8,55 zł

UJ FITOKOSMETIK

MARKI > --F-- > FITOKOSMETIK > FITNESS MODEL

Uj

Sklep: lawendowaszafa24.pl

24,34 zł

Kołonotatnik A4/90# Oxford my colours 100101864

Książki & Multimedia > Książki

Opis - Kołonotatnik w energetycznych kolorach.

Sklep: InBook.pl

310,00 zł

Clarks Babble Brook Black Combi Lea Clarks

Buty Clarks damskie i męskie > Clarks damskie

Buty damskie Clarks na obcasie 10 cm, w kolorze czarnym.   Klasyczne, czarne, eleganckie buty marki Clarks na obcasie 10 cm. Idealna propozycja dla kobiet niezależnych, pewnych siebie, chcących zwrócić na siebie uwagę. Wysoki obcas w tych butach pięknie podkreśla linię łydki, powodując, że sylwetka staje się zgrabniejsza i smuklejsza.   Fakty: Cholewka - skóra czarna licowa Wnętrze - materiał, skóra ekologiczna Wkładka - skóra ekologiczna Obcas - 10 cm, pokryty skórą Podeszwa - tworzywo wysokogatunkowe

Sklep: RAJ-Dziecka.pl

12,35 zł

TROPIKALNY MODELUJ FITOKOSMETIK

MARKI > --F-- > FITOKOSMETIK > FITNESS MODEL

Masa

Sklep: lawendowaszafa24.pl

40,40 zł

Mentalizm złote myśli

Poradniki. Informatory. SpisyOsobowość. Samorealizacja. Kariera

Możesz również kupić obie książki autora w zestawie "Mentalizm" + UWAGA! Do wersji drukowanej "Mentalizmu" dodajemy płytę zawierającą prezentację o manipulacji oraz nagrania medytacyjne . Mentalizm, czytaj nie tylko książki...Masz ochotę coś poczytać? Zapewne, dlatego znalazłeś się na stronach Złotych Myśli. Pewnie się zdziwisz, ale tutaj dowiesz się o czytaniu czegoś więcej niż książek. Jeśli nie książek, to czego? Tutaj opowiem Ci o czytaniu z ludzkich słów, gestów, a nawet o odczytywaniu czyichś myśli . Zaskoczony? Nie, to nie jest magia, to tylko współczesna nauka. To właśnie ona okazała się niezastąpionym narzędziem dla najwybitniejszych negocjatorów, najbardziej znanych polityków i potężnych liderów biznesu, a także służb specjalnych i elitarnych jednostek bojowych. UWAGA! Książka zawiera najskuteczniejsze mentalne techniki medytacyjne, które nasz autor stosuje prawdopodobnie jako jedyny trener w Polsce. Do książki drukowanej dołączone są : - pliki mp3 z medytacjami (kasjańskie, śmierci), - prezentacja zawierająca analizę mentalną zachowań i wypowiedzi osób publicznych (Barack Obama, Biil Clinton, Janusz Palikot), a także innych przekazów wywierania wpływu. Słowo autora o publikacji Wszystko to, co intrygujące, ciekawe i przydatne, zawarłem w tej książce. Nie chciałbym jednak, aby owa publikacja była odbierana jedynie, jako zbiór akademickich, czy też naukowych, technik. To kawałek mojego życia i wszelkich doświadczeń (jak szamańskie rytuały, czy też chwile samotności w leśnej głuszy). Jeżeli napisane przeze mnie zdania, pozwolą mi otrzymać w zamian kawałek duszy Czytelnika, cieszy mnie to niezmiernie Zobacz film o mentaliście już teraz.   Zapewne masz teraz jedno pytanie: dlaczego cała ta wiedza nie była dotąd dostępna dla Ciebie? Odpowiedź jest jedna: nikt dotąd nie zechciał Ci jej ujawnić. Wiedzy dostępnej dotąd tylko dla wybranych, choć obecnej w Twoim życiu poprzez wywieranie wpływu na Ciebie. A także dlatego że w Polsce nie ma prawdopodobnie drugiego tak zaawansowanego specjalisty. Nasz autor to człowiek, który od lat zgłębia tajemnice współczesnej nauki do granic ludzkich możliwości . Nauka prowadziła go już przez molekularne badania cząsteczek wody, najodleglejsze zakątki globu po medytację śmierci. Co więcej, wszystkie te doświadczenia pomogły mu w realnym biznesie, prowadzonym tu i teraz. Dziś, jako człowiek sukcesu, chce dzielić się swoją wiedzą z Tobą. Zapewne masz ochotę zapytać: OK, ale gdzie tu jest interes? Dlaczego on to robi? Jaki będzie miał z tego zysk? Zadziwię Cię Nie będzie wielkiego zysku, a przynajmniej nie ten materialny! Temu człowiekowi chodzi bowiem o coś więcej niż pieniądze; chodzi o harmonię w życiu, pomyślny los na przyszłość i ciągłe szczęście, bo dobro