antykwariat internetowy historia kultura polityka 1960

- znaleziono 205 produktów w 13 sklepach

KARTKI Z HISTORII KULTURY FIZYCZNEJ I TURYSTYKI [antykwariat] - 2834462053

15,00 zł

KARTKI Z HISTORII KULTURY FIZYCZNEJ I TURYSTYKI [antykwariat] Pozostałe

Antykwariat literacki / Fakty, reportaże i wywiady

Książka ilustrowana kilkudziesięcioma czarno-białymi fotografiami. SPIS TREŚCI: 1. Organizacja kultury fizycznej i turystyki w Polsce 2. Kształcenie kadr wychowania fizycznego i sportu 3. Wychowanie fizyczne i sport w szkolnictwie 4. Opieka zdrowotna w kulturze fizycznej 5. Kultura fizyczna i turystyka w działalności związków zawodowych 6. Sport i wychowanie fizyczne w spółdzielczości pracy i rzemiośle 7. Ludowe Zespoły Sportowe 8. Wychowanie fizyczne i sport w wojsku 9. Sport gwardyjski w 20-leciu PRL 10. Towarzystwo Krzewienia Kultury Fizycznej: rola, dorobek i zadania 11. Ośrodki i bazy szkolenia sportowego 12. Polskie związki sportowe 13. Największe imprezy sportowe organizowane w Polsce w okresie 20-lecia PRL 14. Ruch spartakiadowy 1960-1964 r. jako forma upowszechnienia kultury fizycznej w kraju 15. Na olimpijskim szlaku 16. Rola organizacji młodzieżowych w rozwoju kultury fizycznej w 20-leciu Polski Ludowej 17. Działalność Ligi Obrony Kraju na odcinku wychowania fizycznego i sportu 18. Budownictwo urządzeń sportowych 19. Muzeum kultury fizycznej i turystyki GKKFiT 20. Wydawnictwa z zakresu kultury fizycznej i turystyki 21. Prasa sportowa w Polsce Ludowej 22. Produkcja sprzętu sportowego 23. Państwowe Przedsiębiorstwo Imprez Sportowych 24. Turystyka w 20-leciu Zniszczona obwoluta. Okładka i wnętrze książki - stan dobry plus. Brak pierwszej kartki.

Sklep: Hatteria.pl

Europa Historia, geografia, polityka, kultura, tradycja, przemiany, współczesność - Rebecca Treays - 2848095397

10,00 zł

Europa Historia, geografia, polityka, kultura, tradycja, przemiany, współczesność - Rebecca Treays Hachette

Antykwariat > Książki i Komiksy > Książki naukowe i popularnonaukowe > Historia, archeologia > Historia powszechna > Opracowania ogólne

Europa : [historia, geografia, polityka, kultura, tradycja, przemiany, współczesność] / Rebecca Treays ; tł. [z ang.] Magdalena Zarzeczna ; oprac. edytorskie Paul Greenleaf i Rebecca Halverson ; il. Nicholas Hevetson [et al.].   książka w oprawie twardej     Warszawa : "RTW", 1996, stan b.dobry,        Opis fizyczny   63, [1] s. : il. kolor. ; 30 cm. Wariant tytułu Tyt. oryg.: Usborne book of Europe Streszczenie Indeks. Uwagi Tyt. oryg.: "The Usborne book of Europe" 1993. Temat Europa -- historia Gatunek Wydawnictwa popularne Forma i typ Książki Hasło dodatkowe Zarzeczna, Magdalena. Tł.   Greenleaf, Paul. Oprac.   Halverson, Rebecca. Oprac.   Hewetson, Nicholas. Il. ISBN 8386822074 Nr bibliografii narodowej PB 1996/13660

Sklep: Allcollect

Wyjeżdżamy! Wyjeżdżamy?! Alija gomułkowska 1956-1960 - 2851100730

53,40 zł

Wyjeżdżamy! Wyjeżdżamy?! Alija gomułkowska 1956-1960 AUSTERIA

Historia i teoria polityki. PolitycyHistoria ŻydówBiografieWydawnictwa naukowe i popularno-naukoweHistoria Polski 1945-1989

