krainaksiazek achtsamkeit 2 audio cds dvd 20099658

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Achtsam schwanger, angstfrei entbinden, 2 DVD u. 2 Audio-CDs - 2826668684

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Achtsam schwanger, angstfrei entbinden, 2 DVD u. 2 Audio-CDs 5W

Ksi±¿ki / Literatura obcojêzyczna

Schwangerschaft und Geburt bewusst erleben und erleichtern.§Schwangerschaft und Geburt bewusst erleben und erleichtern§Die Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit im Leben einer Frau. Doch wenn werdende Mutter an die Geburt denken, tauchen oft Fragen und Ängste auf: Was kommt auf mich zu? Wird alles gut gehen?§Werde ich große Schmerzen haben? Wehen hören sich ja schon nach "weh tun" an.§Hebammen und Wissenschaftler sind sich einig: Wenn wir die wunderbare Zeit des wachsenden Babys in uns achtsam und bewusst erleben und uns mit unseren Sorgen und Ängsten mitfuhlend und liebevoll auseinander setzen, können wir lernen, mit Ruhe und Gelassenheit in die Geburt zu gehen. Und somit auch die Schwangerschaft und die Vorfreude auf unser Baby noch mehr zu genießen.§Studien haben gezeigt, dass uns Achtsamkeitstraining dabei helfen kann, anders mit Schmerzen umzugehen. Die Übungen in dieser Box zielen darauf ab, durch den achtsamen Umgang mit Schmerz eine leichtere und entspanntere Geburt zu erleben.§In dieser DVD- und CD-Kollektion hat Harvard-Forscherin Dr. Britta Hölzel ein umfangreiches Repertoire an achtsamen Yogaubungen und Meditationen fur die gesamte Schwangerschaft und die Geburt zusammengestellt. Du bereitest dich optimal auf die Geburt vor. In diesem Jahr brachte die bekannte Psychologin und Yogalehrerin selbst ihr erstes Kind zur Welt. Die Übungen hat sie während ihrer eigenen Schwangerschaft gemeinsam mit der Diplom-Sportwissenschaftlerin, Yogalehrerin und Mutter Jennifer Herzog erarbeitet. Speziell fur Schwangere entwickelte Yogaubungen beugen typischen Schwangerschaftsbeschwerden vor, halten deinen Körper kräftig und exibel und stärken dich fur die Geburt.§In verschiedenen Meditationen spurst du achtsam deine Körperemp ndungen, wendest dich dir selbst, deinem Baby und deinem Partner liebevoll zu und ubst einen akzeptierenden Umgang mit Schmerzen und mit schwierigen Gefuhlen.§Mit speziellen Atemubungen bereitest du dich auf die Zeit der Wehen und der Geburt vor. Du lernst, wie du dich entspannen und öffnen kannst. Die Forschung hat gezeigt, dass ein hoher Stresslevel bei der Mutter sich auf das ungeborene Baby auswirken kann. Jedes Mal, wenn du liebevoll und fursorglich mit dir selbst umgehst, tust du also nicht nur dir, sondern auch deinem Baby etwas Gutes. Und was kann es Besseres geben, als nicht nur uns, sondern auch unserem Baby das Bestmögliche zu geben und die Zeit der Schwangerschaft einfach in vollen Zugen zu genießen?§Erlebe eine bewusste und schöne Schwangerschaft und bringe dein Baby achtsam und liebevoll zur Welt. Die Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit im Leben einer Frau. Doch wenn werdende Mutter an die Geburt denken, tauchen oft Fragen und Ängste auf: Was kommt auf mich zu? Wird alles gut gehen? Werde ich große Schmerzen haben? Wehen hören sich ja schon nach weh tun an. Hebammen und Wissenschaftler sind sich einig: Wenn wir die wunderbare Zeit des wachsenden Babys in uns achtsam und bewusst erleben und uns mit unseren Sorgen und Ängsten mitfuhlend und liebevoll auseinander setzen, können wir lernen, mit Ruhe und Gelassenheit in die Geburt zu gehen. Und somit auch die Schwangerschaft und die Vorfreude auf unser Baby noch mehr zu genießen. Studien haben gezeigt, dass uns Achtsamkeitstraining dabei helfen kann, anders mit Schmerzen umzugehen. Die Übungen in dieser Box zielen darauf ab, durch den achtsamen Umgang mit Schmerz eine leichtere und entspanntere Geburt zu erleben. In dieser DVD- und CD-Kollektion hat Harvard-Forscherin Dr. Britta Hölzel ein umfangreiches Repertoire an achtsamen Yogaubungen und Meditationen fur die gesamte Schwangerschaft und die Geburt zusammengestellt. Du bereitest dich optimal auf die Geburt vor. In diesem Jahr brachte die bekannte Psychologin und Yogalehrerin selbst ihr erstes Kind zur Welt. Die Übungen hat sie während ihrer eigenen Schwangerschaft gemeinsam mit der Diplom-Sportwissenschaftlerin, Yogalehrerin und Mutter Jennifer Her