zawsze wraca do tych, którzy się nim dzielą. Nadzwyczajne, prawda? Już poprzednia książka Pana Jacka pokazała mi ogromną wiedzę z zakresu wywierania wpływu i komunikacji międzyludzkiej. Jednak ta publikacja stanowi głębokie wskazówki do rozwoju mentalnego, bazując na podstawowych procesach genetycznych i fizycznych. Nie znam drugiego trenera w Polsce, który porusza tematy w tak interesujący sposób, odnosząc się przy tym do psychologii ewolucji oraz zasad świata fizyki. Maria Jarosińska kierownik działu windykacji z ponad 20-letnim doświadczeniem Kim jest ten zwyczajnie nieprzeciętny człowiek? Tym razem możemy ujawnić jego tożsamość. Sylwetka autora została ukryta przy wydaniu poprzedniej publikacji ze względu na charakter informacji w nich zawartych. Dziś jednak Jacek Ponikiewski zdradza Ci swój największy sekret. Sekret najskuteczniejszych technik mentalnych. Nie ma już nic do ukrycia, ujawnia więc także swoją tożsamość. Jacek Ponikiewski - założyciel firmy International Academy of Progress i Dyrektor Generalny. Coach i doradca. Współpracownik guru ds. budowania wizerunku - Piotra Tymochowicza. Prezes Międzynarodowego Towarzystwa Elit Intelektualnych SOLARIS, skupiającego doradców Prezydentów i Premierów, zarówno polskich jak i zagranicznych (USA, Wielka Brytania), a także wybitnych naukowców, wykładających na renomowanych uniwersytetach w USA i Europie (ekonomia, biznes, psychologia, fizyka, innowacje informatyczne). Pomysłodawca strategii zarządzania, bazującej na ekspansji kapitałowej, opartej na regułach ekspansji mentalnych cech gatunku ludzkiego oraz metodzie konkurencji psychologii ewolucyjnej. Dzięki jego strategii biznesowej firma w ciągu pół roku rozpoczęła współpracę z Ekspertami najwyższej próby, jak Alistair Campbell (wieloletni i najbardziej zaufany doradca Premiera Wielkiej Brytanii - Tony'ego Blaira), Piotr Tymochowicz, prof. Witold Orłowski czy dr Jakub Spyra, a także przejęła część rynku szkoleń w Polsce. Polski pisarz i publicysta, m.in.: "Manipulacja neuroperswazyjna" (bestseller), "Homo Sacer", "Motyle w kanałach warszawskiego getta". Jego firma International Academy of Progress wraz z Partnerami przeszkoliła takie marki, jak Narodowy Bank Polski, PGE S.A., Whirlpooll S.A., Nestle S.A., Raiffeisen Bank S.A., Noble Bank S.A., Getin Bank S.A., Millenium Bank S.A., LUKAS Bank S.A., ERGO HESTIA S.A., SKOK, IBM Polska, Polkomtel S.A., ING S.A., Generali Finanse Sp. z o.o., Generali Życie T.U. S.A., Generali PTE SA, MetLife Amplico, PZU Życie S.A., ALLIANZ S.A., HBO Sp. z.o.o, Mazowiecki Urząd Wojewódzki, Poczta Polska S.A., Polskie Towarzystwo Reasekuracji S.A., PKP S.A., BASF, Compensa Vienna Group, GBS Bank, Svenska, Inter Ikea, Animex, Deichman i KROSS. Jego programy szkoleniowe opierają się w większości na autorskich badaniach i analizach. Jako jedyny w Polsce przeprowadza indywidualne sesje coachingowe dla kadr zarządzających lub osób prywatnych, opierając się na użyciu mentalizmu, wpływaniu na korę nadnercza za pomocą słów i gestów, stosowaniu technik oddziałujących na fale ludzkiego mózgu, a także zaadaptowaniu starożytnych, kasjańskich i pochodzących z IV wieku n.e. technik medytacyjnych do współczesnych sposobów radzenia sobie ze stresem wśród kadry zarządzającej. Przez długi okres sprawdzał swoje umiejętności jako coach wew. ds. technik neuroperswazyjnych i reguł procesualnych odruchów psychologiczno-społecznych w firmie finansowej najwyższej próby, wdrażając techniki neuroperswazyjne i reguły procesualnych odruchów psychologiczno-społecznych w procesy sprzedażowe i szkoleniowe, jak również doradzając Zarządowi firmy. Wiesz już, kim jest autor, a czy wiesz, kim jesteś Ty sam? Dowiesz się tego w trakcie prawdziwej kontemplacji nad samym sobą. Dzięki tej publikacji poznasz i wdrożysz z powodzeniem mentalne ćwiczenia, które wykorzystywane są przez Szwedzkie Jednostki