11,15 zł

Spalona Żywcem Wyd. Kieszonkowe - Souad

Książki & Multimedia > Książki

Opis - Pierwsze na świecie świadectwo ofiary zbrodni honorowej. Miała siedemnaście lat i zakochała się: zhańbiła rodzinę. Więc rodzina wydała na nią wyrok śmierci... Pokochała go pierwszą miłością. Myślała, że się z nią ożeni. Ale ukochany zniknął, a ona odkryła, że jest w ciąży. A w jej świecie to najcięższa zbrodnia... W zapomnianej przez Boga wiosce w Cisjordanii kobiety są warte mniej niż zwierzęta domowe. Tu mężczyzna jest panem życia i śmierci żony, córki, siostry. Brat może bezkarnie zabić siostrę, matka - córkę, kolejną bezużyteczną dziewczynkę, jaka się urodzi. Tu kobiecie odbiera się godność, a nawet życie zgodnie z odwiecznym obyczajem i uświęconą tradycją. A śmierć jest karą dla dziewczyny, która zhańbi rodzinę. Tak jak Souad. Wyrok wydaje jej ojciec. Szwagier dokonuje egzekucji. Oblewa Souad benzyną i podpala... SOUAD przeżyła - cudem, ale rodzina usiłowała zabić ją nawet w szpitalu. Na zawsze jednak pozostanie straszliwie okaleczona - na ciele i duszy. I wciąż musi się ukrywać; dopóki żyje, jej rodzinę okrywa hańba. Spalona żywcem, opublikowana pod pseudonimem szokująca opowieść o piekle, jakim było jej dzieciństwo i młodość, stała się międzynarodowym bestsellerem. Wydana w 37 w krajach książka przerywa tabu milczenia wobec istniejącej nadal w krajach muzułmańskich barbarzyńskiej tradycji. Nieludzkiego obyczaju, prawa mężczyzn, na mocy którego co najmniej pięć tysięcy kobiet pada co roku ofiarą zbrodni honorowej. Nazwa - Spalona Żywcem Wyd. Kieszonkowe Autor - Souad Oprawa - Miękka Wydawca - Amber Kod ISBN - 9788324159406 Kod EAN - 9788324159406 Wydanie - 1 Rok wydania - 2016 Tłumacz - 31182,maria rostworowska; Format - 110 x 175 x 14 Ilość stron - 224 Podatek VAT - 5% Premiera - 2016-06-23

Sklep: InBook.pl

29,95 zł

Edukacja dla klasy 1 (PC)

