naszaszkolna dziennik diety szczuplej dzien po dniu 544231
- znaleziono 9 produktów w 8 sklepach
Dziennik diety Szczuplej dzień po dniu! - Dąbrowska-Górska Barbara, Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena, Sypnik-Pogorzelska Ewa
Książki & Multimedia > Książki
Opis - Lustereczko, powiedz przecie, kto od dzisiaj jest na diecie? Czy lubisz patrzeć na siebie w lustrze? Masz szczupłą twarz, smukłą figurę i zdrową cerę? A może jednak warto by schudnąć? Jeżeli zainteresował Cię tytuł tej książki, na pewno nieobca jest Ci frustracja towarzysząca spojrzeniu na swoje odbicie. Z pewnością stosowałaś różne diety cud i masz za sobą wiele prób zgubienia dodatkowych kilogramów. No właśnie
Sklep: InBook.pl
Dziennik diety Szczuplej dzień po dniu! helion
Kulinaria.
Lustereczko, powiedz przecie, kto od dzisiaj jest na diecie?Czy lubisz patrzeć na siebie w lustrze? Masz szczupłą twarz, smukłą figurę i zdrową cerę? A może jednak warto by schudnąć? Jeżeli zainteresował Cię tytuł tej książki, na pewno nieobca jest Ci frustracja towarzysząca spojrzeniu na swoje odbicie. Z pewnością stosowałaś różne diety cud i masz za sobą wiele prób zgubienia dodatkowych kilogramów. No właśnie
Sklep: Prolibri.pl
Dziennik diety. Szczuplej dzień po dniu! sensus
Zdrowie. UrodaPrzewodniki turystyczne
Profesjonalne narzędzie do prowadzenia codziennych notatek z przebiegu odchudzania, opatrzone praktycznymi wskazówkami dietetyków! Zobacz, jak właściwie dokonywać pomiarów ciała i określać dzienne zapotrzebowanie kaloryczne Prowadź zapiski swojego odżywiania i przejmij kontrolę nad tym, co jesz Utrwalaj swoje zwycięstwa nad tuczącymi pokusami i motywuj się do dalszej walki z kilogramami Od poniedziałku się odchudzam! Zacznę od poniedziałku... Po świętach, od Nowego Roku, schudnę na wiosnę! Brzmi znajomo??? A potem mijały kolejne poniedziałki, święta, a nawet lata, zanim kolejny raz stanęłaś przed lustrem i na widok rozkosznych rubensowskich fałdek z przekonaniem obiecałaś sobie: " Od poniedziałku biorę się ostro za siebie! ". A kiedy już udało Ci się dziarsko wkroczyć na nową, lżejszą drogę życia, mur konsekwencji padał w starciu z " najbardziej kuszącym kawałkiem serniczka ", jaki widziałaś w życiu. Niestety, bez odpowiedniej motywacji nawet sądowy zakaz zbliżania się do jedzenia nie jest w stanie uchronić Cię od kalorycznych grzeszków w trakcie diety - musisz bowiem spojrzeć nie tylko w lustro, ale i prawdzie w oczy! Największą przeszkodą na drodze do swojej wymarzonej sylwetki jesteś Ty! Dobra motywacja, żelazna konsekwencja i silna wola. Naprawdę tylko tyle trzeba, by wprowadzając w swoje życie nowe, lepsze nawyki żywieniowe i codzienną dawkę ruchu, osiągnąć w zdrowym tempie swoją wymarzoną wagę! Koniec z naiwną wiarą, że pewnego dnia ktoś odkryje cudowny sposób na to, by " schudnąć dziesięć kilo w czterdzieści osiem godzin, dużo jedząc i wcale nie ćwicząc ". Zamiast tego wybierz odpowiednią dla siebie dietę i... przechytrz samą siebie! Załóż dziennik diety! Badania dowiodły, że osoby, które prowadziły zapiski dotyczące przebiegu odchudzania, osiągały aż o 50% lepsze wyniki od tych, które ich nie robiły! Dlaczego? Ponieważ codzienne notatki pozwalają lepiej poznać i kontrolować swoje zachowania żywieniowe, zdiagnozować szkodliwe przyzwyczajenia i największe słabości, ale przede wszystkim dokumentować kolejne sukcesy! To właśnie odnotowane przez Ciebie drobne wygrane nad tuczącymi