Pokonaj depresję, stres i lęk czyli terapia poznawczo-behawioralna w praktyce Edgard

Zdrowie i uroda

Terapia poznawczo-behawioralna (ang. CBT) to jedna z najskuteczniejszych i szybko przynoszących pozytywne rezultaty metod radzenia sobie z problemami emocjonalnymi. Polecana jest przez terapeutów, ponieważ umożliwia trwałe przezwyciężenie różnorodnych ograniczeń, a jej założenia zostały potwierdzone naukowo. Autor, doświadczony psycholog kliniczny, krok po kroku wyjaśnia, w jaki sposób można skutecznie walczyć z depresją, lękiem, złością, fobiami czy niską samooceną, a także radzić sobie z codziennymi, emocjonalnymi kłopotami. Poradnik w przystępnej formie zapoznaje z narzędziami i metodami wykorzystywanymi w terapii oraz zawiera liczne ćwiczenia, dzięki czemu umożliwia samodzielne zastosowanie zasad TPB w praktyce. Za pomocą opisanych w książce metod w krótkim czasie możesz samemu na trwałe zmienić myślenie i dzięki temu swoje życie na lepsze.

Sklep: NaszaSzkolna.pl

Pokonaj depresję, stres i lęk czyli terapia poznawczo-behawioralna w praktyce Edgard

Książki/Nauka/Psychologia

Sklep: Selkar.pl

Pokonaj depresję, stres i lęk czyli terapia poznawczo-behawioralna w praktyce Edgard

Książki > Poradniki > Zdrowie i uroda

Terapia poznawczo-behawioralna (ang. CBT) to jedna z najskuteczniejszych i szybko przynoszących pozytywne rezultaty metod radzenia sobie z problemami emocjonalnymi. Polecana jest przez terapeutów, ponieważ umożliwia trwałe przezwyciężenie różnorodnych ograniczeń, a jej założenia zostały potwierdzone naukowo. Autor, doświadczony psycholog kliniczny, krok po kroku wyjaśnia, w jaki sposób można skutecznie walczyć z depresją, lękiem, złością, fobiami czy niską samooceną, a także radzić sobie z codziennymi, emocjonalnymi kłopotami. Poradnik w przystępnej formie zapoznaje z narzędziami i metodami wykorzystywanymi w terapii oraz zawiera liczne ćwiczenia, dzięki czemu umożliwia samodzielne zastosowanie zasad TPB w praktyce. Za pomocą opisanych w książce metod w krótkim czasie możesz samemu na trwałe zmienić myślenie i dzięki temu swoje życie na lepsze.

Sklep: Rema.com.pl

Pokonaj depresje stres i lek Edgard

Książki / Literatura obcojęzyczna

Terapia poznawczo-behawioralna (ang. CBT) to jedna z najskuteczniejszych i szybko przynoszacych pozytywne rezultaty metod radzenia sobie z problemami emocjonalnymi. Polecana jest przez terapeutow, poniewaz umozliwia trwale przezwyciezenie roznorodnych ograniczen, a jej zalozenia zostaly potwierdzone naukowo.Autor, doswiadczony psycholog kliniczny, krok po kroku wyjasnia, w jaki sposob mozna skutecznie walczyc z depresja, lekiem, zloscia, fobiami czy niska samoocena, a takze radzic sobie z codziennymi, emocjonalnymi klopotami. Poradnik w przystepnej formie zapoznaje z narzedziami i metodami wykorzystywanymi w terapii oraz zawiera liczne cwiczenia, dzieki czemu umozliwia samodzielne zastosowanie zasad TPB w praktyce. Za pomoca opisanych w ksiazce metod w krotkim czasie mozesz samemu na trwale zmienic myslenie i dzieki temu swoje zycie na lepsze.Dlaczego poradnik trafia w SAMO SEDNO?- przystepnie objasnia podstawowe zasady, metody i narzedzia TPB- zawiera praktyczne wskazowki, cwiczenia i techniki, ktore pomagaja uporac sie z problemami emocjonalnymi- pokazuje, jak mysli i uczucia moga negatywnie wplywac na nasze zachowanie i zycie- daje narzedzia, ktore pozwalaja na pozytywna zmiane sposobu myslenia o sobie, innych i o otaczajacym swiecie- pomaga walczyc z biezacymi trudnosciami przeszkadzajacymi w codziennym zyciu, m.in. z lekiem, stresem, depresja, zloscia czy niska samoocena.

