57,67 zł

Aura sehen RBM Publishing

Książki / Literatura obcojęzyczna

Hast du dich auch schon gefragt, welches Geheimnis hinter der inneren Ausstrahlung mancher Menschen steckt?Ist dir der Ausdruck "Die Haut der Seele" ein Begriff?Wusstest du, dass jeder Mensch seine individuelle Aura besitzt?Wenn du gerne wissen möchtest, was es mit der menschlichen Aura auf sich hat und wie diese auch für dich sichtbar werden kann, dann hast du dir mit diesem Buch einen zuverlässigen Begleiter ausgesucht.Im ersten Teil dieses Praxisratgebers lernst du die Aura kennen. Mithilfe einiger Grundübungen bekommst du ein erstes Gefühl dafür, welche Bedeutung die Aura im Alltag hat. Außerdem findest du hier die grundlegendsten Informationen zur Aura und den Chakren. Im zweiten Teil warten spezielle Techniken und Hilfsmittel auf dich, mit denen du von nun an arbeiten kannst. Anhand diverser Übungen und Schritt für Schritt Anleitungen wirst du schon bald die Aura bewusst wahrnehmen können.Was dich in diesem umfangreichen Praxishandbuch erwartet- Umfangreiche Einführung in die Aura und ihre Bedeutung- Wie du Auren bewusst wahrnehmen kannst- Die unterschiedlichen Aura-Farben und deren Bedeutung- Das Rätsel um die Pflege und Versorgung der Aura- Wie auch du die Aura mit eigenen Augen sehen kannst- Wie dir die praktischen Anwendungen helfen, die Aura-Energie gezielt zu nutzenGeheimnisvoll, magisch und unerklärlichDas ist die Aura, die Menschen, Tiere und alle Gegenstände dieses Planeten mehr oder minder stark umgibt. Ein buntes Energiefeld, welches uns Informationen über den Charakter, die aktuelle Stimmung und Gefühle einer Person übermittelt. Alle Aura-Farben haben eine Bedeutung, die sich nicht in gut und schlecht einteilen lässt. Vielmehr deuten dumpfe und schwache Farbnuancen auf negative Gefühle, eine nicht vorhandene Willensstärke oder mangelndes Selbstbewusstsein hin, während Kraft, positive und starke Energie durch warme und klare Farbtöne ausgedrückt werden.Die Aura - Wächterin der EnergieDie Haut der Seele bildet die Grenze zwischen unserem individuellen Energiesystem und unserer Umgebungsenergie. Als Schutzhülle der Lebenskraft sendet und empfängt dieses einfühlsame Nervensystem Energiebotschaften. Das Abwehren negativer Energien und das Stabilisieren unserer ganz eigenen Mitte ist das große Ziel unserer Aura.Jeder Mensch, jedes Wesen und alles was existiert, hat eine Aura. Nur wenige können sie sehen, aber einige spüren und fühlen sie auf vielfältige Art und Weise... so wie du und das ganz ohne Ausbildung. Ich gratuliere dir: Du bist ein besonderer Mensch mit ganz speziellen Antennen, der die Dinge so wahrnimmt, wie sie wirklich sind. Du stehst aber noch ganz am Anfang.Wenn du bereit bist, mit mir zusammen auf eine fantastische Reise zu gehen, dann werden wir die Geheimnisse der Aura entschlüsseln. Ich bin deine Mentorin. Mit dem Praxisratgeber AURA SEHEN wirst du deine Sinne für die bewusste Wahrnehmung der Aura können. Du wirst das Aura lesen lernen und wie du die deines Körpers nutzen kannst.Das ist aber bei Weitem noch nicht alles: Du wirst mit der Zeit deine Gegenwart und Zukunft positiv beeinflussen können. Ein Spaziergang wird das aber nicht. Du wirst viel und lange üben müssen, bis du so weit bist.Als feinfühliger Mensch hast du es schon bei vielen Gelegenheiten gespürt. Du warst in einem dir unbekannten Raum und hast dich so unwohl gefühlt, dass du gar nicht erwarten konntest, den Raum sofort wieder zu verlassen... vielleicht weil in diesem Raum einst etwas Schlimmes passiert ist. In einem anderen Raum hingegen fühlst du dich wie zu Hause, weil er Wärme, Herzlichkeit und Liebe verströmt. Dasselbe kann dir beispielsweise auch mit altem Schmuck oder Antiquitäten passieren.