Sklep: Libristo.pl

Pure Poesie, 2 Audio-CDs + Audio-DVD + Buch - 2842889874

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Pure Poesie, 2 Audio-CDs + Audio-DVD + Buch

Ksi±¿ki

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Intensivkurs, DVD-ROM m. 2 Audio-CDs u. 2 Textbücher - 2826895859

481,01 z³

Intensivkurs, DVD-ROM m. 2 Audio-CDs u. 2 Textbücher HUEBER

Ksi±¿ki / Literatura obcojêzyczna

Das ideale Sprachlernsystem für Anfänger und Fortgeschrittene. Intensivkurs Italienisch kombiniert die Lerninhalte von Sprachkurs 1 und Sprachkurs 2 mit einem universellen Vokabeltrainer auf einer DVD-ROM. Vorbereitungskurse auf die wichtigsten Sprachenzertifikate sowie zwei Audio-CDs und Textbücher zum Lernen auch ohne den Computer runden das Angebot für Lerner vom Anfänger- bis zum Fortgeschrittenenniveau ab.§§Jetzt neu mit Zugang zu Speexx - dem globalen Lernportal mit innovativen Online-Lernformen und Kommunikation mit Lernern aus der ganzen Welt: Wenden Sie Ihre Sprachkenntnisse aktiv im Gespräch mit Ihrem Sprachlehrer und weiteren Lernern im Virtual Classroom an. Der Intensivkurs Italienisch enthält 10 Unterrichtsstunden. Verbessern Sie Ihre Aussprache in der Karaoke-Bar und lesen Sie aktuelle Artikel im Online-Magazin. Mit dem mobilen Vokabeltrainer für iPhone, iPad und Android Smartphone trainieren Sie jederzeit unterwegs Ihre Vokabeln.§§Für Windows 8, 7, Vista

Sklep: Libristo.pl

Aussichten B1.2 Kurs und Arbeitsbuch mit 2 Audio-CDs und DVD - 2825767372

50,10 z³

Aussichten B1.2 Kurs und Arbeitsbuch mit 2 Audio-CDs und DVD Lektorklett

Podrêczniki do nauki jêzykówJêzyk niemiecki

Lehrwerk fur die Niveaustufen A1 bis B1 des Gemeinsamen europaischen Referenzrahmens unter Berucksichtigung des Rahmencurriculums des Bundesamtes fur Migration und FluchtlingeAussichtenvermittelt Deutsch echt und lebendigmacht fit fur die Lebensbereiche privat, beruflich, offentlichfordert Lernende individuelltrainiert Strategien

Sklep: Booknet.net.pl

Aussichten A2.1 Kurs- und Arbeitsbuch mit 2 Audio-CDs und DVD - 2825042078

55,00 z³

Aussichten A2.1 Kurs- und Arbeitsbuch mit 2 Audio-CDs und DVD

Nauki humanistyczne >Jêzykoznawstwo

Lehrwerk fur die Niveaustufen A1 bis B1 des Gemeinsamen europaischen Referenzrahmens unter Berucksichtigung des Rahmencurriculums des Bundesamtes fur Migration und FluchtlingeAussichten- vermittelt Deutsch echt und lebendig- macht fit fur alle Lebensbereiche- fordert Lernende individuell- trainiert Strategien- macht Spab durch humorvolle Horspiele und integrierte DVD- bereitet auf die Prufungen Start Deutsch 1 und 2, Deutsch-Test fur Zuwanderer und Zertifikat Deutsch vor...

