naszaszkolna joga z krzeslem praktyka jogi iyangara z uzyciem krzesla 705657
- znaleziono 1 produkt w 1 sklepie
33,27 zł
Joga z krzesłem. Praktyka jogi Iyangara... Galaktyka Galaktyka
Poradniki
Joga według metody Iyengara wyróżnia się precyzją nauczania technik wykonywania asan. Autor, Eyal Shifroni, w ciekawy sposób opisuje rolę pomocy mających na celu wsparcie praktykującego w wykonaniu asan. Jasno tłumaczy, jak wykonać dany ruch, i omawia korzyści płynące z różnorodnego zastosowania krzesła podczas ćwiczeń. Ten wartościowy, bogato ilustrowany przewodnik dla praktykujących i nauczycieli jogi zawiera ponad 350 zdjęć przedstawiających 150 najtrudniejszych asan. Stanowi bogate źródło wiedzy umożliwiające dogłębne poznanie swojego ciała. Wskazówki zawarte w tej książce pozwolą praktykującemu: utrzymać stabilność pozycji i pozostać w rozluźnieniu, tak aby doświadczyć głębi wykonywanych asan, przywrócić elastyczność mięśni i powięzi, poszerzyć zakres i wydłużyć czas trwania asan, rozwinąć świadomość i kontrolę ciała.
Sklep: ksiegarnia-marki.pl
Sklepy zlokalizowane w miastach: Warszawa, Kraków, Łódź, Wrocław, Poznań, Gdańsk, Szczecin, Bydgoszcz, Lublin, Katowice
Szukaj w sklepach lub całym serwisie
1. Sklepy z naszaszkolna pl joga z krzeslem praktyka jogi iyangara z uzyciem krzesla 705657
2. Szukaj na wszystkich stronach serwisu
t1=0.01, t2=0, t3=0, t4=0, t=0.01