40,94 zł

The 5: 2 Diet NutriBullet Recipe Book: 200 Low Calorie High Protein 5:2 Diet Smoothie Recipes Createspace Independent Publishing Platform

Książki / Literatura obcojęzyczna

Welcome to a whole world of new tastes Raw Greens, Raw Fruits, Raw Vegetables and the 5:2 day intermittent fasting diet combined. We have produced two hundred 250 kcal 20 protein gram recipes for men and for women. So you can have two Smoothies a day on t

Sklep: Libristo.pl

109,60 zł

EL LIBRO DE COCINA COMPLETO DE RECETAS DE LA DIETA DE AYUNO 5: 2 En Espan ol/ THE KITCHEN BOOK FULL OF RECIPES OF THE FAST DIET 5: 2 in Spanish Tilcan Group Limited

Książki / Literatura obcojęzyczna

El ayuno 5: 2 es una de las formas m s f ciles y r pidas para perder peso.Funciona con su cuerpo, ayud ndole a quemar grasa y peso sin contar todas las calor as y al mismo tiempo poder seguir una dieta que se ajuste a su hora

Sklep: Libristo.pl

43,99 zł

Ultimate 5: 2 Diet Recipe Book

Książki Obcojęzyczne>Angielskie>Health & personal development>Family & health>Fitness & diet>Diets & dieting

0x014dbe6400000000

Sklep: Gigant.pl

39,99 zł

The 5: 2 Diet Book

Książki Obcojęzyczne>Angielskie>Health & personal development>Family & health>Fitness & diet>Diets & dieting

0x013f686000000000

Sklep: Gigant.pl

70,24 zł

Fast Diet Recipe Book Short Books Ltd

Książki / Literatura obcojęzyczna

FOLLOWING THE NO 1 BESTSELLING FAST DIET, this fabulous cook book offers 180 carefully crafted, nutritious, low-calorie recipes to enable you to incorporate the 5:2 weight-loss system into your daily life. Ranging from simple breakfasts to leisurely suppers, the recipes are all expertly balanced and calorie-counted by Spurs and Chelsea nutritionist Dr Sarah Schenker designed to fill you up and stave off hunger. There are also detailed menu plans and plenty of encouraging tips, including kitchen-cupboard essentials, the latest nutritional advice and a whole section of speedy meals for busy days. This book offers a groundbreaking companion guide to the Fast Diet. You will never have to worry about planning your Fast Days again.

Sklep: Libristo.pl

41,21 zł

The 8 Week Blood Sugar Diet

Książki & Multimedia > Książki

Opis - The food we eat today, high in sugar and easily digestible carbohydrates, is not only making us fat, but is putting us at risk of type 2 diabetes, strokes, dementia, cancer and a lifetime on medication. More than a third of adults in the UK now have raised blood sugar levels and most don't know it. In this timely book, Dr Mosley explains why we pile on dangerous abdominal fat and shows us how to shed it, fast. He demolishes common myths, such as the claim that steady weight loss is always better than rapid weight loss and that those who lose weight rapidly will inevitably put it back on. Nazwa - The 8 Week Blood Sugar Diet Oprawa - Miękka Wydawca - Short & Sweet Books Kod ISBN - 9781780722405 Kod EAN - 9781780722405 Rok wydania - 2015 Język - angielski Format - 13.0x20.0cm Ilość stron - 272 Podatek VAT - 5%

