Kontakt
tel. ( 32 ) 444 93 66
Kopaczów
Popularne produkty
Książki - Literatura obcojęzyczna
Popularne marki
, Createspace independent publishing platform, Independently published, Cambridge university press, Oxford university press, Penguin books, Taylor & francis ltd
Rekomendcja klientów
Monitorowana jakość obsługi
- opinie pozytywne: 0
- opinie neutralne: 0
- opinie negatywne: 0
Libristo.pl > Oferowane produkty > Książki - Literatura obcojęzyczna > Cognitive Behavioural Therapy Workbook For Dummies 2e
John Wiley & Sons Inc
Opis
Dozens of practical exercises and easy to perform techniques for banishing negative thoughts before they take hold Whether you're trying to overcome anxiety and depression, boost self-esteem, beat addiction, lose weight, or simply improve your outlook, cognitive behavioural therapy (CBT) offers a practical, sensible approach to mastering your thoughts and thinking constructively. In this updated and expanded edition of the companion workbook to their bestselling "Cognitive Behavioural Therapy For Dummies", professional therapists Rhena Branch and Rob Wilson show you, step-by-step, how to put the lessons provided in their book into practice. Inside you'll find a huge number of hands-on exercises and techniques to help you remove roadblocks to change and regain control over your life."Cognitive Behavioural Therapy Workbook For Dummies, Second Edition": develops the ideas and concepts that presented in the bestselling "Cognitive Behavioural Therapy For Dummies, Second Edition" and provides exercises to put those ideas into practice; features a range of hands-on CBT exercises and techniques for beating anxiety or depression, boosting your self-esteem, losing weight, or simply improving your outlook on life. Rhena Branch and Rob Willson are CBT therapists at the Priory Clinic in London, and the authors of "Cognitive Behavioural Therapy For Dummies".
Dane techniczne
ISBN | 9781119951407 |
---|---|
Producent | John Wiley & Sons Inc |
Ilość stron | 354 |
Okładka | Miękka |
Rok wydania | 2012 |
Wybrani autorzy | Rhena Branch |
Sklepy z Cognitive Behavioural Therapy Workbook For Dummies 2e
Sposoby płatności
- Płatność przy odbiorze
- Przelew bankowy
- Karta kredytowa
Dostawa towaru
- Wskaźnik dostępności towaru
- Śledzenie stanu zamówienia
- Poczta Polska
- Przesyłka kurierska
Powiększ zdjęcie
Cena: 127,92 zł
wysyłka b/d
Sprzedawca
Libristo.pl
Główna 22
59-921 Kopaczów
Kontakt
Infolinia: ( 32 ) 444 93 66
Adres www
data aktualizacji oferty: 23.04.2024 | zgłoś błąd