literacka triathlon plany treningowe 393918
- znaleziono 33 produkty w 11 sklepach
Triathlon Plany treningowe inne spacery
Dom. Ogród. Hobby. Rekreacja. Zdrowie i uroda. >Sport
Plany treningowe do najpopularniejszych dystansów:
Sklep: Prolibri.pl
Triathlon Plany treningowe. Inne Spacery
Książki / Dom. Ogród. Hobby. Rekreacja / Hobby. Rekreacja
.
Sklep: Kumiko.pl
Triathlon Plany treningowe Inne Spacery
PodręcznikiPozostałe dyscypliny sportowe
Plany treningowe do najpopularniejszych dystansów:? Sprint? Olimpijski? Pół-Ironman? IronmanGdy w 2006 roku w Stanach Zjednoczonych ukazało się pierwsze wydanie, książka od razu wskoczyła na szczyty sportowych list bestsellerów. Od tamtej pory stale korzysta z niej tysiące triathlonistów na całym świecie. A publikacja wciąż jest wymieniana jako jedna z najważniejszych pozycji do czytania dla miłośników tego sportu.Co stanowi o wyjątkowości tej książki? Zawiera coś, czego nie sposób znaleźć w żadnej innej publikacji czy na stronach internetowych. 40 szczegółowych planów treningowych na najpopularniejszych dystansach. Sprint, dystans olimpijski, pół-ironam i pełny dystans ironmana.Plany treningowe do każdego dystansu podzielone są na dziesięć poziomów - od zupełnie początkującego do zawodników z elity. Do tego dwa plany przeznaczone na okres przejściowy, między sezonami.Książka jest doskonałym narzędziem dla osób trenujących samodzielnie. Wystarczy określić cel i poziom, na jakim aktualnie się znajdujemy - potem wybrać jeden z 10 planów. Kompleksowe przygotowanie gwarantowane. (Zobacz przykładowe zestawy planów treningowych na następnej stronie).Publikacja przyda się również trenerom. Jak na tacy podane są schematy rozkładu akcentów w cyklu treningowym i elementy składowe pojedynczych jednostek treningowych.O jakości prezentowanych planów niech świadczy fakt, że książka jest firmowana przez najpoważniejsze pismo triathlonowego na świecie - "Triathlete Magazine".
Sklep: Booknet.net.pl
TRIATHLON PLANY TRENINGOWE FITZGERALD MATT WYDAWCA
Kultura i rozrywka > Książki i Komiksy > Sport, forma fizyczna
TRIATHLON PLANY TRENINGOWE FITZGERALD MATT Gdy w 2006 roku w Stanach Zjednoczonych ukazało się pierwsze wydanie, książka od razu wskoczyła na szczyty sportowych list bestsellerów. Od tamtej pory stale korzysta z niej tysiące triathlonistów na całym świecie. A publikacja wciąż jest wymieniana jako jedna z najważniejszych pozycji do czytania dla miłośników tego sportu. Co stanowi o wyjątkowości tej książki? Zawiera coś, czego nie sposób znaleźć w żadnej innej publikacji czy na stronach internetowych. 40 szczegółowych planów treningowych na najpopularniejszych dystansach. Sprint, dystans olimpijski, pół-ironam i pełny dystans ironmana. Plany treningowe do każdego dystansu podzielone są na dziesięć poziomów - od zupełnie początkującego do zawodników z elity. Do tego dwa plany przeznaczone na okres przejściowy, między sezonami. Książka jest doskonałym narzędziem dla osób trenujących samodzielnie. Wystarczy określić cel i poziom, na jakim aktualnie się znajdujemy - potem wybrać jeden z 10 planów. Kompleksowe przygotowanie gwarantowane. (Zobacz przykładowe zestawy planów treningowych na następnej stronie).
