libristo younger next year 4052792
- znaleziono 26 produktów w 9 sklepach
65,41 zł
Younger Next Year: The Exercise Program Workman Publishing
Książki / Literatura obcojęzyczna
Younger Next Year Exercise Program combines the best information from Younger Next Year with the cutting-edge workouts from Thinner This Year. Here is the 10-minute warm-up (critical for maintaining ankle, shoulder, and hip mobility). The five amazing things aerobic exercise will do for your body, and finding the method that works for you.
Sklep: Libristo.pl
70,04 zł
Younger Next Year Workman Publishing
Książki / Literatura obcojęzyczna
Congratulations, you are about to get younger Dr. Henry Lodge provides the science. Chris Crowley provides the motivation. And through their New York Times bestselling program, you'll discover how to put off 70 percent of the no
Sklep: Libristo.pl
66,99 zł
Younger Next Year
Książki Obcojęzyczne>Angielskie>Health & personal development>Family & health>Coping with personal problems>Old ageKsiążki Obcojęzyczne...
0x013371f300000000
Sklep: Gigant.pl
109,99 zł
48,99 zł
Younger Next Year For Women
Książki Obcojęzyczne>Angielskie>Health & personal development>Family & health>Fitness & diet
0x0136ce3300000000
Sklep: Gigant.pl
39,99 zł
The Younger Next Year Exercise Program
Książki Obcojęzyczne>Angielskie>Health & personal development>Family & health>Fitness & diet>Exercise & workout books
0x007bec9d00000000
Sklep: Gigant.pl
77,37 zł
Younger Next Year for Women Workman Publishing
Książki / Literatura obcojęzyczna
Smart women don't grow older. They grow younger. A book of hope, Younger Next Year for Women shows you how to become functionally younger for the next five to ten years, and continue to live thereafter with newfound vitality. Lea
Sklep: Libristo.pl
23,54 zł
Bądź młodsza za rok - Crowley Chris, Lodge Henry S.
Książki & Multimedia > Książki
Opis - Obowiązkowa lektura dla wszystkich kobiet! Autorzy na podstawie najnowszej wiedzy o biologii człowieka przekonują, że przez kolejne 30 lat po menopauzie każda kobieta może zachować, a nawet poprawić zdrowie i kondycję. Aby odzyskać witalność zalecają ćwiczenia, właściwe odżywianie się i angażowanie się w związki z innymi. Holistyczne podejście dr Henrego S.Lodga - świetnego internisty i geriatry, połączone z doświadczeniem ponad 70 - letniego Chrisa Crowley'a dają pewność, że każda kobieta może i powinna być szczęśliwa nie zależnie od upływu lat. Każda z nas marzy, by zachować młodość. Jednak starzenie się jest naturalnym i nieuniknionym procesem, choć dzięki autorom tej książki - można je spowolnić, a nawet cofnąć! I wcale nie trzeba podpisywać paktu z diabłem ani decydować się na radykalne zabiegi czy wykańczające kuracje. Wystarczy wcielić w życie to, co większość z nas wie, ale rzadko stosuje. Ta książka pomoże ci zrobić pierwszy krok, a później wytrwać na ścieżce zdrowia, młodości i witalności. Pamiętaj, że dobra dieta, regularne ćwiczenia, lepsze nastawienie do siebie i świata to nie zadanie na kilka tygodni - to plan na całe życie. Warto podjąć wyzwanie. Nazwa - Bądź młodsza za rok Oryginalny tytuł - Younger next year for women Autor - Crowley Chris, Lodge Henry S. Oprawa - Miękka Wydawca - Galaktyka Kod ISBN - 9788375792973 Kod EAN - 9788375792973 Rok wydania - 2014 Język - polski Tłumacz - Stankiewicz-Prądzyńska Joanna Format - 14.8x21.0cm Ilość stron - 392 Podatek VAT - 5% Premiera - 2014-03-06
