Kontakt
tel. 22 632 38 38
Warszawa
Popularne produkty
Książki ogólne, Anglia, Polski dla obcokrajowców, Niemcy, Gry, multimedia, zabawki, Pozostałe kraje, Hiszpania, Francja, Audiobooki, Rosja, Włochy, Dla tłumaczy
Popularne marki
Edgard, Lektorklett, Olesiejuk, Level trading, Rea, Wiedza powszechna, Marksoft, Pwn s.a., Delta, Arti, Multico, Cztery głowy, Lingea, Festina, Rm, Lingo, Egmont
Rekomendcja klientów
Monitorowana jakość obsługi
- opinie pozytywne: 4
- opinie neutralne: 0
- opinie negatywne: 0
Księgarnia.Poltax.waw.pl > Oferowane produkty > Książki ogólne > sport > Kulturystyka. Osobisty trener
RM
Opis
W treningu siłowym tylko krok dzieli sukces od porażki, optymalne obciążenia od przeciążeń. Jak ćwiczyć, by mieć idealną sylwetkę? Co zrobić, by uniknąć kontuzji? Jak poprawić swoją kondycję? Ten profesjonalny poradnik poświęcony treningowi siłowemu adresowany jest nie tylko do wyczynowców, ale do wszystkich tych, którzy chcą poświęcić czas i energię na to, by konsekwentnie dbać o figurę, postawę, zdrowie i sprawność. Wyjaśniono w nim praktyczne podstawy treningu i zaproponowano konkretne plany treningowe. W obszernej części praktycznej szczegółowo opisano wszystkie ważne i popularne ćwiczenia (podstawowe oraz ich warianty), które można wykonywać na siłowniach i w domu. Ćwiczenia i plany treningowe zostały pomyślane tak, by mogły je wykonywać osoby zarówno zaawansowane, jak i początkujące. Na szczegółowych ilustracjach pokazano sposób funkcjonowania głównych mięśni zaangażowanych w ćwiczenia i mięśni pomocniczych. Wyposażeni w tę wiedzę możemy planowo i skutecznie rozwijać mięśnie i poprawić w znacznym stopniu jakość treningu siłowego Książka idealna dla tych, którzy dbają o zdrowie i figurę!
Sklepy z Kulturystyka. Osobisty trener
Sposoby płatności
- Płatność przy odbiorze
- Przelew bankowy
- Karta kredytowa
Dostawa towaru
- Wskaźnik dostępności towaru
- Śledzenie stanu zamówienia
- Poczta Polska
- Przesyłka kurierska
- Transport własny sklepu
Ostatnie opinie klientów sklepu
brzan rekomenduje Księgarnia.Poltax.waw.pl opinia nr 660 z 12.01.2006
Bez komentarza.
zakupy: Opiekunka do dziecka. Samouczek j. niemieckiego; Nie pamiętam.
plusy: Super oferta dla chcących pracować za granicą
minusy: Nie mam zdania.
Bożena rekomenduje Księgarnia.Poltax.waw.pl opinia nr 658 z 12.01.2006
malkontent rekomenduje Księgarnia.Poltax.waw.pl opinia nr 657 z 12.01.2006
Bez komentarza.
zakupy: Nie pamiętam.; Nie pamiętam.
plusy: Duży wybór ciekawych poradników
minusy: Nie mam zdania.
Powiększ zdjęcie
Cena: 38,70 zł
wysyłka b/d
Sprzedawca
Poltax sc
ul. Obozowa 82a/17
01-434 Warszawa
Kontakt
Tel.: 22 632 38 38
Gadu-Gadu: 7738446
Adres www
data aktualizacji oferty: 22.11.2020 | zgłoś błąd