1249,00 zł

ATLAS DO ĆWICZEŃ HEKTOR 3 /ONE FITNESS ONE FITNESS

Atlasy do ćwiczeń

Wielofunkcyjny atlas do ćwiczeń od One Fitness Atlas do ćwiczeń Hektor 3 to wielofunkcyjne urządzenie do treningu całego ciała . Marka OneFitness stworzyła produkt, który pozwala na zaangażowanie praktycznie każdej partii mięśniowej, co wiąże się ze symetrycznym rozwojem sylwetki. Atlas One Fitness wyróżnia się przede wszystkim swoją niską ceną jak na tego typu produkt. Za nieco ponad 800 złotych otrzymujemy wielofunkcyjny atlas, zapewniający wiele frajdy oraz możliwości progresji . Głównym celem większości użytkowników tego typu sprzętu fitness, będzie zbudowanie wymarzonej sylwetki, poprawienie kondycji oraz własnego samopoczucia. Korzystając z hektora 3, macie pewność, że w połączeniu z silną wolą, będziecie mogli spełnić swoje marzenia sylwetkowo/sportowe. W skład atlasu wchodzą komponenty, które umożliwiają trening nóg, ramion, barków, klatki piersiowej, pleców, brzucha. Wzmocnij swoje ciało i trenuj tak, jak lubisz. Niezależnie od tego, czy Twoim celem jest zbudowanie masy mięśniowej, zredukowanie tkanki tłuszczowej, czy po prostu trenowanie dla zachowania zdrowego ducha w zdrowym ciele

Sklep: ss24.pl

3999,00 zł

Wyciąg górny na stos Kelton PMS7s Kelton

Siłownia > Wyciągi

Wyciąg górny na stos Kelton PM7s   Jeżeli planujesz rozwój swojej siłowni, szukasz sprzętu klasy Premium w rozsądnej cenie oraz zależy Ci na satysfakcji klientów, to proponujemy Ci wyciąg górny PMS7s z pakietem konkretnych korzyści biznesowych. Inwestycja w wyciąg górny marki Kelton zapewnia: wymierne oszczędności - najwyższa jakość gwarantuje opłacalną eksploatację urządzenia przez wiele lat, szybki zysk - Klienci korzystający z PMS7s doceniają komfort, efektywność ćwiczeń, przedłużając karnety oraz polecając siłownię swoim znajomym, rozwój - zaawansowana konstrukcja umożliwia wykonywanie ćwiczeń dedykowanych wielu grupom mięśniowym (np. triceps) na jednym urządzeniu, co pozwala lepiej zarządzać przestrzenią siłowni oraz zapewnia klientom znacznie więcej możliwości treningowych, prestiż - sprzęt marki Kelton jest synonimem najwyższej jakości oraz rewelacyjnie prezentuje się zarówno w klasycznych, jak i awangardowych wnętrzach.   Wyciąg górny PMS7s wyróżnia się nowoczesną i innowacyjną konstrukcją oraz doskonałym wykonaniem wszystkich elementów, ponieważ to właśnie one mają zasadniczy wpływ na satysfakcję klientów, komfort treningu oraz kulturę pracy maszyny. Konstrukcja maszyny wykonana jest z profilu 80x60x3 mm, jej testowana wytrzymałość to 500 kg + ciężar ćwiczącego. Kompaktowy kształt i gabaryty maszyny pozwalają na dowolne konfigurowanie jej w Twojej sali treningowej. W standardzie maszyna wyposażona jest w 15 sztab ciężaru stalowego o wadze 7,5 kg. Łącznie otrzymujesz 112,5 kg obciążenia. Płynny ruch obciążenia na stosie oraz jego solidna konstrukcja, zapewniają najwyższą jakość, pełne zadowolenie oraz kulturę pracy. Możliwość montażu do stosu nowoczesnego systemu UNDO umożliwia regulację obciążenia co do 1,25kg, dzięki czemu klienci mogą w pełni kontrolować swój trening, dostosowując go do swoich preferencji i możliwości. Regulacja jest bardzo prosta i zajmuje dosłownie kilka sekund

Sklep: tobisto.pl

2890,00 zł

Mata ozonowa Normal + generator Energy II - Dr Frenkel Dr. Frenkel

Kategorie > Urządzenia masujące > Wodny masaż (hydromasaż)

