Minimalismus: Mehr Freiheit Und Mehr Gluck Durch Ein Minimalistisches Leben

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Sklep: KrainaKsiazek.pl

Mitochondrien Fur Anfanger: Symptome Und Therapie. Fur Ein Leben Mit Mehr Vitalitat Und Energie.

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Mehr leben, mehr lieben, mehr lachen Schirner Verlag

Książki / Literatura obcojęzyczna

Zum Glücklichsein braucht es gar nicht viel: Einen Moment der Besinnung, ein paar liebevolle und aufmunternde Worte, und schon können wir uns selbst wieder besser spüren und die wundervollen Momente des Lebens genießen. Dieses Buch stärkt mit inspirierenden Impulsen, Gedichten und Achtsamkeitsübungen das Gefühl von Leichtigkeit und Selbstliebe in uns - es ist Balsam für die Seele und Kraftnahrung für den Geist.

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Gesunde Ernährung: Wie du jeden Tag einfach richtig gut essen kannst, für ein energiereiches und langes Leben Createspace Independent Publishing Platform

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Willst du wissen, wie du dich einfach gesund ern hren kannst?Heutzutage ist das gar nicht mehr so einfach Auf jeder Packung im Supermarkt stehen etliche Zutaten, von denen man teilweise nicht einmal mehr wei , was das berhaupt genau ist. Kein

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(K)ein Leben mit Borderline und Essstörung Merlins Bookshop

Książki / Literatura obcojęzyczna

Borderlinebetroffene sind in erster Linie auch "nur" Menschen. Und ich bin einer von ihnen.Ich habe die Diagnosen Borderline, Magersucht und Bulimie - aber trotzdem kann ich (zumindest heute) behaupten, dass ich gerne lebe und jeden neuen Tag auf dieser Erde zu schätzen weiß.In meinem bisherigen Leben musste ich schon mehr als einen Schicksalsschlag einstecken. Ich lag mehrfach am Boden und war auch einige Male kurz davor aufzugeben, doch trotzdem habe ich mich jedes Mal wieder nach oben gekämpft. Fast 10 Jahre lang war mein Leben die reinste Achterbahnfahrt. Ich habe mich fast zu Tode gehungert, mir den Finger in den Hals gesteckt, die Arme zerschnitten, war unzählige Male in Psychiatrien und wurde von Ärzten bereits als hoffnungsloser Fall abgestempelt. Ununterbrochen ging es mit meiner Psyche auf und ab. Jedes Mal, wenn ich mich aus meinem dunklen Loch heraus gekämpft hatte, stürzte ich kurz darauf erneut in die Tiefe... Doch trotz der vielen Rückschläge und der unzähligen negativen Erfahrungen, die ich in dieser Zeit machen musste, habe ich es geschafft, mich zurück ins Leben zu kämpfen. Dieses Buch ist meine Geschichte!(M)eine Geschichte von Magersucht, Bulimie, Borderline, Depressionen, Psychiatrie, Wohngruppe ... Oder kurz zusammengefasst: Die Geschichte eines jungen Mädchens, dass unerbittlich um ein lebenswertes Leben kämpft.

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Vitamin C ist mehr als ein Vitamin Spurbuchverlag

Książki / Literatura obcojęzyczna

Das Gesundheits-VitaminVitamin C in Form der Ascorbinsaure ist ein unverzichtbarer Wirkstoff für Gesundheit und zur Verhinderung von Krankheit (besonders Infektionen). Einfach ausgedrückt: Vitamin C ist eines der lebenswichtigen Vitamine und leistet seinen Beitrag zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung, zu einer normalen Funktion der Psyche, des Nerven- und Immunsystems, zur Regeneration von Vitamin E und zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress. Die Effektivitat hoher Vitamin-C-Gaben bei allen Virus- und Bakterienerkrankungen wird in über 15.000 wissenschaftlichen Studien belegt. Vitamin C besitzt eine große Vielfalt an Wirkungen. Aufgrund seiner antioxidativen Wirkung spielt die Ascorbinsaure in biologischen Systemen als Radikalfanger eine wichtige Rolle. Eine weitere Hauptfunktion des Vitamin C ist dessen Immunkompetenz (Starkung des Immunsystems).Viele Arzte und andere Heilberufler, denen Gesundheit und Leben ihrer Patienten ein Bedürfnis ist, empfehlen richtig dosiertes Vitamin C. Doch es gibt auch einen unheilvollen Trend gegen das Vitamin C: So wird eine flachendeckende Anwendung von Vitamin C verhindert. Arzte, die Vitamin C verordnen, werden als Scharlatane diffamiert, wie vor Jahren der Doppel-Nobelpreistrager Linus Pauling.Beispielsweise hat die chinesische Regierung von der Dutch Mine Company am 1. Marz 2020 rund 50 Tonnen Ascorbinsaure aufgekauft und sofort zum Einsatz gebracht und zwar als i. v. Infusionen für die an Covid-19 erkrankten Personen mit taglich 15.000 bis 30.000 mg. Sowohl über den Kauf des Vitamin C als auch über den erfolgreichen Einsatz wurde in Asien sehr breit berichtet. In den USA und in Europa wurde es verschwiegen.Warum ist das so?Lesen Sie die informative Gesamtanalyse des Gesundheits-Professors."... Man muss das Wahre immer wiederholen, weil auch der Irrtum um uns her immer wieder gepredigt wird und zwar nicht von einzelnen, sondern von der Masse. In Zeitungen und Enzyklopadien, auf Schulen und Universitaten, überall ist der Irrtum obenauf,und es ist ihm wohl und behaglich, im Gefühl der Majoritat, die auf seiner Seite ist."Johann Wolfgang von Goethe, 1749-1832