Sklep: InBook.pl

8,52 zł

Dieta 5:2 dr. Mosleya - Mosley Michael, Spencer Mimi

Książki & Multimedia > Książki

Opis - Światowy BESTSELLER dr MICHAEL MOSLEY oraz MIMI SPENCER Dieta 5:2 dr. Mosleya Zrzuć kilogramy i ciesz się zdrowiem oraz długim życiem dzięki sporadycznemu niedojadaniu 5 dni jesz normalnie 2 dni nie dojadasz Czy można, odżywiając się normalnie przez pięć dni w tygodniu, zeszczupleć i poprawić stan zdrowia? Odpowiedź brzmi: tak! Wystarczy ograniczyć spożycie kalorii przez dwa nienastępujące po sobie dni w tygodniu - do 500 kalorii dziennie dla kobiet oraz do 600 w przypadku mężczyzn. Badania naukowe wyników stosowania diety opartej na sporadycznym niedojadaniu wykazały, że nie tylko pomaga ona w pozbyciu się zbędnych kilogramów, ale także obniża ryzyko wystąpienia wielu schorzeń, w tym chorób układu krążenia, cukrzycy, a nawet nowotworów. "Istnieją mocne argumenty naukowe dowodzące, że sporadyczne niedojadanie może pozytywnie wpłynąć na zdrowie", mówi dr Mark Mattson, szef laboratorium neurobiologii w National Institute of Aging oraz wykładowca neurobiologii na John Hopkins University. Na podstawie wyników najnowszych przełomowych badań opracowano program dietetyczny, łatwy i bezbolesny do zastosowania w codziennym życiu nawet przez osoby mocno zapracowane. Oto co przygotowaliśmy dla ciebie:

Sklep: InBook.pl

37,21 zł

Zestaw dydaktyczny. Historyjki obrazkowe - Praca zbiorowa

Książki & Multimedia > Książki

Opis - Zestaw plakietek i etykietek służy do przenoszenia obrazów z rzeczywistości na obrazki, uświadamianiu dziecku, że słowo (napis) oznacza konkretną rzecz, czynność czy sytuację oraz do nauki czytania. Uczy dziecko rozumienia pytań oraz udzielania odpowiedzi.Zestaw ten służy do nauki związków czasowych ( przedtem, teraz, potem ). Osiągamy też czytanie całymi zdaniami (czytanie globalne) i uczymy opowiadania zdarzeń.Zestaw składa się z pięciu historyjek, każda po cztery obrazki. - 20 elementów obrazkowych - opis przykładowych ćwiczeń Nazwa - Zestaw dydaktyczny. Historyjki obrazkowe Autor - Praca zbiorowa Wydawca - Arson Kod ISBN - 2900000004986 Kod EAN - 2900000004986 Format - 22,5x15,5x4 cm Ilość stron - 53 Podatek VAT - 23%

Sklep: InBook.pl

31,45 zł

Zachcianki pod kontrolą. Jak opanować pokusę jedzenia? - Doreen Virtue

Książki & Multimedia > Książki

Opis - Oto kolejny poradnik niekwestionowanego autorytetu - specjalistki w dziedzinie zdrowego żywienia, emocjonalnego i fizycznego głodu - Doreen Virtue, autorki książek - Anielska dieta oraz Uzdrawianie duszy i ciała. Jej najnowsza książka Zachcianki pod kontrolą. Jak opanować pokusę jedzenia? adresowana jest do wszystkich, którzy nałogowo objadają się i mają problemy z nadwagą. Do tych, u których przyczyna pojawiania się głodu nie leży w naturze fizycznej, ale ma swoje źródło w sferze emocjonalnej. W końcu do tych, których w jednej chwili chwyta przemożna chęć zjedzenia określonego pokarmu i nijak nie są w stanie zwalczyć w sobie tej zachcianki. W grupie tych produktów najczęściej występują: czekolada, ciasta, ciasteczka, chipsy, lody albo słone czy pikantne przekąski. Jednak zjedzenie tego, na co się ma ochotę, nie rozwiąże problemu, który się za tym kryje. Tylko umiejętne interpretowanie zachcianek jedzeniowych pozwoli opanować pokusę jedzenia. Takie rozwiązania i gotowe afirmacje do zwalczania zachcianek daje właśnie Doreen Virtue. Dzięki niej uzdrowisz swoje emocje - strach, wstyd, gniew i napięcie, które manifestują się w formie zachcianek. Nazwa - Zachcianki pod kontrolą. Jak opanować pokusę jedzenia? Oryginalny tytuł - Constant Craving. What Your Food Cravings Mean And How to Overcome Them Autor - Doreen Virtue Oprawa - Miękka Wydawca - Illuminatio Kod ISBN - 9788362476428 Kod EAN - 9788362476428 Wydanie - 1 Rok wydania - 2013 Język - polski Tłumacz - Androsiuk-Kotarska Ewa Format - 14.5x20.5cm Ilość stron - 336 Podatek VAT - 5% Premiera - 2013-03-01