Mata Normal Miękkie, elastyczne, przyjazne dla skóry tworzywo. Zasada działania poduszki powietrznej (napełniona powietrzem wkładka jest bardzo wygodna w użytkowaniu), długość 115 cm, szerokość 40 cm. Pasuje nawet do najmniejszej wanny. 1800 punktów masujących dostarcza mieszanki pęcherzyków dużych i całej masy drobnych osiadających na skórze. Oba rodzaje wytwarzanych perełek znajdują zastosowanie w różnych dziedzinach hydroterapii. Poduszeczki umieszczone na wkładce oddzielające ciało od dysz w celu maksymalizacji masaży. Mata doskonale sprawdza się w klasycznej kąpieli perełkowej oraz w delikatnej terapii ozonowej. Możliwość zastosowania kąpielowych żeli leczniczych stwarza idealne warunki do użytkowania maty  Normal we wszelkiego rodzaju zabiegach terapeutycznych ( solanki,borowiny,kąpiele oczyszczające). Hipoalergiczne tworzywo maty Normal nie powoduje podrażnień skórnych nawet u pacjentów z reakcjami alergicznymi. Elastyczność maty pozwala na umieszczenie na jej na dnie wanny i przedłużenie poduszką lub podniesienie do pozycji kręgosłupa i barków oraz odcinka szyjnego.Istnieje wariant tworzenie masaży wirowych oraz strumieniowych poprzez wymianę dysz.Sterowanie głównymi funkcjami maty Normal odbywa się za pomocą dżwigni [ kończyny dolne,lędźwia,pośladki,barki,odcinki kręgosłupa,kark ] Mata generuje 400 000 bąbelków z aktywnym tlenem na sekundę. Generator ENERGY II - ozonowanie próżniowe, - podgrzewanie kąpieli, - system oczyszczania powietrza (zestaw filtrów zapobiega powstawaniu kamienia i osadu), - funkcja masażu wibracyjnego (poprzez wąż przekazywane są wibracje na matę), - funkcja jonizacji (tworzenie mikroklimatu), - 12 zakodowanych programów terapeutycznych, możliwość ustawienia własnych programów. Dane techniczne - samogasnące antystatyczne tworzywo, klasa V0 i V2 - zasilanie 230V/50Hz - moc turbiny 75W do 900 W sterowana komputerowo (również pilotem) - podgrzewanie wody 275 W - maksymalna moc 1175 W - ozonowanie włączane komputerowo (również pilotem) - stężenie ozonu 0,03- 0,06 ppm - przepływ powietrza od 750 do 9000 l/min sterowany komputerowo (również pilotem) - czas zabiegu od 5 do 30 min sterowany komputerowo (również pilotem) - nie wywołuje zakłóceń RTV - ciśnienie wyjściowe 120

Sklep: Mikpol.pl

2990,00 zł

Mata Normal + generator Dream (światłoterapia) Dr. Frenkel

Kategorie > Urządzenia masujące > Wodny masaż (hydromasaż)

Mata Normal Miękkie, elastyczne, przyjazne dla skóry tworzywo. Zasada działania poduszki powietrznej (napełniona powietrzem wkładka jest bardzo wygodna w użytkowaniu), długość 115 cm, szerokość 40 cm. Pasuje nawet do najmniejszej wanny. 1800 punktów masujących dostarcza mieszanki pęcherzyków dużych i całej masy drobnych osiadających na skórze. Oba rodzaje wytwarzanych perełek znajdują zastosowanie w różnych dziedzinach hydroterapii. Poduszeczki umieszczone na wkładce oddzielające ciało od dysz w celu maksymalizacji masaży. Mata doskonale sprawdza się w klasycznej kąpieli perełkowej oraz w delikatnej terapii ozonowej. Możliwość zastosowania kąpielowych żeli leczniczych stwarza idealne warunki do użytkowania maty  Normal we wszelkiego rodzaju zabiegach terapeutycznych ( solanki,borowiny,kąpiele oczyszczające). Hipoalergiczne tworzywo maty Normal nie powoduje podrażnień skórnych nawet u pacjentów z reakcjami alergicznymi. Elastyczność maty pozwala na umieszczenie na jej na dnie wanny i przedłużenie poduszką lub podniesienie do pozycji kręgosłupa i barków oraz odcinka szyjnego.Istnieje wariant tworzenie masaży wirowych oraz strumieniowych poprzez wymianę dysz.Sterowanie głównymi funkcjami maty Normal odbywa się za pomocą dżwigni [ kończyny dolne,lędźwia,pośladki,barki,odcinki kręgosłupa,kark ] Mata ozonowa Normal generuje 400.000 bąbelków z aktywnym tlenem na sekundę. Generator Dream - światłoterapia (poprawia funkcjonowanie systemu immunologicznego oraz metabolizmu), - ozonowanie próżniowe, - podgrzewanie kąpieli, - system oczyszczania powietrza (zestaw filtrów zapobiega powstawaniu kamienia i osadu), - funkcja masażu wibracyjnego (poprzez wąż przekazywane są wibracje na matę), - funkcja jonizacji (tworzenie mikroklimatu), - 12 zakodowanych programów terapeutycznych, możliwość ustawienia własnych programów. Dane techniczne - samogasnące antystatyczne tworzywo, klasa V0 i V2 - zasilanie 230V/50Hz - moc turbiny 75W do 900 W sterowana komputerowo (również pilotem) - podgrzewanie wody 275 W - maksymalna moc 1175 W - ozonowanie włączane komputerowo (również pilotem) - stężenie ozonu 0,03- 0,06 ppm - przepływ powietrza od 750 do 9000 l/min sterowany komputerowo (również pilotem) - czas zabiegu od 5 do 30 min sterowany komputerowo (również pilotem) - nie wywołuje zakłóceń RTV - ciśnienie wyjściowe 120

