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Vegan for Fit. Die Attila Hildmann 30-Tage-Challenge - 2826663946

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Vegan for Fit. Die Attila Hildmann 30-Tage-Challenge Becker-Joest-Volk

Ksi±¿ki / Literatura obcojêzyczna

Warum kann man eine Diät nicht als Wohlfühlprogramm gestalten? So, dass man Übergewicht abbaut§und Defizite ausgleicht? So, dass die Neigung zu Zivilisationskrankheiten wirksam zurückgebildet wird? Attila Hildmann ist Deutschlands bekanntester Vegankoch. Zweimal hintereinander gewann er den Titel Bestes vegetarisches Kochbuch des Jahres . Millionen Zuschauer erlebten bei Stefan Raab, Stern TV und Co., wie man mit Kürbispommes, Nudeln aus Zucchini und Eis ohne Sahne und Milch selbst passionierte Nicht-Vegetarier begeistert und dabei abspeckt.§In Vegan for Fit zeigt er, was man mit einem Rundum- Reset von Körper und Geist in 30 Tagen erreicht. Die verblüffenden Erfahrungen, die die Teilnehmer in den Testreihen seiner Facebook-Challenge 2012 mit dieser Diät-Form gemacht haben, sprechen für sich. Viele der Probanden kommen im Beileger des Buchs ausführlich zu Wort.§Für die meisten Menschen entsteht bei Attilas Challenge zum ersten Mal im Leben ein Gefühl dafür, wie es sich anfühlt, sich konsequent richtig zu ernähren: ohne gehärtete Fette, ohne Cholesterin, ohne Hormone, ohne Trennmittel, ohne künstliche Farbstoffe, ohne Emulgatoren und ohne leere Kohlenhydrate.§In kürzester Zeit erholt sich der Körper vom Dauerbeschuss durch angeblich gut gemeinte chemische Zusatzstoffe. Mehr als ein Dutzend ernährungsbedingte Leiden oder Zivilisationsbeschwerden bilden sich spontan zurück. Zudem verschwinden überflüssige Pfunde mit der vitalstoffreichsten Diätform, die bisher bekannt ist. Das Ernährungsprogramm des angehenden Physikers orientiert sich dabei an modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen, die übereinstimmend eine ausgewogene, pflanzenbetonte Ernährung empfehlen, um auch vor Herzinfarkt, Krebs und Schlaganfall wirksam zu schützen.

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Fit For Fun - Fit Wie Die Stars - Jeanette Jenkins - 21 Tage Total Body Workout, 1 DVD - 2826794463

38,63 z³

Fit For Fun - Fit Wie Die Stars - Jeanette Jenkins - 21 Tage Total Body Workout, 1 DVD WVG Medien

Ksi±¿ki / Literatura obcojêzyczna

Jeanette Jenkins ist eine der führenden Fitness- und Gesundheits-Trainerinnen der USA und bekannt für ihren ganzheitlichen Ansatz. Viele US-Stars sind begeistert von ihren Trainingsmethoden.Schon 30 Minuten Training am Tag mit Jeanette Jenkins führen zu einzigartigen Ergebnissen. Das Trainingsprogramm beinhaltet 21 verschiedene Übungen. Jeanette verbindet in ihren Übungen Zirkeltraining mit Cardiotraining, welches die effektivste Methode der Fettverbrennung ist.

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Meine grünen Smoothies - 2843910304

60,43 z³

Meine grünen Smoothies Riva

Ksi±¿ki / Literatura obcojêzyczna

Grüne Smoothies sind gesund, schmecken gut und man kann sie leicht und schnell selbst zubereiten. Für den Blogger Roman Firnkranz, der auch die beliebte Facebook-Seite "Grüne Smoothies & Säfte" betreibt, sind sie ein wesentlicher Bestandteil seiner Ernährung. In diesem Buch gibt der zertifizierte Ernährungstrainer sein Wissen zu allen Fragen rund um das gesunde Grün weiter:§§

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