi. Również ciśnienie krwi wraca do normy. Stosując dietę wegetariańską, można pozbyć się zbędnych kilogramów i cieszyć niespożytą energią przez cały dzień. Oparty na produktach roślinnych jadłospis jest różnorodny, smaczny i stosunkowo niedrogi. Nie chodzi tu jednak tylko o to, żeby z codziennych posiłków wyeliminować mięso. Trzeba też nauczyć się zastępować go innymi produktami, aby móc odżywiać się w zdrowy, zbilansowany sposób.

Sklep: ksiazkitanie.pl

21,43 zł

Kolorowanka Gigant Spiderman 2 [2 szt.]

Książki & Multimedia > Książki

Opis - Opakowanie zawiera 2 duże kolorowanki o wymiarach: 100x70 cm Nazwa - Kolorowanka Gigant Spiderman 2 [2 szt.] Wydawca - VERTE Kod ISBN - 9990000023691 Kod EAN - 9990000023691 Podatek VAT - 23% Premiera - 2015-03-30

Sklep: InBook.pl

11,15 zł

Spalona Żywcem Wyd. Kieszonkowe - Souad

Książki & Multimedia > Książki

Opis - Pierwsze na świecie świadectwo ofiary zbrodni honorowej. Miała siedemnaście lat i zakochała się: zhańbiła rodzinę. Więc rodzina wydała na nią wyrok śmierci... Pokochała go pierwszą miłością. Myślała, że się z nią ożeni. Ale ukochany zniknął, a ona odkryła, że jest w ciąży. A w jej świecie to najcięższa zbrodnia... W zapomnianej przez Boga wiosce w Cisjordanii kobiety są warte mniej niż zwierzęta domowe. Tu mężczyzna jest panem życia i śmierci żony, córki, siostry. Brat może bezkarnie zabić siostrę, matka - córkę, kolejną bezużyteczną dziewczynkę, jaka się urodzi. Tu kobiecie odbiera się godność, a nawet życie zgodnie z odwiecznym obyczajem i uświęconą tradycją. A śmierć jest karą dla dziewczyny, która zhańbi rodzinę. Tak jak Souad. Wyrok wydaje jej ojciec. Szwagier dokonuje egzekucji. Oblewa Souad benzyną i podpala... SOUAD przeżyła - cudem, ale rodzina usiłowała zabić ją nawet w szpitalu. Na zawsze jednak pozostanie straszliwie okaleczona - na ciele i duszy. I wciąż musi się ukrywać; dopóki żyje, jej rodzinę okrywa hańba. Spalona żywcem, opublikowana pod pseudonimem szokująca opowieść o piekle, jakim było jej dzieciństwo i młodość, stała się międzynarodowym bestsellerem. Wydana w 37 w krajach książka przerywa tabu milczenia wobec istniejącej nadal w krajach muzułmańskich barbarzyńskiej tradycji. Nieludzkiego obyczaju, prawa mężczyzn, na mocy którego co najmniej pięć tysięcy kobiet pada co roku ofiarą zbrodni honorowej. Nazwa - Spalona Żywcem Wyd. Kieszonkowe Autor - Souad Oprawa - Miękka Wydawca - Amber Kod ISBN - 9788324159406 Kod EAN - 9788324159406 Wydanie - 1 Rok wydania - 2016 Tłumacz - 31182,maria rostworowska; Format - 110 x 175 x 14 Ilość stron - 224 Podatek VAT - 5% Premiera - 2016-06-23

Sklep: InBook.pl

31,10 zł

Zdrowe posiłki w kilka minut septem

Książki kucharskieZdrowie. UrodaPotrawy. Napoje. Żywność

Spraw podniebieniu rozkosz... nie tracąc czasu na grę wstępną Proste przepisy: lekkie śniadania, pożywne obiady, zdrowe kolacje Smakowite i wykwintne dodatki: przyprawy, sałatki, desery, zakąski Zdrowa dieta: każdy przepis wyposażony w kalkulator węglowodanów, białek i tłuszczów Opcja A: obiad w barze mlecznym za 10 złotych. Opcja B: obiad domowy za 20 złotych plus zakupy, przyrządzanie i zmywanie. Oto, jak większość z nas -- ludzi pracy -- myśli o gotowaniu w domu. Jeśli do tej pory nikt nie uświadomił Ci, że istnieje opcja C, najwyższy czas to zmienić. Opcja C jest następująca: robisz listę zakupów i kupujesz tylko to, czego naprawdę potrzebujesz. Prowadzisz kuchnię tak, jak radzi autorka tej książki, więc przygotowanie posiłku nie zabiera Ci dużo czasu. Wiesz, co jesz: kontrolujesz liczbę kalorii i zbędnych substancji. Gotujesz tak, żeby jak najmniej zmywać. Delektujesz się smakiem i bijesz kulinarne rekordy sprawności. I po cichu śmiejesz się ze znajomych, którzy ograniczają się do tradycyjnej bułki z masłem, bo nie wiedzą, jak łatwo i szybko można przygotować prawdziwie królewskie danie. Z tej książki dowiesz się: jak przyrządzić obiad rodzinny, nie spędzając połowy dnia w kuchni; co ugotować dla jednej osoby; które smakowite zakąski możesz jeść bez obaw; co ma Ci do zaoferowania świat szybkich sałatek; w jakie zupy warto zainwestować czas; jak przyrządzać zdrowe burgery i kanapki.