Komputer > Programy i gry komputerowe

Opis - Edukacja dla klasy 1 (seria Zabawa i Nauka) Pakiet edukacyjny przeznaczony dla dzieci w wieku 6-8 lat. Zawiera aż 19 gier edukacyjnych zebranych w trzy zestawy: Zabawa z matematyką " rozwija zdolności matematyczne Kształtujemy inteligencję " zapewnia wszechstronny rozwój umysłowy Bądź sprytny ? wyzwala spryt i inteligencję Całość tworzy pakiet edukacyjny przekazujący potrzebną wiedzę oraz ćwiczący niezbędne umiejętności. Zabawa z matematyką Zbiór gier rozwijających zdolności matematyczne, pozwalających łatwo wkroczyć w świat matematyki. Bawiąc uczą wykonywać podstawowe działania, porównywać, rozpoznawać figury geometryczne i ich cechy. Kształtują myślenie i rozwijają zainteresowanie matematyką. Zabawa z matematyką to zestaw gier matematycznych który: - Bawi ciekawymi grami w świecie matematyki - Uczy sprawnego myślenia i liczenia - Rozwija zdolności matematyczne Każda gra posiada kilka stopni trudności, co pozwala dopasować wymagania do aktualnych możliwości dziecka! Dodatkowo program zawiera super karty do wydrukowania, zawierające atrakcyjne ćwiczenia związane z tematyką programu. Kształtujemy inteligencję Zestaw gier gwarantujących pełny rozwój umysłowy dzieci. Ćwiczenia umysłu i pamięci wyzwalające drzemiące w dzieciach zdolności. W bezstresowy sposób gry uczą myśleć logicznie i zapamiętywać. Rozwijają potencjał umysłowy, zapewniając harmonijny rozwój. Kształtujemy inteligencję, to gry wyzwalające zdolności: - Zapewniają wszechstronny rozwój umysłowy - Uczą myśleć logicznie i zapamiętywać - Rozwijają potencjał umysłowy Każda gra posiada kilka stopni trudności, co pozwala dopasować wymagania do aktualnych możliwości dziecka! Dodatkowo program zawiera super karty do wydrukowania, zawierające atrakcyjne ćwiczenia związane z tematyką programu. Bądź sprytny Zawiera serię gier uczących myśleć i podejmować trafne decyzje. Wyzwalają spryt i inteligencję, wpływając pozytywnie na rozwój zdolności i umiejętności. Stworzone przez pedagogów praktyków zapewniają wszechstronny rozwój dziecka. Bądź Sprytny to gwarancja pełnego rozwoju: - Bawi kształtując wszechstronne zdolności - Wyzwala spryt i inteligencję - Uczy myśleć i podejmować decyzję Każda gra posiada kilka stopni trudności, co pozwala dopasować wymagania do aktualnych możliwości dziecka! Dodatkowo program zawiera super karty do wydrukowania, zawierające atrakcyjne ćwiczenia związane z tematyką programu. Wymagania sprzętowe: PC z procesorem 800 MHz, system Windows XP/Vista/7/8/10 Nazwa - Edukacja dla klasy 1 Platforma - PC Wydawca - Avalon Kod EAN - 5907595772389 Rok wydania - 2015 Język - polski Podatek VAT - 23% Premiera - 2015-11-19

Sklep: InBook.pl

56,42 zł

Animal Rationale. Jak zwierzęta mogą nas inspirować? Rodzina, edukacja, biznes - Fortuna Paweł, Bożycki Łukasz

Książki & Multimedia > Książki

Opis - Animal Rationale to nie album przyrodniczy. Nie jest także tylko psychologiczną książką. To pięknie ilustrowany, wzruszający przewodnik, który pokazuje, że inspiracji do zmiany na lepsze możemy szukać także w świecie natury. Łukasz Bożycki, przyrodnik i wielokrotnie nagradzany fotograf przyrody, opisuje niezwykłe zachowania zwierząt: taktykę polowania wilków, strategię, za pomocą której błazenek przekształcił śmiertelnego wroga w sojusznika, wzruszające rytuały pogrzebowe słoni, zadziwiająco skuteczną komunikację pszczół i wiele innych. Paweł Fortuna szuka w tych zachowaniach inspiracji dla człowieka: możemy bowiem chronić swoich bliskich niczym piżmowół, być niezłomni jak chomik syryjski, przekraczać ograniczenia jak domowy kot i w stosownym momencie opuszczać rodzinne gniazdo - zupełnie jak pająk krzyżak. Animal Rationale to wspaniała, poruszająca książka o tym, jak zwierzęta mogą nas inspirować - doskonała lekcja dla ludzi! Nazwa - Animal Rationale. Jak zwierzęta mogą nas inspirować? Rodzina, edukacja, biznes Autor - Fortuna Paweł, Bożycki Łukasz Oprawa - Twarda Wydawca - Wydawnictwo Naukowe PWN Kod ISBN - 9788301182748 Kod EAN - 9788301182748 Wydanie - 1 Rok wydania - 2015 Język - polski Format - 19.0x25.6cm Ilość stron - 256 Podatek VAT - 5% Premiera - 2015-08-20