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126,21 zł

Selbstversorgung Edition Loewenzahn

Książki / Literatura obcojęzyczna

Dieses Buch wird klimapositiv hergestellt, cradle-to-cradle gedruckt und bleibt plastikfrei unverpackt.Von Gemüsebeeten, Ziegen und Einmachgläsern: dein Weg in die SelbstversorgungSehnst du dich danach, jeden Morgen einen Abstecher zum Hühnerstall zu machen, um deine Frühstückseier unter samtigen Federn hervorzuholen? Am besten, bevor du eine Runde durch den Garten drehst, knallrote Tomaten von den Sträuchern pflückst und dir ein paar frische Kräuter aus dem Beet zupfst - die du später gleich auf eine krosse Butterbrotscheibe (alles selbstgemacht, versteht sich) bugsierst? Ja, Selbstversorgung klingt einfach fantastisch - und für viele tatsächlich nur nach einer Traumvorstellung. Marie Diederich hat es selbst vor einigen Jahren gewagt und ihren Traum Wirklichkeit werden lassen. Ihr Resümee? Gar nicht so schwer. Und: Für jede*n umsetzbar. Ja wie, echt jetzt? Yes! In diesem Buch verrät sie dir: Viele Wege führen zur Selbstversorgung. Jetzt geht es nur noch darum, zu checken, was du brauchst, wohin du willst - und dir deinen persönlichen Lieblingsweg auszusuchen.Ernte, bis die Sonne untergeht, hol Knusperbrote aus dem Ofen, bring deine Vorratsregale ins Wackeln ...Wie kann so ein Selbstversorger*innen-Dasein also aussehen? Klar, wenn du ein Fleckchen Grün hast, kannst du gleich loslegen, Beete ausheben oder Hochbeete zimmern, die ultimativen Mischkulturpläne schmieden und deine Hände in ganz viel Erde vergraben - oder auch auf deinem Balkon Obst und Gemüse anbauen. Dafür liefert dir Marie Diederich 40 ausführliche Pflanzen-Porträts, unter denen du dir deine liebsten Beetbewohner aussuchen kannst. Denn: Sie hat aus vielen unterschiedlichen Methoden ihre eigene entwickelt - ohne Umgraben, mit viel Mulch und wenig Gießen und Jäten. So klappt die Selbstversorgung auch mit wenig Zeit. Oder aber du verdrückst dich in die Küche, um zu schnippeln und zu rühren - und Gläser über Gläser an eingemachten und fermentierten Pflaumen und Gurken übereinanderzustapeln. Oder wünscht du dir den unnachahmlichen Duft von ofenfrischem, selbstgebackenen Brot? Mach dich ran an den Teig! Hast du Bock auf tierische Gesellschaft? Dann umgib dich mit gackernden Hühnern oder frechen Ziegen. Marie Diederich hat das selbst alles ausprobiert. Sie führt dich detailliert an jedes Thema heran, hat reihenweise Tipps für dich parat und zeigt dir einfach und Schritt für Schritt, wie du Jungpflanzen züchtest, die Samen deiner Karottenpflanzen vermehrst, Marmelade einkochst oder was du brauchst, um es deinen Schafen so richtig gemütlich zu machen. Worauf wartest du noch?Mach dir deine Selbstversorger*innen-Welt, wie sie dir gefällt!Selbstversorgung - das klingt eine Nummer zu groß für dich? Keine Angst: Es geht nicht darum, von heute auf morgen dein komplettes Leben umzukrempeln, es geht nicht darum, alles perfekt zu machen - sondern darum, was dir selbst guttut. Ob mit baby steps zum eigenen Gemüse oder zum ultimativen Selbstversorger-Garten - ob du deine Wolle selbst spinnst, Milch in Joghurt verwandelst, ein Saatgutfest organisierst oder für deine Einkochexperimente beim Wochenmarkt im Nachbardorf einkaufst: Hauptsache, du gehst es an. Du bestimmst! Und: Damit erteilst du Abhängigkeiten, langen Transportwegen und umweltschädlichen Praktiken eine Absage. Stattdessen schützt du Klima, Umwelt, Ressourcen - und: es macht einfach ungeheuren Spaß, Selbstversorgung für sich zu entdecken. Das klingt nach einem guten Plan? Dann nichts wie los: Da draußen wartet eine bunte Selbstversorger*innen-Welt auf dich, die vor Vielfalt, ungeahnten Geschmacksexplosionen und den knalligsten Farben nur so strotzt.Gemüse, Brot, Hühner und happy Selbstversorgung: Lass deinen Garten zum essbaren Eldorado aufblühen, packe deine Vorratskammer voll mit den umwerfendsten Geschmäckern und erfahre, wie unglaublich gut es sich anfühlt, zum Frühstück in ultrakrosses, selbst gebackenes Brot zu beißen. Alles, was Marie Diederich dir hier vorstellt, ist tausendfach erprobt und funktioniert.