Sklep: InBook.pl
30,28 zł
Dlaczego tyjemy od diet - Sandra Aamodt
Książki & Multimedia > Książki
Opis - Gdyby diety odchudzające działały, do tej pory wszyscy bylibyśmy szczupli. A prawda jest taka, że wciągamy setki milionów osób w wojnę, której nie można wygrać... Co jest kluczem do skutecznej utraty wagi? Jeśli, tak jak większość z nas, próbowaliście ograniczać spożycie kalorii, piliście upiorne, rzekomo odchudzające, napoje, unikaliście tłustych produktów i zamienialiście cukier na słodziki, wiecie już na pewno, że skutkiem wszystkich tych decyzji po kilku latach ważycie raczej dużo więcej niż mniej niż wcześniej. Prawda jest w gruncie rzeczy taka, że jeśli ktoś wam się zwierzy, że zaczął się odchudzać, możecie mieć pewność, że za kilka lat będzie ważył... więcej. W ubiegłym roku 108 milionów Amerykanów stosowało jakąś dietę odchudzającą - na dodatek przy aplauzie lekarzy, członków rodziny i przyjaciół. A jednak wyniki długoterminowych badań, w których obserwuje się osoby na diecie, konsekwentnie potwierdzają, że ludzie ci w ciągu 2-15 lat od rozpoczęcia diety przybierają na wadze więcej, niż osoby, które takich diet nie stosują. Przedstawicielka neuronauki, doktor Sandra Aamodt, przez trzy dekady próbowała schudnąć - ograniczała spożycie jedzenia, co jakiś czas gubiła kilogramy i z powrotem je odzyskiwała - aż w końcu postanowiła w sposób naukowy przyjrzeć się problemom masy ciała i zdrowia. Jej ustalenia przeczą wszystkim obiegowym poglądom na temat odchudzania. Skoro od diet odchudzających tyjemy, co w takim razie powinniśmy zrobić, aby zachować zdrowie i zmniejszyć u siebie ryzyko cukrzycy, chorób serca i innych schorzeń związanych z otyłością? Sandra Aamodt, odważnie i szczerze, w tej napisanej w sposób przejrzysty, a równocześnie porywający, książce stara się nas przekonać do porzucenia diet na rzecz zmiany trybu życia, które naprawdę je poprawią i przedłużą. "W końcu jakiś naukowiec, który wypełnia lukę między nowymi behawioralnymi teoriami dotyczącymi odchudzania a naszymi obecnymi katastrofalnymi próbami schudnięcia dzięki diecie! Nie mogę się doczekać, kiedy rozdam egzemplarze tej książki moim pacjentom". DR HENRY S. LODGE, profesor w Columbia University Medical Center i współautor książki Younger Next Year "W tej opartej na licznych badaniach naukowych publikacji Sandra Aamodt podważa szereg popularnych sądów na temat diet odchudzających i przedstawia przekonującą tezę, że jeśli chcemy być zdrowsi, powinniśmy raczej jeść uważniej niż mniej. Lektura obowiązkowa w naszej kulturze owładniętej obsesją odchudzania". DR TRACI MANN, autorka Secrets FROM the Eating Lab Nazwa - Dlaczego tyjemy od diet Oryginalny tytuł - When Diets Make Us Fat Autor - Sandra Aamodt Oprawa - Miękka Wydawca - Zysk i Sk-a Kod ISBN - 9788365676870 Kod EAN - 9788365676870 Wydanie - 1 Rok wydania - 2017 Język - polski Tłumacz - Wojtczak Ewa Format - 14.9x20.6 Ilość stron - 428 Podatek VAT - 5% Premiera - 2017-03-27
Sklep: InBook.pl
20,66 zł
Bądź młodszy za rok. JAK ZACHOWAĆ ZDROWIE 50-LATKA NA KOLEJNE 30 LAT I DŁUŻEJ - Crowley Chris, Lodge Henry S.
