ACOUSTIC - Simple Minds (Płyta CD)

Książki & Multimedia > Muzyka

Opis - Pierwszy w karierze Simple Minds album akustyczny!

Sklep: InBook.pl

Znowu - Piotr Barański

Książki & Multimedia > Książki

Opis - Piotr Barański (ur. 1986) Autor. Wie, że źle robi, często wydając książki, zaznaczał i zaznacza na czwartych stronach okładek, że wie, że tak się nie powinno. Miał się poprawić, ale Znowu wydał. Poprawi się. Za swój debiut uznał Nocne południe, następnie opublikował tomiki: Poziom morza, Lekkie piosenki, Tak jak tutaj i niniejszy " Znowu. Wie, że być może naraża się na śmieszność, na złośliwości, na nietraktowanie poważnie czy coś podobnego. Na krytykę. Czy jest asekurantem" Pewnie tak. Czy kokietuje" A skąd. Wiadomo, że wolałby mieć w dorobku tylko jedną książkę, ale za to taką, którą olśniłby stworzenie wszelkie, a najlepiej i rzeczy niestworzone. Jest, jaki jest. Przed Nocnym południem niestety wydał też Skrajności i Drogi oddechowe " mdli go, kiedy o tym myśli (można to kupować jedynie w celu kupienia, a w celu przeczytania polecałby kupować Nocne południe i następujące po nim swoje książki, gdyby musiał polecać siebie). Również w swojej właściwej twórczości, czyli od Nocnego południa, ma wiersze, teksty czy tekściki, których się wstydzi. Może nie jest w jego przypadku tak, że rzeczy kolejne były lepsze od poprzednich, czyli może na przykład najlepsze jest Nocne południe albo może najlepszy jest Poziom morza, a może to jednak któryś z kolejnych tomików jest lepszy; chciałby, żeby Znowu było najlepsze, ale może nie jest (jest np. miejscami może trochę zbyt autotematyczne, miało m. in. mówić o wierszach, może to nic złego). Pewnie to nic wielkiego, ale pochwali się, że Nocne południe znalazło się wśród 80 książek przyjętych do konkursu o Nagrodę im. Wisławy Szymborskiej w 2016 roku, a zgłoszono 211 książek. Zaprasza do śledzenia swoich progresów, regresów i w-miejscu-stań. Ukończył prawo na Uniwersytecie Warszawskim. Mieszka w Warszawie. Posiada profil na Facebooku: Piotr Barański poezja (co za szumna nazwa!), posiada stronę internetową: piotr-baranski.pl (co za zwyczajna domena!). Nazwa - Znowu Autor - Piotr Barański Oprawa - Miękka Wydawca - Mamiko Kod ISBN - 9788363906733 Kod EAN - 9788363906733 Rok wydania - 2016 Język - polski Format - 14.5x21.0cm Ilość stron - 36 Podatek VAT - 5%

Sklep: InBook.pl

Notes A6/80K

Książki & Multimedia > Książki

Nazwa - Notes A6/80K Kod EAN - 5908293556103 Wydawca - Incood Podatek VAT - 23%

Sklep: InBook.pl

Joomla! Oficjalny podręcznik - Jennifer Marriott, Elin Waring

Książki & Multimedia > Książki

Opis - Joomla! to system CMS tak prosty w instalacji, że praktycznie każdy może go zainstalować. Potem jest już tylko łatwiej. Niezliczona ilość dodatków rozszerzających jego funkcjonalność, szeroki wachlarz "skórek" pozwalających na dostosowanie wyglądu i ogromna oraz chętna do pomocy społeczność to tylko niektóre z atutów systemu. Teraz masz jeszcze jeden argument, który powinien rozwiać wszelkie wątpliwości - ten unikalny podręcznik. Poprowadzi Cię on za rękę przez proces instalacji oraz konfiguracji tego CMS-a. Zobaczysz, jak zarządzać treścią, dodawać nowe rozszerzenia oraz skonfigurować witrynę tak, żeby spełniała Twoje oczekiwania. W trakcie lektury przekonasz się, że Joomla! sprawdzi się doskonale i jako zwykła strona internetowa, i jako platforma do handlu lub zarządzania relacjami z klientami (CRM). Dzięki tej książce staniesz się zaawansowanym użytkownikiem, przed którym Joomla! nie będzie miała żadnych tajemnic! Przekonaj się, jak łatwo: zainstalować system Joomla! zbudować platformę handlu elektronicznego zaistnieć z własną witryną w sieci Internet Stwórz własną witrynę internetową - szybko, łatwo i przyjemnie! Prowadzisz bloga, serwis informacyjny, stronę firmową? Dołącz do Programu Partnerskiego - Zostań wtyczką Helionu! więcej>> Nazwa - Joomla! Oficjalny podręcznik Oryginalny tytuł - The Official Joomla! Book Autor - Jennifer Marriott, Elin Waring Oprawa - Miękka Wydawca - Helion Kod ISBN - 9788324636082 Kod EAN - 9788324636082 Rok wydania - 2012 Język - PL Tłumacz - Piotr Pilch Format - 170x230 Ilość stron - 424 Podatek VAT - 5% Premiera - 2012-04-19

Sklep: InBook.pl

Żakiewicz Kraina sto piątej tajemnicy Wydanie 1

Kolekcje i sztuka > Antyki i Sztuka > Antykwariat > Książki od 1951 do 1989 > Literatura

Kraina sto piątej tajemnicy AUTOR Zbigniew Żakiewicz Opis Książka w dobrym stanie, lekko pożółkłe strony, posiada pieczątkę Okładka twarda Wydanie 1 Opracowanie graficzne Józefa Wilkonia Drogie Dzieci, na pewno lubicie słuchać lub czytać o przeróżnych fantastycznych przygodach, które dzieją się gdzieś za siedmioma rzekami i za siedmioma morzami. Pojawiają się tam zazwyczaj piękne księżniczki, dzielni rycerze, złe czarownice, krwiożercze smoki Ale nikt z was nie słyszał ani nie czytał o fantastyczneji tajemniczej krainie, którą zamieszkują Bardzo Dziwne Stworzenia i w której dzieją się Bardzo Dziwne Rzeczy.A najdziwniejsze w tej krainie jest to, że znajduje się ona nie za siedmioma górami i za siedmioma morzami, lecz prawie tuż-tuż koło nas Liczba stron: 200

