24,34 zł

Kołonotatnik A4/90# Oxford my colours 100101864

Książki & Multimedia > Książki

Opis - Kołonotatnik w energetycznych kolorach.

Sklep: InBook.pl

11,15 zł

Spalona Żywcem Wyd. Kieszonkowe - Souad

Książki & Multimedia > Książki

Opis - Pierwsze na świecie świadectwo ofiary zbrodni honorowej. Miała siedemnaście lat i zakochała się: zhańbiła rodzinę. Więc rodzina wydała na nią wyrok śmierci... Pokochała go pierwszą miłością. Myślała, że się z nią ożeni. Ale ukochany zniknął, a ona odkryła, że jest w ciąży. A w jej świecie to najcięższa zbrodnia... W zapomnianej przez Boga wiosce w Cisjordanii kobiety są warte mniej niż zwierzęta domowe. Tu mężczyzna jest panem życia i śmierci żony, córki, siostry. Brat może bezkarnie zabić siostrę, matka - córkę, kolejną bezużyteczną dziewczynkę, jaka się urodzi. Tu kobiecie odbiera się godność, a nawet życie zgodnie z odwiecznym obyczajem i uświęconą tradycją. A śmierć jest karą dla dziewczyny, która zhańbi rodzinę. Tak jak Souad. Wyrok wydaje jej ojciec. Szwagier dokonuje egzekucji. Oblewa Souad benzyną i podpala... SOUAD przeżyła - cudem, ale rodzina usiłowała zabić ją nawet w szpitalu. Na zawsze jednak pozostanie straszliwie okaleczona - na ciele i duszy. I wciąż musi się ukrywać; dopóki żyje, jej rodzinę okrywa hańba. Spalona żywcem, opublikowana pod pseudonimem szokująca opowieść o piekle, jakim było jej dzieciństwo i młodość, stała się międzynarodowym bestsellerem. Wydana w 37 w krajach książka przerywa tabu milczenia wobec istniejącej nadal w krajach muzułmańskich barbarzyńskiej tradycji. Nieludzkiego obyczaju, prawa mężczyzn, na mocy którego co najmniej pięć tysięcy kobiet pada co roku ofiarą zbrodni honorowej. Nazwa - Spalona Żywcem Wyd. Kieszonkowe Autor - Souad Oprawa - Miękka Wydawca - Amber Kod ISBN - 9788324159406 Kod EAN - 9788324159406 Wydanie - 1 Rok wydania - 2016 Tłumacz - 31182,maria rostworowska; Format - 110 x 175 x 14 Ilość stron - 224 Podatek VAT - 5% Premiera - 2016-06-23

Sklep: InBook.pl

19,52 zł

Atlas dla dzieci - Praca zbiorowa

Książki & Multimedia > Książki

Opis - Bogato ilustrowany atlas, który zabierze dzieci w niesamowitą podróż dookoła świata. Najmłodsi globtroterzy podczas swej wyprawy odkryją bogactwo krajobrazów, rozmaitość świata zwierząt oraz poznają wiele ciekawostek związanych z życiem ludzi w najodleglejszych zakątkach kuli ziemskiej. Nazwa - Atlas dla dzieci Autor - Praca zbiorowa Oprawa - Twarda Wydawca - Olesiejuk Kod ISBN - 9788327446985 Kod EAN - 9788327446985 Rok wydania - 2016 Format - 24x26.5 cm Ilość stron - 9 Podatek VAT - 5%

Sklep: InBook.pl

2,31 zł

GUMKA PELIKAN BR 40 PN619569

Książki & Multimedia > Książki

Nazwa - GUMKA PELIKAN BR 40 PN619569 Wydawca - HERLITZ Kod ISBN - 4012700619563 Kod EAN - 4012700619563 Podatek VAT - 23%

Sklep: InBook.pl

47,07 zł

Przewodnik po metafizyce - Sebastian Tomasz Kołodziejczyk (red.)

