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Trauma und der befreite Körper VAK Verlags GmbH
Ksi±¿ki / Literatura obcojêzyczna
Es gibt zwei Arten von Traumata: Die erste Art wird ausgelöst durch extreme Ereignisse, die uns mit Wucht treffen, zum Beispiel ein schwerer Unfall oder eine Misshandlung. Die zweite Art sind Beziehungstraumata, die jeder von uns in irgendeiner Form erlebt. Oft liegen die Auslöser in der Kindheit, wenn Ereignisse zu schwerwiegend oder verwirrend waren, um sie angemessen verarbeiten zu können. Während Beziehungstraumata durch kleine schmerzvolle Ereignisse entstehen, die sich wiederholen, muss bei extremen Traumata das Ereignis nur einmal auftreten, um uns dauerhaft zu beeinträchtigen.Wir können uns gut vorstellen, dass es bleibende Auswirkungen auf die Psyche hat, wenn jemand Gewalt erfährt. Schwerer zu verstehen ist allerdings, dass scheinbar unbedeutende Ereignisse, speziell im Kindesalter, unser Erleben für den Rest des Lebens prägen und uns auch traumatisieren können.Auf solch eine Traumatisierung reagiert der Körper, indem er sich gleichsam in sich zusammenzieht und einschnürt; das löst sowohl physische als auch emotionale Schmerzen aus. Häufig kommt es zu chronischer Traurigkeit oder Verzweiflung, zu Wutanfällen oder Panikattacken, Erstarrung oder auch zu einer ständigen Verzerrung der Wahrnehmung, so, als stünden wir immer ein wenig neben uns, als wären wir nicht wirklich anwesend."So wie sich in einer Faust eine offene Hand verbirgt, verbirgt sich unsere wahre Natur mit ihrer angeborenen Fähigkeit zu Glück, Liebe und Weisheit in unserem Schmerz und unserer Benommenheit. So wie wir eine Faust öffnen können, um unsere Handfläche zu enthüllen, kann unser ungebundenes, echtes Wesen aus unserem Schmerz heraustreten und wieder atmen", sagt Judith Blackstone. Im Verlauf von mehr als vier Jahrzehnten hat sie eine einfache, aber revolutionäre Methode entwickelt, mit der wir die traumatischen Einschnürungen Schritt für Schritt auflösen können. Mithilfe des Realization Process, einer körperorientierten Meditationstechnik, treten die Betroffenen wieder in Verbindung zu ihrem elementaren Bewusstsein. Dabei geht es auch um spirituelle Heilung: Der Realization Process vereint non-duales spirituelles Erwachen, psychologische Heilung und Verkörperung.So befreien sich Betroffene von ihrem Trauma und finden zu der in ihnen selbst liegenden, unzerstörbaren Sicherheit zurück, die sie vor weiteren Einschränkungen und Traumata schützt.
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Todesrauschen Droemer Taschenbuch
Ksi±¿ki / Literatura obcojêzyczna
Wenn Wahrheit tötet ...Die Helden der
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Archäologie in Niedersachsen Band 24/2021 Isensee Florian GmbH
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Mit seinen ausgedehnten Küsten und zahlreichen Flüssen gehört Niedersachsen zu den wasserreichen Bundesländern. Die ausreichende Versorgung mit Wasser ist für Mensch, Tier und Pflanzenwelt von unschätzbarem Wert. Besonders signifikant ist das nasse Element für die Erhaltung von archäologischen Funden, insbesondere organische Materialen erhalten sich oft nur unter Luftabschluss. Diese Bedeutung wird jedoch erst dann greifbar, wenn es nicht in ausreichender Menge zur Verfügung steht. Auch damit hatten die Menschen der Vergangenheit immer wieder umzugehen. Die Archäologie in Niedersachsen nimmt sich nun diesem Thema als Schwerpunkt an, zeigt facettenreich Beispiele aus der niedersächsischen (Ur-)Geschichte und blickt ein wenig in die Zukunft. Viele spannende Entdeckungen resultieren aus der täglichen Arbeit der Archäologie. So entpuppte sich eine normale Siedlungsgrube bei näherer Untersuchung als wahre Fundgrube: sie enthielt Fleischgabeln und ein steinernes Ohr. Viele kleine Details werfen Schlaglichter auf das Leben des Menschen. Ein Hütehund wurde sorgsam nach seinem viel zu frühen Tod bestattet; das kann man von der üblen Mörderin nicht behaupten, die enthauptet und unmittelbar am Ort des Todes schnell unter die Erde gebracht wurde.