Sklep: otoksiazka24.pl

Królowie życia - Skawiński Grzegorz, Tkaczyk Waldemar

Książki & Multimedia > Książki

Opis - Pasjonująca opowieść o muzycznej przyjaźni Grzegorza Skawińskiego i Waldemara Tkaczyka. Muzycy znani z takich zespołów jak Kombi, Skawalker, O.N.A. czy Kombii udzielają wywiadu, w którym wspominają swoje muzyczne początki, wielkie sukcesy i... porażki, po których udawało im się podnieść i grać dalej. Królowie życia to zapis dziejów polskiej muzyki rozrywkowej przypadających na kilka dekad PRL-u oraz nowej Polski. Artyści ci na trwałe zapisali się w jej historii. Nazwa - Królowie życia Autor - Skawiński Grzegorz, Tkaczyk Waldemar Oprawa - Twarda Wydawca - Edipresse Polska Kod ISBN - 9788381170222 Kod EAN - 9788381170222 Rok wydania - 2017 Język - polski Format - 14.5x20.5cm Ilość stron - 288 Podatek VAT - 5% Premiera - 2017-09-27

Sklep: InBook.pl

Samo-sedno Office 2013 - Dawid Długosz

Książki & Multimedia > Książki

Opis - Office 2013 to poradnik krok po kroku prezentuje najważniejsze funkcje wszystkich programów pakietu Office 2013/365. Sprawne korzystanie z książki oraz szybką naukę ułatwiają kolorowe ramki ze wskazówkami, ciekawostkami i ważnymi informacjami! Książka przeznaczona jest zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych użytkowników, którzy chcieliby nie tylko w pełni wykorzystać potencjał pakietu, lecz także poznać nowości i usprawnienia nowej wersji. Dzięki lekturze poradnika: - poznasz wszystkie programy z pakietu Office - nauczysz się tworzyć atrakcyjne dokumenty tekstowe za pomocą edytora Word - stworzysz efektowne prezentacje multimedialne w programie PowerPoint - przygotujesz analizy oraz atrakcyjne wykresy, tabele i zestawienia w programie Excel - błyskawicznie stworzysz publikację, używając programu Publisher - dowiesz się, jak korzystać z dokumentów przechowywanych na dysku internetowym SkyDrive Nazwa - Samo-sedno Office 2013 Autor - Dawid Długosz Oprawa - Miękka Wydawca - Edgard Kod ISBN - 9788377883198 Kod EAN - 9788377883198 Wydanie - 1 Rok wydania - 2013 Język - polski Format - 16.5x23.5cm Ilość stron - 248 Podatek VAT - 5% Premiera - 2013-11-26