Sklep: Libristo.pl

POKONAJ DEPRESJĘ STRES I LĘK S BRIERS NOWA WYDAWCA

Książki > Książki naukowe i popularnonaukowe > Książki o psychologii, socjologii > Psychologia społeczna

POKONAJ DEPRESJĘ STRES I LĘK czyli terapia poznawczo - behawioralna w praktyce Terapia poznawczo-behawioralna (ang. CBT) to jedna z najskuteczniejszych i szybko przynoszących pozytywne rezultaty metod radzenia sobie z problemami emocjonalnymi. Polecana jest przez terapeutów, ponieważ umożliwia trwałe przezwyciężenie różnorodnych ograniczeń, a jej założenia zostały potwierdzone naukowo. Autor, doświadczony psycholog kliniczny, krok po kroku wyjaśnia, w jaki sposób można skutecznie walczyć z depresją, lękiem, złością, fobiami czy niską samooceną, a także radzić sobie z codziennymi, emocjonalnymi kłopotami. Poradnik w przystępnej formie zapoznaje z narzędziami i metodami wykorzystywanymi w terapii oraz zawiera liczne ćwiczenia, dzięki czemu umożliwia samodzielne zastosowanie zasad TPB w praktyce. Za pomocą opisanych w książce metod w krótkim czasie możesz samemu na trwałe zmienić myślenie i dzięki temu swoje życie na lepsze.

Sklep: ksiazkitanie.pl

Pokonaj depresję stres i lęk Stephen Briers

Kultura i rozrywka > Książki i Komiksy > Poradniki i albumy

pokonaj depresję, stres i lęk, czyli terapia poznawczo-behawioralna w praktyce Terapia poznawczo-behawioralna (ang. CBT) to jedna z najskuteczniejszych i szybko przynoszących pozytywne rezultaty metod radzenia sobie z problemami emocjonalnymi. Polecana jest przez terapeutów, ponieważ umożliwia trwałe przezwyciężenie różnorodnych ograniczeń, a jej założenia zostały potwierdzone naukowo.Autor, doświadczony psycholog kliniczny, krok po kroku wyjaśnia, w jaki sposób można skutecznie walczyć z depresją, lękiem, złością, fobiami czy niską samooceną, a także radzić sobie z codziennymi, emocjonalnymi kłopotami. Poradnik w przystępnej formie zapoznaje z narzędziami i metodami wykorzystywanymi w terapii oraz zawiera liczne ćwiczenia, dzięki czemu umożliwia samodzielne zastosowanie zasad TPB w praktyce. Za pomocą opisanych w książce metod w krótkim czasie możesz samemu na trwałe zmienić myślenie i dzięki temu swoje życie na lepsze. Dlaczego poradnik trafia w samo sedno?

Sklep: ksiazkitanie.pl

Samo Sedno. Pokonaj depresję, stres i lęk Edgard Edgard

Encyklopedie, albumy, poradniki, przewodniki ... / Poradniki

Pokonaj depresję, stres i lęk, czyli terapia poznawczo-behawioralna w praktyce.Terapia poznawczo-behawioralna (ang. CBT) to jedna z najskuteczniejszych i szybko przynoszących pozytywne rezultaty metod radzenia sobie z problemami emocjonalnymi. Polecana jest przez terapeutów, ponieważ umożliwia trwałe przezwyciężenie różnorodnych ograniczeń, a jej założenia zostały potwierdzone naukowo.Autor, doświadczony psycholog kliniczny, krok po kroku wyjaśnia, w jaki sposób można skutecznie walczyć z depresją, lękiem, złością, fobiami czy niską samooceną, a także radzić sobie z codziennymi, emocjonalnymi kłopotami. Poradnik w przystępnej formie zapoznaje z narzędziami i metodami wykorzystywanymi w terapii oraz zawiera liczne ćwiczenia, dzięki czemu umożliwia samodzielne zastosowanie zasad TPB w praktyce. Za pomocą opisanych w książce metod w krótkim czasie możesz samemu na trwałe zmienić myślenie i dzięki temu swoje życie na lepsze.Dlaczego poradnik trafia w SAMO SEDNO?- przystępnie objaśnia podstawowe zasady, metody i narzędzia TPB- zawiera praktyczne wskazówki, ćwiczenia i techniki, które pomagają uporać się z problemami emocjonalnymi- pokazuje, jak myśli i uczucia mogą negatywnie wpływać na nasze zachowanie i życie- daje narzędzia, które pozwalają na pozytywną zmianę sposobu myślenia o sobie, innych i o otaczającym świecie- pomaga walczyć z bieżącymi trudnościami przeszkadzającymi w codziennym życiu, m.in. z lękiem, stresem, depresją, złością czy niską samooceną.Autor: Stephen Briers 

