Nigdy więcej chorób serca zdrowie

Zdrowie. Medycyna. Uroda>Medycyna>Specjalizacje medyczne>Kardiologia. Krążenie krwi

Jak zapobiegać - a nawet odwracać skutki - zawału, ataku serca i chorób układu sercowo-naczyniowego za pomocą tlenku azotuSkuteczny program wspomagający naturalny proces wytwarzania cudownego leku w organizmie ludzkim...

Sklep: Bonusmedia

URODA Kwiaty Polskie Krem do r URODA

Zdrowie i uroda / Kosmetyki / Pielęgnacja / Ciała

Krem 100 ml

Sklep: AptekaSlonik.pl

URODA Kwiaty Polskie Krem do r URODA

Zdrowie i uroda / Kosmetyki / Pielęgnacja / Ciała

Krem 100 ml

Sklep: AptekaSlonik.pl

URODA MELISA Mleczko kosmetyczne do twarzy 200ml URODA

Zdrowie i uroda / Kosmetyki / Pielęgnacja / Twarzy

Mleczko 200 ml

Sklep: AptekaSlonik.pl

Fitness. Zdrowie i uroda Literat

Zdrowie. Uroda

Książka Fitness zdrowie i uroda przeznaczona jest dla wszystkich, którzy dbają o własne zdrowie i chcą aktywnie je poprawiać poprzez fitness. "Aktywność w tym kontekście oznacza, że każdy musi włożyć w to pewien wysiłek. Nie ma znaczenia, jaki jest Twój obecny stan zdrowia, zawsze możesz go poprawić i czuć się lepiej. Jak mówiła trenerka Ellen Nowlin, z którą nasza drużyna siatkarska dwukrotnie zdobyła tytuł mistrza stanu: Nie chodzi o to, co mamy; ważne, co z tym zrobimy". Korzyści wynikające z wysokiej sprawności fizycznej znane są od lat. Zyskały potwierdzenie w nauce, i niemal codziennie poznajemy nowe fakty. Ćwiczenia, zdrowy styl odżywiania, umiejętność radzenia sobie ze stresem i właściwego odpoczynku wszystko to poprawia stan zdrowia i jakość życia. A jeśli nie wierzysz w doniesienia nauki, przyjrzyj się wszystkim zdrowym i sprawnym ludziom, którzy mają doskonale samopoczucie i potrafią dokonać wspaniałych rzeczy w swoim życiu. Ludzie sprawni fizycznie mają energię, są otwarci, odważni i uważają, że są w stanie zrobić dosłownie wszystko. Książka Pitness, zdrowie i uroda obejmuje wszystkie elementy, które są niezbędne, aby zdobyć sprawność fizyczną lub ją zachować. Zawarte tu informacje pozwolą niektórym ludziom zacząć dbać o własne zdrowie, a innym utrzymać motywację do dalszych ćwiczeń. Niniejsza książka ma spełnić role osobistego trenera, powoli i stopniowo wprowadzając cały program. Jeśli dopiero zaczynasz dbać o własną sprawność fizyczną, przeczytaj jeden fragment i wypróbuj zawarte w nim polecenia przez tydzień lub dłużej. Gdy już staną się rutyną, najprawdopodobniej sam zechcesz sięgnąć po więcej. Jeśli coś nie będzie Ci odpowiadało, wypróbuj inne zalecenia. Pamiętaj, że utrata sprawności fizycznej trwała dość długo- Na szczęście, proces odwrotny jest o wiele krótszy i już niedługo możesz poczuć się znacznie lepiej. Czy kiedykolwiek usłyszałeś od swojego lekarza lub bliskiej Ci osoby: Byłoby dobrze, gdybyś zaczął ćwiczyć, lepiej się odżywiać i stracił kilka kilogramów"? Czy powiedziałeś wtedy sobie: Wiem, że mają rację, ale..." i dalej postępowałeś rak, jak dotychczas? Mam nadzieje, że ta książka skłoni Cię do działania. Fitness, zdrowie i uroda podsunie Ci kilka pomysłów, da niezbędną motywację, przedstawi kilka udowodnionych naukowo faktów, a także wiele wskazówek i ciekawych informacji na temat sprawności i zdrowia.