Sklep: InBook.pl

Pulsometr V800 HR czerwony

CR > Triathlon > Liczniki i pulsometry triathlonowe > Pulsometry >

Sklep: CentrumRowerowe.pl

Witaminy, minerały i suplementy ebookpoint

Książki

Jak stosując odpowiednie preparaty poprawić swoje zdrowie i podnieść jakość życia Jedyna tego typu publikacja na rynku, wypełniająca lukę i stanowiąca odpowiedź na zapotrzebowanie na taką informację. Witaminy - fakty i mity - cała prawda o witaminach, minerałach i suplementach Czy chcesz być podobny /-a/ do ogromnej rzeszy szarych, anonimowych konsumentów, kupujących witaminy, minerały i suplementy według reguł jakie narzucają im twórcy reklam, promocji i producenci zainteresowani wyłącznie zyskiem, czy też NAPRAWDĘ zależy ci dostarczaniu swojemu organizmowi tego co autentycznie najlepsze i co jest mu faktycznie potrzebne? Czy wolisz wystawiać swoje zdrowie na aukcję, patrząc tylko na to kto zaoferuje preparat w niższej cenie, czy też wolisz mieć świadomy wybór i w wiedząc dokładnie jaka witamina ile jest warta, otrzymywać dokładnie to, czego potrzebuje twój organizm. Dotychczas nie było na rynku żadnej książki, ebooka, ani innej publikacji, która pozwalałaby poznać różnice pomiędzy reklamowanymi preparatami witaminowymi, czym różni się witamina sztuczna od naturalnej, a ebook "Witaminy, minerały i suplementy" nauczy cię rozpoznawać jaką wartość mają poszczególne suplementy, preparaty witaminowe i mineralne będziesz umieć szukać właściwych dla ciebie preparatów i według właściwych kryteriów.   Dla kogo jest ta publikacja? Dla tych którzy używają witamin i suplementów, lecz chcieliby wiedzieć na ten temat więcej i mieć możliwość dobrać dla siebie optymalne preparaty Jak sprawdzić wartość preparatów, które już przyjmujesz? Jak jest dla nich alternatywa? Które z reklamowanych witamin i suplementów warto kupować? Jakie witaminy i minerały należy omijać z daleka? Jak jest różnica pomiędzy witaminami naturalnymi i syntetycznymi? Jak sprawdzić jakość kupowanego preparatu? Jakie pytania zadać sprzedawcy witamin, aby dowiedzieć się jaką jakość i wartość zdrowotną mają preparaty? Gdzie znajdują się testy porównawcze witamin? Jak sprawdzić wiarygodność sprzedawcy? Co możesz zrobić, aby osiągnąć jeszcze lepsze efekty zdrowotne i profilaktyczne? Jak, na podstawie czego i przy współpracy z kim stosować preparaty witaminowe i mineralne do leczenia określonych chorób. Jeśli kiedykolwiek po zażyciu witamin odczułeś poprawę, to jak mogłoby to wyglądać jeżeli wziąłbyś to co najlepsze? o ma zrobić klient zagubiony w powodzi reklam, ofert i promocji? Dla tych którzy jeszcze nie stosują suplementacji Powinni wziąć pod uwagę, że: Owoce i warzywa zawierają dużo mniej witamin niże jeszcze 20 lat temu Produkty spożywcze często pokonują daleką drogę między producentem a twoim stołem. Podczas tej podróży tracą część, zwykle dość znaczną, zawartych w nich witamin W procesie mycia i gotowania może ich ubyć nawet ponad 90% witamin Produkty spożywcze mogą być skażone substancjami rakotwórczymi, konserwantami, środkami ochrony roślin Mrożone warzywa często zawierają do 50% mniej witaminy C niż świeże. Korzystanie z fast foodów i produktów "instant" (z torebki) powoduje, że organizm otrzymuje zbyt dużą ilość kalorii, przy bardzo małej ilość składników niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu Powszechnie stosowane przez producentów dodawanie cukru tam gdzie to tylko możliwe powoduje wyjazd z organizmu wiele ważnych witamin i składników mineralnych, a organizm jest zmuszany do wykonywania ogromnej pracy, dokonywanej ogromnym kosztem, aby zmetabolizować ten w istocie trujący składnik pożywienia. Zaburzenia wchłaniania w przewodzie pokarmowym - powszechne w dzisiejszej rzeczywistości Korzystanie z chlorowanej wody - lista szkodliwego działania chlorowanej wody jest długa i to bezwzględne wskazanie do suplementacji witaminami Przyjmowanie dużych ilości leków powoduje uszkodzenia mechaniczne, lub chemiczne na wielu odcinkach przewodu pokarmowego, a także organów odpowiadających za oczyszczanie organizmu Stres - Tempo życia, stresujący zawód, zaburzenia osobowości, patologiczne stany psychiczne wywołane różnymi czynnikami to tylko niektóre czynniki tej niewidocznej na pozór sfery życia, która dla odzyskiwania stanu równowagi przez organizm wymaga uzupełniania składników poprzez suplementację Z powodu zanieczyszczenia środowiska i mamy także zanieczyszczone pożywienie, a przez to także nasze organizmy. Środki antykoncepcyjne - niezależnie od ich formy zawsze powoduje zaburzenia w ustroju, a z całą pewnością ewidentnie ogranicza wchłanianie przede wszystkim witamin grupy B, oraz żelaza Nie istnieje tak naprawdę tzw. statystyczny Polak, czy przeciętny Kowalski - każdy jest indywidualnością biochemiczną i każdy potrzebuje czegoś innego . To niestety jeszcze NIE wszystkie czynniki przemawiające za KONIECZNOŚCIĄ SUPLEMENTACJI w dzisiejszej rzeczywistości... Niby jak więc chcesz zapewnić właściwy poziom witamin, minerałów i fitoskładników NIEZBĘDNYCH DLA TWOJEGO ZDROWIA? Zaledwie co piąty badany (22%) przyznał, że sięgnął w ubiegłym roku po suplement diety. Znacznie częściej korzystają z nich kobiety niż mężczyźni. Najchętniej, suplementy diety i żywność wzbogaconą, stosują osoby młode, do 24 roku życia oraz osoby powyżej 65 roku życia. Oznacza to, że niestety stosowanie suplementów diety nie jest jeszcze zbyt popularne w naszym kraju. Wynika to głównie z braku wiedzy na temat korzyści wynikających z ich stosowania. Ponadto w świadomości Polaków suplementy funkcjonują jako drogie preparaty, co nie jest prawdą. Prozdrowotny styl życia jest przecież najtańszym sposobem utrzymania zdrowia przez długie lata (Źródło: TNS OBOP) Twoje zdrowie to nie ubezpieczenie OC: Nie warto wystawiać swojego zdrowia na aukcję, patrząc kto zaoferuje niższą cenę. Wiele firm sprzedaje witaminy i suplementy, lecz niewielu po drodze z uczciwością. Dotyczy to także sprzedawców ... Publikacji elektronicznych na ten temat brak, publikacje książkowe