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88,73 zł

Dein fantastischer Balkongarten Edition Loewenzahn

Książki / Literatura obcojęzyczna

Dieses Buch wird klimapositiv hergestellt, cradle-to-cradle gedruckt und bleibt plastikfrei unverpackt.Erntespaß und Dschungelfeeling auf deinem Balkon!Was sprießt denn da? Mein Abendessen, Cocktailkräuter, Pilzdelikatessen, Winterradieschen ...In der Hängematte baumeln, einen Cocktail schlürfen, ein paar Andenbeeren snacken - klingt nach einem fernen Urlaubsparadies? Ist es aber nicht! Dürfen wir vorstellen: der fantastische Balkongarten! Er ist ein echter Multitasker: Er zaubert dir nicht nur knackiges Gemüse auf den Teller und frische Kräuter in den Cocktail, er spendet dir auch Schatten im Hochsommer, schirmt dich von der Außenwelt ab und schaut dabei so schön aus, dass du dich gar nicht sattsehen kannst. Auch Klima, Bienen und andere Tierchen werden dir dankbar sein - ganz zu schweigen von deiner Lebensfreude. Denn wer den eigenen Lieblingsort direkt vor der Balkontüre hat, der braucht zum Glücklichsein eigentlich nicht mehr viel, oder?Auf den Balkon, fertig, los!Was braucht dein Balkon nun also, um sich in ein knackiges Gemüsebeet mit Dschungelfeeling und Entspannungsecke zu verwandeln? Durchschnittlich haben Stadtbewohner*innen und Balkonbesitzer*innen 4 bis 6 Quadratmeter Platz - zu wenig Fläche für einen Balkongarten, glaubst du? Aber nicht doch! Der kleinste Garten ist ein Topf, heißt es so schön. Du wirst staunen, was auf deinem Balkon alles sprießen kann. Womit also anfangen? Am besten mit Lagecheck und Planung: So findest du für jede Pflanze den besten Platz - denn je nach Ausrichtung und Sonnenverhältnis fühlen sich die einen oder anderen wohl. Wenn's dann ans Anpflanzen und Anbauen geht, stellt sich die Frage:Balkongärtner*in - welcher Typ bist du?Solls ein Sundowner-Balkon mit vielen frischen Kräutern sein oder willst du endlich buntes Gemüse im Winter ernten? Bist du heimliche*r Pilzliebhaber*in oder eher gemütliche*r Gärtner*in mit wenig Zeit? Egal welcher Typ du bist: Für Inspiration ist auf jeden Fall gesorgt - und bei diesen Ideen ist ganz sicher auch etwas für deinen Geschmack dabei. Damit du für die Qual der Balkonthemenwahl gewappnet bist, erfährst du außerdem, was du für dein Balkon-Projekt brauchst, wie du Jungpflanzen ziehst und auch richtig gießen will gelernt sein. Also: Worauf wartest du noch? Nichts wie rauf in schwindlige Gemüsehöhen!- Balkontür auf! Lieblingsgemüse, Früchtchen und Kräuter ernten in 7 Schritten- Deine Suche nach dem Glück endet hinter der Balkontüre: Erntespaß direkt vor der Nase- Von Sonnenanbeter*innen und Liebhaber*innen der Schattenwelt - Tipps, wie du deine Pflanzen richtig pflegst- Mein Balkongarten = mein Beitrag zum Klimaschutz- Ich mach mir die Welt, widdewidde wie sie mir gefällt: 9 unterschiedliche Themenbalkone für pure Anpflanz-Inspiration

