Kontakt
tel. 22 632 38 38
Warszawa
Popularne produkty
Ksi±¿ki ogólne, Anglia, Polski dla obcokrajowców, Niemcy, Gry, multimedia, zabawki, Pozosta³e kraje, Hiszpania, Francja, Audiobooki, Rosja, W³ochy, Dla t³umaczy
Popularne marki
Edgard, Lektorklett, Olesiejuk, Level trading, Rea, Wiedza powszechna, Marksoft, Pwn s.a., Delta, Arti, Multico, Cztery g³owy, Lingea, Festina, Rm, Lingo, Egmont
Rekomendcja klientów
Monitorowana jako¶æ obs³ugi
- opinie pozytywne: 4
- opinie neutralne: 0
- opinie negatywne: 0
Ksiêgarnia.Poltax.waw.pl > Oferowane produkty > Poradniki > Zdrowie rodziny > Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej + p³yta DVD
K.E. Liber
Opis
Trzecia ksi±¿ka najs³ynniejszej polskiej trenerki, której liczba fanów siêga miliona osób! Po sukcesie bestsellera Zmieñ swoje ¿ycie z Ew± Chodakowsk± i dziennika fitness Rok z Ew± Chodakowsk± opracowa³a kompleksowy poradnik dla osób, które chc± ¿yæ zdrowo na co dzieñ. Obowi±zkowa pozycja dla wszystkich, którzy d±¿± do pe³ni formy fizycznej! Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej to jej recepta na zdrowy styl ¿ycia gwarantuj±ca spektakularne efekty w postaci doskona³ego samopoczucia i idealnej sylwetki. Sukces ten opiera siê w równym stopniu na aktywno¶ci fizycznej jak i prawid³owej diecie. Ksi±¿ka po¶wiêcona jest zasadom zdrowego stylu ¿ycia i w³a¶ciwego od¿ywiania. Odpowiednia dieta to podstawowa inwestycja w nasze zdrowie. Dobrze dobrana, pozwala nie rezygnowaæ z tego, co lubimy i cieszyæ siê jedzeniem, jednocze¶nie uczy nas zdrowych nawyków ¿ywieniowych. Zmiana sposobu od¿ywiania i podej¶cia do jedzenia pozwalaj± osi±gaæ lepsze wyniki w treningu umo¿liwiaj±c lepsz± regeneracjê po æwiczeniach i poprawiaj±c samopoczucie, formê oraz sylwetkê. Ksi±¿ka opracowana we wspó³pracy z dietetyk kliniczn±, w przystêpny sposób przekazuje niezbêdn± wiedzê z dziedziny ¿ywienia. Odpowiada na pytanie na czym polega racjonalne od¿ywianie, jak zrezygnowaæ z niezdrowych nawyków i jak u³o¿yæ swoj± dietê, aby bez du¿ych wyrzeczeñ maksymalizowaæ rezultaty treningów. Wskazuje, w jaki sposób ³±czyæ w³a¶ciwe od¿ywianie z regularn± aktywno¶ci± fizyczn± aby osi±gn±æ najlepsze rezultaty. W ksi±¿ce znajdziemy obszern± bazê przepisów na zdrowe, ³atwe do przygotowania i pe³nowarto¶ciowe posi³ki. Nie zabraknie tak¿e skutecznych zestawów æwiczeñ na najbardziej problematyczne partie cia³a - taliê i brzuch - w formie zdjêæ, opisów i wskazówek oraz treningu na p³ycie DVD do³±czonej do ksi±¿ki. Ksi±¿ka zawiera miêdzy innymi: - kompendium zasad zdrowego od¿ywiania - 150 przepisów na zdrowe, smaczne, ³atwe i szybkie do wykonania posi³ki wraz z warto¶ciami od¿ywczymi i fotografiami potraw - regu³y komponowania indywidualnego, zbilansowanego jad³ospisu - liczne porady i wskazówki dietetyczne - rekomendowane warto¶ciowe produkty i optymalny koszyk zakupów - zestawy æwiczeñ na taliê i brzuch ze zdjêciami, opisami i wskazówkami treningowymi - DVD z najnowszym treningiem Ewy Chodakowskiej na p³aski brzuch.
Sklepy z Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej + p³yta DVD
Sposoby p³atno¶ci
- P³atno¶æ przy odbiorze
- Przelew bankowy
- Karta kredytowa
Dostawa towaru
- Wska¼nik dostêpno¶ci towaru
- ¦ledzenie stanu zamówienia
- Poczta Polska
- Przesy³ka kurierska
- Transport w³asny sklepu
Ostatnie opinie klientów sklepu
brzan rekomenduje Ksiêgarnia.Poltax.waw.pl opinia nr 660 z 12.01.2006
Bez komentarza.
zakupy: Opiekunka do dziecka. Samouczek j. niemieckiego; Nie pamiêtam.
plusy: Super oferta dla chc±cych pracowaæ za granic±
minusy: Nie mam zdania.
Bo¿ena rekomenduje Ksiêgarnia.Poltax.waw.pl opinia nr 658 z 12.01.2006
malkontent rekomenduje Ksiêgarnia.Poltax.waw.pl opinia nr 657 z 12.01.2006
Bez komentarza.
zakupy: Nie pamiêtam.; Nie pamiêtam.
plusy: Du¿y wybór ciekawych poradników
minusy: Nie mam zdania.
Powiêksz zdjêcie
Cena: 44,90 z³
wysy³ka b/d
Sprzedawca
Poltax sc
ul. Obozowa 82a/17
01-434 Warszawa
Kontakt
Tel.: 22 632 38 38
Gadu-Gadu: 7738446
Adres www
data aktualizacji oferty: 22.11.2020 | zg³o¶ b³±d