Joga dla kobiet w ciazy Kos

Książki / Literatura obcojęzyczna

Ciaza to bardzo wazny etap w zyciu kobiety, gdy dokonuje sie w calym jej ciele mnostwo przemian. Po porodzie nastepuje rownie istotny okres macierzynstwa, przekonujemy sie, ze zmiana jest jedyna stala rzecza w naszym zyciu. Warto wykorzystac ten czas oczekiwania na dziecko jako czas na poglebienie swiadomosci swego ciala, nauki wyciszania i regeneracji umyslu, radzenia sobie ze stresem oraz rozpoznawania i kontaktowania sie ze swoimi emocjami. Z pewnoscia zrownowazona i bardziej swiadoma siebie mama lepiej nawiaze kontakt z malenstwem i podola wyzwaniom okresu macierzynstwa.

Sklep: Libristo.pl