Sklep: Prolibri.pl

Aussichten B1.2 Kurs und Arbeitsbuch mit 2 Audio-CDs und DVD - Hosni Ros-El Lourdes, Swerlowa Olga, Klotzer Sylvia - 2842679285

54,64 z³

Aussichten B1.2 Kurs und Arbeitsbuch mit 2 Audio-CDs und DVD - Hosni Ros-El Lourdes, Swerlowa Olga, Klotzer Sylvia

Ksi±¿ki & Multimedia > Ksi±¿ki

Opis - Lehrwerk fur die Niveaustufen A1 bis B1 des Gemeinsamen europaischen Referenzrahmens unter Berucksichtigung des Rahmencurriculums des Bundesamtes fur Migration und Fluchtlinge Aussichten vermittelt Deutsch echt und lebendig macht fit fur die Lebensbereiche privat, beruflich, offentlich fordert Lernende individuell trainiert Strategien Nazwa - Aussichten B1.2 Kurs und Arbeitsbuch mit 2 Audio-CDs und DVD Autor - Hosni Ros-El Lourdes, Swerlowa Olga, Klotzer Sylvia Oprawa - Miêkka Wydawca - LektorKlett Kod ISBN - 9783126762267 Kod EAN - 9783126762267 Rok wydania - 2016 Jêzyk - niemiecki Format - 21.0x28.5cm Ilo¶æ stron - 240 Podatek VAT - 5%

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Aussichten A2.1 Kurs- und Arbeitsbuch mit 2 Audio-CDs und DVD - 1217815297

34,69 z³

Aussichten A2.1 Kurs- und Arbeitsbuch mit 2 Audio-CDs und DVD LektorKlett

/Podrêczniki szkolne - æwiczenia i zadania/Podrêczniki akademickie/

Sklep: Godi.pl

Aussichten B1.2 Kurs und Arbeitsbuch mit 2 Audio-CDs und DVD - 2843384062

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Aussichten B1.2 Kurs und Arbeitsbuch mit 2 Audio-CDs und DVD LektorKlett

/ Podrêczniki - aktualna, szeroka oferta edukacyjna / Szko³a jêzykowa / Ksi±¿ki do nauki jêzyka obcego

Lehrwerk fur die Niveaustufen A1 bis B1 des Gemeinsamen europaischen Referenzrahmens unter Berucksichtigung des Rahmencurriculums des Bundesamtes fur Migration und Fluchtlinge Aussichten vermittelt Deutsch echt und lebendig macht fit fur die Lebensbereiche privat, beruflich,

Sklep: Wieszcz.pl

Aussichten B1.2 Kurs und Arbeitsbuch mit 2 Audio-CDs und DVD - 2842697071

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Aussichten B1.2 Kurs und Arbeitsbuch mit 2 Audio-CDs und DVD

Nauki humanistyczne >Jêzykoznawstwo

Lehrwerk fur die Niveaustufen A1 bis B1 des Gemeinsamen europaischen Referenzrahmens unter Berucksichtigung des Rahmencurriculums des Bundesamtes fur Migration und FluchtlingeAussichtenvermittelt Deutsch echt und lebendigmacht fit fur die Lebensbereiche privat, beruflich, offentlichfordert Lernende individuelltrainiert Strategien...

