krainaksiazek odkrywamy na nowo biologia 1 podrecznik wieloletni zakres rozszerzony 20110132
- znaleziono 84 produkty w 9 sklepach
BIOLOGIA 1 seria Odkrywamy na nowo LO ZR Podręcznik Operon
Biologia
Podręcznik Biologia 1. Zakres rozszerzony został napisany przez doświadczonych nauczycieli, współpracujących ze znakomitymi metodykami. Jest to pierwszy tom z trzytomowej serii podręczników do biologii w zakresie rozszerzonym dla uczniów szkół ponadgimnazjalnych. W niniejszym tomie autorzy prezentują treści z zakresu biochemii i cytologii oraz współczesny podział systematyczny organizmów, ich bogactwo i różnorodność. Jednocześnie chcąc przedstawić spójny i jednorodny obraz świata organizmów żywych, zwracają uwagę na cechy wspólne i wzajemne powiązania różnych jednostek taksonomicznych.
Sklep: Booknet.net.pl
MAC PAKIET ODKRYWAM SIEBIE JA I MOJA SZKOŁA KL 1 ZAKRES ROZSZERZONY + MULTIBOOK 2013 MAC EDUKACJA
Główna > Główna/Podręczniki
Odkrywam siebie. Ja i moja szkoła pakiet rozszerzony książek dla klasy pierwszej szkoły podstawowej z podręcznikiem multimedialnym. Wydany został przez wydawnictwo MAC Edukacja. Podręczniki wchodzące w skład pakietu realizują założenia nowej podstawy programowej. Zostały napisane przez pedagogów z wieloletnim stażem - Jolantę Faliszewską, Wiesławę Żabę-Żabińską oraz Grażynę Lech.Zestaw do klay pierwszej został podzielony na 10 części, po jednej na każdy miesiąc, tak aby dzieci nie miały przeciążonych tornistrów.W skład pakietu wchodzą: Podręcznik multimedialny (płyta DVD):umożliwia szybką weryfikację poprawnościzawiera materiały dodatkowe: filmy, zdjęcia,nagrania, krzyżówki, puzzle, memoryangażuje u ucznia różne receptory wzroku, słuchu, dotyku, orientacji przestrzennejuczy samooceny Książki dla ucznia (część 1 - 10 ): uwzględniją najnowszą wiedzę - psychologiczną, pedagogiczną i dydaktyczną - dotyczącą rozwoju, wychowania i edukacji dzieci w wieku 6-9 lat bazują na założeniach teorii inteligencji wielorakich Howarda Gardnera tematyka bloków ma za zadanie stymulowanie rozwoju różnych inteligencji i stwarzanie okazji do przeżywania przez dzieci "zdarzeń krystalizujących", czyli takich, które pozwolą im odkrywać własne predyspozycje przygotowuje nie tylko do szkolnego uczenia się, ale także do sprawnego funkcjonowania poza formalnym kształceniem pomagją kształcić umiejętności rozwiązywania problemów, które są charakterystyczne dla danego środowiska zgodnie z wymaganiami podstawy programowej, w formie drukowanej zawierają tylko niezbędne ćwiczenia.Zeszyty do zadania domowe (10 części): zawierają ćwiczenia utrwalające umiejętność czytania, pisania i liczenia zadania przewidziane są na cztery dni w tygodniu zeszyty wzbogacono o wartościowe teksty do czytania dzieciom przez rodziców oraz porady dotyczące wychowania i edukacji dzieci zeszyty zadań domowych mogą być dla nauczyciela narzędziem do diagnozy sytuacji domowej dziecka.Wycinanki (2 części): zawierają pomoce dydaktyczne do wykorzystania przez dzieci podczas zajęć oraz rozmaite zabawki i gry zabawki wykorzystywane są podczas zajęć matematycznych, przyrodniczych, społecznych i językowych.Zeszyty do kaligrafia (2 części) to dwa dodatkowe zeszyty z ćwiczeniami w pisaniu (na pierwszy i drugi semestr). Celem ćwiczeń jest rozwijanie umiejętności czytania, przepisywanie tekstu pisanego i drukowanego, układanie wyrazów z sylab, układanie zdań z rozsypanek wyrazowych, porządkowanie zdań we właściwej kolejności, pisanie z pamięci.