TRIATLON biblia treningu BUK ROWER

PodręcznikiPozostałe dyscypliny sportowe

?TRIATLON biblia treningu? to najlepsza i najbardziej wszechstronna książka poświecona triatlonowi, która pozwoli Ci uniknąć licznych pułapek treningowych. Zawiera wszystkie informacje potrzebne nowicjuszowi, rozwijającemu skrzydła juniorowi, mistrzowi w swojej grupie wiekowej oraz zawodnikowi występującemu na szczeblu elitarnym.Niewielu amatorów porywa się na uczestnictwo w wyścigu pływacko-kolarsko-biegowym, a samodzielne trenowanie jest równie trudne, jak sam triatlon. Aby trening stał się skuteczny, przyniósł oczekiwane rezultaty i możliwość realizacji planów treningowych, Ty sam musisz wiedzieć, jak się do tego wszystkiego zabrać. Niezależnie od tego, czy planujesz wystartować w jednogodzinnym wyścigu na dystansie sprinterskim, czy w wielogodzinnym Ironmanie, ksiażka ?TRIATLON biblia treningu? poprowadzi Cię we właściwym kierunku, pomoże się przygotować i zapewni zwycięstwo!Nieustannie zastanawiasz się nad wieloma kwestiami:? Na jakich dystansach powinienem się ścigać?? Jak dobrać intensywność i objętość treningów?? Jak radzić sobie ze zmęczeniem?? Co jeść, aby zaspokoić wszystkie potrzeby narażonego na wysiłek organizmu?? Jak mądrze zaplanować treningi, aby maksymalnie wykorzystać wolny czas?Odpowiedzi na te oraz inne nurtujące Cię pytania związane z treningiem i przygotowaniem do zawodów znajdziesz w książce ?TRIATLON biblia treningu?.Zebrano tu aktualne poglądy trenerów, zawodników i specjalistów od sportów wielodyscyplinowych. Po lekturze triatlon będzie Ci sprawiał większą przyjemność, a osiągane wyniki przejdą Twoje najśmielsze oczekiwania!

Sklep: Booknet.net.pl

TRIATLON biblia treningu BUK ROWER

PodręcznikiPozostałe dyscypliny sportowe

?TRIATLON biblia treningu? to najlepsza i najbardziej wszechstronna książka poświęcona triatlonowi. Zawiera wszystkie informacje potrzebne nowicjuszowi, rozwijającemu skrzydła juniorowi, mistrzowi w swojej grupie wiekowej oraz zawodnikowi występującemu na szczeblu elitarnym.Uczestnictwo w zawodach triatlonowych to olbrzymie wyzwanie, a samodzielne trenowanie wymaga olbrzymiej dyscypliny i siły woli. W książce zebrano aktualne poglądy trenerów, zawodników i specjalistów od sportów wielodyscyplinowych. Lektura daje odpowiedzi na nurtujące wszystkich sportowców pytania: ? Na jakich dystansach należy się ścigać?? Jak dobrać intensywność i objętość treningów?? Jak radzić sobie ze zmęczeniem?? Co jeść, aby zaspokoić wszystkie potrzeby narażonego na wysiłek organizmu?? Jak mądrze zaplanować treningi, aby maksymalnie wykorzystać wolny czas?Nowe, poprawione wydanie.