Książki & Multimedia > Książki
Opis - Autorzy na podstawie własnego doświadczenia i najnowszej wiedzy o biologii człowieka przekonują, że każdy mężczyzna, który przekroczył pięćdziesiątkę może zachować, a nawet poprawić zdrowie i kondycję. Aby odzyskać witalność zalecają ćwiczenia, właściwe odżywianie i angażowanie się w związki z innymi. Holistyczne podejście dr Henrego S. Lodga - świetnego internisty i geriatry, połączone z doświadczeniem ponad 70 - letniego Chrisa Crowley'a dają pewność, że można i trzeba być szczęśliwym nie zależnie od upływu lat. Dzięki tej książce każdy dorosły mężczyzna weźmie odpowiedzialność za swoje zdrowie i życie! Nazwa - Bądź młodszy za rok. JAK ZACHOWAĆ ZDROWIE 50-LATKA NA KOLEJNE 30 LAT I DŁUŻEJ Oryginalny tytuł - Younger next year Autor - Crowley Chris, Lodge Henry S. Oprawa - Miękka Wydawca - Galaktyka Kod ISBN - 9788375792751 Kod EAN - 9788375792751 Rok wydania - 2013 Język - polski Tłumacz - Stankiewicz-Prądzyńska Joanna Format - 15.0x21.0cm Ilość stron - 320 Podatek VAT - 5% Premiera - 2013-11-06
Sklep: InBook.pl
40,80 zł
Shadow of the Sun Penguin
Literatura faktu
'Only with the greatest of simplifications, for the sake of convenience, can we say Africa. In reality, except as a geographical term, Africa doesn't exist'. Ryszard Kapuscinski has been writing about the people of Africa throughout his career. In a study that avoids the official routes, palaces and big politics, he sets out to create an account of post-colonial Africa seen at once as a whole and as a location that wholly defies generalised explanations. It is both a sustained meditation on the mosaic of peoples and practises we call 'Africa', and an impassioned attempt to come to terms with humanity itself as it struggles to escape from foreign domination, from the intoxications of freedom, from war and from politics as theft. The Beginning: Collision, Ghana 1958 More than anything, one is struck by the light. Light everywhere. Brightness everywhere. Everywhere, the sun. Just yesterday, an autumnal London was drenched in rain. The airplane drenched in rain. A cold, wind, darkness. But here, from the morning
Sklep: Albertus.pl
57,57 zł
Getting Lost Seven Stories Press
Książki / Literatura obcojęzyczna
The diary of one of France s most important, award-winning writers during the year she had a passionate and secret love affair with a Russian diplomat.Getting Lost is the diary Annie Ernaux kept during the year and a half she had a secret love affair with a younger, married man, a Russian diplomat. Her novel, Simple Passion, was based on this affair, but here her writing is immediate, unfiltered. In these diaries it is 1989 and Annie is divorced with two grown sons, living outside of Paris and nearing fifty. Her lover escapes the city to see her there and Ernaux seems to survive only in expectation of these encounters, saying his desire for me is the only thing I can be sure of. She cannot write, she trudges distractedly through her various other commitments in the world, she awaits his next call; she lives only to feel desire and for the next rendezvous. When he is gone and the desire has faded, she feels that she is a step closer to death. Lauded for her spare prose, Ernaux here removes all artifice, her writing pared down to its most naked and vulnerable. Getting Lost is as strong a book as any that she has written, a haunting, desperate view of strong and successful woman who seduces a man only to lose herself in love and desire.
Sklep: Libristo.pl
44,10 zł
The Diary of Anne Frank Puffin Books
Książki
Sensitively edited and with a connecting commentary by editor, Mirjam Pressler, the abridged edition of The Diary of Anne Frank gives younger readers their first introduction to the extraordinary diary of an ordinary girl who has long become a household name.In July 1942, 13-year-old Anne Frank and her family hide from the Nazis in an Amsterdam warehouse. Over the next two years, Anne describes in her diary the day-to-day life in the house and confides her innermost thoughts and feelings.This abridged edition has a short prologue written by the editor, Mirjam Pressler, as well as a connecting commentary. There are beautiful line drawings, lots of family photographs, and an Afterword to explain why the Diary ends so abruptly. This shorter edition is ideal for younger children who want to read Anne's diary for themselves.