pokusami i cudowne chwile radości po wejściu na wagę będą najlepiej motywować Cię do dalszej pracy nad swoim ciałem i pomogą przetrwać gorsze chwile podczas odchudzania. Nie czekaj na kolejny poniedziałek! Zacznij chudnąć już dziś! Przed Tobą opracowany przez zespół znanych i doświadczonych dietetyków, opatrzony praktycznymi radami profesjonalny dziennik do notowania przebiegu diety! Dziennik ten pasuje do wszystkich sposobów odżywiania, jakie obierzesz na drodze do wymarzonej figury. Wraz z nim otrzymasz niezbędne wskazówki, które pozwolą Ci w pełni wykorzystać potencjał tego niezwykle skutecznego narzędzia do walki z niechcianymi kilogramami! Zapraszamy do przeczytania artykułu Barbary Dąbrowskiej-Górskiej - współautorki "Dziennika diety" Autorki Dziennika diety. Szczuplej dzień po dniu na co dzień pracują w warszawskiej poradni dietetycznej Dietosfera (www.dietosfera.pl). To wyjątkowe miejsce, gdzie z pomocą doświadczonego specjalisty można trwale zmienić nawyki żywieniowe. Domeną Dietosfery jest indywidualne podejście do pacjenta. Autorki w codziennej pracy wciąż poszukują nowych rozwiązań, mających za zadanie ułatwić odniesienie sukcesu podczas stosowania diety. Efektem wieloletniej pracy jest dziennik, który właśnie trzymasz w rękach. Dziennik ten powstał w odpowiedzi na potrzeby osób stosujących dietę. Specjaliści z Dietosfery uwzględnili w nim wszystkie niezbędne elementy, pozwalające śledzić proces odchudzania, utrzymywać motywację i obserwować postępy. Autorki Dziennika diety. Szczuplej dzień po dniu to osoby z wyższym wykształceniem żywieniowym i bogatym doświadczeniem w pracy z pacjentami. Ich wiedzę doceniają media - często występują w roli ekspertów ds. żywienia. Patroni medialni:
Sklep: Booknet.net.pl
Dziennik diety. Szczuplej dzień po dniu! ebookpoint
Poradniki. Informatory. SpisyDiety
Lustereczko, powiedz przecie, kto od dzisiaj jest na diecie? Czy lubisz patrzeć na siebie w lustrze? Masz szczupłą twarz, smukłą figurę i zdrową cerę? A może jednak warto by schudnąć? Jeżeli zainteresował Cię tytuł tej książki, na pewno nieobca jest Ci frustracja towarzysząca spojrzeniu na swoje odbicie. Z pewnością stosowałaś różne diety cud i masz za sobą wiele prób zgubienia dodatkowych kilogramów. No właśnie
Sklep: Booknet.net.pl
Dziennik Diety Szczuplej Dzień Po Dniu! Wydanie 2 Helion
Książki>Kulinaria / Żywność>DietyKsiążki>Poradniki
0x001988be00000000
Sklep: Gigant.pl
Dziennik diety. Szczuplej dzień po dniu! Barbara Dąbrowska-Górska, Magdalena Jarzynka, Ewa...
Literatura popularnonaukowa>Pozostałe
Profesjonalne narzędzie do prowadzenia codziennych notatek z przebiegu odchudzania, opatrzone praktycznymi wskazówkami dietetyków! Zobacz, jak właściwie dokonywać pomiarów ciała i określać dzienne zapotrzebowanie kaloryczne Prowadź zapiski swojego odżywiania i przejmij kontrolę nad tym, co jesz Utrwalaj swoje zwycięstwa nad tuczącymi pokusami i motywuj się do dalszej walki z kilogramami Od poniedziałku się odchudzam! Zacznę od poniedziałku... Po świętach, od Nowego Roku, schudnę na wiosnę! Brzmi znajomo??? A potem mijały kolejne poniedziałki, święta, a nawet lata, zanim kolejny raz stanęłaś przed lustrem i na widok rozkosznych rubensowskich fałdek z przekonaniem obiecałaś sobie: " Od poniedziałku biorę się ostro za siebie! ". A kiedy już udało Ci się dziarsko wkroczyć na nową, lżejszą drogę życia, mur konsekwencji padał w starciu z " najbardziej