44,81 zł

Yoga Nidra, m. Audio-CD Trias

Książki / Literatura obcojęzyczna

Oft fällt es im hektischen Alltag schwer zur Ruhe zu kommen und sich selbst nicht zu verlieren. Yoga Nidra ist eine heilsame Tiefenentspannung, die Ihnen hilft Stress zu bewältigen und geistige und innere Ausgeglichenheit zu erfahren. Beim ?Schlaf der Yogis? können Sie alle Anspannung loslassen, zu sich und Ihrem inneren Wesenskern finden und Energie§§Einfacher Einstieg: Audio-CD einlegen und sogleich eintauchen in das Herz des Yoga.§§Zwei Richtungen des Yoga Nidra ? die bekanntere und etwas längere aus der Bihar-School und eine kürzere aus der Himalaya-School. Sie wählen den für Sie passenden Weg.§§Wunderbares Duo: Mit dem zusätzlichen Übungs-Flow aus dem Yin-Yoga erhalten Sie die passende Einstimmung in Ihre Yoga-Nidra-Praxis.

Sklep: Libristo.pl

70,04 zł

Chakra-Yoga-Nidra, m. 1 CD-ROM Windpferd

Książki / Literatura obcojęzyczna

Yoga-Nidra ist eine äußerst wirksame Form der yogischen Tiefenentspannung, die auch als Yogaschlaf bezeichnet wird. Besonders in stressigen Zeiten erweist sie sich als sehr effektiv und schenkt bereits nach 20??Minuten frische Energie. Das neue Buch der Yogalehrerin Barbara Kündig bereichert die herkömmliche Yoga-Nidra-Form um eine zusätzliche geistige und spirituelle Dimension: die Einbeziehung der feinstofflichen Ebenen des Menschen, die Chakren, Nadis und die Aura.

Sklep: Libristo.pl

119,18 zł

Das wahre Leben und die Lehren von Jesus Christus, m. 1 Audio-CD. Bd.1 Shirdi Sai Global Trust

Książki / Literatura obcojęzyczna

Dieses Buch - der erste von fünf Bänden - offenbart das wahre Leben und die Lehren von Jesus Christus. Es basiert auf historischen Belegen und Beweisen, einschließlich eines authentischen, jahrtausendealten Palmblatt-Manuskripts, das von Sri Kaleshwar, einem der angesehensten lebenden Meister Indiens, übersetzt wurde.§§Es bringt Licht in die Mysterien um Jesus Christus' Leben, die bisher nur wenigen indischen Heiligen bekannt waren. Es beinhaltet Sri Kaleshwars Berichte über seine Beziehung mit Jesus in einer früheren Inkarnation, die Wahrheit über die Kreuzigung und wie Jesus mithilfe seiner Mutter durch den fortgeschrittenen yogischen Prozess des Khandana Yoga wieder zum Leben erweckt wurde. Dieses Buch enthält Informationen über Marias übernatürliche Fähigkeiten, die spirituellen Praktiken von Jesus und über seine Zeit vor der Kreuzigung, als er sich in Indien seinen Forschungen über Gott widmete. Es beschreibt seine Mission, das Wissen der alten Manuskripte in die Welt zu bringen, um Seelen mit großen spirituellen Fähigkeiten auszubilden, welche die Menschheit anheben können. Sri Kaleshwar legt archäologische Beweise für diese Informationen vor, die von jedem Wissenschaftler oder Gelehrten überprüft und ausgewertet werden können.§§"Jesus Christus war ein sehr außergewöhnlicher und kraftvoller Mensch. Ich kannte ihn persönlich. Er war ein Avadhut, eine unbändige, sanfte Seele von wunderschöner Gestalt und einem Gesicht gleich einer blühenden Blume. Sein Blick war so voll von reiner Liebe. Er war eine Blume, die in der Dunkelheit blühte. Ich lief an Jesus' Seite und gab ihm persönlich ein Versprechen. Zu jener Zeit waren wir in Indien und die Informationen waren verloren gegangen. An jenem Tag legte ich meine Hand in seine Hand. Er sagte: 'Wirst du dieses Wissen wirklich der Welt zurückbringen?' 'Ja, ich werde es tun.' Ich musste es ihm fünfmal versprechen. Was ich jetzt erzähle, war vor 2000 Jahren eine weithin bekannte Geschichte. Nun ist die Zeit gekommen, sie mit der Welt zu teilen. Zweitausend Jahre später kommt das Wissen endlich heraus." (Sri Kaleshwar)

Sklep: Libristo.pl

32,31 zł

Medytacja łatwiejsza niż myślisz. Uwolnij się od stresu i osiągnij harmonię w medytacji + CD z medytacjami Edgard