Sklep: Booknet.net.pl

Triatlon. Biblia Treningu Buk Rower

Książki>Sport>Pozostałe dyscypliny sportoweKsiążki>Poradniki

0x0043407b00000000

Sklep: Gigant.pl

Triatlon. Biblia treningu (Wyd. 2013) BUK ROWER

Literatura > Sport

Sklep: Ksiazki-medyczne.eu

Triatlon. Biblia treningu. - Joe Friel

Książki & Multimedia > Książki

Opis - Wydanie 2012r. Oprawa broszurowa. Strony 374. Format 20,5x26,0cm. "TRIATLON biblia treningu" to najlepsza i najbardziej wszechstronna książka poświęcona triatlonowi, która pozwoli Ci uniknąć licznych pułapek treningowych. Zawiera wszystkie informacje potrzebne nowicjuszowi, rozwijającemu skrzydła juniorowi, mistrzowi w swojej grupie wiekowej oraz zawodnikowi występującemu na szczeblu elitarnym. Niewielu amatorów porywa się na uczestnictwo w wyścigu pływacko-kolarsko-biegowym, a samodzielne trenowanie jest równie trudne, jak sam triatlon. Aby trening stał się skuteczny, przyniósł oczekiwane rezultaty i możliwość realizacji planów treningowych, Ty sam musisz wiedzieć, jak się do tego wszystkiego zabrać. Niezależnie od tego czy planujesz wystartować w jednogodzinnym wyścigu na dystansie sprinterskim, czy w wielogodzinnym Ironmanie, książka "TRIATLON biblia treningu" poprowadzi Cię we właściwym kie runku, pomoże się przygotować i zapewni zwycięstwo! Nazwa - Triatlon. Biblia treningu. Oryginalny tytuł - The Triathlete?s Training Bible, Third Edition Autor - Joe Friel Oprawa - Miękka Wydawca - Buk Rower Kod ISBN - 9788393264346 Kod EAN - 9788393264346 Wydanie - 2 Rok wydania - 2012 Język - polski Tłumacz - Ryzenweber Joanna Format - 20.5x26.0cm Ilość stron - 376 Podatek VAT - 5% Premiera - 2012-02-24

Sklep: InBook.pl

TRIATLON biblia treningu Buk Rower

Książki/Sport i turystyka/Sport

Sklep: Selkar.pl

Triatlon Biblia treningu. BUK ROWER

Książki / Dom. Ogród. Hobby. Rekreacja / Hobby. Rekreacja

.

Sklep: Kumiko.pl

Triatlon Biblia treningu buk rower

Hobby, odpoczynek, uroda i zdrowie>Hobby i rekreacja

Sklep: Madbooks.pl

Spalona Żywcem Wyd. Kieszonkowe - Souad

Książki & Multimedia > Książki

Opis - Pierwsze na świecie świadectwo ofiary zbrodni honorowej. Miała siedemnaście lat i zakochała się: zhańbiła rodzinę. Więc rodzina wydała na nią wyrok śmierci... Pokochała go pierwszą miłością. Myślała, że się z nią ożeni. Ale ukochany zniknął, a ona odkryła, że jest w ciąży. A w jej świecie to najcięższa zbrodnia... W zapomnianej przez Boga wiosce w Cisjordanii kobiety są warte mniej niż zwierzęta domowe. Tu mężczyzna jest panem życia i śmierci żony, córki, siostry. Brat może bezkarnie zabić siostrę, matka - córkę, kolejną bezużyteczną dziewczynkę, jaka się urodzi. Tu kobiecie odbiera się godność, a nawet życie zgodnie z odwiecznym obyczajem i uświęconą tradycją. A śmierć jest karą dla dziewczyny, która zhańbi rodzinę. Tak jak Souad. Wyrok wydaje jej ojciec. Szwagier dokonuje egzekucji. Oblewa Souad benzyną i podpala... SOUAD przeżyła - cudem, ale rodzina usiłowała zabić ją nawet w szpitalu. Na zawsze jednak pozostanie straszliwie okaleczona - na ciele i duszy. I wciąż musi się ukrywać; dopóki żyje, jej rodzinę okrywa hańba. Spalona żywcem, opublikowana pod pseudonimem szokująca opowieść o piekle, jakim było jej dzieciństwo i młodość, stała się międzynarodowym bestsellerem. Wydana w 37 w krajach książka przerywa tabu milczenia wobec istniejącej nadal w krajach muzułmańskich barbarzyńskiej tradycji. Nieludzkiego obyczaju, prawa mężczyzn, na mocy którego co najmniej pięć tysięcy kobiet pada co roku ofiarą zbrodni honorowej. Nazwa - Spalona Żywcem Wyd. Kieszonkowe Autor - Souad Oprawa - Miękka Wydawca - Amber Kod ISBN - 9788324159406 Kod EAN - 9788324159406 Wydanie - 1 Rok wydania - 2016 Tłumacz - 31182,maria rostworowska; Format - 110 x 175 x 14 Ilość stron - 224 Podatek VAT - 5% Premiera - 2016-06-23

Sklep: InBook.pl

Continental 14202-GT556710

Prezenty & Akcesoria > Zegarki

Nazwa - 14202-GT556710 Marka - Continental Płeć - Dla mężczyzny Mechanizm - Kwarcowy Materiał bransolety / paska - Skórzany pasek Koperta - Ze stali nierdzewnej Bransoleta / pasek - Pasek Szkiełko - Szafirowe Klasa wodoszczelności - WR 30 Szerokość koperty - 40 Gwarancja - 2 lata Podatek VAT - 23%

Sklep: InBook.pl