kuszącym kawałkiem serniczka ", jaki widziałaś w życiu. Niestety, bez odpowiedniej motywacji nawet sądowy zakaz zbliżania się do jedzenia nie jest w stanie uchronić Cię od kalorycznych grzeszków w trakcie diety - musisz bowiem spojrzeć nie tylko w lustro, ale i prawdzie w oczy! Największą przeszkodą na drodze do swojej wymarzonej sylwetki jesteś Ty! Dobra motywacja, żelazna konsekwencja i silna wola. Naprawdę tylko tyle trzeba, by wprowadzając w swoje życie nowe, lepsze nawyki żywieniowe i codzienną dawkę ruchu, osiągnąć w zdrowym tempie swoją wymarzoną wagę! Koniec z naiwną wiarą, że pewnego dnia ktoś odkryje cudowny sposób na to, by " schudnąć dziesięć kilo w czterdzieści osiem godzin, dużo jedząc i wcale nie ćwicząc ". Zamiast tego wybierz odpowiednią dla siebie dietę i... przechytrz samą siebie! Załóż dziennik diety! Badania dowiodły, że osoby, które prowadziły zapiski dotyczące przebiegu odchudzania, osiągały aż o 50% lepsze wyniki od tych, które ich nie robiły! Dlaczego? Ponieważ codzienne notatki pozwalają lepiej poznać i kontrolować swoje zachowania żywieniowe, zdiagnozować szkodliwe przyzwyczajenia i największe słabości, ale przede wszystkim dokumentować kolejne sukcesy! To właśnie odnotowane przez Ciebie drobne wygrane nad tuczącymi pokusami i cudowne chwile radości po wejściu na wagę będą najlepiej motywować Cię do dalszej pracy nad swoim ciałem i pomogą przetrwać gorsze chwile podczas odchudzania. Nie czekaj na kolejny poniedziałek! Zacznij chudnąć już dziś! Przed Tobą opracowany przez zespół znanych i doświadczonych dietetyków, opatrzony praktycznymi radami profesjonalny dziennik do notowania przebiegu diety! Dziennik ten pasuje do wszystkich sposobów odżywiania, jakie obierzesz na drodze do wymarzonej figury. Wraz z nim otrzymasz niezbędne wskazówki, które pozwolą Ci w pełni wykorzystać potencjał tego niezwykle skutecznego narzędzia do walki z niechcianymi kilogramami! Autorki Dziennika diety. Szczuplej dzień po dniu na co dzień pracują w warszawskiej poradni dietetycznej Dietosfera (www.dietosfera.pl). To wyjątkowe miejsce, gdzie z pomocą doświadczonego specjalisty można trwale zmienić nawyki żywieniowe. Domeną Dietosfery jest indywidualne podejście do pacjenta. Autorki w codziennej pracy wciąż poszukują nowych rozwiązań, mających za zadanie ułatwić odniesienie sukcesu podczas stosowania diety. Efektem wieloletniej pracy jest dziennik, który właśnie trzymasz w rękach. Dziennik ten powstał w odpowiedzi na potrzeby osób stosujących dietę. Specjaliści z Dietosfery uwzględnili w nim wszystkie niezbędne elementy, pozwalające śledzić proces odchudzania, utrzymywać motywację i obserwować postępy. Autorki Dziennika diety. Szczuplej dzień po dniu to osoby z wyższym wykształceniem żywieniowym i bogatym doświadczeniem w pracy z pacjentami. Ich wiedzę doceniają media - często występują w roli ekspertów ds. żywienia. Patroni medialni:
Sklep: Planetaksiazki.pl
Dziennik diety. Szczuplej dzień po dniu! Wyd. II Sensus
Poradniki / Zdrowie i uroda
