101 Wege zu weniger Stress Grace today Verlag

Książki / Literatura obcojęzyczna

Weniger Stress. Mehr Freude.Eines ist klar: Die Welt wird nicht weniger stressig. Arbeit, Familie, persönliche Verpflichtungen, globale Probleme - unser Leben ist vollgestopft mit Dingen, die unsere psychische Gesundheit strapazieren. So wie unser Körper durch Bewegung und gute Ernährung fit wird, können wir auch die psychische Gesundheit verbessern, indem wir bestimmte Gewohnheiten und Reaktionsweisen etablieren.Mentale Selbstfürsorge hilft uns, geistige Zähigkeit und Widerstandkraft zu entwickeln, die uns schwierige Zeiten überstehen und alle Lebensbereiche gut meistern lässt.

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Make it happen ZS Verlag

Książki / Literatura obcojęzyczna

Gedanken + Gefühle + Handeln + Vertrauen = erfolgreiche Manifestation Das ist die einfache Glücksformel, nach der man sich das Leben seiner Träume erschaffen kann. Humorvoll und leicht zugänglich erklärt Jordanna Levin, wie das Gesetz der Anziehung und das Manifestieren ganz einfach funktionieren. Sie erzählt selbstironisch von ihren eigenen Erfahrungen: Früher war sie oft krank, befand sich in unglücklichen Beziehungen und war einfach ein Pechvogel - bis sie realisierte, dass sie all das Unglück selbst herbeiführte, indem sie immer nur das Schlechte dachte und erwartete. Wenn man sich jedoch auf das Gute konzentriert und bewusst danach handelt, führt man genau das herbei, was man sich eigentlich wünscht. Stufe um Stufe führt Jordanna Levin an das Prinzip der Manifestation heran. Viele Beispiele zeigen, was im Leben möglich ist. Praktische Übungen - wie Schreibübungen, Meditationen und Reflexionen - regen dazu an, Wünsche konkret zu formulieren und ins Handeln zu kommen. Wünsche erfüllen sich im Kleinen wie im Großen: Mehr Selbstliebe und Selbstbewusstsein Erfüllende Begegnungen Eine schöne Wohnung Die glückliche Beziehung Der Traum-Job Mehr Geld auf dem Konto Weniger Stress und mehr Lebensfreude Schließlich erfährt man, wie einen auch die kosmischen Kräfte bei seinen Plänen unterstützen können. Seien es die Mondphasen, Kristalle oder Tarotkarten - das Universum steht hinter uns!

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The Joy of Missing Out MVG Moderne Vlgs. Ges.

Książki / Literatura obcojęzyczna

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Awefeeling - Wenn Ehrfurcht innehalten lässt und das Große spürbar wird VAK-Verlag

Książki / Literatura obcojęzyczna

Neues vom Bestseller-Autor Frank Kinslow! Der Erfinder der Quantenheilung widmet sich dem kraftvollen Gefühl der Ehrfurcht. Dieses ehrfürchtige Staunen versetzt uns in einen besonderen, heilsamen Zustand: Das Ego tritt zurück, unser Blickwinkel erweitert sich, wir fühlen uns klein, aber gleichzeitig als Teil von etwas Größerem. Wenn wir uns aktiv darum bemühen, uns immer wieder in Staunen versetzen zu lassen oder in diesen besonderen Zustand zu kommen, kann das Gefühl der Ehrfurcht, das "Awefeeling", Wunder für unsere Gesundheit, unser soziales Leben und unser allgemeines Wohlbefinden bewirken. Frank Kinslow zeigt mit einfachen Übungen, wie es uns gelingt, das kraftvolle Gefühl der Ehrfurcht in unserem Alltag zu etablieren und für uns zu nutzen.Frank Kinslow ist sich sicher, dass das Gefühl des ehrfürchtigen Staunens - befreit von allen störenden Gedanken, Verpflichtungen und Erwartungen - uns glücklicher macht und für mehr Harmonie im täglichen Miteinander sorgt. Und es hat noch zahlreiche weitere positive Wirkungen: So hilft uns dieses Ehrfurchtsgefühl dabei, unser Immunsystem zu stärken, Ängste zu lindern und uns enger mit der Natur und unseren Mitmenschen verbunden zu fühlen. Diese Effekte sind nicht nur kurzfristig, sondern entfalten ihre Wirkung auch auf lange Sicht. Wenn wir uns bewusst auf das Gefühl konzentrieren und es gezielt in uns selbst aufbauen, können wir seine besonderen Kräfte nutzen. Der Bestseller-Autor stellt hier erstmals seine neu entwickelte Technik vor, die in nur wenigen Minuten täglich für mehr Energie und weniger Stress sorgt und heilsame Prozesse in Gang setzt, und zwar ganz ohne Vorkenntnisse. Denn dieses Ehrfurchtsgefühl steckt bereits in uns, wir müssen es nur noch entdecken.

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