Sklep: Prolibri.pl

Aussichten A2.1 Kurs- und Arbeitsbuch mit 2 Audio-CDs und DVD - 2822616479

49,71 z³

Aussichten A2.1 Kurs- und Arbeitsbuch mit 2 Audio-CDs und DVD LektorKlett

/ Podrêczniki - aktualna, szeroka oferta edukacyjna / Szko³a ponadgimnazjalna / Szko³a ponadgimnazjalna 2 / Jêzyk niemiecki

Lehrwerk fur die Niveaustufen A1 bis B1 des Gemeinsamen europaischen Referenzrahmens unter Berucksichtigung des Rahmencurriculums des Bundesamtes fur Migration und Fluchtlinge Aussichten - vermittelt Deutsch echt und lebendig - macht fit fur alle Lebensbereiche - fordert

Sklep: Wieszcz.pl

Aussichten A2.1 Kurs- und Arbeitsbuch mit 2 Audio-CDs und DVD. - 2843370091

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Aussichten A2.1 Kurs- und Arbeitsbuch mit 2 Audio-CDs und DVD. LEKTORKLETT

Ksi±¿ki / Podrêczniki. Æwiczenia i zadania / Podrêczniki akademickie. Skrypty

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Sklep: Kumiko.pl

Life, Pre-Intermediate. Special Pack: Student's Book m. DVD und 2 Audio-CDs. Level B1 - 2842368567

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Life, Pre-Intermediate. Special Pack: Student's Book m. DVD und 2 Audio-CDs. Level B1 Helbling Verlag GmbH

Ksi±¿ki / Literatura obcojêzyczna

Das neue Lehrwerk von National Geographic Learning in 6 Bänden wurde speziell für den Einsatz in der Erwachsenenbildung entwickelt und liefert hochmotivierende Arbeitsmaterialien für die Lernniveaus A1 bis C1 (GERS). Im Mittelpunkt steht dabei kompetenzorientiertes und kommunikatives Lernen. Die Pluspunkte von Life: - Jede unit bietet sorgfältig recherchierte und dem jeweiligen Lernniveau angepasste Beiträge zu den Themen people and places, science and technology, history, animals and environment verbunden mit beeindruckendem Foto- und Filmmaterial. - Neben dem Aufbau von soliden Grammatikkenntnissen werden die Schlüsselkompetenzen listening, speaking, reading und writing ausführlich trainiert. - Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der Wortschatzarbeit: Mittels spezieller word focus Abschnitte wird der Schlüsselwortschatz nachhaltig vermittelt. Die word building Einheiten zeigen Möglichkeiten zum Ausbau des Wortschatzes auf. - Real life lessons machen die Lernenden mit Real English vertraut. - Critical thinking Einheiten trainieren eine genaue Textanalyse und fördern das Leseverständnis. - Die National Geographic Videos sind fester Bestandteil jeder unit. Zur optimalen Vor- und Nachbereitung steht zu jedem dieser spannenden Kurzfilme umfangreiches Übungsmaterial zur Verfügung. Das preisgünstige Student's Package setzt sich aus dem Student's Book mit DVD sowie 2 Audio-CDs zusammen. Die Student's Books umfassen je 12 units, die alle einheitlich aufgebaut sind: Auf einer Einführungsseite wird mit unterschiedlichen Beiträgen das Thema der Lerneinheit vorgestellt und mit kommunikativen Aufgaben die aktive Mitarbeit der Lernenden angeregt. Die folgenden Doppelseiten vermitteln Grammatik und Wortschatz, eingebunden in reading, listening und speaking Übungen. Anschließend bietet eine Doppelseite abwechslungsreiche Aufgaben zu reading comprehension und critical thinking, gefolgt von je einer Seite mit dem Schwerpunkt Real English und writing skills. Eine weitere Doppelseite enthält Aufgaben zu den National Geographic Kurzfilmen, unterteilt in before you watch, while you watch und after you watch. Abschließend können die Lernenden auf einer review Seite das Gelernte wiederholen und erhalten ein Feedback zu ihren sprachlichen Kompetenzen. Die beiliegende DVD enthält alle National Geographic Videos, die im Student's Book bearbeitet werden. Die Audio-CDs umfassen alle listenings aus dem Student's Book, gesprochen von native speakers.

