Kontakt
tel. 782358185
Żagań
Popularne produkty
Dla dzieci, Podręczniki Szkolne, Literatura Popularna, Lektury, Poradniki i Hobby, Słowniki i Encyklopedie, Nieprzypisane, Dla młodzieży, Nauka Języków, Albumy
Popularne marki
Greg krakow, Skrzat, Aksjomat krakow, Edycja swietego pawla, Olesiejuk, Colgraf, Debit, Biblioteka wysylkowa, Wsip, Liwona, Pwn szkolny, Papilon, Media rodzina
Rekomendcja klientów
Monitorowana jakość obsługi
- opinie pozytywne: 0
- opinie neutralne: 0
- opinie negatywne: 0
Kirja.pl > Oferowane produkty > Nieprzypisane > Trening siłowy bez sprzętu
AHA WYDAWNICTWO
Opis
Pierwsza w Polsce książka prezentująca (wraz z obrazkami) pełen trening siłowy bez użycia specjalistycznego sprzętu. Znakomita dla mężczyzn, którzy ćwiczą sami w domu lub uzupełniają trening poza siłownią. Metoda ta opiera się przede wszystkim na wykorzystaniu masy ciała ćwiczącej osoby, dzięki czemu 110 ćwiczeń można stosować wszędzie bez konieczności używania sprzętu. Trening jest rozpisany na 13 etapów uwzględniających pracę nad: gibkością ciała, siłą i wytrzymałością mięśni oraz kondycją. Autor wskazuje błędy często popełniane przez amatorów.
Dane techniczne
EAN | 9788372291417 |
---|
Sklepy z Trening siłowy bez sprzętu
Sposoby płatności
- Płatność przy odbiorze
- Przelew bankowy
Dostawa towaru
- Wskaźnik dostępności towaru
- Śledzenie stanu zamówienia
- Poczta Polska
Powiększ zdjęcie
Cena: 28,02 zł
wysyłka do 3 dni
Sprzedawca
Księgarnia Artur Ziomek
Pl.Słowiański 9
68-100 Żagań
Kontakt
Tel.: 782358185
Adres www
data aktualizacji oferty: 11.06.2012 | zgłoś błąd