Ewa Węgrzyn ? pracownik Instytutu Judaistyki Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie. Absolwentka studiów judaistycznych na Wydziale Historycznym UJ, gdzie w 2012 roku obroniła doktorat, oparty głównie na kwerendzie hebrajskojęzycznych materiałów źródłowych z izraelskich archiwów. Stypendystka m.in. MSZ Izraela (Uniwersytet Hebrajski w Jerozolimie) oraz The Institute for the History of Polish Jewry and Israel?Poland Relations (Uniwersytet w Tel Awiwie). Szczególnie zajmuje ją problematyka historii współczesnego Izraela, stosunków polsko-izraelskich, a także historia Żydów w Polsce po 1945 roku.?Fala emigracji do Izraela w drugiej połowie lat 50. XX wieku objęła większość Żydów mieszkających wtedy w Polsce. Była też kilka razy większa niż fala emigracji po Marcu 1968 r., ale do tej pory pozostawała nieporównanie słabiej zbadana. Praca Ewy Węgrzyn nadrabia te zaległości. Oferuje całościowy obraz tej fali wychodźstwa, poczynając od historii życia żydowskiego w pierwszej powojennej dekadzie, przez przyczyny i okoliczności wyjazdów, po doświadczenia emigrantów w Izraelu. Proces integracji polskich Żydów w nowej ojczyźnie przedstawia najdokładniej: od uświadomienia sobie różnic klimatu i kultury w pierwszych dniach po przyjeździe, przez stopniowe poznawanie języka i obyczaju, symboliczne zmiany imion i znalezienie miejsc na rynku pracy, po nierzadko błyskotliwe kariery zawodowe. Pokazuje też podtrzymywanie kontaktów z innymi imigrantami z Polski i polską kulturą. Książka ma solidną i różnorodną podstawę źródłową, obejmującą dokumenty z archiwów w Polsce i Izraelu, a także prasę, pamiętniki i kilkadziesiąt wywiadów z emigrantami nagranych w ostatnich latach?.Prof. dr hab. Dariusz Stola?Książka Ewy Węgrzyn jest dziełem dawno oczekiwanym, zarówno w Polsce, jak i w Izraelu. Wypełnia bardzo poważną lukę, która istniała w dotychczasowej historiografii. Dotąd brakowało monografii dogłębnie wyjaśniającej aliję gomułkowską, a przede wszystkim naświetlającej burzliwe losy jej uczestników. Bogaty materiał źródłowy wespół z fachową narracją sprawia, że mamy prawo ogłosić, iż jest to pozycja bardzo ważna. Karty tej książki odsłaniają kulisy wielkiej polityki, ale także dramaty pojedynczych ludzi. Całość została spięta dynamiczną narracją i barwnym językiem, dzięki czemu książkę trudno odłożyć na półkę. Autorka pozwala nam podążać za bohaterami swojej książki ? śledzimy ich ostatnie dni życia w Polsce, zmierzamy wraz z nimi na pociąg, na samolot, na statek? Wreszcie chcemy wiedzieć, co będzie dalej, gdy wyjdą na nowy ląd i wyruszą w nieznane. Krótko rzecz ujmując, ta książka gwarantuje nam pasjonującą lekturę?.Dr hab. Łukasz Sroka