Sklep: InBook.pl

51,27 zł

Pochodne instrumenty kredytowe - Izabela Pruchnicka-Grabias

Książki & Multimedia > Książki

Opis - Książka, posiadająca istotne walory praktyczne, jest pierwszą pozycją polskiej autorki w tak kompleksowy sposób analizującą nie tylko istotę funkcjonowania kredytowych instrumentów pochodnych, ale również modele ich wyceny, doskonalenie których autorka słusznie uznaje za kluczowe dla rozwoju tego rynku. Niewątpliwą zaletą opracowania jest mnogość przykładów, przeprowadzających Czytelnika przez kolejne etapy szacowania wartości omawianych struktur i tworzących idealną bazę dla zrozumienia konstrukcji tych złożonych produktów. Prof. zw. dr hab. Janusz Soboń Publikacja stanowi cenne kompendium wiedzy zarówno dla praktyków rynku finansowego, jak i studentów oraz słuchaczy studiów podyplomowych i doktoranckich, jak również dla pracowników nauki zainteresowanych wdrażaniem metod kwantyfikacji ryzyka kredytowego w praktykę. Prof. nadzw. SGH dr hab. Paweł Niedziółka Nazwa - Pochodne instrumenty kredytowe Autor - Izabela Pruchnicka-Grabias Oprawa - Miękka Wydawca - CeDeWu Kod ISBN - 9788375563733 Kod EAN - 9788375563733 Wydanie - 1 Rok wydania - 2011 Język - polski Format - 16.5x23.0cm Ilość stron - 280 Podatek VAT - 5%

Sklep: InBook.pl

31,54 zł

Torebki i morderstwo - Dorothy Howell

Książki & Multimedia > Książki

Opis - NOWA SERIA WSPÓŁCZESNYCH POWIEŚCI OBYCZAJOWO-KRYMINALNYCH, KTÓRYCH AKCJA ROZGRYWA SIĘ W USA, A ICH WSPÓLNYM MOTYWEM SĄ DAMSKIE MARKOWE TOREBKI. Kryminał, jakiego jeszcze w Polsce nie było! Żywa, dowcipna, dynamiczna akcja, pełna nieoczekiwanych i zaskakujących zwrotów. Powieść barwniejsza niż hollywoodzki film - czyta się doskonale! Jeśli spodobała Ci się książka Diabeł ubiera się u Prady, musisz przeczytać serię o Haley Randolph. Torebki i morderstwo to dowcipna i inteligentna powieść dziejąca się w Los Angeles, Mieście Aniołów, z rozlicznymi centrami handlowymi, butikami i straganami gdzie sprzedaje się damskie torebki. Pasją życiową bohaterki, Haley Randolph, są właśnie torebki. Ale wyłącznie MARKOWE, zaprojektowane przez stylistów z najwyższej półki... I ta namiętność sprowadzi na bohaterkę mnóstwo kłopotów, wśród których najmniejszymi będą oskarżenia o morderstwo i defraudację... Aby mieć środki na życie - i na swoja życiową pasję - Haley musi pracować na dwóch posadach. Ta główna, prestiżowa, to praca w renomowanej firmie prawniczej Pike&Warner, której centrum decyzyjne mieści się na tajemniczym, i dla urzędniczego proletariatu firmy niedostępnym, Szesnastym Piętrze. Druga posada to praca ekspedientki-kasjerki-sprzątaczki-magazynierki (zależnie od kaprysu kierownictwa...) w wielkim domu towarowym Holt`s, w którym sprzedaje się "ohydne ciuchy", "koszmarne buty" i "beznadziejne torebki"... To właśnie tam, w magazynie damskiej bielizny, znajduje zwłoki Richarda, wyjątkowo niesympatycznego faceta, którego ktoś zatłukł drążkiem wyłamanym ze stojaka na ubrania... Niebawem ona sama staje się główną podejrzaną. Haley sama musi oczyścić się z zarzutów i podejmuje prywatne śledztwo. Kończy się ono nieoczekiwanym rezultatem... Nazwa - Torebki i morderstwo Autor - Dorothy Howell Oprawa - Twarda Wydawca - Bellona Kod ISBN - 9788311132061 Kod EAN - 9788311132061 Rok wydania - 2014 Format - 13x20 Ilość stron - 382 Podatek VAT - 5% Premiera - 2014-09-30