zwykle prezentują wiedzę akademicką, niezrozumiałą i niepotrzebną przeciętnemu użytkownikowi. Zainteresowanie tą tematyką stale rośnie, a na rynku jest brak jest fachowych i rzetelnych informacji na ten temat - luka rynkowa. "Witaminy, Minerały i Suplementy" to praktyczny poradnik dla zainteresowanych profilaktyką zdrowotną i wspomaganiem leczenia. Kupowanie suplementów, czy próby ich porównywania powodują, iż bardzo szybko zauważysz pewne prawidłowości, a w szczególności że niższa cena często oznacza suplement o niewielkiej wartości zdrowotnej. Apteki i sklepy ze zdrową żywnością pełne są suplementów, które z punktu widzenia zdrowotnego i medycyny holistycznej są wyrzucaniem pieniędzy, a co gorsze powodują niezamierzone efekty, niszcząc homeostazę organizmu i wręcz mogą powodować zatrucia choć mogą one w krótkim okresie czasu niezauważalne. Czy wiesz, które z tych załamujących półki w aptece są odpowiednie, a co ważniejsze: które są odpowiednie dla ciebie? Sprawą prawidłowego odżywiania nie zajmują się lekarze zajęci leczeniem chorób często wywołanych niedoborem witamin i minerałów. Na co dzień zajmują się tym reklamy w środkach masowego przekazu, karmiąc ludzi, a w pierwszej kolejności ich umysły, zwykłym śmieciem lub wręcz truciznami, a w najlepszym przypadku zmanipulowanymi informacjami. Firmy produkujące witaminy, minerały i suplementy w Unii Europejskiej i w USA, choć także w wielu innych krajach nie muszą dokładnie wyszczególniać składników, ani substancji konserwujących, smakowych i koloryzujących na etykietach. Jeśli na etykiecie nie podano, iż produkt zawiera konserwanty, to wcale nie oznacza, że ich tam nie ma. Zgodnie z uchwałą amerykańskiego Kongresu, suplementy nie podlegają surowym przepisom jak sprzedaż leków. Producenci już nie muszą starać się o atesty GMP i dalej o FDA. Podobne rozwiązania obowiązują w Unii Europejskiej. Powoduje to, zupełną dowolność w kształtowaniu składu preparatów, stosowaniu metod marketingowych i ... zwyczajne ogłupianie klientów. Gdy kupujesz witaminę dobrej jakości, dającą korzyści zdrowotne dla twojego organizmu to jednocześnie dajesz producentowi środki na dalsze badania, ulepszanie produktów, a producent kiepskich produktów nie znajdujących zbytu, jest zmuszany do zmiany przestarzałych, szkodliwych dla ludzi technologii i oferowania lepszych produktów. Jako konsument masz wielką siłę głosując poprzez kupowanie na odpowiednie produkty, możesz wpływać na to by rynek stawał się bardziej etyczny i oferował wartościowe towary. BARDZO będziesz zdziwiony /-a/, gdy dowiesz się, że ... znana na rynku witamina ma przyswajalność przez organizm na poziomie 7% ... czego nie mówią metki (etykiety) na produktach witamin ... niejedna spirulina (algi) jest trująca ... "spalacze tłuszczu" nie spalają ... bywa, że cynk, o dobrej przyswajalności się nie przyswaja ... preparaty zawierające ten sam magnez różnią się w cenie nawet o 200% ... niejedna omega 3 kosztuje tylko 20 zł. lecz pochodzi z przybrzeżnych hodowli na Bałtyku - morza "zamkniętego", pełnego ścieków z Wisły i innych rzek, trucizn, metali ciężkich i powoduje dużo więcej szkód w niż pożytku gdzie nie kupować witamin i suplementów? jakie preparaty są najlepsze i jak to łatwo rozpoznać? gdzie w Internecie sprawdzać jaką wartość przedstawiają witaminy i suplementy, który zamierzasz kupić? czy Internet jest dobrym miejscem do kupowania preparatów witaminowych? Gdy oglądasz niektóre programy TV, czytasz niektóre książki, czy artykuły, lub co niektóre wypowiedzi na temat witamin i minerałów możesz szybko dojść do wniosku, że powinieneś trzy razy dziennie łykać po garści tabletek. Natomiast zwracając uwagę na to co piszą niektórzy i mówią sprzedawcy suplementów to nie masz wrażenia, że należałoby na talerz zamiast posiłku włożyć całą chochlę pastylek? Podpowiemy ci co zrobić, aby unikać takich bzdur. Poznasz TRZY MAGICZNE PYTANIA, które zadane sprzedawcy natychmiast wyjawią ci z czym masz do czynienia - jaką wartość prozdrowotną reprezentują oferowane suplementy Jeśli odpowiedź na nie brzmi 3XTAK, będziesz całkowicie przekonany, że warto zainwestować w owe produkty. W ulotkach i na większości stron internetowych znajdujesz prawie to samo: opis na co działa określona witamina, jaka jest norma na jej przyjmowanie i tekst usiłujący skłonić cię do zakupu danego suplementu. Z naszego tego ebooka dowiesz się także: Gdzie na bieżąco można sprawdzać jakie jakość i wartość prezentują witaminy i suplementy będące w dystrybucji? Kto jest "policjantem suplementacyjnym"? Czego nie mówią metki (etykiety) na produktach (kosmetykach) Co z tego, że nawet jeśli łykasz dobre witaminy a masz zanieczyszczone jelito grube, zburzona perystaltyka - brak, lub bardzo ograniczone wchłanianie. Na ile ważki jest problem wiedzy o odpowiednich witaminach i suplementach niech świadczy następujący fakt: W czasie tworzenia niniejszej publikacji, wrzucając w wyszukiwarkę Google słowo "witaminy" w pierwszej setce wyników wyszukiwania nie znałem ANI JEDNEJ STRONY oferującej witaminy, na której gotów byłbym złożyć zamówienie. Nie inaczej jest z wyszukiwarką Onetu, czy Netsprint. Nie musi tak być w tej chwili, aczkolwiek szansa nie to, że w krótkim czasie się to zmieni jest raczej niewielka. Na żadnym portalu internetowym, przynajmniej z tych najbardziej znanych, nie ma wystarczająco wiarygodnych i kompetentnych informacji z punktu widzenia konsumenta, choć nierzadko zawierają prawdziwe, lecz niepełne informacje. Są one bardziej przydatne dla licealisty zdającego maturę, niż dla osoby zainteresowanej swoim zdrowiem, czyli dla klienta poszukującego PRAKTYCZNYCH INFORMACJI co warto kupować i jakie preparaty przyjmować. Jakie więc są te dobre witaminy i które są dobre dla ciebie? Prawo Unii Europejskiej, a więc i obowiązujące w Polsce, stanowi, że za jakość suplementu diety, informacje podawane na opakowaniach, oraz w reklamie spoczywa wyłącznie na producencie. Oferowany tu ebook nauczy cię łatwego rozpoznawania jakości i wartości prozdrowotnej