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Ein Tag wie ein Leben Heyne

Książki / Literatura obcojęzyczna

Ein scheinbar nichtiger Anlass - ein versäumter Hochzeitstag - zerreißt die Harmonie zwischen Wilson und Jane. Wilson will seine Ehe retten, aber plötzlich ist er nicht mehr sicher, ob Jane ihrer Liebe überhaupt noch eine Chance gibt.§§Anknüpfend an seinen ersten großen Erfolg

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Der beste Rat für ein gutes Leben FinanzBuch Verlag

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Auf dem Höhepunkt seiner Karriere, im Alter von 50 Jahren, begibt sich Arthur Brooks, gefeierter Bestsellerautor, renommierter Harvard-Professor und erfolgreicher Glückskolumnist auf eine siebenjährige Reise.Er hat scheinbar alles erreicht, was sich ein Mensch nur wünschen kann, doch auch für ihn bricht die zweite Hälfte des Lebens an. Alles Mühen und Streben führt auf einmal nicht mehr zu mehr Erfolg, sondern zu der immer stärkeren Gewissheit, all das nicht ewig durchhalten zu können, auch wenn er es noch so sehr versucht.Doch Brooks findet einen Weg. Er schafft es nicht nur, aus dem Hamsterrad des Erfolgs auszusteigen, sondern findet vielmehr eine neue Art von Erfolg und noch mehr: eine tiefere Form von Glück. Im Lauf seiner Reise sogar einen wahren Sinn im Leben und das zum ersten Mal. Dieses Buch ist die Essenz daraus ein praktischer Fahrplan für den Rest des Lebens. Das Verfahren beschreibt Brooks Schritt für Schritt und bietet endlich echte Antworten auf die zeitlosen Fragen des Lebens.

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Mehr Lebenskraft, Leichtigkeit und Erfolg durch Human Design Irisiana

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Das verlässliche Tool zur SelbsterkenntnisHuman Design ist das vielleicht verlässlichste und aussagekräftigste Tool zur Selbsterkenntnis, mit dem jeder Mensch zu einem glücklichen und erfolgreichen Leben gelangen kann. Coaches, Trainer, Psychologen und Unternehmen nutzen es zunehmend als ganzheitliche Persönlichkeitsanalyse. Anja Hauer legt mit diesem Ratgeber ein einzigartiges Grundlagenwerk in verständlicher Sprache und mit Praxisbezug vor und macht damit das komplexe Human Design System undogmatisch zugänglich für alle. Das Human Design verbindet Elemente der Astrologie, Kabbala, des I-Ging sowie der Chakrenlehre und liefert einen individuellen "Bauplan des Lebens" in einem lesbaren Körpergraphen. Alle unsere Fähigkeiten, Talente und Besonderheiten können wir aus diesem höchst individuellen Körpergraphen herauslesen und mit dessen Hilfe das Leben endlich zu unserem ureigenen, erfüllten Leben machen. Ausstattung: 20 farbige Illustrationen

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5 Minuten Tagebuch - 5 Minuten fur mehr Achtsamkeit, Dankbarkeit, Motivation, Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein Books on Demand