Sklep: InBook.pl

6,50 zł

Bajki świata dla najmłodszych. Sindbad Żeglarz TW - Praca zbiorowa

Książki & Multimedia > Książki

Opis - W tym zbiorze bogato ilustrowanych bajek najmłodsi czytelnicy znajdą takie utwory jak: "Kurka Złotonioska", 'Kopciuszek', 'Jaś i Małgosia', 'Czarodziejski koń' i inne. Pięknie opowiedziane i fantastycznie zilustrowane opowiastki wprowadzą dzieci w baśniowy świat postaci. Książka idealna na prezent. Nazwa - Bajki świata dla najmłodszych. Sindbad Żeglarz TW Autor - Praca zbiorowa Oprawa - Twarda Wydawca - Elżbieta Jarmołkiewicz Kod ISBN - 9788377110409 Kod EAN - 9788377110409 Rok wydania - 2013 Format - : 21x29,5 Ilość stron - 64 Podatek VAT - 5%

Sklep: InBook.pl

17,42 zł

Ortograffiti Czytanie ze zrozumieniem (rz-ż, u-ó) GIMN i LO kl.1-3 ćwiczenia - Roksana Jędrzejewska-Wróbel

Książki & Multimedia > Książki

Opis - Zeszyt zawiera materiał wyrazowy z OROTGRAFFITI 1-ORTOGRAFFITI 6. Ćwiczenia utrwalają poprawną pisownię wyrazów z rz-ż i u-ó rozwijają umiejętność czytania ze zrozumieniem i usprawniają percepcję słuchową (materiał dzwiękowy do pobrania). Nazwa - Ortograffiti Czytanie ze zrozumieniem (rz-ż, u-ó) GIMN i LO kl.1-3 ćwiczenia Autor - Roksana Jędrzejewska-Wróbel Oprawa - Miękka Wydawca - Operon Kod ISBN - 9788378790143 Kod EAN - 9788378790143 Rok wydania - 2015 Język - polski Format - 21.0x29.0cm Ilość stron - 96 Szkoła - Gimnazjum Typ podręcznika - Podręcznik Przedmiot - Język polski Podatek VAT - 5% Premiera - 2015-05-28

Sklep: InBook.pl

19,52 zł

Nina i Złota Liczba. Tom 5. Dziewczynka z szóstego księżyca. - Moony Witcher

Książki & Multimedia > Książki

Opis - Pomiędzy podartym papierem a słomą Nina znalazła przyczepione lustro, które emanowało negatywną energią. Dziewczynkę z Szóstego Księżyca przeszły dreszcze na zmianę z uderzeniami gorąca. Pobladła. Jej przyjaciele wyciągnęli z kieszeni swoje Taldomy. Nina rzuciła paczkę na ziemię, rozrzucając na dywanie słomę i skrawki papieru. Chwytając lustro prawą dłonią, zorientowała się, że gwiazda nie jest już różowa, ale... czarna! Lustro zapłonęło i pofrunęło na środek pokoju w ognistym wirze. Pojawił się w nim obraz dwóch zakapturzonych sylwetek. Twarze ledwie dało się dostrzec - jeden z mężczyzn był stary, a drugi młody i szczupły. Nazwa - Nina i Złota Liczba. Tom 5. Dziewczynka z szóstego księżyca. Autor - Moony Witcher Oprawa - Twarda Wydawca - Olesiejuk Kod ISBN - 9788327411563 Kod EAN - 9788327411563 Wydanie - 1 Rok wydania - 2014 Język - polski Seria wydawnicza - Dziewczynka z szóstego księżyca Format - 14.5x22.5cm Ilość stron - 288 Podatek VAT - 5% Premiera - 2014-05-26