Bojowe, zgłębisz metody komunikacji znane dotąd tylko służbom specjalnym i nauczysz się czytać samego siebie podczas najskuteczniejszych medytacji, jakie dotąd zostały poznane. Wszystko po to, byś zaczął pracować nad prawdziwym potencjałem Twojego wnętrza. "Zaczynam od człowieka, który odbija się w lustrze!" - śpiewał niekwestionowany król popu, Michael Jackson. Szkoda tylko, że nie zdradził sekretu, jak to zrobić. Zależy Ci, by działać w sposób prawdziwy, spójny z niezwykłą skutecznością, ale nie stosując technik zgubnej manipulacji? Mentalizm, czyli najskuteczniejsza technika poznania i wykorzystania własnej duszy pomoże Ci zdobyć rzetelną, nowatorską wiedzę z dziedziny mentalności i perswazji, byś łatwiej mógł realizować Twoje cele. Ty, czyli Twoje życie Zapewne słyszałeś już o różnych filozofiach życia. Są tacy, którzy uparcie twierdzą, że jesteś tym, co jesz. Zazwyczaj Ty sam wyznajesz filozofię, że jesteś tym, co posiadasz. Jednak jak jest naprawdę? Naprawdę jesz i pijesz, ale nie jesteś tym jedzeniem i płynem. Tak samo jak nie jesteś swoim samochodem, domem, stanowiskiem, tytułem Wiesz, dlaczego tak ważne jest, abyś to zrozumiał? Dopóki będziesz utożsamiać się z pewnym wyobrażeniem na swój temat, które ktoś Ci wpoił, będziesz jak kukiełka na jego sznurkach. Prowadząc własny biznes, pełniąc istotną rolę w Twojej organizacji czy też zaczynając dopiero swoją przygodę na rynku zawodowym, nie możesz pozwolić na to, bo kto inny decydował o tym kim i jak masz się stać. Opisane przez Jacka Ponikiewskiego techniki mentalne pomogą Ci odkryć samego siebie, w życiu także tym biznesowym. Książka ta otwiera nowy rozdział w dziedzinie psychologii biznesu: W sposób jasny przynosi nam nowe narzędzia, aby uniknąć uwięzienia w schematach, przynosząc również poprawę umiejętności negocjacyjnych. Maxime Gourgouillat , przedsiębiorca, człowiek biznesowej etykiety postępowania, zarówno w sytuacjach formalnych, jak i nieformalnych. Doradca ds. wizerunku osobistego oraz międzynarodowy ekspert w kwestii savoir-vivre. Pewnie słyszałeś to już wielokrotnie: Jeśli chcesz coś osiągnąć, zacznij działać! A czy słyszałeś także, że ponieważ każdy z nas jest po części i ciałem, i duchem, ważne jest, aby pracować nad sobą na dwóch poziomach: samorozwoju zewnętrznego (erudycja ogólna oraz perswazyjna prezentacja do zastosowania w kontaktach biznesowych) i samorozwoju wewnętrznego (praca z własną psychiką i energią duchową, która pomaga człowiekowi osiągnąć harmonię, ale też pewien stan otwartości na pozytywny wpływa otaczającej nas rzeczywistości)? Teraz możesz to realizować. Wśród przedstawionych metod odnajdziesz tajniki medytacji pochodzące z IV w n.e. Zostały one odkryte na nowo na łamach studiów tajemnych ksiąg ojców jezuitów, a następnie zaadaptowane do strefy biznesowej. Ich lecznicze właściwości, a także głębokie mentalne oddziaływanie stanowią swoistą pigułkę późniejszej wiedzy psychoterapii emocjonalnej, która polega na analizie strumienia świadomości. Publikacja, poza analizą sekt i zachowań religijnych, pokazuje, jak aspekty komunikacji, przywództwa, nauki, integracji grupy przenikają do zachowań biznesowych w firmie. Dzięki ich wnikliwej analizie możesz zacząć działać naprawdę skutecznie I to właśnie zaczniesz robić od dziś. Jeżeli więc chcesz poznać skuteczne techniki właśnie z tym słowem przyjdzie Ci się oswoić, bo od tej pory taki będziesz i do tego będziesz dążyć Musisz odrzucić wiele wyuczonych trików, które mogą wydawać Ci się wspaniałym orężem, ale nim nie są! Jeśli więc zdecydujesz się na pracę z mentalizmem, będziesz musiał najpierw zapomnieć, by następnie nabyć wiedzę.  