Sklep: Booknet.net.pl

ENCYKLOPEDIA PWN. FAKTY I LICZBY [Antykwariat] - 2834459518

35,00 zł

ENCYKLOPEDIA PWN. FAKTY I LICZBY [Antykwariat] Pozostałe

Antykwariat literacki / Encyklopedie i słowniki

Encyklopedia jest zbiorem potrzebnych informacji o laureatach nagród i rekordzistów sportowych, państw świata, walut, popularnych przywódców, największych rzek na Ziemi. Zawiera wiadomości o wybitnych osiągnięciach nauki i danych o lotach kosmicznych. Są to informacje z różnych dziedzin opisane i zebrane w przejrzystych tabelach, na schematach i rysunkach. Ponad 300 000 sprawdzonych danych. Spis głównych rozdziałów: Wszechświat i Ziemia Państwa świata Przyroda i człowiek Społeczeństwo i gospodarka Historia i polityka Nauka i technika Kultura i sztuka Religia Sport Redaktor prowadzący Faktów i liczb: Wojciech Baturo Opracowanie map: Sławomira Jarocińska, Anna Kukllińska, Elżbieta Rutkowska, Jan Rutkowski (koordynacja), Marianna Rychlicka, Bożena Talma Minimalnie przybrudzone boki książki. ISBN 978-83-01-14654-2 EAN 9788301146542

Sklep: Hatteria.pl

Módl się i zwyciężaj - Ks. Krystian Wilczyński - 2847771163

3,63 zł

Módl się i zwyciężaj - Ks. Krystian Wilczyński

Książki & Multimedia > Książki

Nazwa - Módl się i zwyciężaj Autor - Ks. Krystian Wilczyński Oprawa - Miękka Wydawca - Emmanuel Kod ISBN - 9788363757625 Kod EAN - 9788363757625 Rok wydania - 2014 Format - 105x145 Ilość stron - 31 Podatek VAT - 5%

Sklep: InBook.pl

Przyjdzie Mordor i nas zje, czyli tajna historia Słowian PASZPORT POLITYKI - Ziemowit Szczerek - 2840746187

18,18 zł

Przyjdzie Mordor i nas zje, czyli tajna historia Słowian PASZPORT POLITYKI - Ziemowit Szczerek

Książki & Multimedia > Książki

Opis - "Przyjdzie Mordor i nas zje" Ziemowita Szczerka to opowieść o polskich "plecakowcach" wyjeżdżających na Wschód w poszukiwaniu "hardkoru" i przygody. Głównym celem ich wędrówek jest Ukraina, którą przemierzają pociągami, rozklekotanymi autobusami i marszrutkami, magazynując historie, które sprzedają następnie - po odpowiednim "podrasowaniu" - żądnym podobnych treści rodakom. "Przyjdzie Mordor i nas zje" jest narracją o odrzuceniu i fascynacji, o potrzebie ekstensyfikacji w osobie Innego tego, czego próbujemy nie zauważać u nas samych. Przedstawia jednocześnie Ukrainę jako przestrzeń wypartego w - świadomie prozachodniej - mentalności Polaków. Przy tym wszystkim jednak, utwór da się rozpatrywać także jako apologia polskiej ruchliwości i ciekawości świata, którą we współczesnej Europie Środkowo-Wschodniej uznać można za coś wyjątkowego. Nazwa - Przyjdzie Mordor i nas zje, czyli tajna historia Słowian PASZPORT POLITYKI Autor - Ziemowit Szczerek Oprawa - Miękka Wydawca - ha!art Kod ISBN - 9788362574940 Kod EAN - 9788362574940 Wydanie - 1 Rok wydania - 2013 Język - polski Format - 14.0x20.0cm Ilość stron - 224 Podatek VAT - 5% Premiera - 2014-01-21

