krainaksiazek feldenkrais m audio cd 20101308

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Feldenkrais, m. Audio-CD - 2837510362

77,86 z³

Feldenkrais, m. Audio-CD BLV Buchverlag

Ksi±¿ki / Literatura obcojêzyczna

Die Feldenkrais-Methode - körperbezogene Selbsterfahrung: Grundlagen, Wirkungsweise, Übungsvorbereitung. Sanfte Übungen für alle Körperbereiche, für jeden durchführbar, selbst mit Bewegungseinschränkung. Kurzlektionen für zwischendurch und§Audio-CD zum Üben (Spieldauer: 48 Minuten).

Sklep: Libristo.pl

Feldenkrais, m. Audio-CD - 2826707902

84,98 z³

Feldenkrais, m. Audio-CD Gräfe & Unzer

Ksi±¿ki / Literatura obcojêzyczna

Ob es im Rücken oder Nacken schmerzt oder die Knie weh tun - sowohl bei akuten als auch bei chronischen Beschwerden kann die seit vielen Jahren bewährte Feldenkrais-Methode helfen. Doch Feldenkrais kann noch viel mehr: Wie Ergebnisse aus der Gehirnforschung zeigen, vermag es auch unser geistiges Wachstum zu fördern. In den für dieses Einsteigerbuch ausgewählten Übungseinheiten werden Körperwahrnehmung und Koordinationsfähigkeit geschult. Wir lernen, Gewohnheiten abzulegen, die uns nicht gut tun, und ganz bewusst langsam neue Bewegungsmuster zu integrieren. Auf diese Weise verbessern wir unsere Körperhaltung, Verspannungen können sich auflösen und wir fördern darüber hinaus ganz allgemein unsere Kreativität und unsere Möglichkeiten, flexibel auf Anforderungen von außen zu reagieren. Und mit der Übungs-CD macht das Üben allein zu Hause noch mehr Freude.

Sklep: Libristo.pl

Feldenkrais, m. Audio-CD - 2827086801

89,89 z³

Feldenkrais, m. Audio-CD Junfermann

Ksi±¿ki / Literatura obcojêzyczna

Der Klassiker unter den Einführungen in die Feldenkraismethode.

Sklep: Libristo.pl

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