Sklep: Mikpol.pl

149,99 zł

PAN LODOWEGO OGRODU 1-3 JAROSŁAW GRZĘDOWICZ

Kultura i rozrywka > Książki i Komiksy > Fantasy, science fiction, horror

PAN LODOWEGO OGRODU 1Pan z Wami!Planeta powitała go mgłą i śmiercią. Dalej jest tylko gorzej Vuko Drakkainen ląduje samotnie na odległej, zamieszkanej przez człekopodobną cywilizację planecie Midgaard. Musi odnaleźć i ewakuować wysłaną tu wcześniej ziemską ekipę badawczą, pod żadnym pozorem nie ingerując w rozwój młodej, nieznanej kultury. Trafia na zły czas. Trwa wojna bogów. Giną śmiertelnicy. Być może zmuszony będzie złamać drugą regułę misji.PAN LODOWEGO OGRODU 2Nadchodzą.Trzech.Nie noszą czerwono-czarnych tatuaży na rękach i twarzach, ani sczesanych na kark nasmarowanych dziegciem warkoczyków. Pod okularowymi nosalami hełmów i kanciastymi osłonami policzkowymi widać krótko przycięte brody.Wołają do niego tryumfalnie, chrapliwie. Bucha z nich para, kłęby ścięte lodowatym powietrzem jesieni. Jeden wychyla się za grań i krzyczy do kogoś na dole, echo skacze po górach. Śmieją się, patrząc, jak pełznie na czworakach przed siebie, jak próbuje zerwać się do biegu, ale potyka się, pada i znowu pełznie.Ten pierwszy, wielki jak góra, zdejmuje hełm i kładzie go ostrożnie na ziemi, potem odpina płaszcz, uwalniając kolejne kłęby pary unoszące się z lamelkowego pancerza. Znowu woła, drwiąco, zadziornie, i powoli wyciąga miecz. Słychać stalowy, przeciągły zgrzyt ostrza, dryblas przeciąga się i porusza gimnastycznie barkami, chrupie mu coś w karku.PAN LODOWEGO OGRODU 3.PAN Z WAMI! Jako i ogród jego. Wstąpiwszy, porzućcie nadzieję. Oślepną monitory, umilkną telefony. Tu włada magia.WŁADZA... Wystarczyło zaledwie czworo obdarzonych jej pełnią Ziemian, by z planety Midgaard uczynić prawdziwe piekło.VUKO DRAKKAINEN... Podąża śladami ich przerażającego szaleństwa. Z misją: Zlikwidować! Wsadzić do promu i odesłać na Ziemię, albo zabić. I pogrzebać na bagnach. Problem w tym, że oni stali się... Bogami.FILAR, cesarski syn, w krótkim życiu zaznał już losu władcy i wygnańca, wodza i niewolnika. Podąża ku przeznaczeniu, szukając ratunku dla swego skazanego na zagładę świata. Podobnie jak Vuko, i jego próbowano już zabić na najprzeróżniejsze sposoby. Wsiadasz? Lodowy drakkar topnieje...

Sklep: ksiazkitanie.pl

59,00 zł

Thorn+Fit Piłka lekarska medyczna Medicine Ball 4kg Thorn+Fit

Strefa Crossfit>Piłki Lekarskie Tradycyjne

Thorn+Fit Piłka lekarska medyczna Medicine Ball 4kg   Thorn+Fit Piłka Medicine Ball 4kg - profesjonalna piłka lekarska !  Thorn+Fit Medicine Ball 4kg to piłka wspomagająca ćwiczenia siłowe oraz wytrzymałościowe.  Wykonana została z materiałów najwyższej jakości co cechuje ją ogromną wytrzymałością oraz wysokim stopniem przyswajalności na uderzenia. Antypoślizgowa powierzchnia chroni piłkę w trakcie intensywnych ćwiczeń przed uszkodzeniem i negatywnym działaniem czynników zewnętrznych (m.in. pogoda). Idealna jako przyrząd do rozgrzewki ale może być również wykorzystana jako główny atrybut treningu właściwego. Piłka doskonale nadaje się do rozciągania, a także wzmacniania mięśni oraz do poprawienia ogólnej sprawności ciała.    Większość osób ćwiczenia z piłką lekarską pamięta tylko ze szkoły- kojarzy się ona z zajęciami wychowania fizycznego czy rehabilitacji- i w dorosłym życiu już do nich nie wraca. To spory błąd, ponieważ trening z wykorzystaniem tego przyrządu może być bardziej wszechstronny i skuteczny niż ćwiczenia na drogim sprzęcie.Dzięki temu, że piłka jest okrągła i nie ma ustabilizowanego środka ciężkości, mięśnie muszą wykonać dużo więcej pracy, aby ją utrzymać. Do tego brzuch, pośladki oraz plecy muszą być stale napięte, żeby sylwetka się nie chwiała. To wszystko sprawia, że ćwiczenia z piłką lekarską należą do jednych z najskuteczniejszych i najzdrowszych dla kręgosłupa.   Ciężar piłki wpływa na całe ciało, angażując wszystkie partie mięśni. To z kolei pozwala na efektywniejszy trening, wzmocnienie mięśni oraz stawów, zrzucenie zbędnych kilogramów, wysmuklenie sylwetki oraz poprawę ogólnej wydolności organizmu. Zadowoleni z efektów będą zarówno biegacze, kolarze, jak i zawodnicy mieszanych sztuk walki czy bosku. Co ważne, rozmiar piłki lekarskiej można dopasować do indywidualnych predyspozycji 