Sklep: ksiazkitanie.pl
Twój pierwszy triathlon - Joe Friel
Książki & Multimedia > Książki
Opis - Triathlon staje się obecnie bardzo popularnym sportem. To połączenie trzech wytrzymałościowych dyscyplin: biegu, jazdy na rowerze i pływania pozwala na podejmowanie coraz trudniejszych wyzwań i ciągłe przekraczanie granic własnej siły i wydolności. Pierwsze zawody w triathlonie są niezwykłym i ekscytującym przeżyciem. Jak jednak przygotować się do pokonania trzech etapów triathlonu jeden po drugim, bez odpoczynku, aby lekko, radośnie i z uśmiechem na twarzy przekroczyć linię mety? To jak najbardziej jest możliwe! Właśnie trzymasz w dłoni książkę, która pokaże Ci, w jaki sposób dojść do formy zawodniczej, trenując zaledwie pięć godzin tygodniowo. Znajdziesz tu wszystkie niezbędne informacje i wskazówki, rozpoczynając od wyjaśnień podstaw triathlonu, poprzez rozsądne plany treningowe i wskazówki dotyczące diety i kontroli masy ciała, kończąc na wyborze potrzebnego sprzętu. Dowiesz się, jak rozplanować dni poprzedzające zawody i jak przygotować się do startu. Najważniejsze zagadnienia omówione w książce: rozpoczęcie treningu i stawianie sobie celów praktyczne szczegóły treningu biegu, jazdy na rowerze i pływania zestawy ćwiczeń, plany treningowe i ich dostosowanie do własnych możliwości potrzebny sprzęt i odzież sportowa jak wyglądają zawody w triathlonie niezwykle przydatne porady i wskazówki Nazwa - Twój pierwszy triathlon Autor - Joe Friel Oprawa - Miękka Wydawca - Helion Kod ISBN - 9788328325371 Kod EAN - 9788328325371 Rok wydania - 2017 Język - polski Format - 16.9x23.1 Ilość stron - 272 Podatek VAT - 5% Premiera - 2017-04-21
Sklep: InBook.pl
Twój pierwszy triathlon ebookpoint
Visual C++
Triathlon staje się obecnie bardzo popularnym sportem. To połączenie trzech wytrzymałościowych dyscyplin: biegu, jazdy na rowerze i pływania pozwala na podejmowanie coraz trudniejszych wyzwań i ciągłe przekraczanie granic własnej siły i wydolności. Pierwsze zawody w triathlonie są niezwykłym i ekscytującym przeżyciem. Jak jednak przygotować się do pokonania trzech etapów triathlonu jeden po drugim, bez odpoczynku, aby lekko, radośnie i z uśmiechem na twarzy przekroczyć linię mety? To jak najbardziej jest możliwe! Właśnie trzymasz w dłoni książkę, która pokaże Ci, w jaki sposób dojść do formy zawodniczej, trenując zaledwie pięć godzin tygodniowo. Znajdziesz tu wszystkie niezbędne informacje i wskazówki, rozpoczynając od wyjaśnień podstaw triathlonu, poprzez rozsądne plany treningowe i wskazówki dotyczące diety i kontroli masy ciała, kończąc na wyborze potrzebnego sprzętu. Dowiesz się, jak rozplanować dni poprzedzające zawody i jak przygotować się do startu. Najważniejsze zagadnienia omówione w książce: rozpoczęcie treningu i stawianie sobie celów praktyczne szczegóły treningu biegu, jazdy na rowerze i pływania zestawy ćwiczeń, plany treningowe i ich dostosowanie do własnych możliwości potrzebny sprzęt i odzież sportowa jak wyglądają zawody w triathlonie niezwykle przydatne porady i wskazówki Triathlon
