Kontakt
tel. ( 32 ) 444 93 66
Kopaczów
Popularne produkty
Książki - Literatura obcojęzyczna
Popularne marki
, Createspace independent publishing platform, Independently published, Cambridge university press, Oxford university press, Penguin books, Taylor & francis ltd
Rekomendcja klientów
Monitorowana jakość obsługi
- opinie pozytywne: 0
- opinie neutralne: 0
- opinie negatywne: 0
Libristo.pl > Oferowane produkty > Książki - Literatura obcojęzyczna > Headspace Guide to... Mindfulness & Meditation
Hodder & Stoughton
Opis
Andy Puddicombe, founder of the much publicised Headspace, is on a mission: to get people to take 10 minutes out of their day to sit in the here and now. Here he shares his simple to learn, but highly effective techniques of meditation. §Accessible and portable, these powerful techniques promise amazing results. Quiet the mind, feel less stressed, less tired and achieve a new level of calm and fulfilment. By following the daily exercises you will start to experience literally life changing results. The benefits of mindfulness and meditation are now well documented with doctors advising their patients to give it a try. Andy brings this ancient practice into the modern world, tailor made for the most time starved among us. §For beginners and seasoned meditators alike, here is the opportunity to harness and develop skills that will combat the negative symptoms of our fast paced world, and that once learned, will last a lifetime.
Dane techniczne
ISBN | 9781444722208 |
---|---|
Producent | Hodder & Stoughton |
Ilość stron | 272 |
Okładka | Miękka |
Rok wydania | 2012 |
Wybrani autorzy | Andy Puddicombe |
Sklepy z Headspace Guide to... Mindfulness & Meditation
Sposoby płatności
- Płatność przy odbiorze
- Przelew bankowy
- Karta kredytowa
Dostawa towaru
- Wskaźnik dostępności towaru
- Śledzenie stanu zamówienia
- Poczta Polska
- Przesyłka kurierska
Powiększ zdjęcie
Cena: 52,25 zł
wysyłka b/d
Sprzedawca
Libristo.pl
Główna 22
59-921 Kopaczów
Kontakt
Infolinia: ( 32 ) 444 93 66
Adres www
data aktualizacji oferty: 23.04.2024 | zgłoś błąd