Książki & Multimedia > Książki

Opis - Przewodniki po filozofii to pierwsza w Polsce seria książkowa, której celem jest zdanie sprawy z aktualnego stanu badań naukowych w zakresie wszystkich dyscyplin filozoficznych. Każda pozycja w serii jest zbiorem esejów autorstwa czołowych polskich znawców przedmiotu reprezentujących różne ośrodki akademickie. Adresatami serii są zarówno wykładowcy i studenci filozofii, jak i szersze grono miłośników filozofii, stąd obok dbałości o merytoryczną jakość tekstów, redaktorom serii przyświeca troska o ich jasność i przystępność. Oprócz uporządkowanej prezentacji najważniejszych wątków toczonych dziś filozoficznych debat Czytelnik otrzymuje obszerne wskazówki bibliograficzne, z uwzględnieniem najnowszych publikacji na dany temat.Redaktorzy serii: Sebastian Tomasz Kołodziejczyk & Janusz SalamonPrzewodnik po metafizyce to zbiór artykułów prezentujących najnowsze stany badań nad bogatą problematyką metafizyczną we współczesnej filozofii. Niewątpliwą zaletą Przewodnika jest to, że jego Autorzy przekonująco pokazują, iż wiele problemów tradycyjnej filozofii zostało w wieku XX i XXI podjętych i opracowanych na nowo, głównie dzięki temu, że filozofia analityczna potrafiła przezwyciężyć swoje antymetafizyczne nastawienie. Dodatkowo Autorzy umiejętnie łączą tradycję kontynentalną z analityczną, by w ten sposób zaznaczyć unikalną wartość metafizyki jako dyscypliny uniwersalnej.Redaktor tomu: Sebastian Tomasz KołodziejczykKsiążka, którą łaskawy Czytelnik obecnie otrzymuje, jest świadectwem zainteresowań metafizycznych młodszego pokolenia filozofów polskich. Ich inspiracje są różne, łączy ich jednak fascynacja problematyką metafizyczną i rzetelność w jej podejmowaniu. Dzięki różnorodności propozycji książka stanowi dobry przegląd tego, co dziś w filozofii, także polskiej, się dzieje. Przewodniczący Rady Naukowej Serii: Władysław Stróżewski Nazwa - Przewodnik po metafizyce Autor - Sebastian Tomasz Kołodziejczyk (red.) Oprawa - Miękka Wydawca - WAM Kod ISBN - 9788375057485 Kod EAN - 9788375057485 Rok wydania - 2011 Język - polski Seria wydawnicza - Przewodniki po filozofii Format - 15.5x23.0cm Ilość stron - 636 Podatek VAT - 5%