każdego preparatu. Czy wiesz, że .... wiedza lekarzy akademickich o witaminach i suplementach jest często stosunkowo niewielka, lub niepełna, lecz także nawet lekarze medycyny naturalnej nie są zbyt dobrze zorientowani w niuansach preparatów witaminowych i suplementacji. Na studiach medycznych, po zaliczeniu biochemii, lekarze nie mają żadnych zajęć, ani źródeł informacji na temat witamin i minerałów, a często są zbyt zajęci zarabianiem na życie, aby mieć chęć zgłębiania tych ważnych skądinąd zagadnień. Gdzie więc szukać wiarygodnych ekspertów, którzy autorytatywnie powiedzą ci jaka witamina jest ci potrzebna? niektóre multiwitaminy nie nadają się do suplementacji wiele preparatów dostępnych na rynku zawierających chrom jest sprzedawana nielegalnie? Tak, nielegalnie. jeśli kupujesz w aptece niektóre witaminy to ok. 10% ceny detalicznej leku stanowi koszt produkcji, ok. 10% stanowią opłaty licencyjne, a 80% to marże, koszty dystrybucji i reklamy i co można z tym zrobić. w przypadku suplementów diety, etykiety i ulotki informacyjne nie powinny zawierać informacji mówiących o tym, że dany preparat leczy, lub zapobiega określonym chorobom. Praktyka jest nierzadko inna. ani tabletki na odchudzanie, ani diety odchudzające nie dają efektów bez właściwych preparatów, a nierzadko wręcz szkodzą Normy RDA, na które powszechnie się powołują co niektórzy zostały ustalone w 1935 r. i w ogóle nie przystają do dzisiejszej rzeczywistości? Często mówimy ,że zdrowie jest najważniejsze, a tak naprawdę niewiele dla niego robimy. Dobre suplementy to najtańsze najlepsze ubezpieczenie na życie i najtańsze leczenie, gdyż zapobiega chorobom. Jesteśmy skazani na suplementację Jeśli nie zgadzasz się z tym stwierdzeniem to nie kupuj tej publikacji, gdyż tylko wyrzucisz pieniądze w swoim mniemaniu i potwierdzisz sobie swoją ignorancję w tym zakresie. Suplementacja preparatami zawierającymi witaminy i minerały powinna być wynikiem wiedzy z zakresu zdrowia, profilaktyki i świadomości jej konieczności wyrafinowanej kalkulacji finansowo-czasowej: to się bardziej opłaca niż późniejsze leczenie, wizyty w gabinetach, badania, zakupy lekarstw, itp. Czego NIE ma w tym ebooku? - szkolnych, suchych i nudnych teorii o tym która witamina w jakiej ilości jest potrzebna, w czym jest zawarta i na co działa. Takich informacji jest wszędzie pełno i może je mieć w dowolnym momencie. niezwykle szybko rozwijająca się branża tzw. "wellness business" jest odpowiedzią na bardzo dynamiczny wzrost zainteresowania produktami zdrowotnymi, suplementami, wzbogacaniem żywności i generalnie zdrowego stylu życia. Ten ebook pozwoli czytelnikowi zdobyć dużo rzetelnej i przede wszystkim praktycznej wiedzy na temat witamin, minerałów i suplementów i ich zastosowania, oraz pomoże we właściwym wyborze odpowiednich preparatów. Da możliwość uniknięcia pułapek marketingowych producentów i sprzedawców, oraz umożliwi profesjonalne podejście jako klienta do danego tematu i da do myślenia sprzedawcom. Rola witamin i suplementów stale rośnie, a w związku z tym zapotrzebowanie na te produkty oraz na INFORMACJĘ O NICH. Jest wiele ofert na rynku związanych z suplementami i witaminami, lecz NIE WSZYSTKIM PO DRODZE Z JAKOŚCIĄ I UCZCIWOŚCIĄ. Autor oddaje do dyspozycji czytelnika lata doświadczeń własnych, oraz osób i placówek współpracujących w dziedzinie suplementacji, profilaktyki zdrowotnej, wspomagania leczenia, samoleczenia, medycyny naturalnej Najbardziej mi się podoba w tej publikacji to, że nie ma tu "wymądrzania się", szkolnych, suchych i zwykle nikomu nie potrzebnych informacji, a konkretne, przydatne informacje. Joanna Czerwińska, Warszawa Dla wszystkich, którzy lubią tylko konkrety: jeśli nie chcesz studiować wszystkich niuansów i zależności OTRZYMASZ KOMPENDIUM, KTÓRE JASNO ODPOWIE CI CZEGO POTRZEBUJESZ. Jeśli zaś chcesz zdobyć dużo rzetelnej i przede wszystkim praktycznej wiedzy konsumenckiej na temat witamin, minerałów i suplementów to znajdziesz tu dokładnie to co potrzebujesz: Czy i jakie preparaty kupować, na co zwrócić uwagę, co je dyskryminuje, od czego zależy ich jakość i skuteczność, co z witaminami i minerałami dodawanymi do żywności i jak w tym wszystkim się nie zgubić A więc podsumujmy. Dzięki publikacji "Witaminy, minerały i suplementy" dowiesz się: Jakie witaminy, minerały i suplementy są najbardziej pomocne w profilaktyce zdrowotnej i wspomaganiu leczenia Jakie pytania zadać sprzedawcy witamin i suplementów, aby rozpoznać wartość tego co jest ci oferowane Czy witaminy syntetyczne działają tak samo jak witaminy naturalne Jaką wartość ma witamina, którą możesz kupić po 2,5 grosza za sztukę Co o witaminach i suplementach wie twój lekarz Jaką wartość mają słodycze, płatki, jogurty, itp. z dodatkiem witamin i minerałów Które witaminy dla kobiet w ciąży są odpowiednie i jakie zażywać w trosce o zdrowie własne i przyszłego dziecka Na co zwrócić uwagę, a czego bezwzględnie się wystrzegać. Kiedy wyrzucasz pieniądze kupując witaminy Czy są jakieś witaminy których nie powinny zażywać dzieci, lub kobiety w ciąży? Czy witaminy i suplementy można przedawkować Czym różnią się napoje energetyczne od izotonicznych Jakich witamin nie powinno się przyjmować jednocześnie, ze względu na możliwość mniejszego ich wchłaniania Co to jest chronoselektywność i jak się to ma do witamin Jak wykorzystać wiedzę ekspertów i skuteczne witaminy do walki z chorobami cywilizacyjnymi, takim jak: nadciśnienie, cukrzyca, zaparcia, Dowiesz się, że nawet znane firmy i mocno reklamowane preparaty witaminowe mają złe kombinacje składników, co może nie tylko powodować małą skuteczność, czy przyswajalność, lecz nawet szkodliwe skutki dla organizmu. Jak dieta i suplementacja wzajemnie się uzupełniają Będziesz zdziwiony/-a/, że można tanio wykupić sobie 'ubezpieczenie zdrowotne' w oparciu o suplementy. Zamiast wysłuchiwać straszenia agentów ubezpieczeniowych, sam zabezpiecz swoje zdrowie. Każda złotówka wydana na profilaktykę zdrowia, przynosi ogromny zysk. Wielokrotnie.

