85,00 zł

Zestaw pilates Body Sculpture Travel BB 678 / GWARANCJA 24 MSC. Body Sculpture

Fitness i siłownia > Akcesoria do ćwiczeń > Pozostałe akcesoria > Zestawy do ćwiczeń

Zestaw Pilates Travel BB 678 służy do ćwiczeń, które poprawiają gibkości i jędrności ciała ze szczególnym uwzględnieniem górnych partii mięśniowych. D...

Sklep: Sport-Shop.pl

85,00 zł

Zestaw Pilates 6w1 Body Sculpture Body Sculpture

AKCESORIA DO ĆWICZEŃ>Akcesoria fitness>Zestawy do ćwiczeń

W skład zestawu wchodzą: dwie taśmy pilates 120 x 15 cm, piłka, mata oraz torba.

Sklep: TopSlim

85,01 zł

Zestaw pilates Body Sculpture 6w1 BB 677 / GWARANCJA 24 MSC. Body Sculpture

Fitness i siłownia > Akcesoria do ćwiczeń > Pozostałe akcesoria > Zestawy do ćwiczeń

Kompletny, zaprojektowany z myślą o wszechstronności zastosowań zestaw pilates 6w1 BB 677 marki Body Sculpture zadowoli każdą ambitnie podchodzącą do ...

Sklep: Sport-Shop.pl

80,00 zł

Zestaw do pilates DELUXE BB 676 Body Sculpture Body Sculpture

Siłownia i Fitness / Aerobic, joga, pilates / Joga / Zestawy

  ZESTAW DO PILATES model DELUXE BB 676 firmy BODY SCULPTURE ZESTAW PILATES DELUXE BODY SCULPTURE jest idealny do ćwiczenia w domu, na siłowni, w fitness klubie i podczas podróży. Zestaw ten przeznaczony jest do treningu wszystkich grup mięśni. Umożliwia przeprowadzenie treningu wyszczuplającego, wzmacniającego i rozciągającego. Wykorzystując opór własnego ciała uelastycznisz, rozciągniesz i wzmocnisz swoje mięśnie.  Ćwiczenia z zastosowaniem piłki pozwalają uzsykać bardzo szybkie efekty wzmacniając konkretne mięśnie ciała oraz dodatkowo aktywizując mięśnie posturalne (brzuch, plecy, boki, pośladki). Poprawiają równowagę, ruchomość w stawach oraz pomogają skorygować wady postawy zapobiegając problemom z kręgosłupem. Taśma do pilates posiada bardzo szerokie zastosowanie: nie tylko w pilates, ale i w treningach wzmacniających mięśnie brzucha, ramion, pleców i miednicy, pomagają także w zrzuceniu zbędnych kilogramów. Piłki gumowe o wadze 0,9 kg stanowią alternatywę dla tradycyjnych hantli. Wypełnione piaskiem, wykonane ze specjalnego, miękkiego materiału PCV są przyjemne w użyciu i idealnie sprawdzają się podczas treningu siłowego, wzmacniającego i uelastyczniającego ciało jak i w czasie rehabilitacji. Zestaw zawiera: piłkę do ćwiczeń o średnicy 65 cm (wzrost 165-182 cm) dwie gumowe piłki wagowe (0,9 kg) mocną taśmę do pilates o wymiarach 120 x 15 cm i grubości 0,5 mm pompkę do pompowania piłek (uwaga - kolor pompki może różnić się od przedstawionej na zdjęciu) Gwarancja: produkt przeznaczony do użytku domowego towar objęty gwarancją producenta 24 miesiące               Jest nam niezmiernie miło poinformować, że marka Body Sculpture aż trzykrotnie została uhonorowana prestiżowym godłem LAUR KONSUMENTA! wyróżnienie w roku 2014:   wyróżnienie w kategorii Odkrycie Roku w latach 2009 i 2012:

Sklep: Asport.pl

80,00 zł

Zestaw do pilates Deluxe BB 676 Body Sculpture Body Sculpture

AKCESORIA DO ĆWICZEŃ>Akcesoria fitness>Zestawy do ćwiczeń

W skład zestawu wchodzą: dwie gumowe piłki, piłka do ćwiczeń o średnicy 65 cm, taśma do pilates oraz pompka.