Sklep: InBook.pl

90,00 zł

Gogle narciarskie dla dzieci GOGGLE H 885-2 GOGGLE

Sport i hobby / Sporty zimowe / Kaski i gogle

Gogle narciarskie dla dzieci wyprodukowane w USA. Gogle juniorskie do jazdy na nartach znanej i sprawdzonej amerykańskiej marki. Czarno-białe gogle GOGGLE H 885-2 to idealny sposób na zapewnienie ochrony oraz wysokiego komfortu dziecku podczas zimowych aktywności. Te lekkie i bardzo wytrzymałe gogle świetnie trzymają się głowy dzięki elastycznej opasce z precyzyjną regulacją. Model Goggle H885-2, podobnie jak inne produkty w tej kategorii, odpowiada wymaganiom Dyrektywy 89/686 EWG, jest zgodny z normą PN:EN 174:2003 (Ochrona indywidualna oczu. Gogle narciarskie do zjazdów ze stoków górskich). GOGGLE H885-2 wyposażone są w podwójne, grafitowe soczewki w systemie DUPEX G-LENS. Wykonane z poliwęglanu, zdolne do wyginania. Soczewki o podniesionej odporności na pęknięcia i zarysowania, dzięki systemowi DUPLEX G-LENS nie gromadzą wilogci ani pary w przestrzeni między nimi. System ten odpowiada również za poprawę jakości odbieranego obrazu przez gogle. Grafitowe soczewki poliwęglanowe uwydatniają pracę oczu poprzez mniejsze obciążenie jaskrawymi barwami odblaskami. Gdy słońce odbija się od śniegu, dobrym sposobem ochrony przed oślepieniami jest delikatne przyciemnienie obrazu, a przez to podniesienie kontrastu widzenia. Soczewki w tych goglach nie zniekształcają obrazu, a poprawiają widoczność w trudnych, śnieżnych warunkach. Gogle zostały wyposażone w aktywny system wentylacji, który zapobiega parowaniu soczewek nawet w ekstremalnych momentach. System: AIR JECT Ventilation pozwala \"oddychać\" twarzy i przyodzianym goglom. Specjalne otwory na dole i górze oprawki zapewniają swobodną cyrkulację powietrza między goglami a twarzą, co zapobiega powstawaniu różnicy temperatur. Specjalna powłoka antyparująca FOG BLOCK G-Lens na wewnętrznej stronie soczewki wspomaga długotrwałe utrzymanie suchej i niezaparowanej soczewki. Ta specjalna warstwa naniesiona na wewnętrznej stronie jednej z soczewek zapobiega parowaniu zwłaszcza wtedy, gdy głowa i twarz sportowca są mocno zgrzane i parują. Oprawka wykonana z TPU (poliuretan termoplastyczny), bardzo elastyczne tworzywo zachowujące swoje właściwości w szerokim zakresie temperatur. Posiada niezwykle dużą wytrzymałość mechaniczną i odporność na działanie czynników atmosferycznych.  Gogle z oprawkami TPU idealnie nadają się na ekstremalnie trudne warunki. Profilowane miękkie wkładki ściśle dopasowują się do kształtu twarzy dając poczucie komfortu nawet podczas długotrwałego użytkowania. Kategoria i przepuszczalność światła: kat. 2 - średnio intensywne światło słoneczne - 18-43% W komplecie: pudełko, miękkie etui z mikrofibry do przechowywania i czyszczenia gogli.

Sklep: eOkulary.com.pl

31,21 zł

Najlepsze lata naszego życia - Marek Hłasko

Książki & Multimedia > Książki

Opis - Opowiadania zgromadzone w niniejszym tomie powstały w latach 19511956. Należą więc do juweniliów Marka Hłaski. Na ich podstawie wytyczyć można drogę, jaką przebył początkujący pisarz: od zafascynowanego socrealizmem szofera po prowokującego władzę autora Pierwszego kroku w chmurach. Utwory stanowią podróż sentymentalną do czasów Polski stalinowskiej i jej często zniekształcanego przez literaturę obrazu. Nazwa - Najlepsze lata naszego życia Autor - Marek Hłasko Oprawa - Twarda Wydawca - Iskry Kod ISBN - 9788324404544 Kod EAN - 9788324404544 Rok wydania - 2016 Język - polski Format - 13.0x20.5cm Ilość stron - 350 Podatek VAT - 5% Premiera - 2016-09-27

Sklep: InBook.pl

3,63 zł

Módl się i zwyciężaj - Ks. Krystian Wilczyński

Książki & Multimedia > Książki

Nazwa - Módl się i zwyciężaj Autor - Ks. Krystian Wilczyński Oprawa - Miękka Wydawca - Emmanuel Kod ISBN - 9788363757625 Kod EAN - 9788363757625 Rok wydania - 2014 Format - 105x145 Ilość stron - 31 Podatek VAT - 5%