Sklep: Booknet.net.pl

Nasz Wielki Patron. Święty Wawrzyniec - Henryk Bejda

Książki & Multimedia > Książki

Nazwa - Nasz Wielki Patron. Święty Wawrzyniec Autor - Henryk Bejda Oprawa - Miękka Wydawca - Rafael Kod ISBN - 9788375698893 Kod EAN - 9788375698893 Rok wydania - 2016 Format - 110x160 Ilość stron - 120 Podatek VAT - 5%

Sklep: InBook.pl

Niemiecki Słownik uczniowski - Praca zbiorowa

Książki & Multimedia > Książki

Opis - Słownik uczniowski to wspaniała pomoc dydaktyczna, przeznaczona przede wszystkim dla uczniów szkół podstawowych i gimnazjów. Zawiera starannie dobrany zasób słów, 33000 haseł, 4000 przykładów, idiomów i frazeologizmów, 63000 tłumaczeń oraz słowniczek obrazkowy. Nazwa - Niemiecki Słownik uczniowski Autor - Praca zbiorowa Oprawa - Miękka Wydawca - Lingea Kod ISBN - 9788365049933 Kod EAN - 9788365049933 Rok wydania - 2016 Język - polski, niemiecki Format - 11.5x16.5cm Ilość stron - 384 Podatek VAT - 5% Premiera - 2016-07-20