Sklep: Booksnet.pl

Pochodne instrumenty kredytowe - Izabela Pruchnicka-Grabias

Książki & Multimedia > Książki

Opis - Książka, posiadająca istotne walory praktyczne, jest pierwszą pozycją polskiej autorki w tak kompleksowy sposób analizującą nie tylko istotę funkcjonowania kredytowych instrumentów pochodnych, ale również modele ich wyceny, doskonalenie których autorka słusznie uznaje za kluczowe dla rozwoju tego rynku. Niewątpliwą zaletą opracowania jest mnogość przykładów, przeprowadzających Czytelnika przez kolejne etapy szacowania wartości omawianych struktur i tworzących idealną bazę dla zrozumienia konstrukcji tych złożonych produktów. Prof. zw. dr hab. Janusz Soboń Publikacja stanowi cenne kompendium wiedzy zarówno dla praktyków rynku finansowego, jak i studentów oraz słuchaczy studiów podyplomowych i doktoranckich, jak również dla pracowników nauki zainteresowanych wdrażaniem metod kwantyfikacji ryzyka kredytowego w praktykę. Prof. nadzw. SGH dr hab. Paweł Niedziółka Nazwa - Pochodne instrumenty kredytowe Autor - Izabela Pruchnicka-Grabias Oprawa - Miękka Wydawca - CeDeWu Kod ISBN - 9788375563733 Kod EAN - 9788375563733 Wydanie - 1 Rok wydania - 2011 Język - polski Format - 16.5x23.0cm Ilość stron - 280 Podatek VAT - 5%

Sklep: InBook.pl

Niezrównana elegancja - Maria Maccari

Książki & Multimedia > Książki

Opis - "Suknia balowa musi przypominać marzenie senne i przeobrażać kobietę w istotę z tego wymiaru" stwierdził kiedyś Christian Dior, dodając iż każda kobieta powinna mieć w szafie przynajmniej jedną suknię balową, gdyż to "znakomicie wpływa na jej morale". Nie ulega wątpliwości, iż posiadanie takiej kreacji potrafi zdziałać cuda dla zdrowia psychicznego również współczesnych kobiet, kilkadziesiąt lat po tym, jak francuski krawiec haute couture przelał te słowa na papier. Kiedy to pisał, suknie wieczorowe wciąż były dla kobiet z towarzystwa symbolem statusu, a przebranie się do kolacji normą de rigueur. Od tego czasu wiele się zmieniło. Jednak ten element garderoby zachował pewien stopień ekskluzywności - gdyż nadal ma w sobie coś z marzenia sennego - a jednocześnie przeszedł swoisty proces "demokratyzacji". "Niezrównana elegancja" to książka o wiecznym pragnieniu piękna i ekskluzywności. Nazwa - Niezrównana elegancja Autor - Maria Maccari Oprawa - Twarda Wydawca - Olesiejuk Kod ISBN - 9788327433954 Kod EAN - 9788327433954 Rok wydania - 2015 Język - polski Format - 25.5x30.0cm Ilość stron - 240 Podatek VAT - 5% Premiera - 2015-11-21

Sklep: InBook.pl

Módl się i zwyciężaj - Ks. Krystian Wilczyński

Książki & Multimedia > Książki

Nazwa - Módl się i zwyciężaj Autor - Ks. Krystian Wilczyński Oprawa - Miękka Wydawca - Emmanuel Kod ISBN - 9788363757625 Kod EAN - 9788363757625 Rok wydania - 2014 Format - 105x145 Ilość stron - 31 Podatek VAT - 5%

Sklep: InBook.pl

Od powietrza głodu ognia i wojny - Praca zbiorowa

Książki & Multimedia > Książki

Opis - Od powietrza, głodu, ognia i wojny..., te słowa rozpoczynające hymn Święty Boże od wieków towarzyszyły ludziom dotkniętym klęskami elementarnymi. Były wyrazem bólu i rozpaczy, ale też determinacji człowieka do walki ze spadającymi nań nieszczęściami traktowanymi niemal zawsze jako ,,dopust boży". Dopust takowy, czy to w postaci epidemii, inwazji szkodników, susz, mrozów, wichrów czy pożarów, był nieodłączną częścią zmagań ludzi z żywiołami, co na wybranych przykładach pokazuje niniejsze opracowanie. Nazwa - Od powietrza głodu ognia i wojny Autor - Praca zbiorowa Oprawa - Miękka Wydawca - Gajt Kod ISBN - 9788362584499 Kod EAN - 9788362584499 Rok wydania - 2014 Język - polski Format - 16.0x23.0cm Ilość stron - 389 Podatek VAT - 5%

Sklep: InBook.pl

Choroba Parkinsona Elsevier Essentials Edra Urban & Partner

Medycyna>Psychiatria i neurologia

Choroba Parkinsona jest drugim co do częstości występowania schorzeniem neurodegeneracyjnym. Początek jej przypada między 50. a 60. rokiem życia, czyli w okresie, kiedy ludzie są jeszcze bardzo aktywni

Sklep: Sportowo-Medyczna.pl