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83,40 zł

Kochen mit Hochdruck: Das Kochbuch für den Schnellkochtopf | Die leckersten Rezepte zeitsparend und nährstoffreich zubereiten Books on Demand

Książki / Literatura obcojęzyczna

Du besitzt einen Schnellkochtopf und möchtest ihn endlich richtig einsetzen? Du möchtest äußerst schmackhafte und abwechslungsreiche Gerichte mit deinem Schnellkochtopf zaubern? Dann ist dieses Buch genau das Richtige für dich!Schnellkochtöpfe kennt eigentlich so gut wie jeder. Aber viele wissen gar nicht, wie damit umzugehen ist. Regelmäßig kamen Schnellkochtöpfe bei der älteren Generation noch zum Einsatz. Sie haben damit sehr viele schmackhafte Gerichte gezaubert. Heute ist das Wissen um die Kochmethode und den speziellen Kochtopf ziemlich in den Hintergrund gerückt und teils sogar etwas verloren gegangen. In vielen Küchenschränken steht noch ein Schnellkochtopf, der dort vor sich hin verstaubt und nur selten den Weg auf den Herd wiederfindet. Dabei gibt es so viele tolle Rezepte, die sich einfach zubereiten lassen. Mit diesem Kompendium sollte niemand mehr ein Problem haben, seinen Schnellkochtopf richtig kennen und schätzen zu lernen und ihn richtig einzusetzen. Vielen leckeren Gerichten steht damit nichts mehr im Weg.Das erwartet Dich:- Wie funktioniert mein Schnellkochtopf? Worauf muss ich achten?- Himmlische Suppen & Eintöpfe- Zartes Fleisch & Geflügel- Frischer Fisch & Meeresfrüchte- Köstliche Rezepte Vegan & Vegetarisch- Verführende Süßspeisen & Desserts- und vieles mehr ...Kaufe jetzt dieses Buch, damit Du schon bald die besten Rezepte mit Deinem Schnellkochtopf zubereiten kannst!