Sklep: InBook.pl

26,87 zł

LEGO. Księga przygód. Wydanie II. Kosmiczne podróże, piraci, smoki i jeszcze więcej! - Megan H. Rothrock

Książki & Multimedia > Książki

Opis - Klocki LEGO są dziś czymś w rodzaju legendy. Stały się wiernym towarzyszem wielu rodzin. Kolejne zestawy klocków od wielu lat są jednym z najbardziej wyczekiwanych prezentów! Dziadkowie, rodzice i dzieci spędzają długie godziny na ich układaniu, starając się zbudować wszystko, co podpowiada wyobraźnia. Wielkie budowle, pojazdy, tajemnicze zwierzęta z krainy czarów... Bez wątpienia LEGO to jedna z najbardziej inspirujących, rozwijających kreatywność i pomysłowość zabawek świata! Niniejsza książka jest bogato ilustrowanym, inspirującym przewodnikiem, który podsunie Ci mnóstwo pomysłów na zbudowanie zaskakujących modeli z klocków LEGO . Na jej kartkach zobaczysz setkę modeli, a dodatkowo znajdziesz niemal 40 dokładnych schematów, dzięki którym Twoja praca stanie się łatwiejsza. Dowiesz się, jak zbudować szybkie samochody, statki kosmiczne, smoki, a nawet egzotyczne kryjówki piratów. Szybko przekonasz się, że z LEGO możesz zbudować wszystko, co tylko sobie wyobrazisz! Dzięki tej książeczce i klockom LEGO zbudujesz: - wojenny myśliwiec - flotę godną morskiego imperium - niezdobytą fortecę - magiczne potwory - kosmiczny autobus - ...i wiele, wiele innych świetnych modeli! LEGO - możesz zbudować wszystko! Megan Rothrock - niegdyś pracowała dla Grupy LEGO. Jej dzieła były prezentowane na festiwalach ComicCon i podczas imprez pod patronatem LEGO w wielu krajach Europy. Megan uwielbia budować fantastyczne modele z klocków LEGO. Również spotkania z młodymi budowniczymi LEGO przynoszą jej ogromną radość. Autorka pochodzi z Kalifornii, a obecnie mieszka w Danii, gdzie zajmuje się projektowaniem zabawek. Nazwa - LEGO. Księga przygód. Wydanie II. Kosmiczne podróże, piraci, smoki i jeszcze więcej! Oryginalny tytuł - The LEGO Adventure Book, Vol. 2: Spaceships, Pirates, Dragons & More! Autor - Megan H. Rothrock Oprawa - Miękka Wydawca - Helion Kod ISBN - 9788328332546 Kod EAN - 9788328332546 Rok wydania - 2017 Język - PL Tłumacz - Krzysztof Brauner Format - 200x230 Ilość stron - 196 Podatek VAT - 5% Premiera - 2017-06-23

Sklep: InBook.pl

13,59 zł

Słowniczek polsko-angielski Obrazki dla malucha - Emilie Beaumont

Książki & Multimedia > Książki

Opis - Słownik ilustrowany uroczymi scenkami z modeliny przybliży najmłodszym pierwsze angielskie słówka. Nazwa - Słowniczek polsko-angielski Obrazki dla malucha Autor - Emilie Beaumont Oprawa - Gąbkowa Wydawca - Olesiejuk Kod ISBN - 9788327426659 Kod EAN - 9788327426659 Rok wydania - 2017 Język - polski Seria wydawnicza - Obrazki dla maluchów Format - 16.0x17.0cm Ilość stron - 52 Podatek VAT - 5%

Sklep: InBook.pl

45,14 zł

Random Access Memories - Daft Punk (Płyta CD)