Ćwiczenia w rysowaniu:umożliwią dziecku rozwijanie sprawności ręki: palców, nadgarstka, przedramienia, barku cykl ćwiczeń rozpoczynają szlaczki zgeometryzowane, złożone z linii pionowych, poziomych i ukośnych, a więc takich, które są łatwiejsze dla sześciolatków stopniowo wprowadzane są linie płynne: laseczki, łuki, pętelki proponowane szlaczki służą ozdabianiu bombek, talerzyków, wazonów itp., by nadać ćwiczeniom formę atrakcyjną dla dzieci, mają je zachęcić do podjęcia wysiłku związanego z przygotowaniem do nauki pisania. Elementarz małego informatyka. Podręcznik z ćwiczeniami i płytą CD: przeznaczony dla dzieci, które rozpoczynają przygodę z komputerem zawiera podstawowe informacje teoretyczne oraz ćwiczenia, które rozwijają umiejętności zdobyte podczas zajęć.Całość publikacji zapakowana jest w funkcjonalny box, który dzięki plastikowej rączce ułatwia przenoszenie książek oraz innych pomocy. Może być też doskonałym miejscem na przechowywanie prac wykonywanych w szkole oraz wszelkich skarbów dziecka.
Sklep: kup-ksiazke.pl
Spalona Żywcem Wyd. Kieszonkowe - Souad
Książki & Multimedia > Książki
Opis - Pierwsze na świecie świadectwo ofiary zbrodni honorowej. Miała siedemnaście lat i zakochała się: zhańbiła rodzinę. Więc rodzina wydała na nią wyrok śmierci... Pokochała go pierwszą miłością. Myślała, że się z nią ożeni. Ale ukochany zniknął, a ona odkryła, że jest w ciąży. A w jej świecie to najcięższa zbrodnia... W zapomnianej przez Boga wiosce w Cisjordanii kobiety są warte mniej niż zwierzęta domowe. Tu mężczyzna jest panem życia i śmierci żony, córki, siostry. Brat może bezkarnie zabić siostrę, matka - córkę, kolejną bezużyteczną dziewczynkę, jaka się urodzi. Tu kobiecie odbiera się godność, a nawet życie zgodnie z odwiecznym obyczajem i uświęconą tradycją. A śmierć jest karą dla dziewczyny, która zhańbi rodzinę. Tak jak Souad. Wyrok wydaje jej ojciec. Szwagier dokonuje egzekucji. Oblewa Souad benzyną i podpala... SOUAD przeżyła - cudem, ale rodzina usiłowała zabić ją nawet w szpitalu. Na zawsze jednak pozostanie straszliwie okaleczona - na ciele i duszy. I wciąż musi się ukrywać; dopóki żyje, jej rodzinę okrywa hańba. Spalona żywcem, opublikowana pod pseudonimem szokująca opowieść o piekle, jakim było jej dzieciństwo i młodość, stała się międzynarodowym bestsellerem. Wydana w 37 w krajach książka przerywa tabu milczenia wobec istniejącej nadal w krajach muzułmańskich barbarzyńskiej tradycji. Nieludzkiego obyczaju, prawa mężczyzn, na mocy którego co najmniej pięć tysięcy kobiet pada co roku ofiarą zbrodni honorowej. Nazwa - Spalona Żywcem Wyd. Kieszonkowe Autor - Souad Oprawa - Miękka Wydawca - Amber Kod ISBN - 9788324159406 Kod EAN - 9788324159406 Wydanie - 1 Rok wydania - 2016 Tłumacz - 31182,maria rostworowska; Format - 110 x 175 x 14 Ilość stron - 224 Podatek VAT - 5% Premiera - 2016-06-23
