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So stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl - 2872340037

68,03 zł

So stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl Kailash

Książki / Literatura obcojęzyczna

Wäre ich nur selbstbewusster! Wer hat sich das nicht schon einmal gewünscht? Menschen, die über ein starkes Selbst verfügen, haben eine gute Meinung von sich, sind optimistisch und befinden sich mit ihren Mitmenschen auf Augenhöhe. Der Selbstwert bestimmt unser Lebensgefühl, unsere Beziehungen und unsere seelische und körperliche Gesundheit. Die Psychologin und Bestsellerautorin Stefanie Stahl ist davon überzeugt, dass ein niedriges Selbstwertgefühl kein unabänderliches Schicksal ist. In anschaulichen Beispielen führt sie uns vor Augen, wie man sein Selbstwertgefühl stärken kann: indem man sich selbst akzeptiert, klar kommuniziert, zielgerichtet handelt, seine Gefühle reguliert - und indem man lernt, sein Leben zu genießen. Von der Autorin von "Das Kind in dir muss Heimat finden".

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54,16 zł

Achtsamkeit Wimmelbuch Wimmelbuchverlag

Książki / Literatura obcojęzyczna

Was bedeutet es, wenn man sagt, du sollst achtsam mit etwas umgehen? Auch wenn dir das Wort vielleicht noch unbekannt ist, weißt du bereits jetzt schon, was es bedeutet. Denn jeden Tag machst du verschiedene Dinge auf achtsame Art und Weise. Du hilfst vielleicht einem anderen Kind beim Basteln, du tröstest deine Freundin oder deinen Freund, wenn sie traurig sind, du wirfst deinen Müll in den Mülleimer, du hilfst deiner Mama beim Tischdecken oder du streichelst ganz zart und vorsichtig die Katze deiner Nachbarin. Wähle ein Wimmelbild aus und wir machen uns gemeinsam auf die Suche danach, wo Menschen und Tiere achtsam miteinander umgehen. Mit welcher Seite willst du beginnen? Lass uns herausfinden, was die Bewohner dort machen. Kleine Anregungen findest du in den Wölkchen am Himmel. Erzähle auch von dir und deinen Erlebnissen - was fällt dir dazu ein? Mit einer kreativen, ganz persönlichen Geschichte in einer der zauberhaften Wimmelwelten klappt das Sprechen über Achtsamkeit besonders gut. Achtsames Handeln bewusst zu machen und die Wichtigkeit von Achtsamkeit zu erkennen, gibt Kindern Sicherheit im Umgang mit ihrer Umwelt auf allen Ebenen und stärkt ihr Selbstbewusstsein. So sind sie gut gewappnet für die Herausforderungen des Lebens. Wie unsere sehr erfolgreichen Wimmelbücher "Gute Nacht Wimmelbuch" und "Gefühle Wimmelbuch" hat Alexandra Helm auch das Achtsamkeit Wimmelbuch liebevoll illustriert.

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Christiane F. - Mein zweites Leben - 2878615764

53,96 zł

Christiane F. - Mein zweites Leben Nova MD

Książki / Literatura obcojęzyczna

Spiegel-Bestseller: Das Schicksal der damals 14-jährigen, drogenabhängigen Prostituierten Christiane F. aus "Wir Kinder vom Bahnhof Zoo" ging um die Welt. Generationen sind mit der Geschichte und dem Mythos Christiane F. aufgewachsen. Aber wie ging es weiter? 35 Jahre später erzählt Christiane Felscherinow ihr ganzes Leben. Eine Geschichte von Hoffnung und Hölle - glücklichen Jahren in Griechenland, Überlebenskampf im Frauenknast, Abenteuern unter Rock-Idolen, Literatur-Stars und Drogenhändlern - und der Kampf, trotz aller Rauschgift-Exzesse eine gute Mutter für ihr Kind zu sein. Gemeinsam mit der Journalistin Sonja Vukovic hat sie nun ihr Leben rekapituliert. Das Ergebnis ist eine erschütternde, aber auch hoffnungsvolle Autobiografie. Eine Begegnung mit einer Gesellschaft, die den Rausch auslebt, aber den Süchtigen verachtet. Die Vollendung einer Geschichte, die das Lebensgefühl von Generationen prägte - und damit auch ein Dokument deutscher Zeitgeschichte.

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77,77 zł

Familienglück Droemer/Knaur

Książki / Literatura obcojęzyczna

Persönlichkeits-Coach trifft Kinderpsychologen. Jens Corssen und Thomas Fuchs kombinieren das Beste aus ihrer beratenden und therapeutischen Tätigkeit zu einem neuen Coaching-Konzept für Eltern und Kinder: Sich im Hier und Jetzt um eine gute Gestimmtheit zu bemühen anstatt eigene Wünsche und Erwartungen auf den Partner oder die Kinder zu projizieren, ist der eine Schlüssel für ein harmonisches Familienleben. Also: Mehr Gegenwart leben als Zukunft planen! Der andere Zugang ist, eine Geisteshaltung zu entwickeln, mir der es gelingt, immer Worte der Wertschätzung und Anerkennung zu verwenden und jede Form der Entwertung von Partnern und Kindern zu vermeiden. Wie das gelingt, wird von den beiden Experten auf unterhaltsame Art, fundiert und mit vielen prägnanten Beispielen, vermittelt. Empirisches Wissen und innovative Wege für gelingende Eltern-Kind-Beziehungen in der modernen Welt.

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Nestwärme, die Flügel verleiht - 2861875285

74,16 zł

Nestwärme, die Flügel verleiht Graefe und Unzer Verlag

Książki / Literatura obcojęzyczna

Da es kaum noch Großfamilien gibt und sich nicht ein ganzes Dorf um ein Kind kümmert, sondern Eltern und Kinder in der Kleinfamilie aufeinander hocken, sind die Kinder unseren Ecken und Kanten mehr denn je ausgeliefert. Umso wichtiger ist es, als Vater oder Mutter mit sich im Reinen zu sein. Kinder brauchen Eltern, die klar, authentisch, entspannt und liebevoll erziehen. Doch das ist leichter gesagt als getan. So ist der Alltag vieler Eltern zugestopft mit Pflichten und Terminen. Dieses Buch will ihnen nicht noch mehr Arbeit aufhalsen. Erziehen, ohne zu erziehen, bedeutet vielmehr, dass wir die Beziehung zu unseren Kindern und uns selbst reflektieren. WENIGER zu TUN, dafür BEWUSSTER zu SEIN. Dadurch können wir genauer erkennen, was unsere Kinder tatsächlich benötigen. Leicht kann es nämlich passieren, dass wir die Kinder nur durch die Brille unserer eigenen Ansprüche wahrnehmen und so an ihren Bedürfnissen vorbei handeln. Je besser wir uns selbst im Auge haben, desto leichter können wir durchatmen und unseren Kindern gute Eltern sein.

Sklep: Libristo.pl