Dzięki tej książce: nabędziesz arsenał nietuzinkowych technik wywierania wpływu, od werbalnych do analizy napięcia mięśniowego rozmówcy lub analizy hormonalnej na podstawie stanów emocjonalnych; zbudujesz własną sylwetkę mentalną, dzięki której będziesz działać skutecznie i jednocześnie zgodnie z wyznawanymi wartościami; będziesz mógł pracować również z energią, dzięki ćwiczeniom mentalnym, pochodzącym z początków cywilizacji zachodniej, które na rynku szkoleń są novum, lecz novum skutecznym; zapoznasz się z medytacjami, które są potwierdzone naukowo i bazują na naukowej analizie.   Pamiętaj! Jacek Ponikiewski nie chce Cię pouczać, a przekazać wiedzę. Moim celem jest przekazanie Ci pewnej wiedzy, z której możesz skorzystać. Proszę, sformułuj sobie własne cele. Co chcesz osiągnąć? Jacek Ponikiewski Czemu ta wiedza jest najskuteczniejsza? Ponieważ nie jest to jedna metoda. Perswazja hipnotyczna to techniki zaczerpnięte przede wszystkim z mentalizmu, ale także z metod prohipnotycznych. Są one wykorzystywane od lat zarówno w reklamie i marketingu, jak i w rozmowach biznesowych. Dziś dzięki Jackowi Ponikiewskiemu zostaną także ujawnione Tobie. Ich skuteczność jest ogromna, choć aby stosować je efektywnie, należy najpierw rozwinąć własną sylwetkę werbalną i pozawerbalną. Techniki, które poznasz na stronach "Mentalizmu", są najbardziej zaawansowaną sferą z zakresu wywierania wpływu za pomocą gestu, słowa oraz innych bodźców, jakie wpływają na naszą podświadomość, ośrodki wydzielania hormonów stresogennych lub tych odpowiedzialnych za radość i bezpieczeństwo. Wśród przedstawionych technik są: Wytwarzanie toru centralnego w jaźni rozmówcy, Analiza poziomu stresu i mechanika mięśni, Negocjacje hipnotyczne oraz typy stylów negocjacyjnych, Metoda BATANA, Sztuka zarządzania zespołem, tworzenia struktury i ideologii instytucji, Koptyjskie techniki medytacji, i wiele więcej. Wszystkie przedstawione w "Mentalizmie" metody są technikami potwierdzonymi naukowo przez współczesną neuroimmunologię, genetykę i fizykę. W dodatku stanowią prywatną przygodę autora, który wyleczył się owymi medytacjami z przypadłości nieuleczalnej, co potwierdza lekarz specjalista. To książka dla tych, którzy w swoim działaniu kierują się nie tylko skutecznością, ale także (a może przede wszystkim) prawdą i szczerością. Co zrobić, by w poniedziałek rano nie być niezadowolonym, udając się do pracy, by w środę nie myśleć z tęsknotą o piątku, by w sobotę nie martwić się, że w niedzielę kończy się weekend? Życie jest chwilą. Książka Jacka Ponikiewskiego pokazuje, jak z tej chwili korzystać. Słynne carpe diem nabiera nowego znaczenia. Jeśli więc i Ty traktujesz osiągnięcie sukcesu jako środek, a nie jako cel, to jest idealna książka dla Ciebie! Jagoda Bloch logopeda medialny, autorka Nie wiem, jakie są Twoje cele. Może chcesz po prostu dobrze zainwestować swój wolny czas. Może masz po prostu dość tanich sztuczek manipulacyjnych, a może jesteś handlowcem lub marketingowcem, który chce zwiększyć umiejętność wywierania wpływu lub właścicielem firmy, widzącym konieczność zbudowania zintegrowanego i gotowego do wydajnej pracy zespołu. Niezależnie od tego, do której z tych grup należysz, ta książka to najlepszy wybór. Zresztą nie musisz wierzyć mi na słowo. Zobacz sam, do czego zdolny jest mentalista: Unikalna propozycja: WIECZNA GWARANCJAPrzeczytaj, aby dowiedzieć się dlaczego zakupy u nas są w 100% bezpieczne Jesteśmy pewni jakości wiedzy, którą wydajemy i prezentujemy w naszym wydawnictwie. Dlatego udzielamy specjalnej gwarancji, aby Twoje zakupy były absolutnie bezpieczne . Jeśli zakup nie spełni Twoich oczekiwań, możesz dokonać zwrotu, odzyskując 100% wydanych na niego pieniędzy .  Unikalna propozycja: WIECZNA GWARANCJAPrzeczytaj, aby dowiedzieć się dlaczego zakupy u nas są w 100% bezpieczne Jesteśmy pewni jakości wiedzy, którą wydajemy i prezentujemy w naszym Wydawnictwie. Dlatego udzielamy specjalnej gwarancji, aby Twoje zakupy były absolutnie bezpieczne . Jeśli zakup nie spełni Twoich oczekiwań możesz dokonać zwrotu odzyskując 100% wydanych na niego pieniędzy .