Sklep: InBook.pl

6,38 zł

Świat chemii 2 Zeszyt ćwiczeń - Lewandowska Dorota, Warchoł Anna

Książki & Multimedia > Książki

Opis - Zamieszczone w zeszycie ćwiczenia i zadania o zróżnicowanym stopniu trudności umożliwiają wielopoziomową pracę, porządkują i utrwalają zdobyte na lekcji wiadomości i umiejętności. Każdy dział rozpoczyna się tabelą, która pomoże uczniowi w dokonaniu samooceny i wskazaniu tych umiejętności, nad którymi musi najbardziej. Uczniowie znajdą zadania rachunkowe jak i te odnoszące się do doświadczeń. Doświadczenia są dla uczniów okazją do lepszego zrozumienia zjawisk zachodzących w przyrodzie. Dział zawsze kończy się blokiem zadań podsumowujących. Szczególne miejsce w zeszycie zajmują mapy myśli są one graficzną ilustracją pojęć oraz zależności między nimi. Ten sposób notowania ułatwia naukę i zwiększa efektywność zapamiętywania. Systematyczna praca z zeszytem umożliwi dobre przygotowanie się zarówno do egzaminu gimnazjalnego, jak i do dalszej edukacji. Nazwa - Świat chemii 2 Zeszyt ćwiczeń Autor - Lewandowska Dorota, Warchoł Anna Oprawa - Miękka Wydawca - WSiP Kod ISBN - 9788302158841 Kod EAN - 9788302158841 Rok wydania - 2016 Język - polski Format - 16.5x23.5cm Ilość stron - 96 Szkoła - Gimnazjum Typ podręcznika - Podręcznik Przedmiot - Chemia Podatek VAT - 5%

Sklep: InBook.pl

47,07 zł

Przewodnik po metafizyce - Sebastian Tomasz Kołodziejczyk (red.)

Książki & Multimedia > Książki

Opis - Przewodniki po filozofii to pierwsza w Polsce seria książkowa, której celem jest zdanie sprawy z aktualnego stanu badań naukowych w zakresie wszystkich dyscyplin filozoficznych. Każda pozycja w serii jest zbiorem esejów autorstwa czołowych polskich znawców przedmiotu reprezentujących różne ośrodki akademickie. Adresatami serii są zarówno wykładowcy i studenci filozofii, jak i szersze grono miłośników filozofii, stąd obok dbałości o merytoryczną jakość tekstów, redaktorom serii przyświeca troska o ich jasność i przystępność. Oprócz uporządkowanej prezentacji najważniejszych wątków toczonych dziś filozoficznych debat Czytelnik otrzymuje obszerne wskazówki bibliograficzne, z uwzględnieniem najnowszych publikacji na dany temat.Redaktorzy serii: Sebastian Tomasz Kołodziejczyk & Janusz SalamonPrzewodnik po metafizyce to zbiór artykułów prezentujących najnowsze stany badań nad bogatą problematyką metafizyczną we współczesnej filozofii. Niewątpliwą zaletą Przewodnika jest to, że jego Autorzy przekonująco pokazują, iż wiele problemów tradycyjnej filozofii zostało w wieku XX i XXI podjętych i opracowanych na nowo, głównie dzięki temu, że filozofia analityczna potrafiła przezwyciężyć swoje antymetafizyczne nastawienie. Dodatkowo Autorzy umiejętnie łączą tradycję kontynentalną z analityczną, by w ten sposób zaznaczyć unikalną wartość metafizyki jako dyscypliny uniwersalnej.Redaktor tomu: Sebastian Tomasz KołodziejczykKsiążka, którą łaskawy Czytelnik obecnie otrzymuje, jest świadectwem zainteresowań metafizycznych młodszego pokolenia filozofów polskich. Ich inspiracje są różne, łączy ich jednak fascynacja problematyką metafizyczną i rzetelność w jej podejmowaniu. Dzięki różnorodności propozycji książka stanowi dobry przegląd tego, co dziś w filozofii, także polskiej, się dzieje. Przewodniczący Rady Naukowej Serii: Władysław Stróżewski Nazwa - Przewodnik po metafizyce Autor - Sebastian Tomasz Kołodziejczyk (red.) Oprawa - Miękka Wydawca - WAM Kod ISBN - 9788375057485 Kod EAN - 9788375057485 Rok wydania - 2011 Język - polski Seria wydawnicza - Przewodniki po filozofii Format - 15.5x23.0cm Ilość stron - 636 Podatek VAT - 5%