Sklep: Booknet.net.pl
Twój pierwszy triathlon. Przygotuj się... Septem
Triathlon staje się obecnie bardzo popularnym sportem. To połączenie trzech wytrzymałościowych dyscyplin: biegu, jazdy na rowerze i pływania pozwala na podejmowanie coraz trudniejszych wyzwań i ciągłe przekraczanie granic własnej siły i wydolności. Pierwsze zawody w triathlonie są niezwykłym i ekscytującym przeżyciem. Jak jednak przygotować się do pokonania trzech etapów triathlonu jeden po drugim, bez odpoczynku, aby lekko, radośnie i z uśmiechem na twarzy przekroczyć linię mety?To jak najbardziej jest możliwe! Właśnie trzymasz w dłoni książkę, która pokaże Ci, w jaki sposób dojść do formy zawodniczej, trenując zaledwie pięć godzin tygodniowo. Znajdziesz tu wszystkie niezbędne informacje i wskazówki, rozpoczynając od wyjaśnień podstaw triathlonu, poprzez rozsądne plany treningowe i wskazówki dotyczące diety i kontroli masy ciała, kończąc na wyborze potrzebnego sprzętu. Dowiesz się, jak rozplanować dni poprzedzające zawody i jak przygotować się do startu.Najważniejsze zagadnienia omówione w książce:rozpoczęcie treningu i stawianie sobie celówpraktyczne szczegóły treningu biegu, jazdy na rowerze i pływaniazestawy ćwiczeń, plany treningowe i ich dostosowanie do własnych możliwościpotrzebny sprzęt i odzież sportowajak wyglądają zawody w triathlonieniezwykle przydatne porady i wskazówki
Sklep: Booksnet.pl
TwĂłj pierwszy triathlon HELION
Turystyka i sport / Sport
Triathlon staje siÄ obecnie bardzo popularnym sportem. To poĹÄ czenie trzech wytrzymaĹoĹciowych dyscyplin: biegu, jazdy na rowerze i pĹywania pozwala na podejmowanie coraz trudniejszych wyzwaĹ i ciÄ gĹe przekraczanie granic wĹasnej siĹy i wydolnoĹci. Pierwsze zawody w triathlonie sÄ niezwykĹym i ekscytujÄ cym przeĹźyciem. Jak jednak przygotowaÄ siÄ do pokonania trzech etapĂłw triathlonu jeden po drugim, bez odpoczynku, aby lekko, radoĹnie i z uĹmiechem na twarzy przekroczyÄ liniÄ mety? To jak najbardziej jest moĹźliwe! WĹaĹnie trzymasz w dĹoni ksiÄ ĹźkÄ, ktĂłra pokaĹźe Ci, w jaki sposĂłb dojĹÄ do formy zawodniczej, trenujÄ c zaledwie piÄÄ godzin tygodniowo. Znajdziesz tu wszystkie niezbÄdne informacje i wskazĂłwki, rozpoczynajÄ c od wyjaĹnieĹ podstaw triathlonu, poprzez rozsÄ dne plany treningowe i wskazĂłwki dotyczÄ ce diety i kontroli masy ciaĹa, koĹczÄ c na wyborze potrzebnego sprzÄtu. Dowiesz siÄ, jak rozplanowaÄ dni poprzedzajÄ ce zawody i jak przygotowaÄ siÄ do startu. NajwaĹźniejsze zagadnienia omĂłwione w ksiÄ Ĺźce: rozpoczÄcie treningu i stawianie sobie celĂłw praktyczne szczegĂłĹy treningu biegu, jazdy na rowerze i pĹywania zestawy ÄwiczeĹ, plany treningowe i ich dostosowanie do wĹasnych moĹźliwoĹci potrzebny sprzÄt i odzieĹź sportowa jak wyglÄ dajÄ zawody w triathlonie niezwykle przydatne porady i wskazĂłwki Triathlon â przekrocz swoje granice i podejmij wyzwanie!