Sklep: Booknet.net.pl

165,00 zł

Piłka Lekarska HMS Slam Ball 22kg HMS

Strefa Crossfit>Piłki Slam Ball

Piłka Lekarska HMS Slam Ball 22kg      Piłka lekarska Slam Ball PS15 marki HMS to piłka wspomagająca ćwiczenia siłowe oraz wytrzymałościowe. Idealna jako przyrząd do rozgrzewki ale może być również wykorzystana jako główny atrybut treningu właściwego. Piłka doskonale nadaje się do rozciągania, a także wzmacniania mięśni oraz do poprawienia ogólnej sprawności ciała.  Wykonana jest z materiałów najwyższej jakości co cechuje ją ogromną wytrzymałością oraz wysokim stopniem przyswajalności na uderzenia. Gumowa powłoka chroni piłkę w trakcie intensywnych ćwiczeń.  Większość osób ćwiczenia z piłką lekarską pamięta tylko ze szkoły -  kojarzy się ona z zajęciami wychowania fizycznego lub rehabilitacji -  i w dorosłym życiu już do nich nie wraca. To spory błąd, ponieważ trening z wykorzystaniem tego przyrządu może być bardziej wszechstronny i skuteczny, niż ćwiczenia na drogim sprzęcie. Dzięki temu, że piłka jest okrągła i nie ma ustabilizowanego środka ciężkości, mięśnie muszą wykonać dużo więcej pracy, aby ją utrzymać. Do tego brzuch, pośladki oraz plecy muszą być stale napięte, żeby sylwetka się nie chwiała. To wszystko sprawia, że ćwiczenia z piłką lekarską należą do jednych z najskuteczniejszych i najzdrowszych dla kręgosłupa.   Ciężar piłki wpływa na całe ciało, angażując wszystkie partie mięśni. To z kolei pozwala na efektywniejszy trening, wzmocnienie mięśni oraz stawów, zrzucenie zbędnych kilogramów, wysmuklenie sylwetki oraz poprawę ogólnej wydolności organizmu. Zadowoleni z efektów będą zarówno biegacze, kolarze, jak i zawodnicy mieszanych sztuk walki czy boksu. Co ważne, rozmiar piłki lekarskiej można dopasować do indywidualnych predyspozycji 