Sklep: InBook.pl
Biologia 1 Podręcznik Zakres rozszerzony Kaczmarek
Kultura i rozrywka > Książki i Komiksy > Podręczniki do szkół podst. i średnich > Szkoła średnia > Biologia
Tania książka - z przygotowanej w ciekawy sposób serii Odkrywamy na nowo cieszą się uznaniem uczniów i nauczycieli. Charakteryzują się one przekazywaniem wiedzy w przyjaznej i atrakcyjnej formie. Należący do tego cyklu podręcznik "Biologia 1. Zakres rozszerzony" dla szkół ponadgimnazjalnych doskonale sprawdzi się podczas nauki.Wielką zaletą podręcznika jest to, że napisany i opracowany został przez doświadczonych nauczycieli, współpracujących ze znamienitymi metodykami. Efektem tych działań jest publikacja, która zawiera bezcenną wiedzę i jest zgodna z obecnymi wymogami programu nauczania. To też pierwsza część trzytomowej serii podręczników do biologii w zakresie rozszerzonym. Dzięki niej nauka jest również przyjemniejsza i łatwiejsza.Publikacja stanowi próbę możliwie pełnego i ciekawego przedstawienia wartościowych treści dotyczących histologii, cytologii, botaniki i zoologii. Materiał został podzielony na konkretne rozdziały i podrozdziały, które mają na celu szybsze znalezienie potrzebnych informacji. Istotną rolę w nauce, przyswajaniu wiedzy i jej utrwalaniu odgrywają znajdujące się na końcu każdego rozdziału ćwiczenia. Na końcu książki zamieszczone zostały zestawy zadań maturalnych. Treść została wzbogacona o ciekawostki, które mają inspirować i zachęcać do poszerzania wiedzy i wykorzystywania jej w praktyce.Dawid Kaczmarek i Marek Pengal, autorzy podręcznika, przygotowali także inne publikacje związane z biologią, przeznaczone do nauki tego przedmiotu na różnych poziomach.Biologia 1 Podręcznik Zakres rozszerzony Autor: Dawid Kaczmarek, Marek Pengal Książka w dobrym stanie, lekko zagięta okładka (widoczne na zdjęciu), książka czysta bez wypełnień i podkreśleń Okładka miękka Liczba stron: 368 Wydanie 1 Wydawnictwo Operon ISBN 9788376804675
Sklep: otoksiazka24.pl
Biologia na czasie 3 Podręcznik Zakres rozszerzony - Praca zbiorowa
Książki & Multimedia > Książki
Opis - Biologia na czasie 3 Zakres rozszerzony. Podręcznik zawiera treści dotyczące mechanizmów dziedziczenia, biotechnologii molekularnej, ekologii oraz ewolucji organizmów. Szczególny nacisk położono w nim na umiejętności opisane w podstawie programowej. Pomogą Ci je wykształcić m.in. samouczki Krok po kroku oraz element Jak to odkryto? Z kolei Podsumowania ułatwią Ci kompleksowe powtórzenie materiału przed sprawdzianami. Nazwa - Biologia na czasie 3 Podręcznik Zakres rozszerzony Autor - Praca zbiorowa Oprawa - Miękka Wydawca - Nowa Era Kod ISBN - 9788326729218 Kod EAN - 9788326729218 Rok wydania - 2017 Język - polski Format - 17.0x24.0cm Ilość stron - 324 Szkoła - Szkoła średnia Typ podręcznika - Podręcznik Przedmiot - Biologia Podatek VAT - 5%
Sklep: InBook.pl
Pochodne instrumenty kredytowe - Izabela Pruchnicka-Grabias
Książki & Multimedia > Książki