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152,44 zł

Das große Brotbackbuch Edition Loewenzahn

Książki / Literatura obcojęzyczna

Dieses Buch wird klimapositiv hergestellt, cradle-to-cradle gedruckt und bleibt plastikfrei unverpackt.Lass dich drücken, lieber Teig: Schritt für Schritt zu richtig gutem Brot und Gebäck. Wissen, Tipps und 120 Rezepte für jeden GeschmackWarmen Teig unter den Handflächen spüren, Mehl von den Fingerspitzen rieseln lassen, an knusperfrischem Brot schnuppern ... wer das Brotbacken einmal erlebt hat, kann nicht mehr genug davon bekommen. Aber wie startest du am besten und worauf kommt es beim Brot- und Brötchenbacken wirklich an? Wie kannst du einfach und schnell gutes Brot backen - und wie, wenn du mehr Zeit und Lust auf andere Zutaten hast? Christina Bauer versammelt in diesem Buch alle Basics zum Thema Brotbacken - mit unglaublichen 120 Rezepten für jeden Anlass. Und hat für dich den ultimativen Clou bereit: mit Brotrezepten, die sich dir anpassen. So findest du immer genau das Brot und Gebäck, das zu dem passt, was du brauchst, worauf du Lust hast und wie viel Zeit du gerade zur Verfügung hast.Fühl den Teig: Alles rund um Kneten und Formen, um Zutaten und ZubehörRastzeiten, Falttechniken, Mehlsortendschungel ... gar nicht so einfach, da den Überblick zu bewahren. Deswegen zeigt dir Christina Bauer in einem ausführlichen Basisteil, was du wissen musst: welche Grundzutaten dein Brot ausmachen, welche Ausstattung du brauchst und wie du Schritt für Schritt ans Kneten, Formen, Backen herangehst - damit du auch ganz easy von der Vorbereitung bis zum fertigen Knusperbrot kommst. Übersichtliche Tabellen zeigen dir zahlreiche Möglichkeiten zum Variieren. Einen Sauerteig-Intensivkurs und Tipps für Lagerung und Haltbarmachen bekommst du obendrauf. Genauso wie ein Lexikon mit den wichtigsten Begriffen und Methoden. Und überhaupt gibt es Antworten auf jegliche Fragen, die im Backprozess auftauchen können. Christina macht deutlich: Mit der richtigen Technik klappt's ganz einfach. Und: Brotbacken muss kein kompliziertes Unterfangen sein. Sondern kann sich immer nach deinen Bedürfnissen richten.Einfach jeden Tag in knusprigstes Brot beißenNach den Grundlagen kann es so richtig losgehen: mit 120 Rezepten für jeden Geschmack und überhaupt alle Lebenslagen. Ob Roggenbrot, Baguette oder Bagel, ob Vollkornbrot, Sauerteig, süßer Germteig/Hefeteig, Weißbrot, Dinkelbrot oder Fladenbrot: Hier findest du immer das Backrezept, nach dem du gerade suchst. Schnell reinblättern und Brotklassiker, Partyrezepte, Frühstücksbrötchen und Brote zum Verschenken finden. Zum Schluss zeigt dir Christina, was du aus Brotresten zaubern kannst - damit auch bestimmt kein Krümelchen übrig bleibt. Also los, schnapp dir alle Brotback-Basics und eine Riesenauswahl an Rezepten - und damit ein Grundlagenwerk, das dich immer begleiten wird und dir detaillierte Infos, Tipps und Inspiration ohne Ende liefert.- Rezepte bis zum Abwinken: mit 120 Broten und Brötchen bist du für jeden Tag und jede Gelegenheit gerüstet - mit Hefe und Sauerteig, von Roggenbrot über Vollkornbrötchen, von Donuts und Krapfen bis hin zu Brezen und Burgerbuns. Egal, was du backen möchtest, das Rezept ist hier drin.- Haufenweise Backwissen zum Nachschlagen. Von den Grundlagen und Methoden bis zur Pannenhilfe: Christina weiß, welche Fragen beim Backen auftauchen, zeigt dir alle Schritte bis zum fertigen Brot und liefert dir jede Menge Tricks und Kniffe: wie du am besten knetest, Sauerteig anrührst und den Teig in seine beste Form bringst.- Perfekt backen? Viel besser klingt doch: genau so, wie es zu dir passt. Wandle alle Rezepte ganz locker nach deinen Vorlieben um: mit den Zutaten, die du verwenden möchtest, und je nachdem, wie viel Zeit du gerade zur Verfügung hast.