Sklep: InBook.pl

Fetyszyzm i kultura - Hartmut Bohme - 2848487796

57,53 zł

Fetyszyzm i kultura - Hartmut Bohme

Książki & Multimedia > Książki

Opis - Fetyszyzm traktowany jest zazwyczaj jako zjawisko charakterystyczne dla społeczeństw "prymitywnych", lub jako "perwersyjne" zachowanie pojedynczych jednostek w społeczeństwach rozwiniętych. Hartmut Böhme pokazuje jednak, że często to, co na pierwszy rzut oka jawi się jako przynależne do archaicznych i przedoświeceniowych formacji kulturowych, dzisiaj może być odbierane jako coś znanego, swojskiego i aktualnego. Książka stanowi monumentalną historię zjawiska fetyszyzmu w kulturze, od czasów biblijnych aż po współczesność, która rzuca zupełnie nowe światło na nasze rozumienie nowoczesności. Dla autora nie oznacza ona bowiem końca fetyszyzującego stosunku do rzeczywistości, lecz jego uniwersalizację w obszarze masowej konsumpcji, polityki i seksualności. Wyrosły na gruncie dyskursów wczesnego religioznawstwa i etnologii, fetyszyzm stał się w krótkim czasie kluczowym pojęciem służącym odszyfrowaniu fantasmagorii XIX wieku. Ta osobliwa kariera pojęcia, przebiegająca bez jakiegoś odgórnego planu, będzie nas tu interesować najbardziej. Pragniemy zrekonstruować kolejne etapy procesu, w ramach którego fetyszyzm zmieniał swój status: z terminu opisującego inność innych stał się fantazmatem, mającym pomóc wytropić, ująć, nazwać, zlokalizować, sklasyfikować, wyjaśnić, przeanalizować, ocenić, a przede wszystkim usunąć niepokojącą inność tego, co własne. W coraz mniejszym stopniu chodzi o Afrykę, Polinezję czy północnoamerykańskich Indian; w coraz większym o Europę i nowoczesny podmiot (...). Nazwa - Fetyszyzm i kultura Autor - Hartmut Bohme Oprawa - Miękka Wydawca - Wydawnictwo Naukowe PWN Kod ISBN - 9788301172725 Kod EAN - 9788301172725 Wydanie - I Rok wydania - 2012 Język - polski Tłumacz - Falkowski Mateusz Format - 16.5x24.0cm Ilość stron - 494 Podatek VAT - 5% Premiera - 2012-12-18

Sklep: InBook.pl

Pobawmy się. Zabawy edukacyjne dla przedszkolaków i uczniów klas 1-3 - Praca zbiorowa - 2850140335

23,26 zł

Pobawmy się. Zabawy edukacyjne dla przedszkolaków i uczniów klas 1-3 - Praca zbiorowa

Książki & Multimedia > Książki

Opis - Prezentowana książka zawiera ponad sto zabaw, które umożliwią dzieciom rozwijanie nieskończonej liczby sprawności. Zorganizowanie zawodów w bezbłędnym wypowiadaniu łamańców językowych, zabawa w odkrywców na świeżym powietrzu, gra w klasy, wymyślanie historii i przygotowywanie inscenizacji, zabawa w tworzenie ciągów wyrazowych i zgadywanie słów lub rzucanie piłką do celu to tylko część propozycji, jakie zostały zawarte w tej książce. Są to gry, zabawy i ćwiczenia, które gwarantują wspaniałą zabawę i które jednocześnie uczą dzieci poszanowania określonych zasad - pokazują im, jak pracować w grupie, sprzyjają rozwojowi ekspresji oraz różnych strategii zachowań oraz wpływają pozytywnie na rozwój motoryki. Nazwa - Pobawmy się. Zabawy edukacyjne dla przedszkolaków i uczniów klas 1-3 Autor - Praca zbiorowa Oprawa - Twarda Wydawca - Jedność Kod ISBN - 9788376607269 Kod EAN - 9788376607269 Rok wydania - 2013 Format - 205x280 mm Ilość stron - 124 Podatek VAT - 5% Premiera - 2013-10-10