Sklep: TopSlim

99,00 zł

Zestaw Pilates Travel BB 678 Body Sculpture Body Sculpture

AKCESORIA DO ĆWICZEŃ>Akcesoria fitness>Zestawy do ćwiczeń

W skład zestawu wchodzą: dwie taśmy pilates 120 x 15 cm, piłka, mata oraz torba.

Sklep: TopSlim

22,99 zł

Taśma do Pilatesu HMS TP01 D. Gray 0.75 x 100 x 1500 mm HMS

Strefa Fitness>Taśmy, gumy treningowe

Taśma do Pilatesu HMS TP01 D. Gray 0.75 x 100 x 1500 mm    Taśma do ćwiczeń HMS, TP01D GRAY to profesjonalny przyrząd przeznaczony w dużej mierze do wykonywania ćwiczeń oporowych ale także może służyć jako urozmaicenie rozgrzewki przed treningiem właściwym. Regularne korzystanie z taśmy pozytywnie wpływa na poprawę kondycji, zwiększa elastyczność stawów oraz pomaga spalić zbędą tkankę tłuszczową. Taśma wykonana jest z materiałów, które charakteryzują się przede wszystkim dużą wytrzymałością, elastycznością i trwałością, które gwarantują długą żywotność i bezpieczeństwo w czasie użytkowania. Taśmy są przeznaczone zarówno dla osób początkujących jak i zaawansowanych, zarówno dla kobiet jak i mężczyzn. Niewielkie rozmiary w połączeniu z uniwersalnością, sprawiają, że jest to idealny przyrząd do użytku domowego.Dane techniczne:produkt nowy, wysokiej jakości;mocny i wytrzymały;długość: 1500 mm;szerokość: 150 mm;grubość: 0,75 mm;zakres obciążenia: 16 kg;kolor: szary.  Zalety treningu z taśmą HMS, TP01D GRAY:możesz go wykonywa wszędzie,dzięki oporowi Twoje mięśnie cały czas są napięte, a trening staje się bardziej efektownym,ćwiczenia są mniej inwazyjne i rzadziej występują kontuzje,rozciąga ciało,pomaga pozbyć się cellulitu,urozmaica zestawy treningowe,pozwala wykonać ćwiczenia w taki sposób, aby lepiej wyizolować konkretny mięsień niż gdybyśmy mieli ćwiczyć z obciążeniem własnego ciała,taśmy to taka mini siłownia, którą możesz spakować w torbę i zabrać ze sobą w podróż.    Poniżej przedstawione zostały ćwiczenia z użyciem taśmy HMS, TP01D GRAY - zarówno dla osób początkujących jak i zaawansowanych:  ćwiczenie na górne partie pleców: Stań w lekkim rozkroku i chwyć gumę na szerokość nieco większą niż szerokość barków. Wyprostuj ręce i wyciągnij przed siebie na wysokość klatki piersiowej. Ściągając łopatki rozłóż ręce szeroko na boki. Wytrzymaj sekundę, a następnie ponownie zbliż ręce do siebie rozluźniając gumę. Powtórz 15 razy.  