Sklep: InBook.pl

30,36 zł

Obywatel Stuhr - Stuhr Maciej, Stuhr Jerzy, Winnicka Ewa

Książki & Multimedia > Książki

Opis - Jerzy i Maciej, ojciec i syn. Znani i popularni, ciągle w świetle reflektorów. Obaj zaczynali kariery od występów kabaretowych. Obaj słyną zarówno z ról w popularnych komediach, jak i z wybitnych kreacji teatralnych. Ich osiągnięciami artystycznymi interesują się poważni krytycy. Ale ich życiu osobistemu nie dają spokoju brukowce. Choć wyrastali z tej samej tradycji, reprezentują zupełnie różne pokolenia. Jerzy rozpoczynał karierę w PRL-u, Maciej - już w wolnej Polsce. Z jakimi problemami przyszło im się zmagać? Jak ukształtowały ich wyzwania rzucane przez rzeczywistość? Kim są? Kim się czują? Co jest dla nich ważne? Co lubią, czego się obawiają, a co ich irytuje? Czy trzeba lubić swój kraj, żeby być dobrym obywatelem? Jerzy i Maciej Stuhrowie w rozmowach z Ewą Winnicką opowiadają o rodzinie, karierze i Polsce. Nie czytali wzajemnie swoich wypowiedzi przed publikacją. Teraz będą mieli okazję się przekonać, co ich łączy, a co dzieli. Książka zawiera scenariusz filmu Obywatel wzbogacony przez Jerzego Stuhra o anegdoty z planu. Nazwa - Obywatel Stuhr Autor - Stuhr Maciej, Stuhr Jerzy, Winnicka Ewa Oprawa - Twarda Wydawca - Znak Kod ISBN - 9788324031788 Kod EAN - 9788324031788 Wydanie - 1 Rok wydania - 2014 Język - polski Format - 17.0x22.0cm Ilość stron - 272 Podatek VAT - 5% Premiera - 2014-10-23

Sklep: InBook.pl

586,59 zł

Textbook of Clinical Nutrition and Functional Medicine, vol. 2 International College of Human Nutrition and Funct