Sklep: Fit and Strong

58,00 zł

Piłka Lekarska HMS Slam Ball 8kg HMS

Strefa Crossfit>Piłki Slam Ball

Piłka Lekarska HMS Slam Ball 8kg      Piłka lekarska Slam Ball PS8 marki HMS to piłka wspomagająca ćwiczenia siłowe oraz wytrzymałościowe. Idealna jako przyrząd do rozgrzewki ale może być również wykorzystana jako główny atrybut treningu właściwego. Piłka doskonale nadaje się do rozciągania, a także wzmacniania mięśni oraz do poprawienia ogólnej sprawności ciała.  Wykonana jest z materiałów najwyższej jakości co cechuje ją ogromną wytrzymałością oraz wysokim stopniem przyswajalności na uderzenia. Gumowa powłoka chroni piłkę w trakcie intensywnych ćwiczeń.  Większość osób ćwiczenia z piłką lekarską pamięta tylko ze szkoły -  kojarzy się ona z zajęciami wychowania fizycznego lub rehabilitacji -  i w dorosłym życiu już do nich nie wraca. To spory błąd, ponieważ trening z wykorzystaniem tego przyrządu może być bardziej wszechstronny i skuteczny, niż ćwiczenia na drogim sprzęcie. Dzięki temu, że piłka jest okrągła i nie ma ustabilizowanego środka ciężkości, mięśnie muszą wykonać dużo więcej pracy, aby ją utrzymać. Do tego brzuch, pośladki oraz plecy muszą być stale napięte, żeby sylwetka się nie chwiała. To wszystko sprawia, że ćwiczenia z piłką lekarską należą do jednych z najskuteczniejszych i najzdrowszych dla kręgosłupa.   Ciężar piłki wpływa na całe ciało, angażując wszystkie partie mięśni. To z kolei pozwala na efektywniejszy trening, wzmocnienie mięśni oraz stawów, zrzucenie zbędnych kilogramów, wysmuklenie sylwetki oraz poprawę ogólnej wydolności organizmu. Zadowoleni z efektów będą zarówno biegacze, kolarze, jak i zawodnicy mieszanych sztuk walki czy boksu. Co ważne, rozmiar piłki lekarskiej można dopasować do indywidualnych predyspozycji 

Sklep: Fit and Strong

45,00 zł

Piłka Lekarska HMS Slam Ball 5kg HMS

Strefa Crossfit>Piłki Slam Ball

Piłka Lekarska HMS Slam Ball 5kg      Piłka lekarska Slam Ball PS5 marki HMS to piłka wspomagająca ćwiczenia siłowe oraz wytrzymałościowe. Idealna jako przyrząd do rozgrzewki ale może być również wykorzystana jako główny atrybut treningu właściwego. Piłka doskonale nadaje się do rozciągania, a także wzmacniania mięśni oraz do poprawienia ogólnej sprawności ciała.  Wykonana jest z materiałów najwyższej jakości co cechuje ją ogromną wytrzymałością oraz wysokim stopniem przyswajalności na uderzenia. Gumowa powłoka chroni piłkę w trakcie intensywnych ćwiczeń.  Większość osób ćwiczenia z piłką lekarską pamięta tylko ze szkoły -  kojarzy się ona z zajęciami wychowania fizycznego lub rehabilitacji -  i w dorosłym życiu już do nich nie wraca. To spory błąd, ponieważ trening z wykorzystaniem tego przyrządu może być bardziej wszechstronny i skuteczny, niż ćwiczenia na drogim sprzęcie. Dzięki temu, że piłka jest okrągła i nie ma ustabilizowanego środka ciężkości, mięśnie muszą wykonać dużo więcej pracy, aby ją utrzymać. Do tego brzuch, pośladki oraz plecy muszą być stale napięte, żeby sylwetka się nie chwiała. To wszystko sprawia, że ćwiczenia z piłką lekarską należą do jednych z najskuteczniejszych i najzdrowszych dla kręgosłupa.   Ciężar piłki wpływa na całe ciało, angażując wszystkie partie mięśni. To z kolei pozwala na efektywniejszy trening, wzmocnienie mięśni oraz stawów, zrzucenie zbędnych kilogramów, wysmuklenie sylwetki oraz poprawę ogólnej wydolności organizmu. Zadowoleni z efektów będą zarówno biegacze, kolarze, jak i zawodnicy mieszanych sztuk walki czy boksu. Co ważne, rozmiar piłki lekarskiej można dopasować do indywidualnych predyspozycji 