Sklep: Booknet.net.pl

Fitness Zdrowie i uroda Literat

Zdrowy tryb życia. Fitness. Joga. Tai ChiPoradniki. Informatory. Spisy

Książka Fitness zdrowie i uroda przeznaczona jest dla wszystkich, którzy dbają o własne zdrowie i chcą aktywnie je poprawiać poprzez fitness. Aktywność" w tym kontekście oznacza, że każdy musi włożyć w to pewien wysiłek. Nie ma znaczenia, jaki jest Twój obecny stan zdrowia, zawsze możesz go poprawić i czuć się lepiej. Jak mówiła trenerka Ellen Nowlin, z którą nasza drużyna siatkarska dwukrotnie zdobyła tytuł mistrza stanu: Nie chodzi o to, co mamy; ważne, co z tym zrobimy". Korzyści wynikające z wysokiej sprawności fizycznej znane są od lat. Zyskały potwierdzenie w nauce, i niemal codziennie poznajemy nowe fakty. Ćwiczenia, zdrowy styl odżywiania, umiejętność radzenia sobie ze stresem i właściwego odpoczynku wszystko to poprawia stan zdrowia i jakość życia. A jeśli nie wierzysz w doniesienia nauki, przyjrzyj się wszystkim zdrowym i sprawnym ludziom, którzy mają doskonale samopoczucie i potrafią dokonać wspaniałych rzeczy w swoim życiu. Ludzie sprawni fizycznie mają energię, są otwarci, odważni i uważają, że są w stanie zrobić dosłownie wszystko. Książka Pitness, zdrowie i uroda obejmuje wszystkie elementy, które są niezbędne, aby zdobyć sprawność fizyczną lub ją zachować. Zawarte tu informacje pozwolą niektórym ludziom zacząć dbać o własne zdrowie, a innym utrzymać motywację do dalszych ćwiczeń. Niniejsza książka ma spełnić role osobistego trenera, powoli i stopniowo wprowadzając cały program. Jeśli dopiero zaczynasz dbać o własną sprawność fizyczną, przeczytaj jeden fragment i wypróbuj zawarte w nim polecenia przez tydzień lub dłużej. Gdy już staną się rutyną, najprawdopodobniej sam zechcesz sięgnąć po więcej. Jeśli coś nie będzie Ci odpowiadało, wypróbuj inne zalecenia. Pamiętaj, że utrata sprawności fizycznej trwała dość długo- Na szczęście, proces odwrotny jest o wiele krótszy i już niedługo możesz poczuć się znacznie lepiej. Czy kiedykolwiek usłyszałeś od swojego lekarza lub bliskiej Ci osoby: Byłoby dobrze, gdybyś zaczął ćwiczyć, lepiej się odżywiać i stracił kilka kilogramów"? Czy powiedziałeś wtedy sobie: Wiem, że mają rację, ale..." i dalej postępowałeś rak, jak dotychczas? Mam nadzieje, że ta książka skłoni Cię do działania. Fitness, zdrowie i uroda podsunie Ci kilka pomysłów, da niezbędną motywację, przedstawi kilka udowodnionych naukowo faktów, a także wiele wskazówek i ciekawych informacji na temat sprawności i zdrowia.

Sklep: Booknet.net.pl

Fitness, zdrowie i uroda septem

Zdrowie. Uroda

Ćwicz, dobrze się odżywiaj i zrzuć zbędne kilogramy Na pewno doceniasz ruch i zdrowie, a przez głowę przemknęła Ci myśl, że powinieneś popracować nad kondycją. Chyba nie trzeba Cię przekonywać, że efekty są warte wysiłku -- zaczniesz mniej przejmować się kaloriami, nabierzesz sportowej sylwetki, wyładujesz stres i nerwy, bóle głowy z niedotlenienia znikną jak ręką odjął, uodpornisz się na przeziębienia i tak dalej. Same korzyści i przyjemności! Na początku ciężko jest się przemóc i zacząć ćwiczyć. Jednak kiedy tylko zrobisz pierwszy krok, ćwiczenia fizyczne staną się dla Ciebie czymś tak naturalnym jak śniadanie -- bez nich będziesz czuć niedosyt. Ruszamy z miejsca? Ta książka jest jak prawdziwy osobisty trener. Nie wiesz, jakie ćwiczenia są dla Ciebie najlepsze? Zastanawiasz się, jak powinieneś się odżywiać, aby mieć siłę trenować i jednocześnie nie przybierać na wadze? Pozwól, że na te i inne pytania odpowie profesjonalistka. Ellen Karpay wprowadzi Cię w świat fitness i zdrowych ludzi. Z tej książki dowiesz się, jak: ćwiczyć na świeżym powietrzu (jogging, rower, pływanie, narty, łyżwy), nabierać kondycji na siłowni (bieżnia, steppery, wioślarz, skakanka), wykonywać trening siłowy (od sztangi do hantli i pompek), rozciągać mięśnie (proste zestawy ćwiczeń na każdą okazję), dobierać jedzenie (kofeina, błonnik, cholesterol, węglowodany i inne składniki), sprawdzać, czy masz dobry puls i odpowiednią wagę. Fitness -- życie, zdrowie, siła Ellen Karpay jest instruktorką fitness certyfikowaną przez American College of Sports Medicine. Jako konsultantka i współwłaścicielka firmy Health is Wealth doradza ludziom i instytucjom w sprawach fitness i zdrowego odżywiania się.