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Das Eine Million Euro Buch Amadeus Verlag
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Glauben Sie an Zufälle? Denken Sie, es ist reiner Zufall, dass ein paar hundert Familien mehr besitzen als der Rest der gesamten Menschheit? Meinen Sie, es ist Zufall, dass sich genau diese Menschen immer unter ihresgleichen treffen, unter Ausschluss der Öffentlichkeit? Was wissen diese über Geld, was der Rest der Menschheit nicht weiß? Glauben Sie, dass Glück, Reichtum, Geld und Besitz ganz zufällig bei bestimmten Personen landet?§Es ist kein Zufall, sondern es gibt ein besonderes Wissen über den Umgang mit Geld und Erfolg, das man der Masse vorenthält. Jeder kennt den Begriff "Erfolgsrezept". Gibt es denn so etwas wirklich, ein Rezept für Erfolg? Ja, das gibt es tatsächlich! Es gibt ein paar Mechanismen, die man sehr nutzbringend für sich selbst einsetzen kann, wenn man sie beachtet. Wir alle wissen, dass Mais, den man im Winter aussät, nicht aufgeht oder Kiwis nicht in Finnland wachsen. Sei es die Saat von Kartoffeln oder die Ernte des Spargels - erntet man zu früh, taugt es nichts, erntet man zu spät, ist die Frucht verdorben. Es gibt für alles einen "richtigen Zeitpunkt" und einen "richtigen Ort", den man erkennen muss.§Dies gibt es auch im Bereich des Geldes. Vereinfacht könnte man sagen, dass es bestimmte Zeiten gibt, um Geldangelegenheiten abzuwickeln, damit sie größere Früchte bringen. Es gibt klare Momente, an denen man eine berufliche Entscheidung treffen, sich selbständig machen, eine Firma abgeben oder eine Erfindung mit anderen teilen muss, um großen Erfolg zu haben. Und jeder Mensch erhält mehrmals in seinem Leben die Chance dazu. Die meisten verpassen jedoch solche Chancen, weil sie diese nicht erkennen, nicht erkennen können, da sie nicht in der Lage sind, die Zeichen zu deuten und über die Mechanismen des Lebens nie aufgeklärt wurden.§Sie haben noch nie von so etwas gehört? Natürlich nicht! Was glauben Sie denn, wieso sich diverse Männerbünde im Geheimen treffen und an strenge Schweigegelübde halten? Aus Spaß an der Freud'? Es gibt ein paar kleine Geheimnisse, die nur wenige kennen, die man dem profanen Menschen vorenthält - den Schlüssel zu wahrem Erfolg.§Und diese Geheimnisse werden auch Ihnen weiterhin verborgen bleiben, es sei denn, Sie öffnen dieses Buch ...
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PAW Patrol - Mighty Movie: Buch zum Film Nelson
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Das offizielle Buch zum zweiten PAW-Patrol-Kinofilm!Dieses Buch holt mit spannendem Text und vielen bunten Bildern die Geschichte des neuen Blockbusters mit den Helfern auf vier Pfoten direkt ins Kinderzimmer:Chase, Marshall, Skye und der Rest der PAW Patrol sind wieder in der Abenteuerstadt unterwegs! Ein Meteorit schlägt dort ein und verleiht den Welpen Superkräfte. Das lässt Bürgermeister Besserwisser sich natürlich nicht bieten: Er verbündet sich mit einem bisher unbekannten Bösewicht, um die Superkräfte an sich zu reißen und zu einem Superschurken zu werden. Die Superwelpen der PAW Patrol müssen ihn stoppen und die Abenteuerstadt retten - allen voran hat nun die kleine Skye ihren großen Auftritt!Das offizielle Buch zum Kinofilm erzählt auf 48 Seiten die Filmgeschichte nach und lässt kleine Fans ab 3 Jahren in die Welt der PAW Patrol eintauchen - perfekt zum Vorlesen! PAW Patrol - The Mighty Movie: Ab 28. September 2023 im Kino!
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MAITREYA MEDITATION TUTORIALS VII: Leere und Nicht-Dualität OmniScriptum
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Leere ist ein Schlüsselkonzept im Buddhismus. Leere (Shunyata, in Sanskrit) bedeutet nicht das Nichts, sie ist nicht die Negation von allem, sie ist nicht das Extrem des Nihilismus. Alle Phänomene existieren nicht an und für sich, sie sind voneinander abhängig, ihnen fehlt die intrinsische Existenz. Jedes kleine Objekt hängt von dem Universum ab, das es trägt, um zu existieren, und von einer endlosen Kausalkette. Alles ist miteinander verbunden, es ist der abhängige Ursprung der Dinge, wo nichts isoliert vom Rest des Universums existiert.Der Mensch sieht jedoch aufgrund seines Egos die äußeren Dinge isoliert und getrennt von sich selbst. Wenn alles, was existiert, zu einer untrennbaren Kausalkette gehört. Wir leiden unter der Illusion der Trennung. Wenn wir unseren Geist für die Leere öffnen und erkennen, dass alle Phänomene keine intrinsische Existenz haben, einschließlich des individuellen Selbst, dann verstehen wir die wesentliche Natur dessen, was wir sind.