Sklep: Fit and Strong

58,00 zł

Piłka Lekarska HMS Slam Ball 8kg HMS

Strefa Crossfit>Piłki Slam Ball

Piłka Lekarska HMS Slam Ball 8kg      Piłka lekarska Slam Ball PS8 marki HMS to piłka wspomagająca ćwiczenia siłowe oraz wytrzymałościowe. Idealna jako przyrząd do rozgrzewki ale może być również wykorzystana jako główny atrybut treningu właściwego. Piłka doskonale nadaje się do rozciągania, a także wzmacniania mięśni oraz do poprawienia ogólnej sprawności ciała.  Wykonana jest z materiałów najwyższej jakości co cechuje ją ogromną wytrzymałością oraz wysokim stopniem przyswajalności na uderzenia. Gumowa powłoka chroni piłkę w trakcie intensywnych ćwiczeń.  Większość osób ćwiczenia z piłką lekarską pamięta tylko ze szkoły -  kojarzy się ona z zajęciami wychowania fizycznego lub rehabilitacji -  i w dorosłym życiu już do nich nie wraca. To spory błąd, ponieważ trening z wykorzystaniem tego przyrządu może być bardziej wszechstronny i skuteczny, niż ćwiczenia na drogim sprzęcie. Dzięki temu, że piłka jest okrągła i nie ma ustabilizowanego środka ciężkości, mięśnie muszą wykonać dużo więcej pracy, aby ją utrzymać. Do tego brzuch, pośladki oraz plecy muszą być stale napięte, żeby sylwetka się nie chwiała. To wszystko sprawia, że ćwiczenia z piłką lekarską należą do jednych z najskuteczniejszych i najzdrowszych dla kręgosłupa.   Ciężar piłki wpływa na całe ciało, angażując wszystkie partie mięśni. To z kolei pozwala na efektywniejszy trening, wzmocnienie mięśni oraz stawów, zrzucenie zbędnych kilogramów, wysmuklenie sylwetki oraz poprawę ogólnej wydolności organizmu. Zadowoleni z efektów będą zarówno biegacze, kolarze, jak i zawodnicy mieszanych sztuk walki czy boksu. Co ważne, rozmiar piłki lekarskiej można dopasować do indywidualnych predyspozycji 

Sklep: Fit and Strong

45,00 zł

Piłka Lekarska HMS Slam Ball 5kg HMS

Strefa Crossfit>Piłki Slam Ball

Piłka Lekarska HMS Slam Ball 5kg      Piłka lekarska Slam Ball PS5 marki HMS to piłka wspomagająca ćwiczenia siłowe oraz wytrzymałościowe. Idealna jako przyrząd do rozgrzewki ale może być również wykorzystana jako główny atrybut treningu właściwego. Piłka doskonale nadaje się do rozciągania, a także wzmacniania mięśni oraz do poprawienia ogólnej sprawności ciała.  Wykonana jest z materiałów najwyższej jakości co cechuje ją ogromną wytrzymałością oraz wysokim stopniem przyswajalności na uderzenia. Gumowa powłoka chroni piłkę w trakcie intensywnych ćwiczeń.  Większość osób ćwiczenia z piłką lekarską pamięta tylko ze szkoły -  kojarzy się ona z zajęciami wychowania fizycznego lub rehabilitacji -  i w dorosłym życiu już do nich nie wraca. To spory błąd, ponieważ trening z wykorzystaniem tego przyrządu może być bardziej wszechstronny i skuteczny, niż ćwiczenia na drogim sprzęcie. Dzięki temu, że piłka jest okrągła i nie ma ustabilizowanego środka ciężkości, mięśnie muszą wykonać dużo więcej pracy, aby ją utrzymać. Do tego brzuch, pośladki oraz plecy muszą być stale napięte, żeby sylwetka się nie chwiała. To wszystko sprawia, że ćwiczenia z piłką lekarską należą do jednych z najskuteczniejszych i najzdrowszych dla kręgosłupa.   Ciężar piłki wpływa na całe ciało, angażując wszystkie partie mięśni. To z kolei pozwala na efektywniejszy trening, wzmocnienie mięśni oraz stawów, zrzucenie zbędnych kilogramów, wysmuklenie sylwetki oraz poprawę ogólnej wydolności organizmu. Zadowoleni z efektów będą zarówno biegacze, kolarze, jak i zawodnicy mieszanych sztuk walki czy boksu. Co ważne, rozmiar piłki lekarskiej można dopasować do indywidualnych predyspozycji 

Sklep: Fit and Strong

165,00 zł

Piłka Lekarska HMS Slam Ball 22kg HMS

Strefa Crossfit>Piłki Slam Ball

Piłka Lekarska HMS Slam Ball 22kg      Piłka lekarska Slam Ball PS15 marki HMS to piłka wspomagająca ćwiczenia siłowe oraz wytrzymałościowe. Idealna jako przyrząd do rozgrzewki ale może być również wykorzystana jako główny atrybut treningu właściwego. Piłka doskonale nadaje się do rozciągania, a także wzmacniania mięśni oraz do poprawienia ogólnej sprawności ciała.  Wykonana jest z materiałów najwyższej jakości co cechuje ją ogromną wytrzymałością oraz wysokim stopniem przyswajalności na uderzenia. Gumowa powłoka chroni piłkę w trakcie intensywnych ćwiczeń.  Większość osób ćwiczenia z piłką lekarską pamięta tylko ze szkoły -  kojarzy się ona z zajęciami wychowania fizycznego lub rehabilitacji -  i w dorosłym życiu już do nich nie wraca. To spory błąd, ponieważ trening z wykorzystaniem tego przyrządu może być bardziej wszechstronny i skuteczny, niż ćwiczenia na drogim sprzęcie. Dzięki temu, że piłka jest okrągła i nie ma ustabilizowanego środka ciężkości, mięśnie muszą wykonać dużo więcej pracy, aby ją utrzymać. Do tego brzuch, pośladki oraz plecy muszą być stale napięte, żeby sylwetka się nie chwiała. To wszystko sprawia, że ćwiczenia z piłką lekarską należą do jednych z najskuteczniejszych i najzdrowszych dla kręgosłupa.   Ciężar piłki wpływa na całe ciało, angażując wszystkie partie mięśni. To z kolei pozwala na efektywniejszy trening, wzmocnienie mięśni oraz stawów, zrzucenie zbędnych kilogramów, wysmuklenie sylwetki oraz poprawę ogólnej wydolności organizmu. Zadowoleni z efektów będą zarówno biegacze, kolarze, jak i zawodnicy mieszanych sztuk walki czy boksu. Co ważne, rozmiar piłki lekarskiej można dopasować do indywidualnych predyspozycji 