ćwiczenie na mięśnie naramienne: Stań w lekkim rozkroku, wciągnij brzuch i wyprostuj plecy. Nastąp na jeden koniec taśmy lewą nogą. Drugi koniec złap prawą ręką (lewa może swobodnie zwisać wzdłuż ciała). Rozciągnij gumę unosząc prawą rękę przed siebie na wysokość głowy. Cały czas utrzymuj proste ramię. Wytrzymaj sekundę i opuść rękę rozluźniając gumę. Zrób 15 powtórzeń na prawą i lewą stronę (pamiętaj, aby wykonując ćwiczenie na lewą rękę nastąpić na taśmę prawą nogą).  ćwiczenie na bicepsy: Jedną nogę wysuń lekko do przodu, drugą do tyłu. Nastąp przednią nogą na środek taśmy, a końce weź do rąk (dla lepszego chwytu możesz obwiązać dłonie taśmą). Wyprostuj ręce, wewnętrzną część nadgarstków skieruj na zewnątrz. Uginając jednocześnie oba łokcie napręż gumę, a następnie opuść ręce aż do całkowitego wyprostu. Powtórz 15 razy.  ćwiczenie na tricepsy: Chwyć prawą dłonią jeden koniec taśmy, wyprostuj ramię i unieś je pionowo do góry. Ugnij łokieć i przełóż rękę za głowę. Drugą rękę (lewą) zegnij pod kątem prostym i przełóż za plecy tak, aby złapać taśmę mniej więcej w połowie długości (im mniejsza odległość między dłońmi, tym większy opór). Lewa ręka powinna cały czas być nieruchoma. Rozciągnij gumę unosząc prawe ramię nad głowę aż do pełnego wyprostu. Następnie rozluźnij taśmę opuszczając rękę do kąta 90 stopni. Wykonaj po 10 powtórzeń na obie strony.  ćwiczenie na mięśnie brzucha: Usiądź na podłodze w siadzie prostym. Chwyć gumę na szerokość barków, wyprostuj ręce i wyciągnij je przed siebie. Ugnij nogi w kolanach i oprzyj stopy na piętach. Tułów wychyl lekko do tyłu. Pamiętaj o mocnym, napiętym brzuchu i prostych plecach. Oderwij stopy od podłogi i przyciągając kolana w kierunku klatki piersiowej zbliż je do rozciągniętej gumy. Następnie opuść nogi i ponownie oprzyj lekko o podłoże. Przyciągaj kolana mocno pracując mięśniami brzucha. Zrób 10 takich spięć.  ćwiczenie na pośladki: Przejdź do pozycji leżenia na plecach z ugiętymi kolanami. Chwyć gumę na szerokość barków i połóż ją płasko na biodrach. Ręce trzymaj wyprostowane wzdłuż ciała. Z wydechem unieś biodra aż uda i tułów utworzą jedną linię. Jednocześnie mocno trzymaj końce taśmy i dociskaj do podłogi. Następnie opuść pośladki i biodra, ale nie kładź ich całkowicie na podłodze (mięśnie powinny pozostawać napięciu). Zrób 10 powtórzeń.   ćwiczenie na pośladki i uda: Stań w niewielkim rozkroku. Obwiąż gumą nogi nieco poniżej kolan. Ugnij kolana i pochyl tułów lekko do przodu. Dłonie oprzyj na biodrach. Wykonuj rytmiczne wykroki w lewo i w prawo wysuwając jedną, a następnie dostawiając drugą nogę. Im mocniej pochylisz tułów, tym intensywniej będą pracować mięśnie pośladkowe. Pilnuj, aby guma cały czas pozostawała w napięciu 

