Sięgnij po swoje marzenia! Alchemia zmian dla kobiet. Wyjątkowy poradnik dla kobiet Edgard

Książki ogólne / psychologia

Chciałabyś zmienić coś w swoim życiu , ale nie wiesz, od czego zacząć? Masz wrażenie, że moment realizacji twoich marzeń odwleka się w nieskończoność? Z tym poradnikiem odkryjesz, że zmiana nie jest taka trudna, a spełnienie marzeń jest w zasięgu ręki! W książce znajdziesz wyjątkowy, sześcioetapowy program , który pozwoli ci świadomie i odpowiedzialnie przejść przez proces zmiany . Dzięki licznym ćwiczeniom, wskazówkom i przykładom dokładnie zdefiniujesz swój cel, ustalisz szczegółowy plan działania , a także termin wprowadzenia go w życie. Dowiesz się , które elementy są przeszkodami w działaniu oraz jak je pokonać. Przekonasz się, jakie są twoje mocne strony i jak możesz je wykorzystać do osiągnięcia wyznaczonych celów. Zdobędziesz wiedzę na temat emocji, którymi kierujesz się przy podejmowaniu decyzji, oraz odkryjesz drzemiący w tobie potencjał . W ostatnim rozdziale poznasz historie uczestniczek warsztatów, które będą dla ciebie inspiracją i motywacją , by odważnie sięgać po swoje marzenia. Dzięki tej książce: - zdecydujesz, jaki obszar twojego życia wymaga zmiany - dokładnie zaplanujesz realizację swoich marzeń - poznasz sposoby radzenia sobie z trudnościami zniechęcającymi do działania - wzmocnisz swoją siłę i motywację do osiągnięcia celu - dowiesz się, jak zbudować sieć relacji wspierających cię w procesie zmiany O autorkach: Monika Jankowska i Magda Rodak są doświadczonymi trenerkami rozwoju z międzynarodowym certyfikatem CPCC (Certified Professional Co-Active Coach) oraz współzałożycielkami Stowarzyszenia Coachów Koaktywnych. Wspólnie prowadzą cykl autorskich warsztatów dla kobiet pt. "Alchemia zmian", który zainspirował je do napisania tego poradnika. SPIS TREŚCI: Wprowadzenie Alchemiczny proces Jak korzystać z poradnika? O zmianie 1. Samowiedza, czyli czego tak naprawdę chcę i co jest dla mnie ważne Moje alchemiczne laboratorium Koło życia Moje wartości Lista osiągnięć i umiejętności Mówisz

Sklep: Księgarnia.Poltax.waw.pl