Sklep: InBook.pl

Codzienność w cieniu terroru - Joanna Urbanek - 2836971235

66,71 zł

Codzienność w cieniu terroru - Joanna Urbanek

Książki & Multimedia > Książki

Opis - Tematem albumu jest okupacja niemiecka w Polsce w latach 1939-1945. Poszczególne jego części ukazują swoiste światy równoległe: Niemców, polskiego miasta i wsi, ludności żydowskiej oraz konspiracji. Ponad 400 fotografii, które składają się na książkę, pochodzi ze zbiorów około 50 instytucji polskich i zagranicznych, osób prywatnych i kolekcji własnej Muzeum II Wojny Światowej. Większość publikujemy po raz pierwszy, przybliżając czytelnikowi atmosferę okupacji poprzez detal, mikrohistorię zawartą w każdym ze zdjęć. Umieszczone na końcu książki kalendarium porządkuje informacje i wzbogaca ją o element tradycyjnej narracji. Nazwa - Codzienność w cieniu terroru Autor - Joanna Urbanek Oprawa - Twarda Wydawca - Muzeum II Wojny Światowej Kod ISBN - 9788363029968 Kod EAN - 9788363029968 Rok wydania - 2014 Język - polski Format - 23.7x30.3 Ilość stron - 329 Podatek VAT - 5%

Sklep: InBook.pl

Ruby on Rails. Tworzenie aplikacji WWW - John Elder - 2836937696

24,28 zł

Ruby on Rails. Tworzenie aplikacji WWW - John Elder

Książki & Multimedia > Książki

Opis - Ruby on Rails jest otwartą platformą programistyczną umożliwiającą pisanie stron WWW prosto, wydajnie i... bardzo przyjemnie. Ruby on Rails wykorzystuje architekturę MVC (model - widok - kontroler), co skraca okres żmudnego kodowania. Dzięki temu programista może skupić się na pracy twórczej. Narzędzie to wykorzystuje się na potrzeby takich serwisów jak Groupon , Indiegogo , Airbnb , Yammer , SoundCloud , Scribd , Shopify , Hulu i wielu innych. Krążą opinie, że praca z Ruby on Rails jest pasmem frustracji - nic bardziej mylnego! Z tą książką sprawnie przygotujesz sobie wygodne środowisko do pracy, niezależnie od tego, z jakiego systemu operacyjnego korzystasz na co dzień. Dowiesz się, jak projektować i tworzyć rozbudowane serwisy internetowe, a Twoja nauka polegać będzie na tworzeniu rzeczywistej, działającej aplikacji! Nawet jeśli dopiero piszesz pierwsze linie kodu, wkrótce zaczniesz tworzyć rozbudowane projekty. Autor przystępnie i interesująco wyjaśnia wszystkie kwestie, które trzeba znać, aby tworzyć nowoczesne aplikacje - od tych najbardziej podstawowych aż po oparte na zaawansowanych ideach, takich jak korzystanie z gemów czy modelu MVC . W książce tej autor przedstawił między innymi następujące zagadnienia: przygotowanie i uruchomienie środowiska pracy oraz kontrola wersji aplikacji (systemy GitHub i Bitbucket) korzystanie z komponentów Bootstrap obsługa baz danych za pomocą platformy Rails uwierzytelnianie użytkowników i ich obsługa wykorzystanie gemu paperclip do ładowania obrazów stylizacja i upiększanie witryny za pomocą jQuery i pinów Ruby on Rails - prosty, wydajny, ciekawy! John Elder mieszka w Chicago. Ten programista weteran ze znanego serwisu Codemy.com zajmuje się programowaniem od siódmego roku życia. Zbudował jedną z pierwszych internetowych sieci reklamowych. Rozwijał program Submission-Spider - jedno z pierwszych narzędzi do optymalizacji wyszukiwarek internetowych, znane milionom użytkowników w dwudziestu kilku krajach. Dzisiaj Elder jest uznanym autorytetem w dziedzinie aplikacji internetowych i programowania, jest też znawcą tematyki ataków sieciowych i reklam w internecie. Ma przy tym cenną umiejętność przekazywania wiedzy w sposób przystępny, interesujący i zrozumiały. Nazwa - Ruby on Rails. Tworzenie aplikacji WWW Oryginalny tytuł - Learn Ruby On Rails For Web Development: Learn Rails The Fast And Easy Way! Autor - John Elder Oprawa - Miękka Wydawca - Helion Kod ISBN - 9788328318434 Kod EAN - 9788328318434 Wydanie - 1 Rok wydania - 2016 Język - PL Tłumacz - Andrzej Watrak Format - 168x237 Ilość stron - 160 Podatek VAT - 5% Premiera - 2016-02-12