Opis - Książka, posiadająca istotne walory praktyczne, jest pierwszą pozycją polskiej autorki w tak kompleksowy sposób analizującą nie tylko istotę funkcjonowania kredytowych instrumentów pochodnych, ale również modele ich wyceny, doskonalenie których autorka słusznie uznaje za kluczowe dla rozwoju tego rynku. Niewątpliwą zaletą opracowania jest mnogość przykładów, przeprowadzających Czytelnika przez kolejne etapy szacowania wartości omawianych struktur i tworzących idealną bazę dla zrozumienia konstrukcji tych złożonych produktów. Prof. zw. dr hab. Janusz Soboń Publikacja stanowi cenne kompendium wiedzy zarówno dla praktyków rynku finansowego, jak i studentów oraz słuchaczy studiów podyplomowych i doktoranckich, jak również dla pracowników nauki zainteresowanych wdrażaniem metod kwantyfikacji ryzyka kredytowego w praktykę. Prof. nadzw. SGH dr hab. Paweł Niedziółka Nazwa - Pochodne instrumenty kredytowe Autor - Izabela Pruchnicka-Grabias Oprawa - Miękka Wydawca - CeDeWu Kod ISBN - 9788375563733 Kod EAN - 9788375563733 Wydanie - 1 Rok wydania - 2011 Język - polski Format - 16.5x23.0cm Ilość stron - 280 Podatek VAT - 5%
Sklep: InBook.pl
Między niebem a piekłem - Grzegorz Polaczek
Książki & Multimedia > Książki
Opis - "Między niebem a piekłem" to porywająca opowieść o dwóch banitach zesłanych na Ziemię: diable Seth'ie i aniele Bartłomieju. Przypadkowe spotkanie powoduje, iż ze względu na obopólne korzyści, postanawiają zamieszkać razem. Książka opowiada o wspólnych wysiłkach, które mają doprowadzić ich z powrotem do domu, gdzie nie będą musieli mierzyć się z codziennymi problemami życia na Ziemi. Nazwa - Między niebem a piekłem Autor - Grzegorz Polaczek Oprawa - Miękka Wydawca - Novae Res Kod ISBN - 9788377222300 Kod EAN - 9788377222300 Rok wydania - 2011 Język - polski Format - 12.0x19.5cm Ilość stron - 236 Podatek VAT - 5%
Sklep: InBook.pl
Ciekawa biologia 2 Zeszyt ćwiczeń - Kłos Ewa, Kofta Wawrzyniec Kukier Mariola, Werblan-Jakubiec Hanna
Książki & Multimedia > Książki
Opis - Zeszyt ćwiczeń Ciekawa Biologia. Część 2 to najlepszy sposób na skuteczne przygotowanie do egzaminu gimnazjalnego. Zeszyt jest ściśle związany z podręcznikiem i zawiera zadania typu egzaminacyjnego odnoszące się do konkretnych wymagań podstawy programowej. Zeszyt ćwiczeń Ciekawa Biologia. Część 2 jest podzielony na cztery działy: Świat zwierząt Funkcjonowanie organizmu człowieka Integracja działania organizmu Zasady dbałości o własny organizm Każdy dział rozpoczyna się barwną stroną działową. Wszystkie lekcje są skorelowane z podręcznikiem. Na końcu każdego działu znajdują się zestawy zadań podsumowujących. Wszystkie zadania mają przypisany jeden z trzech stopni trudności. Interesujące zadania z tekstami źródłowymi i ciekawymi ilustracjami to doskonały sposób na sprawdzenie i utrwalenie wiedzy oraz umiejętności zdobytych podczas lekcji. Nazwa - Ciekawa biologia 2 Zeszyt ćwiczeń Autor - Kłos Ewa, Kofta Wawrzyniec Kukier Mariola, Werblan-Jakubiec Hanna Oprawa - Miękka Wydawca - WSiP Kod ISBN - 9788302155079 Kod EAN - 9788302155079 Rok wydania - 2016 Język - polski Format - 16.0x23.0cm Ilość stron - 144 Szkoła - Gimnazjum Typ podręcznika - Podręcznik Przedmiot - Biologia Podatek VAT - 5%