Sklep: InBook.pl

90,00 zł

Gogle narciarskie dla dzieci GOGGLE H 851-4 GOGGLE

Sport i hobby / Sporty zimowe / Kaski i gogle

Gogle narciarskie dla dzieci wyprodukowane w USA. Gogle do jazdy na nartach znanej i sprawdzonej marki: GOGGLE H 851-4 ASTOR to idealny sposób na zapewnienie bezpieczeństwa oraz wygody dziecku podczas zimowych aktywności. Te lekkie i bardzo wytrzymałe gogle świetnie trzymają się głowy dzięki elastycznej opasce na głowę z precyzyjną regulacją. dla Model Goggle H851 odpowiada wymaganiom Dyrektywy 89/686 EWG, jest zgodny z normą PN:EN 174:2003 (Ochrona indywidualna oczu. Gogle narciarskie do zjazdów ze stoków górskich). GOGGLE H851-4 wyposażone są w podwójne, żółte soczewki w systemie DUPEX G-LENS. Wykonane z poliwęglanu, zdolne do wyginania. Soczewki o podniesionej odporności na pęknięcia i zarysowania, dzięki systemowi DUPLEX G-LENS nie gromadzą wilogci ani pary w przestrzeni między nimi. System ten odpowiada również za poprawę jakości odbieranego obrazu przez gogle. Żółte soczewki uwydatniają pracę oczu poprzez mniejsze obciążenie jaskrawymi barwami odblaskami. Gdy słońce odbija się od śniegu, idealnym wyjściem jest delikatne przyciemnienie obrazu a także podniesienie kontrastu widzenia. Soczewki w tych goglach nie zniekształcają obrazu, a poprawiają widoczność w trudnych, śnieżnych warunkach. Gogle zostały wyposażone w aktywny system wentylacji, który zapobiega parowaniu soczewek nawet w ekstremalnych momentach. System: AIR JECT Ventilation pozwala \"oddychać\" twarzy i przyodzianym goglom. Specjalne otwory na dole i górze oprawki zapewniają swobodną cyrkulację powietrza między goglami a twarzą, co zapobiega powstawaniu różnicy temperatur. Specjalna powłoka antyparująca FOG BLOCK G-Lens na wewnętrznej stronie soczewki jest dodatkowym wsparciem przeciw parowaniu szkieł. Specjalna warstwa naniesiona na wewnętrznej stronie jednej z soczewek zapobiega parowaniu zwłaszcza wtedy, gdy głowa i twarz sportowca są mocno zgrzane i parują. Oprawka wykonana z TPU (poliuretan termoplastyczny), bardzo elastyczne tworzywo zachowujące swoje właściwości w szerokim zakresie temperatur. Posiada niezwykle dużą wytrzymałość mechaniczną i odporność na działanie czynników atmosferycznych.  Gogle z oprawkami TPU idealnie nadają się na ekstremalnie trudne warunki. Profilowane miękkie wkładki ściśle dopasowują się do kształtu twarzy dając poczucie komfortu nawet podczas długotrwałego użytkowania. Kategoria i przepuszczalność światła: kat. 2 - średnio intensywne światło słoneczne - 18-43% W komplecie: pudełko, miękkie etui z mikrofibry do przechowywania i czyszczenia gogli.

Sklep: eOkulary.com.pl

32,85 zł

Kalendarz 2018 A5 dzienny na magnes czerwony

Książki & Multimedia > Książki

Opis - Kalendarz zamykany na magnes w jednolitej oprawie wykonanej z termoprzebarwialnego materiału pokryciowego Nebraska. Okładka zawiera uchwyt na długopis. Drukowany na białym papierze; blok kalendarza szyty nićmi; kapitałka i tasiemka białe; posiada wycinane registry, przejrzysty układ graficzny kalendarium; rozbudowana część informacyjna oraz barwne mapy przedstawiające kraje europejskie; oprawa umożliwia wykonania tłoczenia i personalizacji kalendarza. Nazwa - Kalendarz 2018 A5 dzienny na magnes czerwony Oprawa - Twarda Wydawca - Wokół Nas Kod ISBN - 5902610361593 Kod EAN - 5902610361593 Rok wydania - 2017 Język - polski Format - 15.0x21.0cm Ilość stron - 392 Podatek VAT - 23%