Poradniki / Zdrowie rodziny

Poznaj zbawienną moc medytacji, która wprowadzi w twoje życie ład i równowagę oraz uwolni cię od negatywnych emocji i stresu. Dzięki wskazówkom zawartym w poradniku przekonasz się, że medytacja pomaga osiągnąć zharmonizowane życie i dostarcza wewnętrznej satysfakcji. W książce znajdziesz opisy różnych ścieżek medytacyjnych m.in. medytacji w ciszy, medytacji w ruchu czy medytacji z mantrą. Dzięki temu możesz wybrać tę, która jest najbardziej skuteczna i najprostsza do zastosowania w twoim życiu. Treść poradnika wzbogacają inspirujące cytaty, liczne historie z życia oraz zdjęcia prezentujące m.in. asany relaksacyjne. Integralną częścią książki jest płyta CD z technikami medytacji z mantrą. Dlaczego poradnik trafia w Samo Sedno: - przedstawia korzyści, jakie niesie ze sobą medytacja - od poprawy zdrowia fizycznego i psychicznego aż po głębokie zrozumienie samego siebie - omawia proste i skuteczne techniki relaksacyjne, m.in. relaksację joga nidra, relaksację Jacobsona czy technikę milczącego świadka - prezentuje elementy hatha-jogi, czyli podstawowe asany odprężające - wskazuje sposoby na to, jak odmienić swój dom i otoczenie, by wzmocnić efekty medytacji - zawiera cenne informacje dotyczące zdrowego stylu życia, pomaga dopasować odpowiednią dietę oraz opracować idealny rozkład dnia Magdalena Mola - instruktorka medytacji z 20-letnim doświadczeniem. Inicjatorka projektów Yoga Life Style oraz Zrelaksowani.pl. Prowadzi zajęcia z zakresu medytacji i jogi oraz jej adaptacji we współczesnym świecie. SPIS TREŚCI: 1. Dlaczego warto medytować? Lecznicze właściwości medytacji Zdrowie fizyczne Zdrowie psychiczne Badania naukowe Osiągnij samorealizację Czym jest samorealizacja? Odkrywanie siebie 2. Jak medytować? Przegląd głównych nurtów Medytacja w ciszy Asztanga-joga Kundalini-joga Tai-chi i chi-kung Wskazówki ułatwiające praktykę tai-chi Praktyki wprowadzające Medytacja z mantrą - łatwy proces w trudnych czasach Mantra Czaitania Mahaprabhu Nauczyciel medytacji Jak rozpoznać godnego zaufania nauczyciela? 3. Techniki przedmedytacyjne. Przygotuj umysł, opanuj zmysły . 65 Hatha-joga. Podstawowe asany relaksacyjne Tadasana - pozycja góry Vriksasana - pozycja drzewa Garudasana - pozycja orła Virabhadrasana II - pozycja bohatera II Parivritta parśvakonasana - pozycja kąta ze skrętem boków ciała Prasarita padottanasana - pozycja intensywnego rozciągania nóg Adho mukha svanasana - pozycja psa patrzącego w dół Uttanasana - pozycja intensywnego rozciągania Dandasana - pozycja kija Sukhasana - łatwa pozycja w siadzie skrzyżnym Siddhasana - siad doskonały Mariciasana III - skręt kręgosłupa w pozycji siedzącej III Janu sirsasana - pozycja głowy przy kolanie Paścimottanasana - pozycja rozciągania do przodu w siadzie Viparita karani - pozycja odwróconego wodospadu Sarvangasana - świeca Savasana - pozycja relaksacyjna Surya namaskar - powitanie słońca Relaksacja joga nidra Relaksacja Jacobsona Przyjęcie pozycji Przebieg sesji relaksacji Propozycja dla bardziej doświadczonych Pranayama. Nauka zrównoważonego oddychania Ujjayi pranayama Nadi sodhana pranayama Technika milczącego świadka Technika Aham Brahmasmi 4. Techniki medytacji z mantrą Gauranga pranayama - medytacja z oddechem i mantrą Japa-joga - medytacja na koralach japa mala Kirtan - medytacja w śpiewie 5. Życie w medytacji, czyli jak wzmocnić efekty praktyki Ahimsa - praktykuj łagodność Zewnętrze wpływa na wnętrze Trzy siły natury materialnej Przyjazne otoczenie i dom Wegetarianizm - dieta dobrego nastroju Szczypta ajurwedy Wybierz odpowiednie pokarmy Wybierz styl życia właściwy dla ciebie Kolorowy talerz. Proste przepisy Poznaj moc ghee i oleju sezamowego Twój idealny rozkład dnia Łagodnie oczyść organizm z toksyn Kilka dobrych rad Pokonaj złe nawyki 6. Dla ciekawych - starożytna filozofia Wed Głębsze znaczenie i cel medytacji Trzy aspekty Prawdy Absolutnej Znaczenie jogi Bhagavad-gita - esencja wiedzy wedyjskiej 7. Owoce medytacji. Inspirujące historie Siddhartha Gautama Historie współczesne Dodatek 1. Najczęściej zadawane pytania Dodatek 2. Mądre opowieści Bibliografia Zobacz darmowe fragmentyZobacz wszystkie produkty z tej seriiZobacz wszystkie dostępne produkty wydawnictwa EDGARD