Sklep: InBook.pl

Agent Okup - Chris Bradford

Książki & Multimedia > Książki

Opis - Najlepszy ochroniarz to ten, którego nikt nie zauważa. Czternastoletni ekspert sztuk walki Connor Reeves nie jest typowym agentem ochrony - dlatego ma takie osiągnięcia w swoim fachu. W ramach nowego zlecenia Connor zostaje oddelegowany na luksusowy jacht. Misja: ochrona córek australijskiego magnata prasowego. Operacja wydaje się stuprocentowo zabezpieczona

Sklep: InBook.pl

Włochy Przewodnik dla zmotoryzowanych - Praca zbiorowa

Książki & Multimedia > Książki

Opis - Rekomendowane trasy: z Polski do Włoch, we Włoszech. Przewodnik po Włoszech dla zmotoryzowanych jest propozycją dla ludzi takich jak ty - ciekawych świata, pragnących poznawać nowych ludzi i nowe miejsca. Włochy to wyjątkowe miejsce - z historią, która przypomina o sobie na każdym kroku - i niezwykle ważny punkt na kulturowej mapie naszego kontynentu. A równocześnie przepiękny kraj dla ludzi mających wyjątkowy apetyt na życie. Urzekające włoskie krajobrazy z górami schodzącymi wprost do morza, liguryjskimi jeziorami czy cudownymi toskańskimi miasteczkami nie mają sobie równych. Malownicze miejscowości i odcięte od cywilizacji wioski, wyrafinowane i szalone zarazem Wieczne Miasto, Neapol, który po prostu trzeba zobaczyć, malownicza Wenecja - wszystkie one doskonale łączą bogatą przeszłość z obliczem współczesnych czasów, kształtują niepowtarzalne smaki, aromaty i wspomnienia Italii. W przewodniku: - 2 trasy dojazdowe do Włoch - 9 tras po północnych Włoszech - opisy starannie wybranych atrakcji - aktualne i praktyczne informacje, w tym adresy internetowe, współrzędne GPS - dokładny kilometraż każdej trasy - orientacyjne czasy zwiedzania - porady instruktorów Szkoły Auto ŠKODA, dotyczące bezpiecznej i ekonomicznej jazdy. Jak jeździć po Włoszech bezpiecznie i ekonomicznie? Instruktorzy Szkoły Auto ŠKODA sprawdzili to osobiście, jadąc z Polski do kraju sztuki, architektury i pizzy w samochodach ŠKODY. Zapoznaj się z ich poradami! Nazwa - Włochy Przewodnik dla zmotoryzowanych Autor - Praca zbiorowa Oprawa - Miękka Wydawca - Pascal Kod ISBN - 9788376423074 Kod EAN - 9788376423074 Wydanie - 2 Rok wydania - 2014 Język - polski Seria wydawnicza - Dla zmotoryzowanych Format - 11.5x22.0cm Ilość stron - 192 Podatek VAT - 5% Premiera - 2014-04-23

Sklep: InBook.pl

Skarbiec cudów w życiu kobiet - Karen Kingsbury

Książki & Multimedia > Książki

Opis - Oto książka dedykowana wszystkim kobietom, które łakną w swym zyciu Boskiej obecności. Przepiękne obietnice Bożego działania w życiu kobiet przeniosą Cię w świat nadziei i spokoju. Karen Kingsbury zebrała świadectwa kobiet, które są żywym dowodem na to, iż mimo trudnosci i przeszkód każda kobieta powinna ufać Bogu. Jeśli masz przyjaciółkę, która potrzebuje promyka nadziei i wsparcia, podaruj jej Skarbiec Cudów w życiu kobiet. W rzeczy samej, jest to skarbnica wziętych z życia opowieści, które dają dowód na to, że Bóg również i dziś odpowiada na modlitwy. Patricia Hickman, autorka bestsellera Tiny Dancer Nazwa - Skarbiec cudów w życiu kobiet Autor - Karen Kingsbury Oprawa - Miękka Wydawca - Szaron Kod ISBN - 9788365553416 Kod EAN - 9788365553416 Rok wydania - 2017 Język - polski Format - x / 125 / 185 Ilość stron - 224 Podatek VAT - 5% Premiera - 2017-03-16