Sklep: InBook.pl

24,55 zł

English Repetytorium tematyczno-leksykalne cz.2 + MP3 - Małgorzata Cieślak

Książki & Multimedia > Książki

Opis - Bloki tematyczne: About school,Young people today, Human nature,Facts and opinions about Britain,America and its people, Famous British and American cities, Literature,The world of music,Science, Travel, Social problems, Politics, Additional topics, Ćwiczenia na rozumienie tekstu słuchanego Nazwa - English Repetytorium tematyczno-leksykalne cz.2 + MP3 Autor - Małgorzata Cieślak Oprawa - Miękka Wydawca - Wagros Kod ISBN - 9788363685430 Kod EAN - 9788363685430 Rok wydania - 2013 Język - angielski, polski Format - 16.5x23.5cm Ilość stron - 128 Podatek VAT - 5% Premiera - 2013-12-06

Sklep: InBook.pl

84,00 zł

Piankowa kamizelka do pływania dla dzieci Minnie Bestway 9101B Brak

Artykuły plażowe / Do nauki pływania

Piankowa kamizelka do pływania dla dzieci Minnie Bestway 9101B. Piankowa kamizelka to jeden z najlepszych sposobów dla dzieci na pokonane strachu przed wodą. Pierwszy kontakt bywa trudny, dlatego w nauce pływania pomoże dziecku kamizelka marki Bestway. Kamizelka jest niezwykle lekka, dzięki czemu nie będzie przeszkadzać dziecku podczas poruszania się w wodzie. Ponadto posiada dodatkowe zabezpieczenie w postaci szelki przechodzącej między nogami co zabezpiecza ja przed podsuwaniem się do góry lub zanurzaniem. Piankowa kamizelka została wykonana z najwyższej jakości materiałów, które zapewnią komfort podczas użytkowania. Została obszyta miłym dla dziecięcego ciała materiałem, oprócz tego posiada specjalny filtr chroniący przed szkodliwym promieniowaniem słonecznym UPF 50+. Jeśli Twoje dziecko obawia się kontaktu z wodą, dodatkowe zabezpieczenie z pewnością je ośmieli i doda odwagi. Dmuchana kamizelka nie ogranicza ruchów, a kolorowy motyw myszki Minnie wywoła uśmiech na twarzy Twojej pociechy. Piankowa kamizelka do pływania dla dzieci Minnie Bestway 9101B: - piękna grafika Myszki Minnie - miły w dotyku materiał - oryginalna licencja Disneya - regulowane klamry i pasek - testowana pływalność - orchorna UV UPF 50+ - 4 stopnie regulacji Dane techniczne: Waga: 0,3 Szerokość klatki piersiowej: 56 cm Sugerowany wiek: od 3 lat Maksymalne obciążenie: 19 - 30 kg Ochrona UV: UPF 50+ Ostrzeżenia i informacje dot. bezpieczeństwa: - produkt przeznaczony do nauki pływania nie jest zabawką; - produkt przeznaczony do nauki pływania nie jest sprzętem ratowniczym, nie chroni przed utonięciem; - do używania w wodzie na głębokości, na której dziecko wyczuwa dno pod stopami i bezpośrednim nadzorem osoby dorosłej; - odpowiednie używanie sprzętu jest niezbędne dla zapewnienia bezpieczeństwa; - zwracaj uwagę czy zawór bezpieczeństwa jest szczelnie zamknięty oraz czy szwy nie są pęknięte; - nie gryźć ani nie żuć produktów, ze względu na możliwość odgryzienia ich kawałków mogących powodować zagrożenie uduszenia; - zakres wagowy 11-18 kg, wiek od 1 do 3 lat;

