Kontakt
tel. 438263444
Sieradz
Popularne produkty
Książki, Dla dzieci, Literatura, Poradniki, Dla młodzieży, Lektury, Nauka, Słowniki, Języki obce, Psychologia, Zdrowie i uroda, Proza obca, Historia, Podręczniki językowe
Popularne marki
-, Greg, Znak, Dragon, Wsip, Nowa era, Egmont, Olesiejuk, Zielona sowa, Arti, Literat, Siedmioróg, Sbm, Demart, Nasza księgarnia, Helion, Pascal, Amber, Media rodzina
Rekomendcja klientów
Monitorowana jakość obsługi
- opinie pozytywne: 0
- opinie neutralne: 0
- opinie negatywne: 0
NaszaSzkolna.pl > Oferowane produkty > Psychologia > Inteligentne odchudzanie. Jak wytrzymać na każdej diecie
Sensus
Opis
Dieta. To słowo wywołuje w Tobie dreszcz ekscytacji, czy raczej grozy? Z fascynacją rozpoczynasz kolejne programy odchudzania, czy z rozpaczą chwytasz się każdej, najdrobniejszej szansy na zrzucenie paru kilogramów? Tak czy owak, jeśli sięgasz po tę książkę, Twoja walka z nadwagą ciągle jeszcze trwa. Jednak ostateczne zwycięstwo zależy wyłącznie od Twojej siły woli i konsekwencji - musisz po prostu na stałe zmienić styl życia i jedzenia, zrozumieć, z jakich powodów sięgasz po kolejne smakołyki, a potem zacząć myśleć pozytywnie. To nie jest takie proste, ale zawsze i wszędzie się opłaca! Książka Aleksandry Former pozwoli Ci usystematyzować i skorygować własne informacje oraz sądy na temat diety, powodów i metod odchudzania, a także przyczyn powstawania otyłości. Dowiesz się, jak zidentyfikować i zaspokajać potrzeby, które niekoniecznie mają cokolwiek wspólnego z głodem, a które regularnie "zajadasz", nie próbując nawet poradzić sobie z nimi w bardziej racjonalny sposób. Odkryjesz, jak obrać i utrzymać właściwy kurs, co zrobić, gdy najdzie Cię wilczy głód, i jak kontrolować emocje, by cieszyć się w końcu szczupłą sylwetką, a przy okazji zyskać równowagę życiową. Jeśli masz dosyć emocjonalnej huśtawki i efektu jo-jo, musisz koniecznie sięgnąć po tę pozycję.
Dane techniczne
autor | Aleksandra Former, Former Aleksandra |
---|---|
ean | 9788324632220 |
isbn | 978-83-246-3222-0 |
oprawa | broszura |
wymiary | 12,2x19,4 |
data wydania | 2011 |
Sklepy z Inteligentne odchudzanie. Jak wytrzymać na każdej diecie
Sposoby płatności
Dostawa towaru
- Wskaźnik dostępności towaru
Powiększ zdjęcie
Cena: 21,20 zł
wysyłka 1 dzień
Sprzedawca
Vip FHU Ignacy Potapski
ul. Jana Pawła II 52 /7
98-200 Sieradz
Kontakt
Tel.: 438263444
Adres www
data aktualizacji oferty: 17.02.2024 | zgłoś błąd