Sklep: Fit and Strong

35,00 zł

Taśma do Pilatesu HMS TP01 Black 1.2 x 150 x 1800 mm HMS

Strefa Fitness>Taśmy, gumy treningowe

Taśma do Pilatesu HMS TP01 Black 1.2 x 150 x 1800 mm    Taśma do ćwiczeń HMS, TP01 BLACK to profesjonalny przyrząd przeznaczony w dużej mierze do wykonywania ćwiczeń oporowych ale także może służyć jako urozmaicenie rozgrzewki przed treningiem właściwym. Regularne korzystanie z taśmy pozytywnie wpływa na poprawę kondycji, zwiększa elastyczność stawów oraz pomaga spalić zbędą tkankę tłuszczową. Taśma wykonana jest z materiałów, które charakteryzują się przede wszystkim dużą wytrzymałością, elastycznością i trwałością, które gwarantują długą żywotność i bezpieczeństwo w czasie użytkowania. Taśmy są przeznaczone zarówno dla osób początkujących jak i zaawansowanych, zarówno dla kobiet jak i mężczyzn. Niewielkie rozmiary w połączeniu z uniwersalnością, sprawiają, że jest to idealny przyrząd do użytku domowego. Dane techniczne:produkt nowy, wysokiej jakości;mocny i wytrzymały;długość: 1800 mm;szerokość: 150 mm;grubość: 1,2 mm;zakres obciążenia: 16 kg;kolor: czarny. Zalety treningu z taśmą HMS, TP01 BLACK:możesz go wykonywa wszędzie,dzięki oporowi Twoje mięśnie cały czas są napięte, a trening staje się bardziej efektownym,ćwiczenia są mniej inwazyjne i rzadziej występują kontuzje,rozciąga ciało,pomaga pozbyć się cellulitu,urozmaica zestawy treningowe,pozwala wykonać ćwiczenia w taki sposób, aby lepiej wyizolować konkretny mięsień niż gdybyśmy mieli ćwiczyć z obciążeniem własnego ciała,taśmy to taka mini siłownia, którą możesz spakować w torbę i zabrać ze sobą w podróż.    Poniżej przedstawione zostały ćwiczenia z użyciem taśmy HMS, TP01 BLACK - zarówno dla osób początkujących jak i zaawansowanych:  ćwiczenie na górne partie pleców: Stań w lekkim rozkroku i chwyć gumę na szerokość nieco większą niż szerokość barków. Wyprostuj ręce i wyciągnij przed siebie na wysokość klatki piersiowej. Ściągając łopatki rozłóż ręce szeroko na boki. Wytrzymaj sekundę, a następnie ponownie zbliż ręce do siebie rozluźniając gumę. Powtórz 15 razy.  ćwiczenie na mięśnie naramienne: Stań w lekkim rozkroku, wciągnij brzuch i wyprostuj plecy. Nastąp na jeden koniec taśmy lewą nogą. Drugi koniec złap prawą ręką (lewa może swobodnie zwisać wzdłuż ciała). Rozciągnij gumę unosząc prawą rękę przed siebie na wysokość głowy. Cały czas utrzymuj proste ramię. Wytrzymaj sekundę i opuść rękę rozluźniając gumę. Zrób 15 powtórzeń na prawą i lewą stronę (pamiętaj, aby wykonując ćwiczenie na lewą rękę nastąpić na taśmę prawą nogą).  ćwiczenie na bicepsy: Jedną nogę wysuń lekko do przodu, drugą do tyłu. Nastąp przednią nogą na środek taśmy, a końce weź do rąk (dla lepszego chwytu możesz obwiązać dłonie taśmą). Wyprostuj ręce, wewnętrzną część nadgarstków skieruj na zewnątrz. Uginając jednocześnie oba łokcie napręż gumę, a następnie opuść ręce aż do całkowitego wyprostu. Powtórz 15 razy.  ćwiczenie na tricepsy: Chwyć prawą dłonią jeden koniec taśmy, wyprostuj ramię i unieś je pionowo do góry. Ugnij łokieć i przełóż rękę za głowę. Drugą rękę (lewą) zegnij pod kątem prostym i przełóż za plecy tak, aby złapać taśmę mniej więcej w połowie długości (im mniejsza odległość między dłońmi, tym większy opór). Lewa ręka powinna cały czas być nieruchoma. Rozciągnij gumę unosząc prawe ramię nad głowę aż do pełnego wyprostu. Następnie rozluźnij taśmę opuszczając rękę do kąta 90 stopni. Wykonaj po 10 powtórzeń na obie strony.  ćwiczenie na mięśnie brzucha: Usiądź na podłodze w siadzie prostym. Chwyć gumę na szerokość barków, wyprostuj ręce i wyciągnij je przed siebie. Ugnij nogi w kolanach i oprzyj stopy na piętach. Tułów wychyl lekko do tyłu. Pamiętaj o mocnym, napiętym brzuchu i prostych plecach. Oderwij stopy od podłogi i przyciągając kolana w kierunku klatki piersiowej zbliż je do rozciągniętej gumy. Następnie opuść nogi i ponownie oprzyj lekko o podłoże. Przyciągaj kolana mocno pracując mięśniami brzucha. Zrób 10 takich spięć.  ćwiczenie na pośladki: Przejdź do pozycji leżenia na plecach z ugiętymi kolanami. Chwyć gumę na szerokość barków i połóż ją płasko na biodrach. Ręce trzymaj wyprostowane wzdłuż ciała. Z wydechem unieś biodra aż uda i tułów utworzą jedną linię. Jednocześnie mocno trzymaj końce taśmy i dociskaj do podłogi. Następnie opuść pośladki i biodra, ale nie kładź ich całkowicie na podłodze (mięśnie powinny pozostawać napięciu). Zrób 10 powtórzeń.   ćwiczenie na pośladki i uda: Stań w niewielkim rozkroku. Obwiąż gumą nogi nieco poniżej kolan. Ugnij kolana i pochyl tułów lekko do przodu. Dłonie oprzyj na biodrach. Wykonuj rytmiczne wykroki w lewo i w prawo wysuwając jedną, a następnie dostawiając drugą nogę. Im mocniej pochylisz tułów, tym intensywniej będą pracować mięśnie pośladkowe. Pilnuj, aby guma cały czas pozostawała w napięciu 