Sklep: Booknet.net.pl

Fitness, zdrowie i uroda Ellen Karpay

Literatura popularnonaukowa>Pozostałe

Ćwicz, dobrze się odżywiaj i zrzuć zbędne kilogramy Na pewno doceniasz ruch i zdrowie, a przez głowę przemknęła Ci myśl, że powinieneś popracować nad kondycją. Chyba nie trzeba Cię przekonywać, że efekty są warte wysiłku -- zaczniesz mniej przejmować się kaloriami, nabierzesz sportowej sylwetki, wyładujesz stres i nerwy, bóle głowy z niedotlenienia znikną jak ręką odjął, uodpornisz się na przeziębienia i tak dalej. Same korzyści i przyjemności! Na początku ciężko jest się przemóc i zacząć ćwiczyć. Jednak kiedy tylko zrobisz pierwszy krok, ćwiczenia fizyczne staną się dla Ciebie czymś tak naturalnym jak śniadanie -- bez nich będziesz czuć niedosyt. Ruszamy z miejsca? Ta książka jest jak prawdziwy osobisty trener. Nie wiesz, jakie ćwiczenia są dla Ciebie najlepsze? Zastanawiasz się, jak powinieneś się odżywiać, aby mieć siłę trenować i jednocześnie nie przybierać na wadze? Pozwól, że na te i inne pytania odpowie profesjonalistka. Ellen Karpay wprowadzi Cię w świat fitness i zdrowych ludzi. Z tej książki dowiesz się, jak: ćwiczyć na świeżym powietrzu (jogging, rower, pływanie, narty, łyżwy), nabierać kondycji na siłowni (bieżnia, steppery, wioślarz, skakanka), wykonywać trening siłowy (od sztangi do hantli i pompek), rozciągać mięśnie (proste zestawy ćwiczeń na każdą okazję), dobierać jedzenie (kofeina, błonnik, cholesterol, węglowodany i inne składniki), sprawdzać, czy masz dobry puls i odpowiednią wagę. Fitness -- życie, zdrowie, siła Ellen Karpay jest instruktorką fitness certyfikowaną przez American College of Sports Medicine. Jako konsultantka i współwłaścicielka firmy Health is Wealth doradza ludziom i instytucjom w sprawach fitness i zdrowego odżywiania się.

Sklep: Planetaksiazki.pl

Fitness Zdrowie i uroda Literat

Książki/Poradniki/Zdrowie

Sklep: Selkar.pl

Fitness, zdrowie i uroda Helion

Poradniki

Na pewno doceniasz ruch i zdrowie, a przez głowę przemknęła Ci myśl, że powinieneś popracować nad kondycją. Chyba nie trzeba Cię przekonywać, że efekty są warte wysiłku -- zaczniesz mniej przejmować się kaloriami, nabierzesz sportowej sylwetki, wyładujesz stres i nerwy, bóle głowy z niedotlenienia znikną jak ręką odjął, uodpornisz się na przeziębienia i tak dalej. Same korzyści i przyjemności! Na początku ciężko jest się przemóc i zacząć ćwiczyć. Jednak kiedy tylko zrobisz pierwszy krok, ćwiczenia fizyczne staną się dla Ciebie czymś tak naturalnym jak śniadanie -- bez nich będziesz czuć niedosyt. Ruszamy z miejsca? Ta książka jest jak prawdziwy osobisty trener. Nie wiesz, jakie ćwiczenia są dla Ciebie najlepsze? Zastanawiasz się, jak powinieneś się odżywiać, aby mieć siłę trenować i jednocześnie nie przybierać na wadze? Pozwól, że na te i inne pytania odpowie profesjonalistka. Ellen Karpay wprowadzi Cię w świat fitness i zdrowych ludzi. Z tej książki dowiesz się, jak: ćwiczyć na świeżym powietrzu (jogging, rower, pływanie, narty, łyżwy), nabierać kondycji na siłowni (bieżnia, steppery, wioślarz, skakanka), wykonywać trening siłowy (od sztangi do hantli i pompek), rozciągać mięśnie (proste zestawy ćwiczeń na każdą okazję), dobierać jedzenie (kofeina, błonnik, cholesterol, węglowodany i inne składniki), sprawdzać, czy masz dobry puls i odpowiednią wagę.