Sklep: Booknet.net.pl

26,19 zł

Dna moczanowa Dieta i jadłospisy - Bońkowski Maciej, Majewski Marcin

Książki & Multimedia > Książki

Opis - Twoja dieta w dnie moczanowej jest już gotowa i sprawdzona przez dietetyków oraz ich pacjentów! Zakładamy, że Czytelnik jest w stałym kontakcie z lekarzem prowadzącym i wie, na czym polega dna moczanowa, dlatego celowo pominęliśmy typowo medyczne aspekty choroby i skupiliśmy się na diecie. Jako że jesteśmy zawodowymi dietetykami to wiemy, że istnieje duża zależność między dietą a napadami dny. Ty też to wiesz nie tylko od swojego lekarza, ale także z własnego, bolesnego doświadczenia. Przygotowaliśmy dla Ciebie zalecenia dietetyczne, jadłospis (5 posiłków dziennie) na cztery tygodnie (28 dni) oraz listy produktów (ogólne i szczegółowe), które pozwolą Ci samodzielnie komponować zdrowe posiłki. Dołożyliśmy wszelkich starań, aby publikacja była jak najbardziej uniwersalna, a więc dla wszystkich z dną moczanową i składała się z produktów, które są łatwo dostępne. Pamiętaj jednak Czytelniku, że to Ty znasz siebie najlepiej i jeśli wiesz, że nie tolerujesz jakiegoś produktu lub po prostu go nie lubisz, zamień go na inny, który jest na liście dozwolonych. Nazwa - Dna moczanowa Dieta i jadłospisy Autor - Bońkowski Maciej, Majewski Marcin Oprawa - Miękka Wydawca - EscapeMagazine.pl Kod ISBN - 9788361744726 Kod EAN - 9788361744726 Rok wydania - 2014 Język - polski Format - 14.5x20.5cm Ilość stron - 96 Podatek VAT - 5% Premiera - 2014-09-29

Sklep: InBook.pl

26,42 zł

Zdrowe słodkości na każdą porę dnia - Katarzyna Maciejko-Zielińska

Książki & Multimedia > Książki

Opis - Nie możesz oprzeć się słodyczom, ale chcesz się zdrowo odżywiać? Co powiesz na jaglane gofry z owocami lata, domowy kisiel jeżynowy, jogurtowy torcik jagodowy czy na pierogi orkiszowe z malinami? Poznaj słodkie pomysły na śniadania, przekąski, obiady i kolacje ze świeżych owoców, również sezonowych, bakalii, zbóż - bez białego cukru, białej mąki i szkodliwych, przetworzonych tłuszczów. Wybieraj spośród 100 łatwych w przygotowaniu przepisów na bazie różnorodnych, ogólnodostępnych składników. Dodatkowe wskazówki pozwolą zmodyfikować przepis wedle własnego gustu i przygotować ulubioną wersję wybranej potrawy. Komentarze do każdego dania wyjaśniają korzystne dla zdrowia działanie produktów użytych w danym przepisie. Autorskie, kolorowe zdjęcia inspirują do słodkiego eksperymentowania w kuchni. Słodkości na bazie naturalnych, odżywczych składników możesz przygotowywać codziennie i bez wyrzutów sumienia podawać również małym niejadkom, których przekonują tylko łakocie - przy okazji wzbogacając ich dietę o wartościowe elementy. Nazwa - Zdrowe słodkości na każdą porę dnia Autor - Katarzyna Maciejko-Zielińska Oprawa - Twarda Wydawca - Edgard Kod ISBN - 9788377887769 Kod EAN - 9788377887769 Rok wydania - 2016 Język - polski Format - 17.5x25.5cm Ilość stron - 229 Podatek VAT - 5% Premiera - 2016-07-25