Sklep: Baseny-polska.pl

84,00 zł

Piankowa kamizelka do pływania dla dzieci Miki Bestway 9101D Brak

Artykuły plażowe / Do nauki pływania

Piankowa kamizelka do pływania dla dzieci Miki Bestway 9101D. Piankowa kamizelka to jeden z najlepszych sposobów dla dzieci na pokonane strachu przed wodą. Pierwszy kontakt bywa trudny, dlatego w nauce pływania pomoże dziecku kamizelka marki Bestway. Kamizelka jest niezwykle lekka, dzięki czemu nie będzie przeszkadzać dziecku podczas poruszania się w wodzie. Ponadto posiada dodatkowe zabezpieczenie w postaci szelki przechodzącej między nogami co zabezpiecza ja przed podsuwaniem się do góry lub zanurzaniem. Piankowa kamizelka została wykonana z najwyższej jakości materiałów, które zapewnią komfort podczas użytkowania. Została obszyta miłym dla dziecięcego ciała materiałem, oprócz tego posiada specjalny filtr chroniący przed szkodliwym promieniowaniem słonecznym UPF 50+. Jeśli Twoje dziecko obawia się kontaktu z wodą, dodatkowe zabezpieczenie z pewnością je ośmieli i doda odwagi. Dmuchana kamizelka nie ogranicza ruchów, a kolorowy motyw myszki Miki wywoła uśmiech na twarzy Twojej pociechy. Piankowa kamizelka do pływania dla dzieci Miki Bestway 9101D: - piękna grafika Myszki Miki - miły w dotyku materiał - oryginalna licencja Disneya - regulowane klamry i pasek - testowana pływalność - orchorna UV UPF 50+ - 4 stopnie regulacji Dane techniczne: Waga: 0,3 Szerokość klatki piersiowej: 56 cm Sugerowany wiek: od 3 lat Maksymalne obciążenie: 19 - 30 kg Ochrona UV: UPF 50+ Ostrzeżenia i informacje dot. bezpieczeństwa: - produkt przeznaczony do nauki pływania nie jest zabawką; - produkt przeznaczony do nauki pływania nie jest sprzętem ratowniczym, nie chroni przed utonięciem; - do używania w wodzie na głębokości, na której dziecko wyczuwa dno pod stopami i bezpośrednim nadzorem osoby dorosłej; - odpowiednie używanie sprzętu jest niezbędne dla zapewnienia bezpieczeństwa; - zwracaj uwagę czy zawór bezpieczeństwa jest szczelnie zamknięty oraz czy szwy nie są pęknięte; - nie gryźć ani nie żuć produktów, ze względu na możliwość odgryzienia ich kawałków mogących powodować zagrożenie uduszenia; - zakres wagowy 11-18 kg, wiek od 1 do 3 lat;

