Kontakt
tel. 601 48 66 54
Katowice
Popularne produkty
Medycyna, Literatura, Nauki przyrodnicze, Markowe AGD
Popularne marki
Wydawnictwo naukowe pwn, Wydawnictwo lekarskie pzwl, Elsevier urban & partner, Helion, Pascal, Wydawnictwo uniwersytetu jagiellońskiego, Impuls, Galaktyka
Rekomendcja klientów
Monitorowana jakość obsługi
- opinie pozytywne: 0
- opinie neutralne: 0
- opinie negatywne: 0
Ksiazki-medyczne.eu > Oferowane produkty > Literatura > Sport > Trening siły eksplozywnej w sportach walki
Aha
Opis
Siła eksplozywna warunkuje wykonywanie dynamicznych ruchów, gwałtownych zwrotów ciała, skoków, kopnięć czy zmian kierunku ruchu i zatrzymań. Wszystkie te elementy są niezwykle ważne w uprawianiu karate, dżudo czy MMA, a także wielu innych dyscyplin, takich jak piłka nożna, koszykówka, siatkówka. Zaprezentowane ćwiczenia pozwalają na realizację treningu siłowego, równowagi i siły eksplozywnej. Ich struktura oraz połączenie w bloki pozwalają tworzyć własne zestawy, dające się wykorzystać np. w formie treningu obwodowego. 160 ćwiczeń daje możliwość konstruowania zestawów treningowych, dostosowanych do indywidualnych celów, potrzeb i warunków. Informacje przedstawione w książce mogą okazać się przydatne zarówno dla trenerów, jak i dla zawodników, znaleźć zastosowanie tak w sali treningowej, jak i na wolnym powietrzu itd. Co więcej, książka może być użyteczna nie tylko dla tych, którzy uprawiają sporty walki, lecz także we wszystkich tych wypadkach, w których siła, równowaga i siła eksplozywna są ważnym elementem przygotowania sportowego. Testy sprawnościowe – siła eksplozywna jest parametrem wytrenowania, który można zmierzyć za pomocą testów opisanych w książce. Testy takie, wykonane przed cyklem treningowym i po jego zakończeniu, pokazują skalę efektywności pracy.
Sklepy z Trening siły eksplozywnej w sportach walki
Sposoby płatności
- Płatność przy odbiorze
- Przelew bankowy
- Karta kredytowa [On-line]
Dostawa towaru
- Wskaźnik dostępności towaru
- Śledzenie stanu zamówienia
- Przesyłka kurierska
Powiększ zdjęcie
Cena: 23,16 zł
wysyłka b/d
Sprzedawca
Mariusz Walaszek Zakład Oprogramowania Komputerowego PROGMAR
Sołtysia 60U
40-748 Katowice
Kontakt
Tel.: 601 48 66 54,
693 59 49 66
Gadu-Gadu: 1474675
Skype: ksiazki-medyczne.eu
Adres www
data aktualizacji oferty: 18.04.2024 | zgłoś błąd