Sklep: InBook.pl

180,00 zł

-10% za kod "LATO2020"! WOOPIE Elektryczny Tor Wy Woopie

Zabawki

WOOPIE TOR WY

Sklep: designerskie.com

3,12 zł

Porady lekarza rodzinnego. Gotowanie na parze. Zdrowa dieta - Monika Basse

Książki & Multimedia > Książki

Opis - Praktyczny poradnik kulinarny zawierający wskazówki dotyczące gotowania na parze, zasad zdrowego odżywiania, diety osób starszych, a także ciekawe pomysły na zdrowe i szybkie obiady, kolacje czy desery. Znajdziesz tu instrukcje, jak krok po kroku przygotować na parze m.in. risotto z dynią, klopsiki cielęce z imbirem, indyka z fasolką szparagową, łososia z sosem jogurtowym, szparagi z szynką parmeńską i kurczaka z surówką. Nazwa - Porady lekarza rodzinnego. Gotowanie na parze. Zdrowa dieta Autor - Monika Basse Oprawa - Miękka Wydawca - Literat Kod ISBN - 9788375279269 Kod EAN - 9788375279269 Wydanie - I Rok wydania - 2015 Język - polski Format - 14.8x21.0cm Ilość stron - 32 Podatek VAT - 5% Premiera - 2013-10-18

Sklep: InBook.pl

38,17 zł

Zdrowe słodkości na każdą porę dnia Edgard

Książki ogólne / kulinaria

Nie możesz oprzeć się słodyczom, ale chcesz się zdrowo odżywiać?Co powiesz na jaglane gofry z owocami lata, domowy kisiel jeżynowy, jogurtowy torcik jagodowy czy na pierogi orkiszowe z malinami?Poznaj słodkie pomysły na śniadania, przekąski, obiady i kolacje ze świeżych owoców, również sezonowych, bakalii, zbóż - bez białego cukru, białej mąki i szkodliwych, przetworzonych tłuszczów. Wybieraj spośród 100 łatwych w przygotowaniu przepisów na bazie różnorodnych, ogólnodostępnych składników.Dodatkowe wskazówki pozwolą zmodyfikować przepis wedle własnego gustu i przygotować ulubioną wersję wybranej potrawy. Komentarze do każdego dania wyjaśniają korzystne dla zdrowia działanie produktów użytych w danym przepisie. Autorskie, kolorowe zdjęcia inspirują do słodkiego eksperymentowania w kuchni.Słodkości na bazie naturalnych, odżywczych składników możesz przygotowywać codziennie i bez wyrzutów sumienia podawać również małym niejadkom, których przekonują tylko łakocie - przy okazji wzbogacając ich dietę o wartościowe elementy. Katarzyna Maciejko-Zielińska - fotografka kulinarna i blogerka. Od 5 lat z powodzeniem prowadzi blog Slodkiefantazje.pl, na którym dzieli się słodkimi przepisami na smakowite słodkości. W kuchni kieruje się zasadą, że wspólne gotowanie i spożywanie posiłków zacieśnia więzi między ludźmi, a dzieciom gwarantuje ciepłe wspomnienia.

Sklep: Księgarnia.Poltax.waw.pl

42,23 zł

Zdrowo w 15 minut Pascal Pascal

Kulinaria

Nie masz czasu na gotowanie? Każdego dnia zastanawiasz się, co zjeść, aby było zdrowo i smacznie, a przy tym łatwo i szybko? Nie musisz sięgać po gotowe dania - wystarczy kilka ulubionych produktów i 15 minut w kuchni! Marta Maciurzyńska, autorka popularnego profilu na Instagramie @zdrowo_w_15_minut, zabierze cię do swojej kuchni, w której nauczysz się przygotowywać szybkie i pyszne obiady, proste śniadania na słodko i słono, niebanalne przekąski na imprezę (i nie tylko) oraz zdrowe słodkości. Każdy znajdzie tu coś dla siebie: coś bezglutenowego, bez cukru, wegetariańskiego, dla miłośników mięsa i dla fanów kuchni świata. Dodatkowo w książce znajdziesz: kaloryczność każdej potrawy z podziałem na makroskładniki, listę porad żywieniowych i trików kulinarnych, które ułatwią ci pracę w kuchni, zdrowe zamienniki popularnych produktów, przydatne informacje o ziołach i przyprawach, z których warto korzystać. 124 kwadransowe przepisy. 31 godzin pysznej zabawy.

Sklep: ksiegarnia-marki.pl

36,60 zł

Zdrowe słodkości na każdą porę dnia Edgard

Poradniki i zdrowie>Diety, przepisy

Co powiesz na jaglane gofry z owocami lata, domowy kisiel jeżynowy, jogurtowy torcik jagodowy czy na pierogi orkiszowe z malinami? Poznaj słodkie pomysły na śniadania, przekąski, obiady i kolacje ze świeżych owoców, również sezonowych, bakalii, zbóż

Sklep: Sportowo-Medyczna.pl

szukaj w Kangoo gigant domowe obiady szybkie i zdrowe sfeabbpbdnlcdjebadwy

Sklepy zlokalizowane w miastach: Warszawa, Kraków, Łódź, Wrocław, Poznań, Gdańsk, Szczecin, Bydgoszcz, Lublin, Katowice

1. Sklepy z gigant pl domowe obiady szybkie i zdrowe sfeabbpbdnlcdjebadwy

2. Szukaj na wszystkich stronach serwisu

t1=0.068, t2=0, t3=0, t4=0.022, t=0.068