Sklep: InBook.pl
En Avant! 1 Podręcznik wieloletni HACHETTE / Wiedza i Życie
Nauka języków obcychJęzyk francuski
En Avant to nowoczesna seria podręczników do nauki języka francuskiego w szkole podstawowej.En Avant 1 przeznaczony jest dla uczniów rozpoczynających naukę języka. Polecenia oraz komentarze gramatyczne zostały napisane w języku polskim.Z En Avant 1 uczeń odkrywa język i cywilizację francuską. Uczy się szybko i z przyjemnością, gdyż tematyka poruszana w podręczniku jest bliska jego zainteresowaniom. Podręcznik odzwierciedla świat współczesnego ucznia.Praca nad językiem opiera się na różnorodnych nagraniach oraz materiałach testowych i ikonograficznych tj. korespondencje e-mailowe, blogi, zaproszenia, rozmowy, SMS. Uczeń opanowuje zagadnienia leksykalno-gramatyczne potrzebne w codziennej komunikacji. Podręcznik uwzględnia podejście zadaniowe: każda lekcja jest zakończona krótkim zadaniem wykonanym w interakcji.Na końcu każdego rozdziału test kompetencji sprawdza podstawowe umiejętności w zakresie rozumienia i konstruowania wypowiedzi.Zagadnienia cywilizacyjne w ciekawy sposób odkrywają kulturę Francji oraz krajów frankofońskich, w każdym rozdziale znajdują się również odwołania do polskiej kultury. Zadania im towarzyszące rozwijają kompetencje interkulturowe.Podręcznik En Avant 1 został opracowany zgodnie z wymogami rozporządzeniami Ministra Edukacji Narodowej w sprawie nowej podstawy programowej i dopuszczania podręczników do użytku szkolnego.En Avant 1 podręcznik wieloletni:- spełnia wymagania ministerialne pod względem merytorycznym, dydaktycznym, wychowawczym i językowym- zarówno treści jak i proponowane zadania aktywizujące mają na celu podniesienie motywacji do nauki języka francuskiego i umożliwienie realizacji podejścia zadaniowego- spełnia wymogi podręcznika wieloletniego: w przypadku pytań, poleceń, zadań i ćwiczeń zawartych w podręczniku zawiera informację, że odpowiedzi nie należy umieszczać w podręczniku; miejsca w zadaniach i ćwiczeniach, które powinny być wypełnione przez ucznia, są przedstawione w sposób uniemożliwiający uczniowi wpisanie odpowiedzi w tym miejscu- nagrania audio mające na celu rozwijanie sprawności rozumienia ze słuchu zostały udostępnione na stronie www.hachettefle.pl/podrecznik-en-avant
Sklep: Booknet.net.pl
En Avant! 1 PodrÄcznik wieloletni HACHETTE
PodrÄczniki / PodrÄczniki szkolne
En Avant to nowoczesna seria podrÄcznikĂłw do nauki jÄzyka francuskiego w szkole podstawowej. En Avant 1 przeznaczony jest dla uczniĂłw rozpoczynajÄ cych naukÄ jÄzyka. Polecenia oraz komentarze gramatyczne zostaĹy napisane w jÄzyku polskim. Z En Avant 1 uczeĹ odkrywa jÄzyk i cywilizacjÄ francuskÄ . Uczy siÄ szybko i z przyjemnoĹciÄ , gdyĹź tematyka poruszana w podrÄczniku jest bliska jego zainteresowaniom. PodrÄcznik odzwierciedla Ĺwiat wspĂłĹczesnego ucznia. Praca nad jÄzykiem opiera siÄ na róşnorodnych nagraniach oraz materiaĹach testowych i ikonograficznych tj. korespondencje e-mailowe, blogi, zaproszenia, rozmowy, SMS. UczeĹ opanowuje zagadnienia leksykalno-gramatyczne potrzebne w codziennej komunikacji. PodrÄcznik uwzglÄdnia podejĹcie