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40,39 zł

Cannabis als Medizin Kopp Verlag

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Hanf: das erstaunliche Heilpotenzial einer uralten Nutzpflanze§§Die Verwendung von Hanf als Nutz- und Heilpflanze hat eine lange Tradition. Seit mehr als 12 000 Jahren liefert die Cannabis-Pflanze den Menschen Nahrung, Textilfasern und Arzneien. Kaum eine andere Pflanze wurde so häufig in fast allen Kulturen und zu fast allen Zeiten angebaut. Heutzutage wird Cannabis hauptsächlich als Rauschmittel wahrgenommen. In Vergessenheit geraten ist Hanf als alternatives und wirkungsvolles Heilmittel bei vielen Krankheiten.§§Als anerkannter Experte auf diesem Gebiet präsentiert Michael Backes in Cannabis als Medizin umfassende Informationen über die Wirkungsweisen und die Verabreichung von medizinischem Cannabis. In seinem umfangreichen und benutzerfreundlichen Ratgeber beschreibt er, wie Cannabis auf das körpereigene System wirkt, wie man es am besten vorbereitet und verabreicht, und wie man die Dosierung modifiziert und kontrolliert. Er stellt 27 der gängigsten Cannabis-Züchtungen vor und nennt die Erkrankungen, bei denen sie effektiv eingesetzt werden. Zudem umreißt er 29 Beschwerdebilder und Krankheiten, bei denen Ärzte medizinisches Marihuana verschreiben, darunter chronische Schmerzen, Übelkeit infolge von Chemotherapien, Migräne, Multiple Sklerose, Alzheimer, Fibromyalgie und Morbus Parkinson.§§Cannabis als Medizin ist sorgfältig recherchiert und bereitet die Forschungsergebnisse aus Hunderten von modernen Studien in einer auch für den Laien leicht verständlichen Weise auf. Es bietet die übersichtlichsten, umfassendsten und praktischsten Informationen über die Verwendung und den Nutzen von medizinischem Cannabis, die derzeit zur Verfügung stehen.§§"Eine gründliche, präzise und doch leicht zu lesende Abhandlung darüber, was jeder Arzt und Patient über medizinisches Marihuana, seine Verstoffwechselung und Wirkungsweisen, seine Risiken und positiven Effekte wissen muss." Prof. Sander Greenland, University of California, Los Angeles§§"Cannabis ist eine medizinische Schatzkiste, deren Inhalt wir noch gar nicht kennen." Prof. Raphael Mechoulam, Hadassah-Universitätskrankenhaus Jerusalem§§"Michael Backes präsentiert viel wertvolles Wissen aus unterschiedlichen Fachdisziplinen, vertritt heutige praktische Ansätze, um medizinisches Cannabis effektiv anzuwenden - am wichtigsten: welche Züchtungen bei bestimmten Erkrankungen am effektivsten sind -, und bereitet uns darauf vor, was in der nächsten Zukunft zu erwarten ist. Cannabis als Medizin ist gut geschrieben, informativ und vor allem eine zeitgerechte und faszinierende Lektüre." Robert C. Clarke, International Hemp Association§§"Ein hervorragend geschriebener und leicht verständlicher, sachkundiger Leitfaden voll mit praktischem Know-how ... Dies ist zweifellos ein essenzielles, grundlegendes Lehrbuch über den Wert und den Tiefgang der Beziehung zwischen Menschen und Cannabis und darüber, wie man das Beste, was man über medizinisches Cannabis weiß, einsetzen kann, um Gesundheit und Wohlergehen zu fördern." Sunil Kumar Aggarwal, Experte für medizinisches Cannabis§§"Unverzichtbare Lektüre für jeden, der sich für Cannabis interessiert, und für die neuen Einsatzbereiche von Cannabis-Präparaten." Mark Haskell Smith, Autor§§"Mehr als jemals zuvor brauchen die Menschen heute klare, gut recherchierte, unvoreingenommene, auf Tatsachen beruhende Informationen über die Vor- und Nachteile des Marihuana-Konsums. Dieses Buch bietet diese ... Es wird das Standardwerk zu diesem Thema werden." Barry Miles, Verfasser von Call Me Burroghs§§"Inzwischen gibt es zwar sehr viele wissenschaftliche Studien, die die Legalisierung und die Akzeptanz des Konsums von medizinischem Marihuana stützen, aber noch immer zu wenig effektive Informationen darüber ... Cannabis als Medizin füllt diese Lücke mit Bravour." Randy Olson, Autor von Don't B