Sklep: Fit and Strong

99,00 zł

Zestaw do jogi BB 626 Body Sculpture Body Sculpture

Siłownia i Fitness / Aerobic, joga, pilates / Joga / Zestawy

  ZESTAW DO JOGI model BB 626 firmy BODY SCULPTURE Zestaw do jogi BB 626 jest lekki i poręczny, idealny do ćwiczenia w domu, w klubie fitness i podczas podróży, zawiera wszystko, co niezbędne do bezpiecznego i wygodnego ćwiczenia jogi. Lepsze samopoczucie - lepszy wygląd. Joga harmonizuje ciało, duszę i psychikę, dając każdemu z tych trzech elementów odpowiednią pożywkę. Ciało otrzymuje ćwiczenia gimnastyczne i jedzenie, dusza - medytację, psychika - relaks. W tym zestawie znajdziesz wszystko, czego potrzebujesz, by ćwiczyć jogę w dowolnym miejscu. Joga pozytywnie wpływa na Twoje ciało, umysł i duszę, pomoże Ci również przy wielu dolegliwościach zdrowotnych. Stosując elementy naszego zestawu szybko i efektywnie rozpoczniesz przygodę z jogą - przyrządy mogą być także z powodzeniem stosowane przez zaawansowanych użytkowników. Zestaw zawiera: matę do jogi o wymiarach 173 x 61 cm piankowe kostki/bloki do jogi o wymiarach: 22,9 x 15,2 x 7,6 cm pasek/taśmę do jogi o wymiarach: 183 x 3,8 cm Kolor: różowy Gwarancja: produkt przeznaczony do użytku domowego towar objęty gwarancją producenta 24 miesiące Zasady użytkowania: Podstawą jest mata do jogi, dzięki której możesz komfortowo wykonywać ćwiczenia na podłodze. To typowa mata do jogi. Jest nieco dłuższa, niż te używane w fitnessie. Wielkość maty powinna pozwalać, aby praktycznie całe ciało zmieściło się na niej w pozycji leżącej. Długość dopasowana również do ćwiczeń Pilates. W zestawie znajdują się również 2 specjalne kostki do podpierania się niezbędne i pomocne przy wykonywaniu niektórych ćwiczeń m.in jako podparcia głowy w pozycjach ze skłonem w przód, lub jako podparcie dłoni np. w pozycji trójkąta. Klocki używa się w zależności od siły, elastyczności i możliwości osoby ćwiczącej do wzmocnienia i rozciągnięcia.  Pasek do jogi jest bardzo przydatny w wykonywaniu ćwiczeń rozciągających, dzięki paskowi przyciągasz fragmenty ciała, do których nie sięgasz dłońmi.     Jest nam niezmiernie miło poinformować, że marka Body Sculpture aż trzykrotnie została uhonorowana prestiżowym godłem LAUR KONSUMENTA! wyróżnienie w roku 2014:   wyróżnienie w kategorii Odkrycie Roku w latach 2009 i 2012:

Sklep: Asport.pl

38,00 zł

Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej + DVD moje wybory moja dieta moje ćwiczenia LIBER