Sklep: InBook.pl

GDZIE JEST DORY/GDZIE JEST NEMO - PAKIET 2 FILMÓW (2DVD) - 2846810305

72,57 zł

GDZIE JEST DORY/GDZIE JEST NEMO - PAKIET 2 FILMÓW (2DVD)

Książki & Multimedia > Filmy Video

Nazwa - GDZIE JEST DORY/GDZIE JEST NEMO - PAKIET 2 FILMÓW (2DVD) Kod EAN - 7321917506021 Rok wydania - 2016 Nośnik - Płyta DVD Ilość elementów - 2 Podatek VAT - 23% Premiera - 2016-11-21

Sklep: InBook.pl

Przewodnik po metafizyce - Sebastian Tomasz Kołodziejczyk (red.) - 2837041498

57,85 zł

Przewodnik po metafizyce - Sebastian Tomasz Kołodziejczyk (red.)

Książki & Multimedia > Książki

Opis - Przewodniki po filozofii to pierwsza w Polsce seria książkowa, której celem jest zdanie sprawy z aktualnego stanu badań naukowych w zakresie wszystkich dyscyplin filozoficznych. Każda pozycja w serii jest zbiorem esejów autorstwa czołowych polskich znawców przedmiotu reprezentujących różne ośrodki akademickie. Adresatami serii są zarówno wykładowcy i studenci filozofii, jak i szersze grono miłośników filozofii, stąd obok dbałości o merytoryczną jakość tekstów, redaktorom serii przyświeca troska o ich jasność i przystępność. Oprócz uporządkowanej prezentacji najważniejszych wątków toczonych dziś filozoficznych debat Czytelnik otrzymuje obszerne wskazówki bibliograficzne, z uwzględnieniem najnowszych publikacji na dany temat.Redaktorzy serii: Sebastian Tomasz Kołodziejczyk & Janusz SalamonPrzewodnik po metafizyce to zbiór artykułów prezentujących najnowsze stany badań nad bogatą problematyką metafizyczną we współczesnej filozofii. Niewątpliwą zaletą Przewodnika jest to, że jego Autorzy przekonująco pokazują, iż wiele problemów tradycyjnej filozofii zostało w wieku XX i XXI podjętych i opracowanych na nowo, głównie dzięki temu, że filozofia analityczna potrafiła przezwyciężyć swoje antymetafizyczne nastawienie. Dodatkowo Autorzy umiejętnie łączą tradycję kontynentalną z analityczną, by w ten sposób zaznaczyć unikalną wartość metafizyki jako dyscypliny uniwersalnej.Redaktor tomu: Sebastian Tomasz KołodziejczykKsiążka, którą łaskawy Czytelnik obecnie otrzymuje, jest świadectwem zainteresowań metafizycznych młodszego pokolenia filozofów polskich. Ich inspiracje są różne, łączy ich jednak fascynacja problematyką metafizyczną i rzetelność w jej podejmowaniu. Dzięki różnorodności propozycji książka stanowi dobry przegląd tego, co dziś w filozofii, także polskiej, się dzieje. Przewodniczący Rady Naukowej Serii: Władysław Stróżewski Nazwa - Przewodnik po metafizyce Autor - Sebastian Tomasz Kołodziejczyk (red.) Oprawa - Miękka Wydawca - WAM Kod ISBN - 9788375057485 Kod EAN - 9788375057485 Rok wydania - 2011 Język - polski Seria wydawnicza - Przewodniki po filozofii Format - 15.5x23.0cm Ilość stron - 636 Podatek VAT - 5%