Sklep: Fit and Strong

114,00 zł

Piłka Lekarska HMS Slam Ball 15kg HMS

Strefa Crossfit>Piłki Slam Ball

Piłka Lekarska HMS Slam Ball 15kg      Piłka lekarska Slam Ball PS15 marki HMS to piłka wspomagająca ćwiczenia siłowe oraz wytrzymałościowe. Idealna jako przyrząd do rozgrzewki ale może być również wykorzystana jako główny atrybut treningu właściwego. Piłka doskonale nadaje się do rozciągania, a także wzmacniania mięśni oraz do poprawienia ogólnej sprawności ciała.  Wykonana jest z materiałów najwyższej jakości co cechuje ją ogromną wytrzymałością oraz wysokim stopniem przyswajalności na uderzenia. Gumowa powłoka chroni piłkę w trakcie intensywnych ćwiczeń.  Większość osób ćwiczenia z piłką lekarską pamięta tylko ze szkoły -  kojarzy się ona z zajęciami wychowania fizycznego lub rehabilitacji -  i w dorosłym życiu już do nich nie wraca. To spory błąd, ponieważ trening z wykorzystaniem tego przyrządu może być bardziej wszechstronny i skuteczny, niż ćwiczenia na drogim sprzęcie. Dzięki temu, że piłka jest okrągła i nie ma ustabilizowanego środka ciężkości, mięśnie muszą wykonać dużo więcej pracy, aby ją utrzymać. Do tego brzuch, pośladki oraz plecy muszą być stale napięte, żeby sylwetka się nie chwiała. To wszystko sprawia, że ćwiczenia z piłką lekarską należą do jednych z najskuteczniejszych i najzdrowszych dla kręgosłupa.   Ciężar piłki wpływa na całe ciało, angażując wszystkie partie mięśni. To z kolei pozwala na efektywniejszy trening, wzmocnienie mięśni oraz stawów, zrzucenie zbędnych kilogramów, wysmuklenie sylwetki oraz poprawę ogólnej wydolności organizmu. Zadowoleni z efektów będą zarówno biegacze, kolarze, jak i zawodnicy mieszanych sztuk walki czy boksu. Co ważne, rozmiar piłki lekarskiej można dopasować do indywidualnych predyspozycji 

Sklep: Fit and Strong

138,00 zł

Piłka Lekarska HMS Slam Ball 18kg HMS

Strefa Crossfit>Piłki Slam Ball

Piłka Lekarska HMS Slam Ball 18kg      Piłka lekarska Slam Ball PS15 marki HMS to piłka wspomagająca ćwiczenia siłowe oraz wytrzymałościowe. Idealna jako przyrząd do rozgrzewki ale może być również wykorzystana jako główny atrybut treningu właściwego. Piłka doskonale nadaje się do rozciągania, a także wzmacniania mięśni oraz do poprawienia ogólnej sprawności ciała.  Wykonana jest z materiałów najwyższej jakości co cechuje ją ogromną wytrzymałością oraz wysokim stopniem przyswajalności na uderzenia. Gumowa powłoka chroni piłkę w trakcie intensywnych ćwiczeń.  Większość osób ćwiczenia z piłką lekarską pamięta tylko ze szkoły -  kojarzy się ona z zajęciami wychowania fizycznego lub rehabilitacji -  i w dorosłym życiu już do nich nie wraca. To spory błąd, ponieważ trening z wykorzystaniem tego przyrządu może być bardziej wszechstronny i skuteczny, niż ćwiczenia na drogim sprzęcie. Dzięki temu, że piłka jest okrągła i nie ma ustabilizowanego środka ciężkości, mięśnie muszą wykonać dużo więcej pracy, aby ją utrzymać. Do tego brzuch, pośladki oraz plecy muszą być stale napięte, żeby sylwetka się nie chwiała. To wszystko sprawia, że ćwiczenia z piłką lekarską należą do jednych z najskuteczniejszych i najzdrowszych dla kręgosłupa.   Ciężar piłki wpływa na całe ciało, angażując wszystkie partie mięśni. To z kolei pozwala na efektywniejszy trening, wzmocnienie mięśni oraz stawów, zrzucenie zbędnych kilogramów, wysmuklenie sylwetki oraz poprawę ogólnej wydolności organizmu. Zadowoleni z efektów będą zarówno biegacze, kolarze, jak i zawodnicy mieszanych sztuk walki czy boksu. Co ważne, rozmiar piłki lekarskiej można dopasować do indywidualnych predyspozycji 