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Farbenfrohe Mandalas sticken Christophorus Verlag
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Wunderschöne, meditative Mandalas Sticken entspannt und beruhigt, der Rest der Welt tritt dabei für eine Weile in den Hintergrund. Ganz meditativ werden mit diesen 24 farbenfrohen Mandala-Stickvorlagen Kleidungsstücke, Taschen oder Kissenbezüge verziert, kleine Mandalas in Mini-Stickringen finden als Broschen oder Kettenanhänger Verwendung.Die einzelnen Stickstiche werden mit detaillierten Zeichnungen erklärt und Tipps zur Materialauswahl, zum Übertragen der Motive und zur Verwendung der Stickringe erleichtern den Einstieg. Am Ende des Buchs sind die Motive zum Herauslösen auf Bügelfolie abgedruckt. So steht einer kleinen kreativen Auszeit nichts mehr im Weg. Zwölf große und zwölf kleine MandalavorlagenSticken lernen leicht gemacht: Mit nur zehn unterschiedlichen Stickstichen (z.B. Kreuzstich), erklärt in einem bebilderten Grundkurs Für jedes Motiv ein Transferblatt
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Jim Hawkins Splitter Verlag
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Für den jungen Jim Hawkins ist die Aussicht, den Rest seines Lebens als Küchenhilfe im Gasthof seiner Eltern zu arbeiten, ein wahrer Graus. Sein Herz gehört dem Horizont und dem verführerischen Versprechen einer Reise ins Unbekannte, Geheimnissen und Piratenschätzen! Die Ankunft des alten Seebären Billy Bones und seiner wertvollen Karte in der Herberge ist der kleine Schubs des Schicksals, den es brauchte, um Jim in den Sog des Abenteuers hineinzuziehen. Doch nichts ist gefährlicher als ein Stück Papier, das den Schlüssel zu sagenhaftem Reichtum birgt...Diese Adaption der
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Sanddorn-Rezepte Buch Verlag für die Frau
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Nordlichtern ist der Strauch mit den weißsilbrigen Blättern und orangeroten Früchten sicher bekannt.§Dieses Bändchen will dazu beitragen, ihn auch dem Rest der Welt schmackhaft zu machen. Alle, die gesund leben wollen, kommen an Sanddorn ohnehin nicht vorbei - mit seinem durchschnittlichen Vitamin-C-Gehalt übertrifft er locker jede Obstsorte, ob Apfel, Zitrone oder schwarze Johannisbeere.§Doch die fruchtig-säuerlich schmeckenden Sanddornbeeren sind nicht nur gesund, sondern überzeugen auch Gourmets. Nach einer kurzen Vorstellung der verschiedenen Sanddornarten verrät der kleine Ratgeber so manches Wissenswerte über die Heilwirkung des Sanddorns, bevor im Rezeptteil so richtig geschlemmt wird.§Sanddorn als köstliche Füllung für Braten, in Saucen, Suppen oder feinem Gebäck. Probieren Sie leckeren Sanddornsaft, Gute-Laune-Cocktail und Sanddorn-Sekt, fruchtige Sanddorn-Marmelade, Mandarinen-Sanddorn-Gelee, Zanderfilet auf Sanddorn-Honig-Schaum oder Sanddorn-Schoko-Muffins.
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Verrückte Such-Bilder mit Klappen, PAW Patrol Phoenix International Publications
Ksi±¿ki / Literatura obcojêzyczna
Schließe dich Skye, Marshall, Chase und dem Rest der Paw Patrol an, während du versteckte Überraschungen in den sieben wuff-wuff-derbaren Szenen entdeckst. Diese neue Geschichte der beliebten Paw Patrol wirbt für Teamwork und Freundschaft.Hinter 20 Klappen zum Suchen und Entdecken verstecken sich viele Überraschungen. Sieben Wimmelbilder für Kleinkinder zeigen spannende Abenteuer der PAW Patrol. Dank des Registers finden kleine Leser kinderleicht die Seite mit ihrem Lieblingsheld wieder.Das liebevoll, farbig illustrierte Wimmelbuch von pikids bietet auf 16 detailreichen Seiten Such-Spaß und weckt die Neugier und den Forschergeist. Kinder können suchen, zeigen, vergleichen, einfache Aufgaben ausführen und das Klappenbuch selbstständig entdecken. Klappen zu öffnen stärkt die Feinmotorik.Dieses Suchbuch ist ein tolles Geschenk für Jungen und Mädchen ab 18 Monaten.
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