Sklep: InBook.pl

O mnie się nie martw - sezon 5 (4 DVD) - 2847511994

34,43 zł

O mnie się nie martw - sezon 5 (4 DVD)

Książki & Multimedia > Filmy Video

Opis - Kolejny sezon przygód Igi Małeckiej (Joanna Kulig) - przebojowej kobiety o gołębim sercu i niewyparzonym języku, która nigdy się nie poddaje i zawsze potrafi znaleźć wyjście z każdej, nawet najtrudniejszej sytuacji. "O mnie się nie martw" to ciepły, pełen uroku i emocji serial komediowy, w którym, zderzają się świat zwykłych ludzi żyjących od pierwszego do pierwszego ze światem bogatych prawników. Mimo swej lekkości i humoru serial dotyka prawdziwych i aktualnych problemów społecznych. Nazwa - O mnie się nie martw - sezon 5 (4 DVD) Wydawca - Telewizja Polska S.A. Kod EAN - 5902739660003 Rok wydania - 2017 Nośnik - Płyta DVD Podatek VAT - 23% Premiera - 2017-03-13

Sklep: InBook.pl

Proces - Łzy (Digipack) - 2847262465

28,66 zł

Proces - Łzy (Digipack)

Książki & Multimedia > Muzyka

Opis - PROCES to trio, które tworzy eklektyczny rock. Album "Łzy" to utwory w intymnym, rockowym klimacie wzbogaconym o szeleszczące syntezatory i sample. Płyta jest zróżnicowana. Odnajdziemy na niej melancholijne ballady oraz żywsze, cięższe piosenki. Nazwa - Łzy (Digipack) Autor - Proces Wydawca - Polskie Radio Kod EAN - 5907812240554 Rok wydania - 2017 Nośnik - Płyta CD Podatek VAT - 23%

Sklep: InBook.pl

Bieganie długodystansowe - Christof Baur, Bernd Thurner - 2836927080

20,39 zł

Bieganie długodystansowe - Christof Baur, Bernd Thurner

Książki & Multimedia > Książki

Opis - Dla wielu osób motywacją do biegania jest radość i przyjemność z samej możliwości poruszania się, odczuwania siły własnego organizmu oraz możliwość przełamywania jego ograniczeń. Poradnik autorstwa doświadczonych biegaczy pokazuje, w jaki sposób uzyskać optymalne umiejętności i przekształcić je w najwyższą formę. Zapoznaje nas z technikami budowania wytrzymałości i siły motorycznej oraz zasadami odpowiedniego żywienia, które pomogą przyspieszyć regenerujący wypoczynek po treningu i znacznie poprawić wyniki w zawodach. W książce znajdziemy osiem zaawansowanych programów treningowych, będziemy też mogli stworzyć indywidualny program ćwiczeń dostosowany do naszych możliwości. Nazwa - Bieganie długodystansowe Oryginalny tytuł - Laufen bis zum Marathon Autor - Christof Baur, Bernd Thurner Oprawa - Miękka Wydawca - RM Kod ISBN - 9788377735596 Kod EAN - 9788377735596 Wydanie - 3 Rok wydania - 2016 Język - polski Format - 16.0x23.0cm Ilość stron - 160 Podatek VAT - 5% Premiera - 2016-05-25

Sklep: InBook.pl

szukaj w Kangoo antykwariat internetowy historia kultura polityka 1960

Sklepy zlokalizowane w miastach: Warszawa, Kraków, Łódź, Wrocław, Poznań, Gdańsk, Szczecin, Bydgoszcz, Lublin, Katowice

Szukaj w sklepach lub całym serwisie

1. Sklepy z antykwariat internetowy pl historia kultura polityka 1960

2. Szukaj na wszystkich stronach serwisu

t1=0.102, t2=0, t3=0, t4=0.022, t=0.102

Dla sprzedawców

copyright © 2005-2017 Sklepy24.pl  |  made by Internet Software House DOTCOM RIVER