Sklep: Księgarnia.Poltax.waw.pl

21,24 zł

Medytacja łatwiejsza niż myślisz. Uwolnij się od stresu i osiągnij harmonię w medytacji - Magdalena Mola

Książki & Multimedia > Książki

Opis - Poznaj zbawienną moc medytacji, która wprowadzi w twoje życie ład i równowagę oraz uwolni cię od negatywnych emocji i stresu. Dzięki wskazówkom zawartym w poradniku przekonasz się, że medytacja pomaga osiągnąć zharmonizowane życie i dostarcza wewnętrznej satysfakcji. W książce znajdziesz opisy różnych ścieżek medytacyjnych m.in. medytacji w ciszy, medytacji w ruchu czy medytacji z mantrą. Dzięki temu możesz wybrać tę, która jest najbardziej skuteczna i najprostsza do zastosowania w twoim życiu. Treść poradnika wzbogacają inspirujące cytaty, liczne historie z życia oraz zdjęcia prezentujące m.in. asany relaksacyjne. Integralną częścią książki jest płyta CD z technikami medytacji z mantrą. Dlaczego poradnik trafia w Samo Sedno: ? przedstawia korzyści, jakie niesie ze sobą medytacja - od poprawy zdrowia fizycznego i psychicznego aż po głębokie zrozumienie samego siebie ? omawia proste i skuteczne techniki relaksacyjne, m.in. relaksację joga nidra, relaksację Jacobsona czy technikę milczącego świadka ? prezentuje elementy hatha-jogi, czyli podstawowe asany odprężające ? wskazuje sposoby na to, jak odmienić swój dom i otoczenie, by wzmocnić efekty medytacji ? zawiera cenne informacje dotyczące zdrowego stylu życia, pomaga dopasować odpowiednią dietę oraz opracować idealny rozkład dnia Magdalena Mola - instruktorka medytacji z 20-letnim doświadczeniem. Inicjatorka projektów Yoga Life Style oraz Zrelaksowani.pl. Prowadzi zajęcia z zakresu medytacji i jogi oraz jej adaptacji we współczesnym świecie. Nazwa - Medytacja łatwiejsza niż myślisz. Uwolnij się od stresu i osiągnij harmonię w medytacji Autor - Magdalena Mola Oprawa - Miękka Wydawca - Edgard Kod ISBN - 9788377884669 Kod EAN - 9788377884669 Wydanie - 1 Rok wydania - 2014 Język - polski Seria wydawnicza - samo sedno Format - 17.5x25.0cm Ilość stron - 232 Podatek VAT - 5% Premiera - 2014-11-20

Sklep: InBook.pl

30,50 zł

Medytacja łatwiejsza niż myślisz Uwolnij się od stresu i osiągnij harmonię w medytacji Edgard

Sport>Dyscypliny sportowe>Joga, relaksacja

2014, wydanie 1, format 175 x 250, objętość 232 str., oprawa miękkaPoznaj zbawienną moc medytacji, która wprowadzi w twoje życie ład i równowagę oraz uwolni cię od negatywnych emocji i stresu. Dzięki wskazówkom zawartym w poradniku przekonasz się, że medytacja pomaga osiągnąć zharmonizowane życie i dostarcza wewnętrznej satysfakcji.W książce znajdziesz opisy różnych ścieżek medytacyjnych m.in. medytacji w ciszy, medytacji w ruchu czy medytacji z mantrą. Dzięki temu możesz wybrać tę, która jest najbardziej skuteczna i najprostsza do zastosowania w twoim życiu.Treść poradnika wzbogacają inspirujące cytaty, liczne historie z życia oraz zdjęcia prezentujące m.in. asany relaksacyjne. Integralną częścią książki jest płyta CD z technikami medytacji z mantrą.Dlaczego poradnik trafia w Samo Sedno:? przedstawia korzyści, jakie niesie ze sobą medytacja

Sklep: Sportowo-Medyczna.pl

Sklepy zlokalizowane w miastach: Warszawa, Kraków, Łódź, Wrocław, Poznań, Gdańsk, Szczecin, Bydgoszcz, Lublin, Katowice

1. Sklepy z libristo pl yoga nidra m 1 audio cd 1904514

2. Szukaj na wszystkich stronach serwisu

t1=0.026, t2=0, t3=0, t4=0.013, t=0.027