Książki & Multimedia > Muzyka

Lista utworów - Płyta 1 1. Give Life Back to Music (Feat. Nile Rodgers) 2. The Game Of Love 3. Giorgio by Moroder (Feat. Giorgio Moroder) 4. Within (Feat. Chilly Gonzales) 5. Instant Crush (Feat. Julian Casablancas) 6. Lose Yourself to Dance (Feat. Pharrell Williams And Nile Rodgers) 7. Touch (Feat. Paul Williams) 8. Get Lucky (Feat. Pharrell Williams And Nile Rodgers) 9. Beyond 10. Motherhood 11. Fragments Of Time (Feat. Todd Edwards) 12. Doin' It Right (Feat. Panda Bear) 13. Contact (Feat. DJ Falcon) Opis - Aż osiem lat trzeba było czekać na zupełnie nowe, studyjne dzieło grupy Daft Punk - francuskiej formacji, która zrewolucjonizowała nie tylko podejście do muzyki elektronicznej, ale rynek muzyczny w ogóle. Ukrywający się pod hełmami robotów Guy-Manuel de Homem-Christo i Thomas Bangalter najpierw stali się sensacją w Europe - ich debiutancki krążek `Homework` (1997) uznany został za arcydzieło muzyki house, a single z tego i kolejnych albumów (`Da Funk`, `Around The World` czy `One More Time`) trafiły na mainstreamowi listy przebojów w kilkunastu krajach. Prawdziwy przełom przyszedł w 2007 r. jednak za sprawą rapera Kanye Westa, który zsamplował utwór Daft Punk ``Harder, Better, Faster, Stronger` na swoim singlu "Stronger" - od tego czasu zespół trafił do światowej czołówki wykonawców muzyki elektronicznej i każde jego dokonanie z niecierpliwością wyczekiwane jest po obu stronach Atlantyku. Nowa płyta `Random Access Memories` zawiera 13 utworów i pojawi się na niej wielu zaskakujących gości, którzy razem z Daft Punk cofnęli się do korzeni muzyki elektronicznej aby stworzyć ponadczasową mieszankę disco, funk, pop i electro. Wśród `żywych legend` na płycie znaleźli się m.in. uznawany za 'ojca chrzestnego muzyki disco' Giorgio Moroder (twórca słynnego brzmienia "I Feel Love" Donny Summer) czy frontman grupy Chic Nile Rodgers (hity `Le Freak`, `I Want Your Love` oraz producent niezliczonej ilości hitów m.in. Madonny, Michaela Jacksona czy Davida Bowie). Nie zabrakło także młodszych przedstawicieli hip-hopu (Pharell Williams), rocka (wokalista The Strokes - Julian Casablancas) czy muzyki eksperymentalnej (Panda Bear). `Jak na ironię, to właśnie androidy przywracają duszę muzyce` - , podsumował nowy album Daft Punk producent Todd Edwards, którego też usłyszymy na krążku. Jeżeli słuchając jakiejś płyty można wyrokować, że kiedyś uzna się ją za `dzieło historyczne` - to tak jest właśnie z `Random Access Memories`. Nazwa - Random Access Memories Autor - Daft Punk Wydawca - Sony Music Kod EAN - 0888837168625 Rok wydania - 2013 Nośnik - Płyta CD Ilość elementów - 1 Podatek VAT - 23% Premiera - 2013-05-21

Sklep: InBook.pl

20,32 zł

Empire Of The Undead (w) - Gamma Ray (Płyta CD)

Książki & Multimedia > Muzyka

Opis - Najnowsza płyta z 2014 roku zespołu muzycznego z Niemiec grającego power metal, założona przez byłego gitarzystę i wokalistę Helloween, Kaia Hansena. Zespół zdobył dużą popularność w Niemczech, Japonii oraz niemałą w Polsce. Nazwa - Empire Of The Undead (w) Autor - Gamma Ray Wydawca - Ear Music Kod EAN - 4029759093695 Rok wydania - 2014 Nośnik - Płyta CD Podatek VAT - 23%