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Tagebuch für mehr Positivität, Glück, Motivation & Erfolg im Leben-Du suchst nach einem außergewöhnlichen Tagebuch, wo du nicht unzählige Stunden am Tag investieren musst?-Du suchst nach einem Tagebuch, welches die RICHTIGEN Fragen stellt und welches deinen Tag in die RICHTIGE Richtung lenkt?-Du möchtest dich und dein Leben reflektieren und in nur 5 Minuten mehr Kraft & Energie für den Tag tanken und gleichzeitig auch noch deine wichtigsten Dinge im Überblick behalten?Dann ist dieses 5 Minuten-Tagebuch genau das Richtige für dich! Es ist die perfekte Mischung aus persönlicher Weiterentwicklung, Reflexion sowie dem Setzen von Prioritäten. Es genügt, 5 Minuten jeden Morgen zu investieren und du wirst schon bald merken, wie du positiver und optimistischer in den Tag startest.Du hast die Möglichkeit, über 60 Tage ausführlich zu dokumentieren & zu strukturieren. Ein Tag umfasst eine Doppelseite. Auf der linken Seite geht es darum sich selber zu reflektieren, positiv zu denken und dankbar zu sein. Hier wirst du z.B. aufgefordert, folgende Dinge festzuhalten:-Ich bin dankbar für ...-Positive Affirmationen / Selbstbekräftigungen-Zielsetzung für einen erfolgreichen Tag-Reflexion am Ende des Tages: 3 tolle Dinge, die mir passiert sind oder zum Beispiel: "Wie kann ich mich heute verbessern / Was habe ich gelernt"Auf der rechten Seite geht es darum, Prioritäten für den Tag zu setzen. Das Buch soll keinen Terminkalender ersetzen. Es geht hier darum, in kurzer Zeit kleine Ziele für den Tag zu setzen. Es ist perfekt dafür geeignet, sich für den Tag einen groben Plan zu erstellen und sich somit genau richtig zu fokussieren. Schließlich gibt es noch etwas Platz für ein paar individuelle Notizen!"Gib jedem Tag die Chance, der schönste deines Lebens zu werden." - Mark TwainDieses und über 60 weitere Zitate erwarten dich jeden Tag, um dich zusätzlich auf positive Gedanken zu bringen am frühen Morgen.Egal ob 4, 5 oder 6 Minuten Tagebuch - Dieses Buch führt dich zu mehr Selbstliebe.

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5 Minuten Tagebuch - In 5 - 6 Minuten zu mehr Positivitat, Gluck und Erfolg Books on Demand

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Tagebuch für mehr Positivität, Glück, Motivation & Erfolg im Leben -Du suchst nach einem außergewöhnlichen Tagebuch, wo du nicht unzählige Stunden am Tag investieren musst? -Du suchst nach einem Tagebuch, welches die RICHTIGEN Fragen stellt und welches deinen Tag in die RICHTIGE Richtung lenkt? -Du möchtest dich und dein Leben reflektieren und in nur 5 Minuten mehr Kraft & Energie für den Tag tanken und gleichzeitig auch noch deine wichtigsten Dinge im Überblick behalten? Dann ist dieses 5 Minuten-Tagebuch genau das Richtige für dich! Es ist die perfekte Mischung aus persönlicher Weiterentwicklung, Reflexion sowie dem Setzen von Prioritäten. Es genügt, 5 Minuten jeden Morgen zu investieren und du wirst schon bald merken, wie du positiver und optimistischer in den Tag startest. Du hast die Möglichkeit, über 60 Tage ausführlich zu dokumentieren & zu strukturieren. Ein Tag umfasst eine Doppelseite. Auf der linken Seite geht es darum sich selber zu reflektieren, positiv zu denken und dankbar zu sein. Hier wirst du z.B. aufgefordert, folgende Dinge festzuhalten: -Ich bin dankbar für ... -Positive Affirmationen / Selbstbekräftigungen -Zielsetzung für einen erfolgreichen Tag -Reflexion am Ende des Tages: 3 tolle Dinge, die mir passiert sind oder zum Beispiel: "Wie kann ich mich heute verbessern / Was habe ich gelernt" Auf der rechten Seite geht es darum, Prioritäten für den Tag zu setzen. Das Buch soll keinen Terminkalender ersetzen. Es geht hier darum, in kurzer Zeit kleine Ziele für den Tag zu setzen. Es ist perfekt dafür geeignet, sich für den Tag einen groben Plan zu erstellen und sich somit genau richtig zu fokussieren. Schließlich gibt es noch etwas Platz für ein paar individuelle Notizen! "Gib jedem Tag die Chance, der schönste deines Lebens zu werden." - Mark Twain Dieses und über 60 weitere Zitate erwarten dich jeden Tag, um dich zusätzlich auf positive Gedanken zu bringen am frühen Morgen. Egal ob 4, 5 oder 6 Minuten Tagebuch - Dieses Buch führt dich zu mehr Selbstliebe.

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Pedro kommt an - Ein neues Leben in Wolfsburg Cornelsen Verlag GmbH & Co

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Informationen zum Titel: Eine Liebe zwischen einem jungen Spanier und einer Deutschen - wie kann, was in Spanien glücklich begann, in Deutschland fortgesetzt werden? Informationen zur Reihe: Spannender Lesestoff von der ersten bis zur letzten SeiteDas motiviert: ein ganzes Buch auf Deutsch lesen, alles verstehen und dabei glänzend unterhalten werden.Ob Lernkrimi oder Soap, ob für Anfänger/innen oder Fortgeschrittene - die Lektüren gibt es auf dem Niveau A1/A2 oder A2/B1. Sie sorgen für Abwechslung im Kurs und liefern kurzweiligen Lesestoff für daheim oder unterwegs.Die DaF-Lektüren spielen an realen Orten und führen die Leser/innen in Städte und Regionen Deutschlands, Österreichs und der Schweiz. Und mit Worterklärungen, Illustrationen, landeskundlichen Infos, Rätseln und Aufgaben sind die Bände weit mehr als "nur" Lektüre.Erhältlich auch als Hörbuch im MP3-Format.