Sklep: Fit and Strong

114,00 zł

Piłka Lekarska HMS Slam Ball 15kg HMS

Strefa Crossfit>Piłki Slam Ball

Piłka Lekarska HMS Slam Ball 15kg      Piłka lekarska Slam Ball PS15 marki HMS to piłka wspomagająca ćwiczenia siłowe oraz wytrzymałościowe. Idealna jako przyrząd do rozgrzewki ale może być również wykorzystana jako główny atrybut treningu właściwego. Piłka doskonale nadaje się do rozciągania, a także wzmacniania mięśni oraz do poprawienia ogólnej sprawności ciała.  Wykonana jest z materiałów najwyższej jakości co cechuje ją ogromną wytrzymałością oraz wysokim stopniem przyswajalności na uderzenia. Gumowa powłoka chroni piłkę w trakcie intensywnych ćwiczeń.  Większość osób ćwiczenia z piłką lekarską pamięta tylko ze szkoły -  kojarzy się ona z zajęciami wychowania fizycznego lub rehabilitacji -  i w dorosłym życiu już do nich nie wraca. To spory błąd, ponieważ trening z wykorzystaniem tego przyrządu może być bardziej wszechstronny i skuteczny, niż ćwiczenia na drogim sprzęcie. Dzięki temu, że piłka jest okrągła i nie ma ustabilizowanego środka ciężkości, mięśnie muszą wykonać dużo więcej pracy, aby ją utrzymać. Do tego brzuch, pośladki oraz plecy muszą być stale napięte, żeby sylwetka się nie chwiała. To wszystko sprawia, że ćwiczenia z piłką lekarską należą do jednych z najskuteczniejszych i najzdrowszych dla kręgosłupa.   Ciężar piłki wpływa na całe ciało, angażując wszystkie partie mięśni. To z kolei pozwala na efektywniejszy trening, wzmocnienie mięśni oraz stawów, zrzucenie zbędnych kilogramów, wysmuklenie sylwetki oraz poprawę ogólnej wydolności organizmu. Zadowoleni z efektów będą zarówno biegacze, kolarze, jak i zawodnicy mieszanych sztuk walki czy boksu. Co ważne, rozmiar piłki lekarskiej można dopasować do indywidualnych predyspozycji 

Sklep: Fit and Strong

138,00 zł

Piłka Lekarska HMS Slam Ball 18kg HMS

Strefa Crossfit>Piłki Slam Ball

Piłka Lekarska HMS Slam Ball 18kg      Piłka lekarska Slam Ball PS15 marki HMS to piłka wspomagająca ćwiczenia siłowe oraz wytrzymałościowe. Idealna jako przyrząd do rozgrzewki ale może być również wykorzystana jako główny atrybut treningu właściwego. Piłka doskonale nadaje się do rozciągania, a także wzmacniania mięśni oraz do poprawienia ogólnej sprawności ciała.  Wykonana jest z materiałów najwyższej jakości co cechuje ją ogromną wytrzymałością oraz wysokim stopniem przyswajalności na uderzenia. Gumowa powłoka chroni piłkę w trakcie intensywnych ćwiczeń.  Większość osób ćwiczenia z piłką lekarską pamięta tylko ze szkoły -  kojarzy się ona z zajęciami wychowania fizycznego lub rehabilitacji -  i w dorosłym życiu już do nich nie wraca. To spory błąd, ponieważ trening z wykorzystaniem tego przyrządu może być bardziej wszechstronny i skuteczny, niż ćwiczenia na drogim sprzęcie. Dzięki temu, że piłka jest okrągła i nie ma ustabilizowanego środka ciężkości, mięśnie muszą wykonać dużo więcej pracy, aby ją utrzymać. Do tego brzuch, pośladki oraz plecy muszą być stale napięte, żeby sylwetka się nie chwiała. To wszystko sprawia, że ćwiczenia z piłką lekarską należą do jednych z najskuteczniejszych i najzdrowszych dla kręgosłupa.   Ciężar piłki wpływa na całe ciało, angażując wszystkie partie mięśni. To z kolei pozwala na efektywniejszy trening, wzmocnienie mięśni oraz stawów, zrzucenie zbędnych kilogramów, wysmuklenie sylwetki oraz poprawę ogólnej wydolności organizmu. Zadowoleni z efektów będą zarówno biegacze, kolarze, jak i zawodnicy mieszanych sztuk walki czy boksu. Co ważne, rozmiar piłki lekarskiej można dopasować do indywidualnych predyspozycji 