zadaniowe: kaĹźda lekcja jest zakoĹczona krĂłtkim zadaniem wykonanym w interakcji. Na koĹcu kaĹźdego rozdziaĹu test kompetencji sprawdza podstawowe umiejÄtnoĹci w zakresie rozumienia i konstruowania wypowiedzi. Zagadnienia cywilizacyjne w ciekawy sposĂłb odkrywajÄ kulturÄ Francji oraz krajĂłw frankofoĹskich, w kaĹźdym rozdziale znajdujÄ siÄ rĂłwnieĹź odwoĹania do polskiej kultury. Zadania im towarzyszÄ ce rozwijajÄ kompetencje interkulturowe. PodrÄcznik En Avant 1 zostaĹ opracowany zgodnie z wymogami rozporzÄ dzeniami Ministra Edukacji Narodowej w sprawie nowej podstawy programowej i dopuszczania podrÄcznikĂłw do uĹźytku szkolnego. En Avant 1 podrÄcznik wieloletni: - speĹnia wymagania ministerialne pod wzglÄdem merytorycznym, dydaktycznym, wychowawczym i jÄzykowym - zarĂłwno treĹci jak i proponowane zadania aktywizujÄ ce majÄ na celu podniesienie motywacji do nauki jÄzyka francuskiego i umoĹźliwienie realizacji podejĹcia zadaniowego - speĹnia wymogi podrÄcznika wieloletniego: w przypadku pytaĹ, poleceĹ, zadaĹ i ÄwiczeĹ zawartych w podrÄczniku zawiera informacjÄ, Ĺźe odpowiedzi nie naleĹźy umieszczaÄ w podrÄczniku; miejsca w zadaniach i Äwiczeniach, ktĂłre powinny byÄ wypeĹnione przez ucznia, sÄ przedstawione w sposĂłb uniemoĹźliwiajÄ cy uczniowi wpisanie odpowiedzi w tym miejscu - nagrania audio majÄ ce na celu rozwijanie sprawnoĹci rozumienia ze sĹuchu zostaĹy udostÄpnione na stronie www.hachettefle.pl/podrecznik-en-avant
Sklep: Literacka.pl
Matematyka Zadania powtórkowe przed maturą / zakres podstawowy - Tomasz Zamek-Gliszczyński
Książki & Multimedia > Książki
Opis - Zbiór Zadania powtórkowe... pomoże uczniom w przygotowaniu się do matury z matematyki w zakresie podstawowym. Zadania dotyczą wszystkich treści nauczania, których znajomość będzie sprawdzana na egzaminie od roku 2015. Książka składa się z 9 skomponowanych tematycznie rozdziałów. Każdy rozdział zawiera: - krótkie przypomnienie teoretyczne - zadania zamknięte - zadania otwarte krótkiej odpowiedzi - zadania otwarte rozszerzonej odpowiedzi. Na końcu są zebrane odpowiedzi i wskazówki do zadań. Staranne rozwiązanie zadań ze zbioru ułatwi radzenie sobie z mniej typowymi zadaniami w trakcie egzaminu. Do zbioru załączono zestaw wzorów matematycznych przydatnych na maturze oraz do rozwiązywania zadań w tym zbiorze. Nazwa - Matematyka Zadania powtórkowe przed maturą / zakres podstawowy Autor - Tomasz Zamek-Gliszczyński Oprawa - Miękka Wydawca - Pazdro Kod ISBN - 9788375941180 Kod EAN - 9788375941180 Wydanie - 1 Rok wydania - 2014 Język - polski Format - 16.5x23.5cm Ilość stron - 152 Szkoła - Szkoła średnia Typ podręcznika - Podręcznik Przedmiot - Matematyka Podatek VAT - 5% Premiera - 2014-09-04
Sklep: InBook.pl
J POLSKI ZROZUMIEĆ TEKST KL 1 CZ 1-2 LO TECH NOWE WYDAWCA
Podręczniki, artykuły szkolne > Podręczniki do szkół podst. i średnich > Szkoła ponadgimnazjalna > Język polski