Sklep: Księgarnia-Techniczna.com

Fitness, zdrowie i uroda Septem

Książki/Pozostałe/Inne

Sklep: Selkar.pl

Uroda. Fitness Piękno, zdrowie, relaks Dragon

Poradniki / Zdrowie i uroda

Ruch. To dzięki niemu poprawia się nasza sprawność fizyczna i umysłowa, stajemy się bardziej społeczni i zmotywowani do pracy. Jesteśmy zdrowsi i zadowoleni z życia. Jesteśmy ludźmi sukcesu. Jesteśmy fit.Aby żyć zdrowo i aktywnie, nie trzeba specjalne zmieniać trybu życia. W poradniku Fitness zamieszczono garść niezbędnych informacji dla osób, które chciałyby zrobić coś dla swego zdrowia, poczuć się młodziej i atrakcyjniej. Omówiono poszczególne działania, które w efekcie pozwolą być sprawniejszym i smuklejszym. Wyjaśniono, dlaczego tak ważne dla naszego organizmu jest odpowiednie odżywianie i uprawianie sportu. Czytelnik znajdzie tu również opisy i przykłady najpopularniejszych i najciekawszych zajęć oferowanych przez kluby fitness.

Sklep: Booksnet.pl

Prawidłowe odżywianie a zdrowie długowieczność i uroda. Zachowasz zdrowie i urodę, jeśli będziesz zdrowo się odżywiać i żyć w zgodzie z naturą ASTRUM

Książki / Zdrowie. Medycyna. Uroda

.

Sklep: Kumiko.pl

Prawidłowe odżywianie a zdrowie długowieczność i uroda Zachowasz zdrowie i urodę jeśli będziesz zdrowo się odżywiać i żyć w zgodzie z naturą Astrum

Medycyna>Dietetyka, żywienie>Dietetyka ogólna

Każdemu z nas z pewnością zależy na tym, by jak najdłużej zachować młodość i witalność, nie tracąc jednocześnie swojej urody, stąd popularne życzenie, by "wiecznie być młodym i pięknym". Sklepy pękają w szwach od nadmiaru najróżniejszych produktów, których zadaniem jest poprawienie naszego wyglądu od stóp do czubka głowy. Niekiedy jednak nawet najlepszy specyfik nie przywróci świeżości matowej, zwiotczałej skórze, nie wygładzi zmarszczek pod oczami czy w kącikach ust, nie pomoże wypadającym czy łamiącym się włosom ani rozdwajającym paznokciom, jeśli ni zadbamy o właściwy sposób żywienia. Tylko on bowiem może dostarczyć nam w pełni wszystkich niezbędnych składników odżywczych potrzebnych dla zdrowia i urody. Aby lepiej i łatwiej zrozumieć zależności między żywieniem a urodą, autorka książki przedstawia główne problemy związane z przemianą materii oraz wpływ składników żywieniowych na prawidłowe funkcjonowanie wszystkich organów, w tym skóry, włosów i paznokci. Słowem, tych części ciała, których zdrowy i ładny wygląd jest atrybutem urody. Mamy nadzieję, że po tej doskonałej lekturze każdy zacznie patrzeć trochę inaczej na to, co codziennie zjada....

Sklep: Sportowo-Medyczna.pl

Podróże po zdrowie i urodę Videograf II

Zdrowy tryb życia. Fitness. Joga. Tai ChiPolskaSłużba zdrowia. Opieka zdrowotnaPrzewodniki turystyczne

Podróże po zdrowie i urodę to publikacja, która może pełnić rolę ilustrowanego przewodnika po miejscowościach i obiektach o charakterze leczniczym, rekreacyjnym i pielęgnacyjnym, głównie w Polsce, ale także w Czechach, Słowacji i na Węgrzech. Zaprezentogówano w niej cieszące się najlepszą opinią i najczęściej odwiedzane uzdrowiska, sanatoria, "farmy piękności", ośrodki odnowy biologicznej, czyli miejsca, gdzie można podreperować swoje zdrowie, zrzucić nadwagę, dokonać zabiegów pielęgnacyjnych i upiększających, zregenerować siły witalne. Opisy poszczególnych obiektów, uwględniające walory lecznicze i klimatyczne regionu i danej miejscowości oraz charakter i jakość oferowanych usług, uzupełniają informacje na temat lokalnych atrakcji turystycznych, a także możliwości relaksu i rozrywek.

Sklep: Booknet.net.pl