Sport>Dyscypliny sportowe>Fitness, pilates

Warszawa 2014, wydanie 1, format 165 x 235, objętość 286 str., oprawa twarda Trzecia książka najsłynniejszej polskiej trenerki, której liczba fanów sięga miliona osób! Po sukcesie bestsellera Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską i dziennika fitness Rok z Ewą Chodakowską opracowała kompleksowy poradnik dla osób, które chcą żyć zdrowo na co dzień. Obowiązkowa pozycja dla wszystkich, którzy dążą do pełni formy fizycznej! Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej to jej recepta na zdrowy styl życia gwarantująca spektakularne efekty w postaci doskonałego samopoczucia i idealnej sylwetki. Sukces ten opiera się w równym stopniu na aktywności fizycznej jak i prawidłowej diecie. Książka poświęcona jest zasadom zdrowego stylu życia i właściwego odżywiania. Odpowiednia dieta to podstawowa inwestycja w nasze zdrowie. Dobrze dobrana, pozwala nie rezygnować z tego, co lubimy i cieszyć się jedzeniem, jednocześnie uczy nas zdrowych nawyków żywieniowych. Zmiana sposobu odżywiania i podejścia do jedzenia pozwalają osiągać lepsze wyniki w treningu umożliwiając lepszą regenerację po ćwiczeniach i poprawiając samopoczucie, formę oraz sylwetkę. Książka opracowana we współpracy z dietetyk kliniczną, w przystępny sposób przekazuje niezbędną wiedzę z dziedziny żywienia. Odpowiada na pytanie na czym polega racjonalne odżywianie, jak zrezygnować z niezdrowych nawyków i jak ułożyć swoją dietę, aby bez dużych wyrzeczeń maksymalizować rezultaty treningów. Wskazuje, w jaki sposób łączyć właściwe odżywianie z regularną aktywnością fizyczną aby osiągnąć najlepsze rezultaty. W książce znajdziemy obszerną bazę przepisów na zdrowe, łatwe do przygotowania i pełnowartościowe posiłki. Nie zabraknie także skutecznych zestawów ćwiczeń na najbardziej problematyczne partie ciała - talię i brzuch - w formie zdjęć, opisów i wskazówek oraz treningu na płycie DVD dołączonej do książki. Książka zawiera między innymi:

Sklep: Sportowo-Medyczna.pl

24,90 zł

Wybrane zagadnienia teorii metodyki i praktyki fitnessu Uniwersytet Rzeszowski

Sport>Dyscypliny sportowe>Fitness, pilates

Podręcznik dla studentów kierunków wychowanie fizyczne, turystyka i rekreacja oraz nauczycieli wychowania fizycznego.Spis treści:Wykaz użytych skrótówWstęp1. Korzyści z uprawiania fitnessu2. Rodzaje zajęć z fitnessu3. Sprzęt do fitnessu3.1. Korzyści z treningu wzmacniającego3.2. Przykładowe konspekty oraz zestawy ćwiczeń z hantelkami, małymi piłkami, taśmami Thera-Band oraz dyskami ślizgowymi3.2.1. Przykładowe ćwiczenia z użyciem hantelek3.2.2. Mała piłka (miniball)3.2.3. Przykładowy zestaw ćwiczeń wzmacniających z użyciem piłek3.2.4. Taśma (guma) Thera-Band3.2.5. Przykładowy zestaw ćwiczeń z taśmami3.2.6. Dyski ślizgowe (gliding)3.2.7. Proponowane ćwiczenia z użyciem dysków ślizgowych3.3. Zajęcia z fitnessu w programie wychowania fizycznego. Przykładowe rozkłady materiału z wychowania fizycznego z uwzględnieniem zajęć z fitnessu3.4. Konspekty studentówStreszczenieSummaryBibliografia...