Sklep: InBook.pl

Sekrety fotografii okiem Ricka Sammona Helion Helion

MOJE HOBBY > Fotografowanie

Poznaj sekrety najlepszych fotografów! Jaki sprzęt jest potrzebny do rozpoczęcia przygody z fotografią cyfrową? Jak wykorzystać technikę HDR do tworzenia niewiarygodnych zdjęć? Jak zorganizować domową ciemnię cyfrową? Cyfrowy aparat fotograficzny jest w dzisiejszych czasach dostępny dla każdego pasjonata fotografii. A razem z nim niezliczone możliwości oraz efekty, które można osiągnąć. Zasadniczo istnieje tylko jedno ograniczenie - Twoja wyobraźnia! Jednak pojawia się również pytanie: jak zaczynając przygodę z fotografią cyfrową, zapanować nad wszystkimi możliwymi ustawieniami? Jak najlepsi fotografowie uzyskują tak zaskakujące efekty? Na to i wiele innych pytań znajdziesz odpowiedź w tej książce, napisanej przez jednego z najbardziej cenionych autorów, specjalistów od fotografii cyfrowej. Rick Sammon, bo o nim mowa, zdradzi Ci swoje największe tajemnice. Wśród nich te dotyczące fotografii pejzażowej, krajobrazowej oraz fotografowania ludzi. Ponadto dowiesz się, jak dobrać najlepszy sprzęt w zależności od potrzeb i jak zorganizować domową cyfrową ciemnię. Wiedza zawarta w książce poparta jest licznymi przykładami, które ułatwiają zrozumienie omawianego zakresu materiału. Niniejsza pozycja stanowi wspaniały podręcznik fotografii cyfrowej zarówno dla amatorów, jak i profesjonalistów. Nie może jej zabraknąć na półce żadnego fotografa! Upewnij się, czy do Twojej książki dołączona jest płyta DVD, na której znajdziesz niezwykle ciekawe materiały. Dzięki nim jeszcze lepiej zrozumiesz zagadnienia tu poruszane. Informacje na temat lustrzanek cyfrowych Fotografowanie pejzaży oraz krajobrazów Wykonywanie zdjęć panoramicznych Zasady fotografowania nad morzem oraz w nocy Techniki fotografowania fajerwerków Wykorzystanie techniki HDR Fotografowanie ludzi Fotografowanie zwierząt Wykorzystanie telekonwertera Przygoda z makrofotografią Dostępny sprzęt fotograficzny Przygotowanie domowej ciemni cyfrowej Najciekawsze strony internetowe poświęcone fotografii cyfrowej Twórz jeszcze lepsze zdjęcia! Rick Sammon w swojej książce prezentuje ponad dwieście najlepszych wskazówek, trików i technik. W trakcie lektury dowiesz się, jak wykorzystać potencjał funkcji autofocus oraz kiedy lepiej wyłączyć tę funkcję. Zobaczysz różnicę pomiędzy obrazem rejestrowanym przez Twoje oczy i obiektyw aparatu. Poznasz zalety formatu RAW. Autor pokaże Ci również możliwości cyfrowej ciemni, a na dołączonej płycie znajdziesz ciekawe materiały, dzięki którym jeszcze lepiej zrozumiesz zagadnienia poruszane w tej wyjątkowej książce. Słowo wstępne (17) Przedmowa (19) Wstęp - 10 składników do przyrządzenia wyśmienitych fotografii (21) Interesujący temat (22) Dobra kompozycja (22) Kreatywne kadrowanie (23) Staranne ustawianie ostrości (24) Ocena światła (24) Korygowanie ekspozycji (25) Kontroluj oświetlenie (26) Sprawdź ustawienia aparatu (27) Baw się światłem podczas obróbki (27) Baw się! (28) Część I - Wszystko, co powinieneś wiedzieć o lustrzankach cyfrowych (29) Gniazdo obiektywu i lustro (30) Autofocus kontra manualne ustawianie ostrości (31) Pamiętaj, że matryca jest bardzo delikatna (32) "Przebieg" migawki (33) Twój wzrok kontra oko obiektywu (34) Ustawienie jasności i kompensacja ekspozycji (35) Kontroluj to, co "widzi" światłomierz (36) Informacje na wyświetlaczu LCD (37) Dostosuj aparat do własnych potrzeb (38) Ocieplanie i schładzanie kolorystyki zdjęć (39) sRGB kontra Adobe RGB i RAW kontra sRAW (40) Ostrość w każdym fragmencie obrazu (41) Liczba przysłony (42) Flara wynikająca z użycia filtra (43) Efekt bloomingu (44) Dane na karcie pamięci (45) Korzyści z pełnowymiarowej matrycy (46) Aktualizacja firmware (47) Jak dbać o aparat (48) Sprawdź oprogramowanie dołączone do aparatu (49) Odzyskiwanie "utraconych" plików (50) To nie aparat robi zdjęcie, tylko człowiek (51) Obiektyw działa w obie strony (52) Część II - Fotografia pejzażowa i krajobrazowa (53) Przygotuj się i bądź cierpliwy (54) Ostrość w każdym fragmencie obrazu (55) Spakuj filtr polaryzacyjny (56) Osadź zdjęcie w przestrzeni (57) Myśl w trzech wymiarach (58) Obserwuj krawędzie i znaj swoje granice (59) Kreatywne kadrowanie (60) Zwracaj uwagę na linię horyzontu (61) W świetle księżyca (62) Zdjęcia wschodów i zachodów słońca (63) Więcej porad na temat wschodów i zachodów słońca (64) Po zachodzie słońca (65) Zamglenie, skwar i wilgotne powietrze (66) Złote godziny (67) Ulubiony obiektyw szerokokątny (68) Ulubiony teleobiektyw (69) Reguły kompozycji (70) Fotografowanie z góry (71) Komponowanie zdjęć na okładkę lub e-kartkę (72) Przemieść się dookoła obiektu (73) RAW rządzi (74) Pobaw się stylami obrazu (75) Zdjęcia w pochmurne dni (76) Osłona obiektywu to konieczność (77) Rób zabawne zdjęcia (78) Filtr neutralny połówkowy (79) Zdjęcia w podczerwieni (80) Obejrzyj kiosk z pocztówkami i poszukaj inspiracji (81) Fotografowanie nad morzem (82) Fotografowanie w nocy (83) Rozmywanie nocnych świateł (84) Zdjęcia panoramiczne (85) Nie zapomnij o szczegółach (86) Wyobraź sobie końcowy efekt (87) Fotografowanie fajerwerków (88) Patrz także w górę, w dół i za siebie - i bądź ostrożny! (89) Fotografowanie na własne zamówienie (90) Krajobrazy w HDR (91) Zrób zdjęcie HDR we wnętrzu (92) Część III - Fotografowanie ludzi (93) Zabawne fakty, pomocne przy portretowaniu (94) Poruszaj aparatem, aby stworzyć wrażenie ruchu (95) Popraw naświetlenie za pomocą kompensacji mocy błysku (96) Interesujące zdjęcia nocne w trybie "Nocny portret" (97) Nie wystarczy robić zdjęcia, trzeba je kreować (98) Umieść modela na pierwszym planie (99) Nie bój się szumu (100) Przepiękne portrety oświetlone z okna (101) Błysk dopełniający w świetle dnia (102) Malowanie światłem (103) Zmiękcz oświetlenie dyfuzorem (104) Wypełnij cienie odbłyśnikiem (105) Ostrość w każdym fragmencie obrazu (106) Klasyczne zdjęcie twarzy (107) Uważaj na tło (108) Fotografowanie akcji w sporcie (109) Zawsze oglądaj się za siebie (110) Podejdź bliżej (111) Zadbaj o blask w oczach fotografowanej osoby (112) Nie tnij stawów (113) Wybierz tło (114) Panoramuj, aby uzyskać wrażenie ruchu (115) Unikaj ostrych cieni (116) Ubranie to połowa sukcesu (117) Fotografowanie na poziomie wzroku (118) Złam reguły (119) Gdy dajesz komuś aparat (120) Ucz się na manekinie (121) Domowe studio (122) Zaangażuj się (123) Stwórz efekt zachwiania równowagi (124) Część IV - Fotografowanie zwierząt (125) Zamrażanie akcji (126) Tryb śledzenia obiektu (127) Szukaj artyzmu w naturze (128) Uchwyć punkt kulminacyjny (129) Kiedy przydaje się bracketing (130) Jak sprawić, aby ogrodzenie znikło? (131) Umieść temat zdjęcia poza centrum (132) Zapewnij sobie stabilną pozycję (133) Mój ulubiony teleobiektyw do fotografowania przyrody (134) Mój ulubiony obiektyw szerokokątny do fotografowania przyrody (135) Fotografowanie konturów (136) Telekonwerter (137) Szumy a ostrość (138) Nie oszczędzaj na teleobiektywie (139) Wyraźniejsze zdjęcia w trybie seryjnym (140) Ustawianie ekspozycji na jasnych miejscach (141) Fotografuj w formacie RAW (142) Najważniejsze są oczy (143) Fotografowanie w śniegu (144) Miej otwarte oboje oczu (145) Prezentacja swoich prac (146) Wyobraź sobie końcowy efekt (147) Pobaw się wtyczkami (148) Część V - Zbliżenia (149) Prawdziwa makrofotografia (150) Ustabilizuj aparat (151) Starannie komponuj kadr (152) Dodaj tło (153) Kontroluj efekt za pomocą pierścieniowej lampy błyskowej (154) Retuszowanie zdjęć z pierścieniową lampą błyskową (155) Starannie ustaw ostrość (156) Poznaj fotografowany obiekt (157) Stwórz serię zdjęć, aby opowiedzieć historię (158) Poszerz perspektywę (159) Część VI - Sprzęt fotograficzny (161) Cyfrowa lustrzanka kontra aparat kompaktowy (162) Obiektywy (163) Zewnętrzna lampa błyskowa (164) Zdalne sterowanie lampy za pomocą transmitera bezprzewodowego (165) Sprzęt do makrofotografii (166) Torby (167) Trzecia sztuka bagażu podręcznego (168) Akcesoria na śnieg i deszcz (169) Tła (170) Odbłyśniki (171) Dyfuzory (172) Zestawy lamp fotograficznych (173) Zestaw lamp stroboskopowych (174) Studyjny zestaw zewnętrznych lamp błyskowych (175) Mój zestaw On-Location Light Controller and Tote (176) Statywy (177) Zestaw do czyszczenia matrycy (178) Testowanie i naprawianie sprzętu (179) Część VII - Domowe i terenowe ciemnie cyfrowe (181) Komputer - serce cyfrowej ciemni (182) Monitor - to tutaj Twoje wizje zmieniają się w rzeczywistość (183) Programy, które obudzą Twojego wewnętrznego artystę (184) Zewnętrzne dyski twarde, czyli jak nie stracić zdjęć (185) Drukarki, czyli prezentacja efektów Twojej pracy (186) Tablet Wacom(r) - precyzyjne poprawki (187) Czytniki kart pamięci, czyli przenoszenie zdjęć na komputer (188) Zasilanie awaryjne, czyli zabezpieczenie przed brakiem prądu (189) Zestaw terenowy, czyli cyfrowa ciemnia w trasie (190) Znajdź swoje ulubione laboratorium w sieci (191) Część VIII - Ciekawe pomysły na obróbkę zdjęć (193) Wyobraź sobie końcowy efekt (194) Nie śpiesz się z kasowaniem (195) Dodaj cyfrową ramkę (196) Uzyskaj cieplejsze barwy (197) Podkreśl kontrast, nasycenie i ostrość (198) Uzyskaj efekt lustra (199) Myśl selektywnie (200) Stwórz efekt panoramowania (201) Zasymuluj efekt teleobiektywu (202) Postarz zdjęcie (203) Przekształć w czarno-białe (204) Dodaj cyfrowy filtr połówkowy (205) Stwórz efekt wiru (206) Skoryguj zniekształcenia obiektywu (207) Spraw, aby temat zdjęcia się wyróżniał (208) Stwórz ciekawe zdjęcie na papeterię (209) Odkryj bichromię (210) Zmniejsz intensywność filtra (211) Obudź w sobie wewnętrznego artystę (212) Wszystko jest kwestią odcieni (213) Po północy (214) Zastosuj posteryzację (215) Zretuszuj starą fotografię (216) Eksploruj światła i cienie (217) Wywołaj zdjęcie dwukrotnie (218) Scal jako HDR (219) Przetestuj Photomatix (220) Inne wersje tego zdjęcia (221) Nie rezygnuj z zabawy techniką HDR (222) Odbicie na zdjęciu (223) Część IX - Inspirujące strony internetowe (225) Rick Sammon www.ricksammon.com (226) Canon Digital Learning Center www.usa.canon.com/dlc (227) onOne Software www.ononesoftware.com (228) Westcott www.fjwestcott.com (229) Lexar www.lexar.com (230) NikSoftware www.niksoftware.com (231) Mpix www.mpix.com (232) Kelby Training www.kelbytraining.com (233) ExOfficio www.exofficio.com (234) Layers www.layersmagazine.com (235) PCPhoto www.pcphotomag.com (236) DoubleExposure www.doubleexposure.com (237) Photo.net (238) Część X - Z niewielką pomocą przyjaciół (239) Części mogą stworzyć nową całość (240) Cyfrowy duet (241) Poszerz swój punkt widzenia! (242) Zanurkuj! (243) Myśl w czerni i bieli (244) Poznaj naturę oraz naturę swojego aparatu (245) Stawiaj sobie satysfakcjonujące wyzwania (246) Łącz ekspozycje (247) Zrób sobie książkę (248) Kluczowa reguła na temat linii horyzontu (249) Co by było, gdyby? (250) Przede wszystkim rodzina (251) Twórz pełne dramatyzmu zdjęcia (252) Bliskość natury (253) Zima w środku lata (254) Przeżyj emocje i poeksperymentuj z Photoshopem (255) Bądź spontaniczny (256) Nie zastanawiaj się, tylko fotografuj (257) Zamroź akcję (258) Część XI - Czym dla Ciebie jest fotografia? (259) Płyta DVD (261) Skorowidz (263)

Sklep: ArtTravel.pl