Bieganie długodystansowe - Christof Baur, Bernd Thurner

Książki & Multimedia > Książki

Opis - Dla wielu osób motywacją do biegania jest radość i przyjemność z samej możliwości poruszania się, odczuwania siły własnego organizmu oraz możliwość przełamywania jego ograniczeń. Poradnik autorstwa doświadczonych biegaczy pokazuje, w jaki sposób uzyskać optymalne umiejętności i przekształcić je w najwyższą formę. Zapoznaje nas z technikami budowania wytrzymałości i siły motorycznej oraz zasadami odpowiedniego żywienia, które pomogą przyspieszyć regenerujący wypoczynek po treningu i znacznie poprawić wyniki w zawodach. W książce znajdziemy osiem zaawansowanych programów treningowych, będziemy też mogli stworzyć indywidualny program ćwiczeń dostosowany do naszych możliwości. Nazwa - Bieganie długodystansowe Oryginalny tytuł - Laufen bis zum Marathon Autor - Christof Baur, Bernd Thurner Oprawa - Miękka Wydawca - RM Kod ISBN - 9788377735596 Kod EAN - 9788377735596 Wydanie - 3 Rok wydania - 2016 Język - polski Format - 16.0x23.0cm Ilość stron - 160 Podatek VAT - 5% Premiera - 2016-05-25

Sklep: InBook.pl

Początki monastycyzmu. T. 2 (źm 22) - Vincent Desprez OSB

Książki & Multimedia > Książki

Nazwa - Początki monastycyzmu. T. 2 (źm 22) Autor - Vincent Desprez OSB Oprawa - Miękka Wydawca - TYNIEC Wydawnictwo Benedyktynów Kod ISBN - 9788373544222 Kod EAN - 9788373544222 Rok wydania - 2016 Format - 125x195 Ilość stron - 414 Podatek VAT - 5%

Sklep: InBook.pl

OPOWIEŚCI WIGILIJNE - Andrzej Trio JagodziŃski (Płyta CD)

Książki & Multimedia > Muzyka

Nazwa - OPOWIEŚCI WIGILIJNE Autor - Andrzej Trio JagodziŃski Wydawca - Universal Music Kod EAN - 9788365344038 Rok wydania - 2016 Nośnik - Płyta CD Ilość elementów - 1 Podatek VAT - 23% Premiera - 2016-12-02

Sklep: InBook.pl

Zaczarowany ogród dziadka Fundacja Hospicyjna

Książki / Literatura obcojęzyczna

Sklep: Libristo.pl

Wyjrzeć przez okno Fundacja Hospicyjna

Książki / Literatura obcojęzyczna

Wyjrzeć przez okno

Sklep: Libristo.pl

Badanie i projektowanie komunikacji 2

Książki & Multimedia > Książki

Opis - Seria projektowanie komunikacji jest wydawana przez Instytut dziennikarstwa i komunikacji społecznej Uniwersytetu Wrocławskiego. Wśród tytułów można znaleźć m.in. publikacje pracowników i współpracowników zakładu projektowania komunikacji, tom badanie i projektowanie komunikacji, tom z wystąpieniami z cyklu komunikacje w rozmowie, prace studentów specjalności projektowanie komunikacji i wizerunku instytucji instytutu dziennikarstwa i komunikacji społecznej. Książka jest zbiorem tekstów obejmujących szeroki zakres pola badawczego i projektowego z dziedziny nauki o komunikacji. Wśród artykułów można znaleźć zarówno prace teoretyczne, jak i wyniki badań i analiz. Nazwa - Badanie i projektowanie komunikacji 2 Oprawa - Miękka Wydawca - Libron Kod ISBN - 9788362196883 Kod EAN - 9788362196883 Rok wydania - 2013 Język - polski Format - 16.5x24.0cm Ilość stron - 254 Podatek VAT - 5% Premiera - 2013-05-17

Sklep: InBook.pl

Podkład. Polska fizyczno-administracyjna mapa dwustronna 1:1 700 000 EkoGraf - .

Książki & Multimedia > Książki

Opis - Ścienna mapa gabinetowa przedstawiająca ukształtowanie powierzchni Polski. Mapę fizyczną Polski wzbogacono dodatkowo o informacje na temat ochrony środowiska. Umieszczone są na niej parki narodowe, parki krajobrazowe, ostoje wodno - błotne objęte konwencją Ramsarską oraz rezerwaty biosfery wpisane na światową listę UNESCO. Mapa wykonana jest najnowocześniejszą techniką pozwalającą na uzyskanie unikalnego efektu trójwymiarowego. Po obu stronach mapy rozmieszczone są uzupełniające informacje i opisy oraz mapka obszarów zagrożenia ekologicznego. Nazwa - Podkład. Polska fizyczno-administracyjna mapa dwustronna 1:1 700 000 EkoGraf Autor - . Wydawca - EKO GRAF Kod ISBN - 9788361157731 Kod EAN - 9788361157731 Podatek VAT - 5%

Sklep: InBook.pl

Podróż za horyzont Pięć lat później

Literatura faktu >Biografie Wspomnienia Wywiady Listy

- Historię Tomka polecam szczególnie młodzieży myślącej o pracy wolontariusza, ale sądzę, że to opowieść dla wszystkich wrażliwych ludzi - mówi Marzena Świtała, autorka poruszającej książki o ostatnich latach życia śmiertelnie chorego nastolatka z Pucka."Boję się śmierci - mówi nagle Tomek (...) - Boję się, że będzie bolało.Agnieszka traci na chwilę głos. Z trudem opanowuje duszący jej gardło płacz (...). Nigdy nie rozmawiali dotąd tak wprost o śmierci".Fragment pochodzi z książki pt. "Podróż za horyzont", którą wydała właśnie Fundacja Hospicyjna w Gdańsku. Opowiada ona o losach Tomka Nawrockiego, śmiertelnie chorego nastolatka, który zmarł w październiku 2004 roku. Przed śmiercią użyczył swojego wizerunku I Ogólnopolskiej Kampanii Informacyjnej "Hospicjum to też Życie"....

Sklep: Prolibri.pl