Sklep: Booknet.net.pl
40,10 zł
Dlaczego tyjemy od diet. Niezamierzone konsekwencje naszej obsesji na punkcie odchudzania ZYSK I S-KA
Zdrowy tryb życia. Fitness. Joga. Tai ChiPoradniki. Informatory. SpisyDiety
Gdyby diety odchudzające działały, do tej pory wszyscy bylibyśmy szczupli. A prawda jest taka, że wciągamy setki milionów osób w wojnę, której nie można wygrać...Co jest kluczem do skutecznej utraty wagi? Jeśli, tak jak większość z nas, próbowaliście ograniczaćspożycie kalorii, piliście upiorne, rzekomo odchudzające, napoje, unikaliście tłustych produktów izamienialiście cukier na słodziki, wiecie już na pewno, że skutkiem wszystkich tych decyzji po kilku latachważycie raczej dużo więcej niż mniej niż wcześniej.Prawda jest w gruncie rzeczy taka, że jeśli ktoś wam się zwierzy, że zaczął się odchudzać, możecie miećpewność, że za kilka lat będzie ważył... więcej. W ubiegłym roku 108 milionów Amerykanów stosowałojakąś dietę odchudzającą ? na dodatek przy aplauzie lekarzy, członków rodziny i przyjaciół. A jednakwyniki długoterminowych badań, w których obserwuje się osoby na diecie, konsekwentnie potwierdzają,że ludzie ci w ciągu 2-15 lat od rozpoczęcia diety przybierają na wadze więcej, niż osoby, które takich dietnie stosują.Przedstawicielka neuronauki, doktor Sandra Aamodt, przez trzy dekady próbowała schudnąć ?ograniczała spożycie jedzenia, co jakiś czas gubiła kilogramy i z powrotem je odzyskiwała ? aż w końcupostanowiła w sposób naukowy przyjrzeć się problemom masy ciała i zdrowia. Jej ustalenia przecząwszystkim obiegowym poglądom na temat odchudzania. Skoro od diet odchudzających tyjemy, co w takimrazie powinniśmy zrobić, aby zachować zdrowie i zmniejszyć u siebie ryzyko cukrzycy, chorób serca iinnych schorzeń związanych z otyłością? Sandra Aamodt, odważnie i szczerze, w tej napisanej w sposóbprzejrzysty, a równocześnie porywający, książce stara się nas przekonać do porzucenia diet na rzeczzmiany trybu życia, które naprawdę je poprawią i przedłużą.?W końcu jakiś naukowiec, który wypełnia lukę między nowymi behawioralnymi teoriami dotyczącymiodchudzania a naszymi obecnymi katastrofalnymi próbami schudnięcia dzięki diecie! Nie mogę siędoczekać, kiedy rozdam egzemplarze tej książki moim pacjentom?.DR HENRY S. LODGE, profesor w Columbia University Medical Center i współautor książki Younger Next Year?W tej opartej na licznych badaniach naukowych publikacji Sandra Aamodt podważa szereg popularnychsądów na temat diet odchudzających i przedstawia przekonującą tezę, że jeśli chcemy być zdrowsi,powinniśmy raczej jeść uważniej niż mniej. Lektura obowiązkowa w naszej kulturze owładniętej obsesjąodchudzania?.DR TRACI MANN, autorka Secrets from the Eating Lab
Sklep: Booknet.net.pl
37,12 zł
Dlaczego tyjemy od diet ZYSK I S-KA
Literatura > Zdrowie > Diety
Gdyby diety odchudzające działały, do tej pory wszyscy bylibyśmy szczupli. A prawda jest taka, że wciągamy setki milionów osób w wojnę, której nie można wygrać... Co jest kluczem do skutecznej utraty wagi? Jeśli, tak jak większość z nas, próbowaliście ograniczać spożycie kalorii, piliście upiorne, rzekomo odchudzające, napoje, unikaliście tłustych produktów i zamienialiście cukier na słodziki, wiecie już na pewno, że skutkiem wszystkich tych decyzji po kilku latach ważycie raczej dużo więcej niż mniej niż wcześniej. Prawda jest w gruncie rzeczy taka, że jeśli ktoś wam się zwierzy, że zaczął się odchudzać, możecie mieć pewność, że za kilka lat będzie ważył... więcej. W ubiegłym roku 108 milionów Amerykanów stosowało jakąś dietę odchudzającą
Sklep: Ksiazki-medyczne.eu
szukaj w Kangoo libristo younger next year 4052792
Sklepy zlokalizowane w miastach: Warszawa, Kraków, Łódź, Wrocław, Poznań, Gdańsk, Szczecin, Bydgoszcz, Lublin, Katowice
Szukaj w sklepach lub całym serwisie
1. Sklepy z libristo pl younger next year 4052792
2. Szukaj na wszystkich stronach serwisu
t1=0.03, t2=0, t3=0, t4=0.012, t=0.03