Sklep: Sportowo-Medyczna.pl

20,21 zł

Misja kosmos Międzygwiezdna podróż Voyagera - Tomasz Samojlik

Książki & Multimedia > Książki

Opis - Niezwykła kosmiczna podróż z sondą Voyager. Kosmos w pigułce z punktu widzenia bohatera - sondy kosmicznej Voyager, która od 1977 roku przebyła już 12 miliardów mil i stale się oddala od Ziemi. Każda rozkładówka tworzy zamkniętą całość, w środku dzieci znajdą mnóstwo drobnych elementów graficznych, humorystyczne rysunki, komiksowe dymki, a w nich prawdziwe informacje, ciekawostki i nowinki naukowe, a także żartobliwe dialogi obiektów kosmicznych, planet i gwiazd. Nazwa - Misja kosmos Międzygwiezdna podróż Voyagera Autor - Tomasz Samojlik Oprawa - Twarda Wydawca - Wilga Kod ISBN - 9788328025394 Kod EAN - 9788328025394 Rok wydania - 2016 Język - polski Format - 25.0x26.0cm Ilość stron - 24 Podatek VAT - 5% Premiera - 2016-03-21

Sklep: InBook.pl

99,00 zł

Body Sculpture ZESTAW DO JOGI BB 626 Body Sculpture

SPRZĘT DO ĆWICZEŃ > Zestawy

ZESTAW DO JOGI BB 626 BODY SCULPTURE , lekki i poręczny idealny do ćwiczenia w domu, w klubie fitness i podczas podróży, zawiera wszystko, co niezbędne do bezpiecznego i wygodnego ćwiczenia jogi. OPIS PRODUKTU: Skład zestawu: Mata do jogi o wymiarach 173 x 61 cm Piankowe kostki/bloki do jogi o wymiarach: 22,9 x 15,2 x 7,6 cm Pasek/taśma do jogi o wymiarach: 183 x 3,8 cm ZASTOSOWANIE: Lepsze samopoczucie - lepszy wygląd. Joga harmonizuje ciało, duszę i psychikę, dając każdemu z tych trzech elementów odpowiednią pożywkę. Ciało otrzymuje ćwiczenia gimnastyczne i jedzenie, dusza - medytację, psychika - relaks. W tym zestawie znajdziesz wszystko czego potrzebujesz by ćwiczyć jogę w dowolnym miejscu. Niezbędny dla początkującego i zaawansowanego jogina. Podstawową jest mata do jogi, dzięki której możesz komfortowo wykonywać ćwiczenia na podłodze. To typowa maty do jogi. Jest nieco dłuższa niż te używane w fitnessie. Wielkość maty powinna pozwalać, aby praktycznie całe ciało zmieściło się na niej w pozycji leżącej. Długość dopasowana również do ćwiczeń Pilates. W zestawie znajdują się również 2 specjalne kostki do podpierania się niezbędne i pomocne przy wykonywaniu niektórych ćwiczeń m.in jako podparcia głowy w pozycjach ze skłonem w przód, lub jako podparcie dłoni np. w pozycji trójkąta. Klocki używa się w zależności od siły, elastyczności i możliwości osoby ćwiczącej do wzmocnienia i rozciągnięcia.  Pasek do jogi jest bardzo przydatny w wykonywaniu ćwiczeń rozciągających, dzięki paskowi przyciągasz fragmenty ciała, do których nie sięgasz dłońmi. Joga pozytywnie wpływa na Twoje ciało, umysł i duszę. Pomoże Ci również przy wielu dolegliwościach zdrowotnych. Stosując elementy naszego zestawu i korzystając z dołączonych ćwiczeń szybko i efektywnie rozpoczniesz przygodę z jogą.     UWAGI: ZESTAW DO JOGI BB 626 BODY SCULPTURE jest objęty 24 MIESIĄCAMI gwarancji Opakowany w kolorowy karton Waga: 1,25 kg

Sklep: BoldSport

Sklepy zlokalizowane w miastach: Warszawa, Kraków, Łódź, Wrocław, Poznań, Gdańsk, Szczecin, Bydgoszcz, Lublin, Katowice

1. Sklepy z ss24 pl zestawy do pilates

2. Szukaj na wszystkich stronach serwisu

t1=0.031, t2=0, t3=0, t4=0.018, t=0.031