Sklep: Fit and Strong

189,00 zł

Piłka Wall Ball - Crossfit 20LBS Thorn+Fit

Strefa Crossfit>Piłki Wall Ball

Piłka Wall Ball - Crossfit 20LBS   Jest to piłka przeznaczona przede wszystkim do wykonywania ćwiczeń siłowych oraz wytrzymałościowych. Idealna jako główny przyrząd do treningu właściwego ale może być również wykorzystana do ćwiczeń rozgrzewających i przygotowujących ciało do treningu.  Piłka doskonale nadaje się do rozciągania, a także wzmacniania mięśni oraz do poprawienia ogólnej sprawności ciała. Piłka wykonana została z materiałów najwyższej jakości co cechuje ją ogromną wytrzymałością oraz trwałością; matowa powierzchnia umożliwia pewny chwyt co gwarantuje bezpieczeństwo podczas wykonywania ćwiczeń. Trening z wykorzystaniem piłki Wall Ball - Crossfit 20LBS może być bardziej urozmaicony i efektowniejszy niż ćwiczenia na drogim sprzęcie. Dzięki temu, że piłka jest okrągła i nie ma ustabilizowanego środka ciężkości, mięśnie muszą wykonać dużo więcej pracy, aby ją utrzymać. Do tego brzuch, pośladki oraz plecy muszą być stale napięte, żeby sylwetka się nie chwiała. To wszystko sprawia, że ćwiczenia z piłką wall ball należą do jednych z najskuteczniejszych i najzdrowszych dla kręgosłupa.   Zastosowanie piłki Wall Ball - Crossfit 20LBS: przysiady z piłką wall ball trzymaną przy klatce piersiowej, nad głową, za głową,wykroki z piłką wall ball,rzuty piłką wall ball o ścianę,obroty z piłką wall ball,obroty z piłką wall ball w wypadzie przednim,brzuszki z piłką wall ball,przekładanie piłki wall ball z boku na bok z uniesionymi nogami,pompki diamentowe na piłce wall ball,pompki z jedną ręką na piłce, z druga na podłożu,biceps z piłką wall ball,opuszczanie piłki znad głowy na plecy,wyciskanie piłki wall ball do przodu stojąc.  Poniżej przedstawiamy przykłady prostych ćwiczeń z piłką Wall Ball - Crossfit 20LBS, które kształtują mięśnie brzucha, ze względu na wagę piłki przeznaczone dla mężczyzn, i osób zaawansowanych:  Ćwiczenia na rozgrzewkę:  pajacyki z piłką:  Podczas wyskoków unoś piłkę nad głowę. Pamiętaj o napinaniu mięśni brzucha. Skacz tak przez minutę.   skoki na piłkę:  Połóż piłkę na podłodze a następnie naprzemiennie - raz prawą, raz lewą stopą - dotykaj delikatnie piłki. Ćwiczenie to wykonuj przez jedną minutę. Na rozgrzewkę warto przeznaczyć minimum 2 minuty.    Trening właściwy: scyzoryk: Połóż się na podłodze (najlepiej na macie do ćwiczeń jogi, fitness). Zadbaj o to aby dolna część kręgosłupa przylegała do podłogi. Przenoś piłkę za głowę, wracając uginaj kolana i zbliżaj do nich piłkę. Patrz przed siebie, szyja i ramiona nie powinny być napięte.   rowerek: Połóż się na podłodze (macie) i lekko unieś głowę i ramiona. Trzymaj piłkę przed sobą. Zbliżaj raz prawe, raz lewe kolano do piłki. Postaraj się wykonywać to ćwiczenie płynnie i w tempie.   brzuszki: Połóż się, spleć dłonie za głową, piłkę połóż na ugiętych nogach. Unoś delikatnie głowę i ramiona, do momentu aż poczujesz spięcie brzucha. Głowa powinna leżeć swobodnie na dłoniach. Pamiętaj o "przyklejeniu" dolnej części kręgosłupa do podłogi.   skręty tułowia: Usiądź na podłodze i delikatnie unieś nogi. Trzymaj piłkę przed sobą. Wykonuj skręty tułowia i przenoś piłkę na przemian - w prawą i lewą stronę. Twoje spojrzenie powinno podążać za piłką. Brzuch powinien cały czas być napięty.   wspinaczka górska: Przymnij pozycję jak do pompek. Ciało oprzyj na palcach stóp, a dłonie na piłce. Pilnuj tego żeby piłka leżała pod barkami. Ciało powinno być ustawione w jednej linii, więc trzymaj napięty brzuch i nie wypychaj w górę pośladków. Głowa powinna być przedłużeniem tułowia, nie może zwisać ani też nie może być zadarta. Przyciągaj na przemian lewe i prawe kolano do brzucha. Jeśli ćwiczenie nie sprawia Ci trudności - śmiało przyśpiesz !!!   Wykonuj po 12 powtórzeń z każdego ćwiczenia w 3-4 seriach a wkrótce zobaczysz efekty treningu.      Ciężar piłki wpływa na całe ciało, angażując wszystkie partie mięśni. To z kolei pozwala na efektywniejszy trening, wzmocnienie mięśni oraz stawów, zrzucenie zbędnych kilogramów, wysmuklenie sylwetki oraz poprawę ogólnej wydolności organizmu. Zadowoleni z efektów będą zarówno biegacze, kolarze, jak i zawodnicy mieszanych sztuk walki czy bosku - ćwiczenia z piłką wall ball są więc odpowiednie dla osób w każdym wieku, zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych sportowców. Piłka Wall Ball - Crossfit 20LBS to także świetna alternatywa dla hantli czy innych ciężarków.    Poniżej znajduje się kila ważnych wskazówek jeżeli chodzi o trening z użyciem piłki Wall Ball - Crossfit 20 LBS:miejsce, w którym wykonujemy ćwiczenia powinno być przestronne;stan techniczny piłki należy sprawdzić przed każdym treningiem;ćwiczenia muszą być poprzedzone rozgrzewką; na początek najlepiej zacząć od lżejszej piłki i stopniowo przechodzić do cięższych;intensywność ćwiczeń powinna wzrastać w czasie;najważniejsza jest poprawność i technika wykonywanych ćwiczeń;trening można wykonywać prawa i lewą ręką.  Dane techniczne:produkt nowy, wysokiej jakości;wykonany z trwałych i najlepszych materiałów;piłka wall ball;poprawia siłę, wytrzymałość i szybkość;waga: 20 lbs - 9,07 kg;kolor: czarny/biały/czerwony....