Sklep: Libristo.pl

Langenscheidt Komplett-Paket Französisch, 2 Bücher, 8 Audio-CDs, 1 DVD-ROM, MP3-Download - 2837116869

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Langenscheidt Komplett-Paket Französisch, 2 Bücher, 8 Audio-CDs, 1 DVD-ROM, MP3-Download Langenscheidt

Ksi±¿ki / Literatura obcojêzyczna

Das Komplett-Paket Franz?sisch f?r erfolgreiches Sprachenlernen - unschlagbar g?nstig! Der gro?e Selbstlernkurs f?hrt mit Buch, Audio-CDs und Vokabeltrainer spielend leicht zum Erfolg. Unterhaltsames und effektives Lernen in kleinen Schritten mit abwechslungsreichem Medienmix.

Sklep: Libristo.pl

Life, Upper Intermediate. Special Pack: Student's Book m. DVD und 2 Audio-CDs. Level B2 - 2843289205

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Life, Upper Intermediate. Special Pack: Student's Book m. DVD und 2 Audio-CDs. Level B2 Helbling Verlag GmbH

Ksi±¿ki / Literatura obcojêzyczna

Das neue Lehrwerk von National Geographic Learning in 6 Bänden wurde speziell für den Einsatz in der Erwachsenenbildung entwickelt und liefert hochmotivierende Arbeitsmaterialien für die Lernniveaus A1 bis C1 (GERS). Im Mittelpunkt steht dabei kompetenzorientiertes und kommunikatives Lernen. Die Pluspunkte von Life: - Jede unit bietet sorgfältig recherchierte und dem jeweiligen Lernniveau angepasste Beiträge zu den Themen people and places, science and technology, history, animals and environment verbunden mit beeindruckendem Foto- und Filmmaterial. - Neben dem Aufbau von soliden Grammatikkenntnissen werden die Schlüsselkompetenzen listening, speaking, reading und writing ausführlich trainiert. - Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der Wortschatzarbeit: Mittels spezieller word focus Abschnitte wird der Schlüsselwortschatz nachhaltig vermittelt. Die word building Einheiten zeigen Möglichkeiten zum Ausbau des Wortschatzes auf. - Real life lessons machen die Lernenden mit Real English vertraut. - Critical thinking Einheiten trainieren eine genaue Textanalyse und fördern das Leseverständnis. - Die National Geographic Videos sind fester Bestandteil jeder unit. Zur optimalen Vor- und Nachbereitung steht zu jedem dieser spannenden Kurzfilme umfangreiches Übungsmaterial zur Verfügung. Das preisgünstige Student's Package setzt sich aus dem Student's Book mit DVD sowie 2 Audio-CDs zusammen. Die Student's Books umfassen je 12 units, die alle einheitlich aufgebaut sind: Auf einer Einführungsseite wird mit unterschiedlichen Beiträgen das Thema der Lerneinheit vorgestellt und mit kommunikativen Aufgaben die aktive Mitarbeit der Lernenden angeregt. Die folgenden Doppelseiten vermitteln Grammatik und Wortschatz, eingebunden in reading, listening und speaking Übungen. Anschließend bietet eine Doppelseite abwechslungsreiche Aufgaben zu reading comprehension und critical thinking, gefolgt von je einer Seite mit dem Schwerpunkt Real English und writing skills. Eine weitere Doppelseite enthält Aufgaben zu den National Geographic Kurzfilmen, unterteilt in before you watch, while you watch und after you watch. Abschließend können die Lernenden auf einer review Seite das Gelernte wiederholen und erhalten ein Feedback zu ihren sprachlichen Kompetenzen. Die beiliegende DVD enthält alle National Geographic Videos, die im Student's Book bearbeitet werden. Die Audio-CDs umfassen alle listenings aus dem Student's Book, gesprochen von native speakers.

Sklep: Libristo.pl

Kursbuch Gesamtband, m. DVD u. 2 Audio-CDs - 2827143144

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Kursbuch Gesamtband, m. DVD u. 2 Audio-CDs Langenscheidt bei Klett

Ksi±¿ki / Literatura obcojêzyczna

Netzwerk führt in 3 Bänden zur Niveaustufe B1 und zeichnet sich aus durch klare Lernwege, die Berücksichtigung der Lernerpersönlichkeiten, die Integration der neuen Medien und durch Verbindungen zur digitalen Welt.

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