Lustereczko, powiedz przecie, kto od dzisiaj jest na diecie?Czy lubisz patrzeć na siebie w lustrze? Masz szczupłą twarz, smukłą figurę i zdrową cerę? A może jednak warto by schudnąć? Jeżeli zainteresował Cię tytuł tej książki, na pewno nieobca jest Ci frustracja towarzysząca spojrzeniu na swoje odbicie. Z pewnością stosowałaś różne diety cud i masz za sobą wiele prób zgubienia dodatkowych kilogramów. No właśnie prób! A może by tak podejść do sprawy racjonalnie i z szerszej perspektywy? I w końcu zrozumieć, co sprawia, że znów nie możesz wcisnąć się w ulubione dżinsy?Od poniedziałku się odchudzam!Zacznę od poniedziałku po świętach, od nowego roku! Brzmi znajomo? Mijają poniedziałki i święta, a Ty kolejny raz stajesz przed lustrem i obiecujesz: Biorę się za siebie!. I co? Znów brak efektów! Niestety, bez odpowiedniej motywacji nawet sądowy zakaz zbliżania się do jedzenia nie jest w stanie uchronić Cię od popełniania kalorycznych grzeszków w trakcie diety. Czas spojrzeć nie tylko w lustro, ale i prawdzie w oczy!Załóż dziennik diety!Badania dowiodły, że osoby notujące przebieg odchudzania osiągają fantastyczne, trwałe wyniki! Dlaczego? Taki dziennik pozwala im poznać własne zachowania żywieniowe, szkodliwe przyzwyczajenia i słabości. Mogą też opisać w nim swoje sukcesy. Zacznij już dziś prowadzić własny dziennik i odkryj cenne wskazówki, dzięki którym w pełni wykorzystasz potencjał tej niezwykłej książki!O autorkachAutorki "Dziennika diety. Szczuplej dzień po dniu. Wydanie II" pracują w poradni dietetycznej Dietosfera (www.dietosfera.pl) i wciąż poszukują rozwiązań ułatwiających pacjentom odniesienie sukcesu w odchudzaniu. Jednym z najskuteczniejszych narzędzi ich pracy jest dziennik, który powstał w odpowiedzi na potrzeby osób stosujących dietę. Specjaliści z Dietosfery uwzględnili w nim wszystkie elementy pozwalające śledzić proces odchudzania, utrzymywać motywację i obserwować postępy.
Sklep: Booksnet.pl
Dziennik diety Szczuplej dzieĹ po dniu! HELION
Poradniki, albumy, atlasy, leksykony / Zdrowie
Lustereczko, powiedz przecie, kto od dzisiaj jest na diecie? Czy lubisz patrzeÄ na siebie w lustrze? Masz szczupĹÄ twarz, smukĹÄ figurÄ i zdrowÄ cerÄ? A moĹźe jednak warto by schudnÄ Ä? JeĹźeli zainteresowaĹ CiÄ tytuĹ tej ksiÄ Ĺźki, na pewno nieobca jest Ci frustracja towarzyszÄ ca spojrzeniu na swoje odbicie. Z pewnoĹciÄ stosowaĹaĹ róşne diety cud i masz za sobÄ wiele prĂłb zgubienia dodatkowych kilogramĂłw. No wĹaĹnie â prĂłb! A moĹźe by tak podejĹÄ do sprawy racjonalnie i z szerszej perspektywy? I w koĹcu zrozumieÄ, co sprawia, Ĺźe znĂłw nie moĹźesz wcisnÄ Ä siÄ w ulubione dĹźinsy? Od poniedziaĹku siÄ odchudzam! ZacznÄ od poniedziaĹku⌠po ĹwiÄtach, od nowego roku! Brzmi znajomo? MijajÄ poniedziaĹki i ĹwiÄta, a Ty kolejny raz stajesz przed lustrem i obiecujesz: âBiorÄ siÄ za siebie!â. I co? ZnĂłw brak efektĂłw! Niestety, bez odpowiedniej motywacji nawet sÄ dowy zakaz zbliĹźania siÄ do jedzenia nie jest w stanie uchroniÄ CiÄ od popeĹniania kalorycznych grzeszkĂłw w trakcie diety. Czas spojrzeÄ nie tylko w lustro, ale i prawdzie w oczy! ZaĹóş dziennik diety! Badania dowiodĹy, Ĺźe osoby notujÄ ce przebieg odchudzania osiÄ gajÄ fantastyczne, trwaĹe wyniki! Dlaczego? Taki dziennik pozwala im poznaÄ wĹasne zachowania Ĺźywieniowe, szkodliwe przyzwyczajenia i sĹaboĹci. MogÄ teĹź opisaÄ w nim swoje sukcesy. Zacznij juĹź dziĹ prowadziÄ wĹasny dziennik â i odkryj cenne wskazĂłwki, dziÄki ktĂłrym w peĹni wykorzystasz potencjaĹ tej niezwykĹej ksiÄ Ĺźki!
Sklep: Literacka.pl
Sklepy zlokalizowane w miastach: Warszawa, Kraków, Łódź, Wrocław, Poznań, Gdańsk, Szczecin, Bydgoszcz, Lublin, Katowice
Szukaj w sklepach lub całym serwisie
1. Sklepy z naszaszkolna pl dziennik diety szczuplej dzien po dniu 544231
2. Szukaj na wszystkich stronach serwisu
t1=0.042, t2=0, t3=0, t4=0.034, t=0.042