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Elena - Ein Leben für Pferde 5: Elena - Ihr größter Sieg Planet!

Książki / Literatura obcojęzyczna

Der fünfte Band der Pferdebuch-Erfolgsserie von Bestseller-Autorin Nele NeuhausWas ist bloß mit Tim los? Seit Elenas Rückkehr aus Amerika ist er völlig verändert und sie weiß nicht mehr, woran sie bei ihm ist. Als Elena auf dem letzten Turnier der Saison mit ihrem Pferd stürzt und sich schwer verletzt, ist es nicht Tim, der sie im Krankenhaus besucht, sondern Farid. Doch warum sollte sich der gut aussehende Fußballstar ausgerechnet in sie verlieben? An Elena nagen Selbstzweifel - seit dem Sturz mit Bittersweet weiß sie nicht mehr, ob sie jemals wieder so unbefangen reiten kann wie zuvor. Als eines Abends auch noch Tims kleine Schwester verschwindet, hat Elena keine Wahl und macht sich auf zu einem Ritt auf Leben und Tod ...In neuer Ausstattung!

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Ein ganz neues Leben Wunderlich

Książki / Literatura obcojęzyczna

Liebe Leser,§§ich hatte eigentlich nie vor, eine Fortsetzung von "Ein ganzes halbes Jahr" zu schreiben. Aber seit Jahren werde ich immer wieder gefragt, wie Louisas Leben weitergegangen ist. Und auch mich hat ihr Schicksal einfach nicht losgelassen. Was ist aus ihr geworden - danach? Wie geht man damit um, wenn man einen geliebten Menschen unter solchen Umständen verliert? Wie lebt man weiter? Mir war klar, Lous Weg würde nicht einfach sein. Aber ich wollte kein Buch schreiben, in dem es ausschließlich um Trauer geht und das überschattet wird von jemandem, der nicht mehr da ist.§§Die zündende Idee kam mir dann, wie das ja manchmal so ist, um halb sechs Uhr morgens. Ich musste sofort meinen Stift schnappen und loslegen. Ich will nicht zu viel verraten, aber ich verspreche: Es wird keinen Dallas-Moment geben. Es war kein Traum. Will wird auch nicht von den Toten auferstehen. Ich hoffe und glaube trotzdem, dass alle, die Will geliebt haben und ihn vermissen, Freude an diesem Buch finden werden.§§Mir hat es viel Spaß gemacht, Lou und ihre Familie - aber auch die Traynors - wiederzutreffen. Wie immer haben sie mich zum Lachen und zum Weinen gebracht. Ich hoffe, dass es euch genauso gehen wird.§§Jojo Moyes

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Ein Vampir fürs Leben DerFuchs-Verlag

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Erweiterte und überarbeitete Neuausgabe!Durch ihre beste Freundin Sarah gedrängt, bewirbt sich die blonde Alexandra im Moonlight, dem bekanntesten Nachtklub der Stadt. Der Besitzer, Thomas Terrin, ist ihr von Anfang an sympathisch, und so lässt sie sich überreden, gleich als Bedienung anzufangen. Bereits nach dem ersten Abend häufen sich die seltsamen Ereignisse: Eine dunkle Gestalt in der Tiefgarage der Bar macht Alexandra und Kim eine Gänsehaut, dann wird Alexandras Freundin Sarah in der Nacht angegriffen. Thomas beschließt, ihr nicht mehr von der Seite zu weichen und findet, nachdem er Alexandra aus dem Krankenhaus abgeholt hat, einen Zettel vor ihrer Wohnung, den er ihr vorenthält. Stattdessen sorgt er für ihren Schutz. Der Privatdetektiv Steffen Marek - ein seltsamer Typ, jedoch ebenfalls nett - wird ihr Schatten und installiert ein Sicherheitssystem. Thomas vermutet einen Stalker - ein Gedanke, den Alexandra lächerlich findet. Erst als Thomas' Bentley in der Tiefgarage zerkratzt wird und die Scheiben eingeschlagen werden, bekommt auch Alexa es mit der Angst. Und erneut ein Zettel: 'Kleine Warnung: Weg von ihr.' Der Stalker hat jedoch keine Ahnung, dass er sich da mit einem 379 Jahre alten Vampir anlegt...

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