1.PODRECZNIK DO KL 1 CZĘŚĆ 1 ZROZUMIEĆ TEKST -ZROZUMIEĆ CZŁOWIEKA STAROŻYTNOŚĆ -ŚREDNIOWIECZE ZAKRES PODSTAWOWY I ROZSZERZONY 408 STRON Podręcznik Nowe Zrozumieć tekst - zrozumieć człowieka dla klasy 1 został przygotowany z myślą o kształceniu ogólnym w zakresie podstawowym i rozszerzonym w liceum i technikum. Materiał jest ułożony chronologicznie i podzielony na epoki historycznoliterackie. W ramach epok zastosowano podział na jednostki lekcyjne. Treści z nauki o języku są zintegrowane z materiałem literacko-kulturowym. Duży nacisk położono na interdyscyplinarność - przy okazji mówienia o literaturze omawiane są też inne teksty kultury (malarstwo, rzeźba, film, teatr). Każdy dział rozpoczyna lekcja wprowadzająca w daną epokę literacką, a kończy lekcja powtórzeniowa. Wykład główny przeplatają lekcje z tekstami publicystycznymi lub popularnonaukowymi do ćwiczenia umiejętności wykonywania różnych działań na tekście nieliterackim. Są one poświęcone zagadnieniom związanym z daną epoką literacką. Polecenia do tekstów zostały tak skonstruowane, by rozwijać umiejętności tworzenia wypowiedzi ustnych i pisemnych. Całość wzbogacają bloki pozwalające zebrać i usystematyzować wiedzę (przewodniki po autorach, lekturach, zjawiskach literackich i kulturowych, treściach z nauki o języku), a także działy
Sklep: ksiazkitanie.pl
Módl się i zwyciężaj - Ks. Krystian Wilczyński
Książki & Multimedia > Książki
Nazwa - Módl się i zwyciężaj Autor - Ks. Krystian Wilczyński Oprawa - Miękka Wydawca - Emmanuel Kod ISBN - 9788363757625 Kod EAN - 9788363757625 Rok wydania - 2014 Format - 105x145 Ilość stron - 31 Podatek VAT - 5%
Sklep: InBook.pl
Kołonotatnik A4/90# Oxford my colours 100101864
Książki & Multimedia > Książki
Opis - Kołonotatnik w energetycznych kolorach.
Sklep: InBook.pl
Bieganie długodystansowe - Christof Baur, Bernd Thurner
Książki & Multimedia > Książki
Opis - Dla wielu osób motywacją do biegania jest radość i przyjemność z samej możliwości poruszania się, odczuwania siły własnego organizmu oraz możliwość przełamywania jego ograniczeń. Poradnik autorstwa doświadczonych biegaczy pokazuje, w jaki sposób uzyskać optymalne umiejętności i przekształcić je w najwyższą formę. Zapoznaje nas z technikami budowania wytrzymałości i siły motorycznej oraz zasadami odpowiedniego żywienia, które pomogą przyspieszyć regenerujący wypoczynek po treningu i znacznie poprawić wyniki w zawodach. W książce znajdziemy osiem zaawansowanych programów treningowych, będziemy też mogli stworzyć indywidualny program ćwiczeń dostosowany do naszych możliwości. Nazwa - Bieganie długodystansowe Oryginalny tytuł - Laufen bis zum Marathon Autor - Christof Baur, Bernd Thurner Oprawa - Miękka Wydawca - RM Kod ISBN - 9788377735596 Kod EAN - 9788377735596 Wydanie - 3 Rok wydania - 2016 Język - polski Format - 16.0x23.0cm Ilość stron - 160 Podatek VAT - 5% Premiera - 2016-05-25
Sklep: InBook.pl
szukaj w Kangoo krainaksiazek odkrywamy na nowo biologia 1 podrecznik wieloletni zakres rozszerzony 20110132
Sklepy zlokalizowane w miastach: Warszawa, Kraków, Łódź, Wrocław, Poznań, Gdańsk, Szczecin, Bydgoszcz, Lublin, Katowice
Szukaj w sklepach lub całym serwisie
1. Sklepy z krainaksiazek odkrywamy na nowo biologia 1 podrecznik wieloletni zakres rozszerzony 20110132
2. Szukaj na wszystkich stronach serwisu
t1=0.072, t2=0, t3=0, t4=0.025, t=0.072