Sklep: Fit and Strong

6,60 zł

Obciążenie Kompozytowe USA POWER 1.25 kg BAT SPORT

Strefa Strong >Obciążenia

Obciążenie Kompozytowe USA POWER 1.25 kg   Obciążenia kompozytowe USA POWER marki BatSports to wysoka jakość wykonania, pewność długiego i przyjemnego eksploatowania. Idealne do wykonywania ćwiczeń siłowych w domowych warunkach. Ćwiczenia z obciążeniem nie tylko budują masę mięśniową ale pomagają spalić zbędne kalorie, dzięki czemu wyszczuplając naszą sylwetkę. Wybierz odpowiednie obciążenie dla siebie - zacznij swój trening już dziś i ciesz się swoim ciałem!    Zalety wykonywania ćwiczeń z użyciem obciążeniem kompozytowego USA POWER:  więcej mięśni = więcej spalonych kalorii: Im więcej mięśni posiadasz, tym łatwiej będzie Ci spalić tkankę tłuszczową. Dzieje się tak ponieważ, mięśnie w znacznym stopniu zwiększają wydatki kaloryczne naszego organizmu. Wzrost masy mięśniowej, powoduje spalanie większej ilości kalorii, zarówno podczas odpoczynku jak i w trakcie aktywności fizycznej.  szybsze i bardziej efektywne spalanie tkanki tłuszczowej: Ćwiczenia siłowe to najlepszy sposób na schudnięcie. Zbędne kalorie są spalane nie tylko w czasie trwania treningu z obciążeniem, ale również kilka godzin po jego zakończeniu. Po intensywnym treningu siłowym dochodzi do zwiększonego poboru tlenu. Pomaga to, ustabilizować stan organizmu, oraz uzupełnić niezbędne zapasy energetyczne. Kiedy Twój organizm zużywa więcej tlenu, naturalnie przyspiesza spalanie kalorii i proces metabolizmu.  zdrowe serce: Trening siłowy został uznany za odpowiednią formę ćwiczeń dla osób narażonych na ryzyko chorób serca i układu krwionośnego. Odpowiedni trening niweluje czynniki ryzyka takie jak zbyt duży obwód talii, wysoki poziom trójglicerydów,  czy podwyższone ciśnienie krwi. idealna sylwetka: Tylko trening z obciążeniem daje możliwość rzeźbienia naszego ciała. Jeśli pragniesz wysmuklić pośladki, uda czy ramiona warto jest wybierać ćwiczenia z umiarkowanym ciężarem, lub obciążeniem masy własnego ciała, nadasz w ten sposób smukłe kształty swojej sylwetce, jeśli natomiast chcesz zbudować bardziej widoczne mięśnie, ćwiczenia z większym obciążeniem będą doskonałym wyborem. dobry sen: Liczne badania naukowe wskazują na to, że trening siłowy w znacznym stopniu wspomaga jakość naszego snu. Wpływa pozytywnie na brak kłopotów z zasypianiem,  głębszy sen i wydłużenie czasu snu w nocy.  wzrost pewności siebie: Osiągane rezultaty widoczne w lustrze, a nawet zmiana rozmiaru ubrań, pomogą osiągnąć psychiczny spokój i pewność siebie. Sportowe wyniki bezdyskusyjnie, podnoszą samoocenę. Której z nas nie marzy się idealnie płaski brzuch i smukłe nogi? Efekt nie przyjdzie sam, a satysfakcja z treningu, widoczna w  zmianie formy naszego ciała jest nieoceniona.  Dane techniczne:produkt nowy, wysokiej jakości;stabilny i bezpieczny;wykonany z najlepszych materiałów;typ obciążenia: kompozytowe;średnica otworu: 26,5 mmśrednica zewnętrzna: 17,2 cm;grubość: 3 cmotwór na sztangę o średnicy 25-26 mm;waga produktu: 1,25 kg. Inne obciążenia z tej serii:obciążenie kompozytowe USA POWER 2,5 kg;obciążenie kompozytowe USA POWER 5 kg;obciążenie kompozytowe USA POWER 10 kg....

Sklep: Fit and Strong

Sklepy zlokalizowane w miastach: Warszawa, Kraków, Łódź, Wrocław, Poznań, Gdańsk, Szczecin, Bydgoszcz, Lublin, Katowice

1. Sklepy z ksiegarnia marki pl idealna sylwetka 188964

2. Szukaj na wszystkich stronach serwisu

t1=0.045, t2=0, t3=0, t4=0.012, t=0.045