Sklep: Fit and Strong

1699,00 zł

Avionaut Fotelik Test Plus Sky 2.0 Black 0-25 kg AVIONAUT

Sklep dla dzieci Pabianice/Dziecko i mamaSklep dla dzieci Pabianice/Dziecko i mama/Dla dziecka/Foteliki samochodoweSklep dla dzieci PabianiceSklep dla...

Fotelik Avionaut Sky 2.0 tyłem do kierunku jazdy Wygoda, technologia i życie to słowa, które towarzyszą nam podczas tworzenia każdego nowego produktu. Wyrazem takiego podejścia jest fotelik Avionaut Sky 2.0 z kolekcji New Look  przeznaczony do jazdy tyłem do szóstego roku życia. Takie ułożenie zapewnia Małemu Pasażerowi nie tylko komfort, ale i bezpieczeństwo. Również inne czynniki sprawiają, że ten model korzystnie wpływa na wygodę maluszka. To przede wszystkim ergonomiczne wyprofilowanie konstrukcji, gwarantujące pełne wsparcie dla kręgosłupa oraz główki. Wszystko to zarówno podczas krótkich podróży, jak i długich wypraw w nieznane. Elementem wyróżniającym jest także przyjemna i bezpieczna dla delikatnej skóry dziecka bawełniana, otulająca wkładka. Co istotne, jej poszczególne elementy mogą być wyciągane, co pozwala dopasowywać fotelik do zmieniającego się wzrostu dziecka. Dodatkowo wkładka tego fotelika do jazdy tyłem pozwala maluchowi na przyjęcie naturalnej, zdrowej pozycji, czyli takiej, w której miednica, tułów oraz główka są ułożone idealnie w linii prostej. Dzięki temu każda podróż będzie spokojniejsza, zarówno dla dziecka, jak i jego opiekunów. Fotelik RWF a fotelik FWF

Sklep: Sklep Urwis

145,00 zł

One Fitness Ławka Prosta/Skośna do brzuszków HMS

Strefa Strong >Ławki do ćwiczeń

One Fitness Ławka Prosta/Skośna do brzuszków   Ławka treningowa prosta/skośna HMS, L8213 przeznaczona jest w dużej mierze do ćwiczeń mięśni brzucha ale i nie tylko - świetnie sprawdza się również jeżeli chodzi o mięśnie - pleców, bioder, ramion i klatki piersiowej. Pozwala wygodnie i bezpiecznie ćwiczyć w domu.  Ławka treningowa HMS, L8213 umożliwia wykonywanie treningu w pozycji poziomej lub w skosie, za każdym razem wzmacniając inne partie mięśni.  Sprzęt posiada solidną, stalową konstrukcję, a wszechstronna możliwość regulacji wysokości pozwala użytkownikowi dostosować jej położenie do własnych potrzeb. Obity jest tapicerką wysokiej jakości, zapewniającej wygodę podczas ćwiczeń.  Dzięki materiałom wysokiej jakości, sprzęt ten cechuje się dużym poziomem maksymalnego obciążenia - 100 kg.  Ławka HMS, L8213 jest przeznaczona do użytku domowego - umożliwia bardzo szybkie złożenie nóg, przez co przyrząd nie zajmuje dużej powierzchni w pomieszczeniu.  Ławka treningowa HMS, L8213 to absolutny fundament dobrego treningu. Umożliwia wykonywanie ćwiczeń wzmacniających różne partie mięśni, w szczególności klatki piersiowej oraz brzucha. Ławka HMS, L8213 jest dobrym rozwiązaniem dla osób dbających o własną sylwetkę.  Specyfikacja produktu:produkt wysokiej jakości,bezpieczny,łatwy w montażu i demontażu,solidna, sprężysta gąbka  pokrywa całą długość oparcia,plastikowe nakładki zapobiegają rysowaniu się podłogi,miękkie, gąbkowe, neoprenowe drążki dają komfortowe podparcie dla stóp i kolan,możliwość składania i regulacja wysokości/kąta podparcia stóp,maksymalna waga użytkownika: 100 kg,waga produktu: 7,3 kg.   Wymiary ławki:długość: 139 cm,szerokość: 33 cm,wysokość: 64 cm,    Wymiary oparcia:długość: 105 cm;szerokość: 31 cm;   Funkcje/ćwiczenia mięśni:brzucha,pleców,bioder,   Poniżej w trzech krokach przedstawiony został podstawowy zestaw trzech prostych ćwiczeń - idealny dla osób, które dopiero rozpoczynają swoją walkę o ukształtowanie swoich mięśni brzucha.  Krok pierwszy 