Sklep: Baseny-polska.pl

658,00 zł

Szary wielofunkcyjny stolik z krzesłami dla dzieci - Tippo Elior

Wnętrza > Pokój dziecięcy > Stoły i stoliki

Kolorowanie rozwija wyobraźnię i kreatywność, jest receptą na stres oraz walkę z trudnymi emocjami, wydłuża czas koncentracji uwagi, wpływa na ćwiczenie sprawności manualnej, pomaga w późniejszej nauce pisania, a do tego jest doskonałą rozrywką i świetnym sposobem na nudę. Zadbaj więc o prawidłowy rozwój swojego malucha i spraw mu nowy, szary stolik z krzesłami Tippo od marki Elior! Ten wyjątkowy zestaw nie tylko zadba o najwyższy komfort dziecka podczas zabawy, ale także zapewni mu szybki i łatwy dostęp do najpotrzebniejszych przedmiotów! Magiczny, wielofunkcyjny, bezpieczny Urządzając pokój swojego dziecka staramy się zadbać o to, by zapewnić mu w nim wszystko czego tylko potrzebuje. Właśnie dlatego marka Elior ma dla Ciebie coś wyjątkowego! Poznaj wielofunkcyjny zestaw składający się ze stolika oraz krzeseł Tippo. Zestaw ten wykonany został z myślą o wysokiej funkcjonalności oraz przede wszystkim bezpieczeństwie najmłodszych. Dzięki delikatnej kolorystyce Tippo doskonale wkomponuje się do dziecięcego królestwa nie przytłaczając jednocześnie przytulnej aranżacji. Jest idealny zarówno dla dziewczynek jak i chłopców. Delikatnie zaokrąglone rogi chronią przed urazami często spowodowanymi uderzeniami w ostre krawędzie mebli. Stolik posiada zdejmowany, dwustronny blat - z jednej strony jest to klasyczna, biała tablica, natomiast z drugiej tablica kredowa. Pod blatem znajduje się praktyczny schowek idealny do przechowywania kredek, kolorowanek, papieru oraz innych zabawek. W zestawie znajdują się także dwa doskonale wyprofilowane krzesła. Każde z krzeseł posiada funkcjonalną szufladę, która zapewnia dodatkowe miejsce do przechowywania, co w pokoju dziecięcym jest niezwykle ważne. Zestaw Tippo to niezaprzeczalnie najlepsze, co możesz podarować swojemu dziecku! Przetrwa każdą próbę Ponieważ meble dziecięce bardzo często poddawane są różnym próbom warto zadbać o to, aby wyróżniały się one przede wszystkim wysoką jakością. Zestaw Tippo stworzony pod okiem najlepszych specjalistów powstał ze starannie wyselekcjonowanych materiałów meblarskich co daje pewność, że posłuży bez uszkodzeń przez długi czas. Stolik oraz krzesła powstały z naturalnej płyty meblowej zbudowanej z włókien drzewnych i związków organicznych w warunkach wysokiego ciśnienia i temperatury. Włókna ułożone są różnokierunkowo, o strukturze sinusoidalnej, co zapewnia nadanie jej cech jakościowych oraz wytrzymałościowych. Dodatkowo płyta została uszlachetniona cienkimi filmami melaminowymi w celu zwiększenia jej trwałości. Brzegi mebli oklejono specjalistycznym materiałem ABS, cechującym się ponadprzeciętną odpornością na zarysowania. Ponadto ten zabieg sprawił, że meble te prezentują się wyjątkowo estetycznie. Poniżej przedstawiamy wizualizację wnętrza z wykorzystaniem stolika dziecięcego Tippo:

Sklep: Edinos

17,78 zł

Bieganie długodystansowe - Christof Baur, Bernd Thurner

Książki & Multimedia > Książki

Opis - Dla wielu osób motywacją do biegania jest radość i przyjemność z samej możliwości poruszania się, odczuwania siły własnego organizmu oraz możliwość przełamywania jego ograniczeń. Poradnik autorstwa doświadczonych biegaczy pokazuje, w jaki sposób uzyskać optymalne umiejętności i przekształcić je w najwyższą formę. Zapoznaje nas z technikami budowania wytrzymałości i siły motorycznej oraz zasadami odpowiedniego żywienia, które pomogą przyspieszyć regenerujący wypoczynek po treningu i znacznie poprawić wyniki w zawodach. W książce znajdziemy osiem zaawansowanych programów treningowych, będziemy też mogli stworzyć indywidualny program ćwiczeń dostosowany do naszych możliwości. Nazwa - Bieganie długodystansowe Oryginalny tytuł - Laufen bis zum Marathon Autor - Christof Baur, Bernd Thurner Oprawa - Miękka Wydawca - RM Kod ISBN - 9788377735596 Kod EAN - 9788377735596 Wydanie - 3 Rok wydania - 2016 Język - polski Format - 16.0x23.0cm Ilość stron - 160 Podatek VAT - 5% Premiera - 2016-05-25

Sklep: InBook.pl

szukaj w Kangoo ksiegarnia marki latwe sposoby na trudne dziecko 47227

Sklepy zlokalizowane w miastach: Warszawa, Kraków, Łódź, Wrocław, Poznań, Gdańsk, Szczecin, Bydgoszcz, Lublin, Katowice

1. Sklepy z ksiegarnia marki pl latwe sposoby na trudne dziecko 47227

2. Szukaj na wszystkich stronach serwisu

t1=0.059, t2=0, t3=0, t4=0.011, t=0.059