Książki
Sklep Libristo.pl

Kontakt

tel. ( 32 ) 444 93 66
Kopaczów

Popularne produkty

Popularne marki

Rekomendcja klientów

Monitorowana jakość obsługi

  • opinie pozytywne: 0
  • opinie neutralne: 0
  • opinie negatywne: 0
Podsumowanie

Libristo.pl > Oferowane produkty > > Cognitive Behavioural Therapy Workbook For Dummies


John Wiley & Sons

 

Opis

Dozens of practical exercises and easy to perform techniques for banishing negative thoughts before they take hold Whether you're trying to overcome anxiety and depression, boost self-esteem, beat addiction, lose weight, or simply improve your outlook, cognitive behavioural therapy (CBT) offers a practical, sensible approach to mastering your thoughts and thinking constructively. In this updated and expanded edition of the companion workbook to their bestselling "Cognitive Behavioural Therapy For Dummies", professional therapists Rhena Branch and Rob Wilson show you, step-by-step, how to put the lessons provided in their book into practice. Inside you'll find a huge number of hands-on exercises and techniques to help you remove roadblocks to change and regain control over your life. "Cognitive Behavioural Therapy Workbook For Dummies, Second Edition": develops the ideas and concepts that presented in the bestselling "Cognitive Behavioural Therapy For Dummies, Second Edition" and provides exercises to put those ideas into practice; features a range of hands-on CBT exercises and techniques for beating anxiety or depression, boosting your self-esteem, losing weight, or simply improving your outlook on life. Rhena Branch and Rob Willson are CBT therapists at the Priory Clinic in London, and the authors of "Cognitive Behavioural Therapy For Dummies".

Dane techniczne

ISBN9781119951407
ProducentJohn Wiley & Sons
Ilość stron354
OkładkaMiękka
Rok wydania2012
Wybrani autorzyRhena Branch

Sposoby płatności

  • Płatność przy odbiorze
  • Przelew bankowy
  • Karta kredytowa

Dostawa towaru

  • Wskaźnik dostępności towaru
  • Śledzenie stanu zamówienia
  • Poczta Polska
  • Przesyłka kurierska
Zobacz wszystkie opinie klientów

Cognitive Behavioural Therapy Workbook For Dummies

Powiększ zdjęcie

Cena: 80,23 zł

wysyłka b/d

Sprzedawca

Libristo.pl
Główna 22
59-921 Kopaczów

Kontakt

Infolinia: ( 32 ) 444 93 66

Adres www

data aktualizacji oferty: 13.01.2022 | zgłoś błąd

Dla sprzedawców

copyright © 2005-2022 Sklepy24.pl  |  made by Internet Software House DOTCOM RIVER