Sklep: InBook.pl

32,71 zł

Śniegi wojny (Płyta DVD)

Książki & Multimedia > Filmy Video

Opis - Petter Nass twórca `ELLING`, najlepszego filmu w plebiscycie publiczności Warszawskiego Festiwalu Filmowego, zaprasza na pasjonującą opowieść zainspirowaną prawdziwymi wydarzeniami. Kwiecień 1940 roku, początek II wojny światowej. Na norweskim niebie przypadkowo spotykają się dwa wrogie samoloty: brytyjski i niemiecki. Dochodzi do starcia, w wyniku którego obie załogi nie mogą wrócić do swoich baz i zmuszone są do przetrwania w nieprzyjaznym pustkowiu podczas brutalnej zimy. Muszą walczyć by przeżyć i wrócić do wojny - i znów walczyć ze sobą. Chociaż wojna uczyniła z nich wrogów, wzajemna chęć przetrwania prowadzi do nieprawdopodobnych przyjaźni, a zasady wojny przestają mieć znaczenie. Obok największych gwiazd skandynawskiego kina, w jednej z głównych ról wystąpił Rupert Grint, odtwórca postaci Rona z serii filmów `Harry Potter` oraz David Kross odtwórca roli młodego Micheala Berga w oscarowym dramacie `Lektor`. Nazwa - Śniegi wojny Oryginalny tytuł - Into The White Wydawca - SPI/ Kino Świat Kod EAN - 5906190322067 Rok wydania - 2013 Nośnik - Płyta DVD Podatek VAT - 23% Premiera - 2013-01-17

Sklep: InBook.pl

4,69 zł

Portmonetka cekniny (339953)

Książki & Multimedia > Książki

Opis - Zawartość:- 1 figurka,- 12 kredek ołówkowych Nazwa - Portmonetka cekniny (339953) Kod EAN - 5902012750452 Wydawca - EUROTRADE Podatek VAT - 23%

Sklep: InBook.pl

17,78 zł

Bieganie długodystansowe - Christof Baur, Bernd Thurner

Książki & Multimedia > Książki

Opis - Dla wielu osób motywacją do biegania jest radość i przyjemność z samej możliwości poruszania się, odczuwania siły własnego organizmu oraz możliwość przełamywania jego ograniczeń. Poradnik autorstwa doświadczonych biegaczy pokazuje, w jaki sposób uzyskać optymalne umiejętności i przekształcić je w najwyższą formę. Zapoznaje nas z technikami budowania wytrzymałości i siły motorycznej oraz zasadami odpowiedniego żywienia, które pomogą przyspieszyć regenerujący wypoczynek po treningu i znacznie poprawić wyniki w zawodach. W książce znajdziemy osiem zaawansowanych programów treningowych, będziemy też mogli stworzyć indywidualny program ćwiczeń dostosowany do naszych możliwości. Nazwa - Bieganie długodystansowe Oryginalny tytuł - Laufen bis zum Marathon Autor - Christof Baur, Bernd Thurner Oprawa - Miękka Wydawca - RM Kod ISBN - 9788377735596 Kod EAN - 9788377735596 Wydanie - 3 Rok wydania - 2016 Język - polski Format - 16.0x23.0cm Ilość stron - 160 Podatek VAT - 5% Premiera - 2016-05-25

Sklep: InBook.pl

szukaj w Kangoo ksiegarnia elpat com pozostale edukacja videograf ii

Sklepy zlokalizowane w miastach: Warszawa, Kraków, Łódź, Wrocław, Poznań, Gdańsk, Szczecin, Bydgoszcz, Lublin, Katowice

1. Sklepy z ksiegarnia elpat com pl pozostale edukacja videograf ii

2. Szukaj na wszystkich stronach serwisu

t1=0.038, t2=0, t3=0, t4=0, t=0.039