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77,78 zł

Beginne, wo du bist Aurum im Kamphausen Verlag

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Ikigai: Wie Sie mit der japanischen Lebenskunst Schritt für Schritt Glück und Gesundheit erlangen und Ihren Lebenssinn endlich entdecken | inkl. 21 Ta Books on Demand

Książki / Literatura obcojęzyczna

Du hast einen Beruf, in dem du Respekt erfährst und gut verdienst? Hast eine schöne Wohnung, fährst in Urlaub, triffst Freunde, bist gesund - und trotzdem liegst du abends im Bett und dich verfolgt der immer gleiche Gedanke: Da muss es noch etwas anderes geben. Damit hast du völlig recht - und jetzt solltest du es unbedingt einmal mit Ikigai versuchen!Ikigai bedeutet ,,wofür es sich zu leben lohnt'' und hinter dieser Formulierung steckt eine Philosophie, die jedem Menschen ermöglicht, in sich selbst den persönlichen Weg zu einem erfüllten, zufriedenen Leben zu finden. Für den durchschnittlichen Mitteleuropäer des 21. Jahrhunderts gar keine so leichte Aufgabe, in Japan hat man dafür jedoch schon vor langer Zeit einen Weg gefunden, der nun auch dir offensteht. Entlang der fünf Säulen des Ikigai kannst du zu einem Leben gelangen, dessen Gestalter nur noch du selbst bist und das du endlich so gestalten kannst, wie du möchtest. Du kannst dir nicht vorstellen, wie das funktionieren soll? Keine Bange! Ikigai steht jedem offen, es bedarf keiner Ausbildung oder besonderer Fähigkeiten, sondern nur des ernsthaften Wunsches, das eigene Leben zum Guten zu verändern. Also lass dich von diesem praktischen Ratgeber an die Hand nehmen auf deinem Weg zu Zufriedenheit, Glück und Harmonie!Alles hängt zusammen: Finde heraus, nach welchen Prinzipien Ikigai-Anhänger das Leben, die Welt und das gesamte Universum betrachten und was daraus für jedes Individuum folgt.Lebenskunst im Alltag: Alltägliches hat den größten Einfluss auf unser inneres Gleichgewicht, also entdecke, wie du mit Ritualen, Nahrung, frischer Luft und der Sonne dem erfüllten Leben jeden Tag einen Schritt näher kommst.Stillstand existiert nicht: Unser Leben ist fortwährende Veränderung - finde heraus, wie du diese mit Yoga, Tai Chi und sozialen Beziehungen positiv gestalten kannst.Ohne Sinn macht nichts Sinn: Wahre Berufung leben, Gutes tun, Dankbarkeit üben und die Seele mit Schönheit streicheln sind die Schlüssel zu einer sinnerfüllten Existenz - jeden Tag aufs Neue.Dieses Buch ist ein verständiger Begleiter auf deiner Suche nach persönlicher Erfüllung in diesem Leben. Ob mit fernöstlicher Lebensphilosophie bereits vertraut, zum ersten Mal auf Sinnsuche oder schon an vielen anderen Versuchen gescheitert, hier findet jeder kostbare und wertvolle Anregungen für das Streben nach einem rundum guten Leben.

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