Sklep: Fit and Strong

170,28 zł

Kinecare TENS- EMS-17 x 14,5 cm Elektrody 2 szt KINECARE

Produkty z hurtowni N

Bezprzewodowy elektrostymulator Kinecare TENS- EMS Pomaga w rozluźnieniu mięśni po treningu lub wysiłku. Łagodzi ból mięśni, zmniejsza konieczną ilość przyjmowanych leków. Masuje i pomaga w drenażu limfatycznym. Pomaga w rehabilitacji i wzmocnieniu. Stymulacja nerwowo-mięśniowa (EMS) jest formą elektrostymulacji, która dotyczy zarówno nerwów, jak i mięśni. Dlatego elektrostymulatory tego typu są wykorzystywane przy stymulacji nerwów głównych do wywołania skurczu mięśni. Celem stymulacji podczas zabiegu jest wymuszenie pracy mięśni. EMS (Electrical muscle stimulation) pomaga w: zapobieganiu lub hamowaniu spazmu mięśniowego, reedukacji utraconej funkcji mięśnia, utrzymaniu lub zwiększeniu zakresu ruchu w stawach, zabezpieczeniu przed atrofią, zwiększeniu krążenia lokalnego krwi, jako pozabiegowe zapobieganie zakrzepicy poprzez stymulację mięśni podudzia, w treningu sportowym: podczas rozgrzewki, w ćwiczeniach siłowych, szybkościowych, wytrzymałościowych, oporowych, czy podczas regeneracji w ramach rehabilitacji po kontuzjach. TENS (Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation), czyli przezskórna stymulacja nerwów, jest metodą wykorzystywaną przez elektrostymulatory wysyłające impulsy elektryczne o niskiej amplitudzie z elektrod przez skórę do nerwów obwodowych. Są to nerwy odpowiedzialne za czucie temperatury. Poprzez te nerwy sygnał elektryczny dociera do połączeń synaptycznych rdzenia kręgowego. Podstawowe zalety stymulacji przeciwbólowej TENS: możliwość terapii w domu, dzięki łatwości aplikacji, tanim i skutecznym urządzeniom prosta obsługa skrócenie okresu rehabilitacji i ograniczenie komplikacji po urazach znaczne ograniczenia ilości przyjmowania leków (od 40 do 80%) i związanych z nimi działaniami ubocznymi skrócenie okresu powrotu do zdrowia po długotrwałym unieruchomieniu i operacjach oraz urazach. Elektrostymulator Kinecare TENS- EMS jest bezprzewodowy, dzięki czemu może być używany wszędzie (w domu, podczas podróży, w pracy). Elektrody są łatwe w aplikacji i wielokrotnego użytku. Elektrostymulator Kinecare TENS- EMS posiada  5 programów i 15 poziomów intensywności. Sterowanie jest intuicyjne i masaż może przeprowadzać nawet niedoświadczona osoba. Elektrostymulator Kinecare TENS- EMS uśmierza  ból pleców, karku, krzyża, kończyn, stawów, mięśni,  kolana, łokcia, barku, nadgarstka, pięty, stopy, itp. Do kupienia: Elektroda VM-SNP1. Na ramiona i szyje. Specjalny kształt pomaga w masażu spiętych mięśni szyi i karku. Wymiary: 28 x 9 cm. 2 sztuki w opakowaniu. Pasują do urządzenia Kinecare TENS- EMS. Mogą być także stosowane do uśmierzenia bólu lub wzmocnienia innych części ciała. Elektroda  VM-AP1. ABS. Idealne do wzmocnienia mięśni brzucha. Pasują do urządzenia Kinecare TENS- EMS. Wymiary 17 x 14,5 cm. Mogą być także stosowane do uśmierzenia bólu lub wzmocnienia innych części ciała. 2 sztuki w opakowaniu. Elektroda  VM-MP1. Uniwersalne do stosowania na całym ciele. Wąski kształt ułatwia stosowanie na nogach i rękach. Mogą być także stosowane do uśmierzenia bólu lub wzmocnienia innych części ciała. 2 sztuki w opakowaniu. Wymiary: 21 x 6,8 cm. Pasują do urządzenia Kinecare TENS- EMS. Urządzenie  Kinecare TENS- EMS bez elektrod.SKU: TOW012206Kod EAN: 3760165449331Grupa produktów: TermoforyZasilanie: BaterieStawka podatku: VAT 23%

Sklep: Wojrat.pl

szukaj w Kangoo sportowymarket barki wyciskanie z za karku 8304

Sklepy zlokalizowane w miastach: Warszawa, Kraków, Łódź, Wrocław, Poznań, Gdańsk, Szczecin, Bydgoszcz, Lublin, Katowice

1. Sklepy z sportowymarket barki wyciskanie z za karku 8304

2. Szukaj na wszystkich stronach serwisu

t1=0.045, t2=0, t3=0, t4=0.013, t=0.045