Sklep: Literacka.pl
Spalona Żywcem Wyd. Kieszonkowe - Souad
Książki & Multimedia > Książki
Opis - Pierwsze na świecie świadectwo ofiary zbrodni honorowej. Miała siedemnaście lat i zakochała się: zhańbiła rodzinę. Więc rodzina wydała na nią wyrok śmierci... Pokochała go pierwszą miłością. Myślała, że się z nią ożeni. Ale ukochany zniknął, a ona odkryła, że jest w ciąży. A w jej świecie to najcięższa zbrodnia... W zapomnianej przez Boga wiosce w Cisjordanii kobiety są warte mniej niż zwierzęta domowe. Tu mężczyzna jest panem życia i śmierci żony, córki, siostry. Brat może bezkarnie zabić siostrę, matka - córkę, kolejną bezużyteczną dziewczynkę, jaka się urodzi. Tu kobiecie odbiera się godność, a nawet życie zgodnie z odwiecznym obyczajem i uświęconą tradycją. A śmierć jest karą dla dziewczyny, która zhańbi rodzinę. Tak jak Souad. Wyrok wydaje jej ojciec. Szwagier dokonuje egzekucji. Oblewa Souad benzyną i podpala... SOUAD przeżyła - cudem, ale rodzina usiłowała zabić ją nawet w szpitalu. Na zawsze jednak pozostanie straszliwie okaleczona - na ciele i duszy. I wciąż musi się ukrywać; dopóki żyje, jej rodzinę okrywa hańba. Spalona żywcem, opublikowana pod pseudonimem szokująca opowieść o piekle, jakim było jej dzieciństwo i młodość, stała się międzynarodowym bestsellerem. Wydana w 37 w krajach książka przerywa tabu milczenia wobec istniejącej nadal w krajach muzułmańskich barbarzyńskiej tradycji. Nieludzkiego obyczaju, prawa mężczyzn, na mocy którego co najmniej pięć tysięcy kobiet pada co roku ofiarą zbrodni honorowej. Nazwa - Spalona Żywcem Wyd. Kieszonkowe Autor - Souad Oprawa - Miękka Wydawca - Amber Kod ISBN - 9788324159406 Kod EAN - 9788324159406 Wydanie - 1 Rok wydania - 2016 Tłumacz - 31182,maria rostworowska; Format - 110 x 175 x 14 Ilość stron - 224 Podatek VAT - 5% Premiera - 2016-06-23
Sklep: InBook.pl
Continental 14202-GT556710
Prezenty & Akcesoria > Zegarki
Nazwa - 14202-GT556710 Marka - Continental Płeć - Dla mężczyzny Mechanizm - Kwarcowy Materiał bransolety / paska - Skórzany pasek Koperta - Ze stali nierdzewnej Bransoleta / pasek - Pasek Szkiełko - Szafirowe Klasa wodoszczelności - WR 30 Szerokość koperty - 40 Gwarancja - 2 lata Podatek VAT - 23%
Sklep: InBook.pl
Zegarek Spartan Sport biały (HR)
CR > Akcesoria rowerowe > Pulsometry > Pulsometry - urz dzenia >
Sklep: CentrumRowerowe.pl
Zegarek Spartan Sport niebieski (HR)
CR > Akcesoria rowerowe > Pulsometry > Pulsometry - urz dzenia >
Sklep: CentrumRowerowe.pl
Zegarek Spartan Sport czarny (HR)
CR > Akcesoria rowerowe > Pulsometry > Pulsometry - urz dzenia >
Sklep: CentrumRowerowe.pl
Zegarek Spartan Ultra Biały (HR)
CR > Akcesoria rowerowe > Pulsometry > Pulsometry - urz dzenia >
Sklep: CentrumRowerowe.pl
Zegarek Spartan Ultra czarny (HR)
CR > Akcesoria rowerowe > Pulsometry > Pulsometry - urz dzenia >
Sklep: CentrumRowerowe.pl
szukaj w Kangoo literacka triathlon plany treningowe 393918
Sklepy zlokalizowane w miastach: Warszawa, Kraków, Łódź, Wrocław, Poznań, Gdańsk, Szczecin, Bydgoszcz, Lublin, Katowice
Szukaj w sklepach lub całym serwisie
1. Sklepy z literacka pl triathlon plany treningowe 393918
2. Szukaj na wszystkich stronach serwisu
t1=0.047, t2=0, t3=0, t4=0.02, t=0.047