Książki / Literatura obcojęzyczna

Refinements/edits made on 20 Apr 2016: This work is the culmination of several thousand research publications combined with Dr Vasquez's many years of clinical experience and teaching graduate/doctorate-level students and clinicians worldwide. With radiographs, photos, acronyms, illustrations, flowcharts, and detailed-yet-simplifying explanations, Dr Vasquez makes it easier than ever for clinicians to grasp important concepts in integrative care and functional medicine and then translate the basic science and molecular biology into treatment plans that can be explained and used in "the real world" of clinical practice.Contents of Volume 2 (also published as Chapter 5 in "Inflammation Mastery, 4th Ed"): 1) Hypertension...727, 2) Diabetes Mellitus...819, 3) Migraine & Headaches...863, 4) Fibromyalgia...901, 5) Allergic Inflammation...984, 6) Rheumatoid Arthritis...1019, 7) Psoriasis & Psoriatic Arthritis...1038, 8) Systemic Lupus Erythematosus...1053, 9) Scleroderma & Systemic Sclerosis...1074, 10) Vasculitic Diseases...1094, 11) Spondyloarthropathies & Reactive Arthritis...1108, 12) Sjögren Disease...1119, 13) Raynaud's Disorder...1127, 14) Clinical Notes on Behçet's Disease, Sarcoidosis, Dermatomyositis & Polymyositis...1131. This excerpt / second volume is written for clinicians already conversant in Chapter 1) Patient assessment, laboratory interpretation, risk management, hypothyroidism, hemochromatosis, Chapter 2) Wellness, Personalized Lifestyle Medicine, Chapter 3) Integrative pain management using nutrition, botanicals, and manipulative medicine, Chapter 4) Functional Inflammology Protocol: Diet, Polydysbiosis/Infections, Viral infections, Nutritional immunomodulation, Mitochondrial dysfunction, mTOR, ERS-UPR, Orthoendocrinology, Xenobiotic detoxification. The associated video tutorials and recorded live conference presentations further help students and clinicians "get it" via Dr Vasquez's effective teaching style which embraces complexity while always emphasizing clinical applicability and psychosocial context. The Inflammation Mastery & Functional Inflammology series of books and videos translates important concepts and nutritional/biomedical science into easy and practical clinical applications for the prevention and treatment of disorders of sustained inflammation, which Dr Vasquez describes as "patterns of metabolic disturbance and inflammatory dysfunction" existing in three sequential and overlapping categories: 1) metabolic inflammation, 2) allergic inflammation, 3) autoimmune inflammation. This book includes access to video presentations which introduce the origin and components of the Functional Inflammology Protocol and FINDSEX(r) acronym. Post-publication updates to this information and important social and clinical contextualization are made available in videos and online repositories (access provided in the book), and the e-newsletter available from ICHNFM.ORG.

Sklep: Libristo.pl

99,98 zł

Easy Steps to Chinese vol.2 - Workbook BERQ

Książki / Literatura obcojęzyczna

Description Easy Steps to Chinese adopts a new approach to teaching Chinese as a foreign language. It is designed for both primary and secondary school students who are taking Chinese exams, such as GCSE/IGCSE/AS (U.K.), SAT II/AP (U.S.A.), IB Chinese Language B Standard Level, or for those students who are starting to learn Chinese on their own. The Easy Steps to Chinese series is especially developed for teenage learners in western countries or those in international schools in China. It follows strictly the AP and IB Chinese tests guidelines. The unique feature of this series lies in its "communicative" approach and the attention paid to the difference between the Chinese and Indo-European languages.The primary goal of this series Easy Steps to Chinese is to help the students establish a solid foundation of vocabulary, knowledge of Chinese and communication skills through the natural and gradual integration of language, content and cultural elements. This series adopts a holistic approach, and is designed to emphasize the development of communication skills in listening, speaking, reading and writing.Easy Steps to Chinese has three stages: Stage 1 - Books 1 and 2; Stage 2 - Books 3, 4, 5 and 6; and Stage 3 - Books 7 and 8. After completing this series, the students will acquire a vocabulary of approximately 1,600 Chinese characters, and develop confidence in using Chinese to communicate either orally or in written forms. The series includes:

Sklep: Libristo.pl

28,00 zł

English for food sciences and biotechnology Uniwersytet Przyrodniczy w Lublinie

Nauki przyrodnicze>Technologia żywności

English for Food Sciences and Biotechnology has been written to help students learn specialised English vocabulary from the fields of food sciences and biotechnology through a range of scientific texts. This course book is aimed at intermediate and upper intermediate learners of English and is suitable either for classwork or selfstudy.The texts cited in the book have been published by renowned Polish and foreign scientific publishing houses as well as the institutions of the European Union and they correspond with problems included in teaching modules implemented by the Faculty of Food Sciences and Biotechnology at the University of Life Sciences in Lublin. The research and teaching staff of this faculty have been consulted regarding the material found in the book.The course book is divided into eight units which contain English terminological lexis from the following thematic fields: I. Enzymology, II. Food Analysis, III. Food Biotechnology, IV. Food Safety, V. Food Contamination, VI. Food Technology, VII. Dietetics, VIII. Functional Foods.Each unit of the book includes a variety of lexical, textural and communicative activities with instructions, which can be done by students in class with a teacher or at home with the answer key. The units contain tasks such as: reading for gist, reading for detail, word formation, multiple choice questions, True/False questions, gapfilling, matching, open questions, word search puzzles and crosswords.The exercises are aimed at: a) activating students' background knowledge about a specific topic, b) perceiving new specialised English lexis on the basis of a text from professional literature,c) introducing the acquired vocabulary into the terminological system of a given discipline and consolidating it in this system, d) forming new terms on the basis of the learned words,e) creating collocations and then using them in textual structures, f) identifying semantic relations between specialised words,g) differentiating between general vocabulary and scientific vocabulary.The exercises can be completed individually, in pairs, in groups or as whole class activities. It is possible to select the units according to one's needs. The units including longer texts can be worked on over several classes or set as homework.The texts used in the course book have been edited for didactic purposes, as suggested by the reviewer Christopher Garbowski. The changes introduced to the articles include: text segmentation, text shortening and deleting crossreferences. The texts have also been divided into paragraphs in order to make them more readable. The style and grammar used in the texts have not been modified. The references to the original versions of the texts cited in the book can be found in the bibliography.Acknowledgements We would like to thank the Reviewer for his valuable comments and suggestions. We are also grateful to the research and teaching staff at the Faculty of Food Sciences and Biotechnology: Bozena Sosnowska, Piotr Jarocki and Tomasz Czernecki for their advice and guidance in the preparation of this book. We wish to thank the Head of the Foreign Languages Teaching Centre GraZyna Roguska for her cooperation. We would also like to express our gratitude to the Head of the English and Latin Unit Joanna Raczkiewicz, who tested the book with her students, for her support and encouragement. Spis treści:INTRODUCTION 5 UNIT I. ENZYMOLOGY 7 1. Enzyme basics 7 2. Safety of food enzymes 10 3. Genetically modified enzymes 14 UNIT II. FOOD ANALYSIS 17 1. Analysis of plant phenolic compounds 17 2. Meat speciation 21 3. Detection of olive oil adulteration 24 4. Differentiation of spirit drinks by means of fluorescence spectroscopy 27 UNIT III. FOOD BIOTECHNOLOGY 32 1. Biotechnological processes in food production 32 2. Genetically modified organisms (GMOS) 34 3. Safety of genetically modified food 37 UNIT IV. FOOD SAFETY 40 1. Food control systems 40 2. Rapid alert system for food and feed (RASFF) 42 3. Notifications in the rapid alert system for food and feed 45 4. Novel food 48 UNIT V. FOOD CONTAMINATION 50 1. Contaminants in food and feed

Sklep: Vetbooks.pl

szukaj w Kangoo libristo 5 2 diet book 1297699

Sklepy zlokalizowane w miastach: Warszawa, Kraków, Łódź, Wrocław, Poznań, Gdańsk, Szczecin, Bydgoszcz, Lublin, Katowice

1. Sklepy z libristo pl 5 2 diet book 1297699

2. Szukaj na wszystkich stronach serwisu

t1=0.037, t2=0, t3=0, t4=0.012, t=0.037