Rekreacja i fitness w wodzie nieokreslony

medyczne / Gimnastyka, sport i medycyna sportowa

"Pośród wielu aspektów aktywnego wypoczynku jednym z pierwszych jest problem aktywności ruchowej dla zdrowia. Innym jest integracja społeczna dokonująca się przez aktywność ruchową. (...)Jednym ze sposobów zatrzymania pędzącego czasu i podołania obowiązkom może być wygospodarowanie przynajmniej jednej godziny dziennie dla własnego zdrowia i samopoczucia. (...)Dziś gimnastyka z sal przenosi się częściowo do środowiska wodnego. Znalazło się też miejsce dla ćwiczeń aerobowych i tak: gimnastyki aerobowej w wodzie, marszów czy joggingu. (...)" Ze wstępu

Sklep: Ambulans.com.pl

Fitness w wodzie Aktywność fizyczna w wodzie, rekreacja, nauczanie, trening, relaksacja AWF Poznań

Sport>Dyscypliny sportowe>Pływanie i sporty wodne

Należy wyraźnie podkreślić, że jeśli aktywność fizyczna w wodzie ma przynieść oczekiwane efekty, to jej rodzaj, zakres i intensywność powinny być wyznaczone racjonalnie, zgodnie ze stanem współczesnej wiedzy. Wiedza ta znalazła odzwierciedlenie w niniejszej publikacji, w której zaprezentowano różne formy zajęć ruchowych w wodzie, poprawiające sprawność fizyczną ciała i korzystnie wpływające na psychikę ćwiczących, traktowane jako elementy promowania i doskonalenia zdrowia ludzi w różnym wieku.Podręcznik adresowany jest do studentów wychowania fizycznego, turystyki i rekreacji oraz fizjoterapii, nauczycieli wychowania fizycznego, trenerów i instruktorów pływania, instruktorów aqua fitnessu oraz terapeutów prowadzących zajęcia ruchowe w wodzie, a także sympatyków różnych form aktywności fizycznej w środowisku wodnym. Prezentowane propozycje, uwagi i zalecenia są wynikiem własnych przemyśleń oraz wieloletnich doświadczeń dydaktycznych autorów, nabytych w trakcie działalności naukowodydaktycznej w Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu, pracy szkoleniowej związanej z prowadzeniem wszelkich typów zajęć z aqua fitnessu, a także kontaktów metodycznych z profesjonalistami zajmującymi się aqua fitnessem w kraju i za granicą. Opracowanie uwzględnia również współczesne tendencje w rozwoju tej formy aktywności fizycznej w środowisku wodnym zawarte w dostępnej literaturze specjalistycznej. Spis treści:Wstęp 7 1. Fitness w wodzie

Sklep: Sportowo-Medyczna.pl

Meteor rękawice na silownię ATHLETIC PLUS Meteor

/ ODZIEŻ SPORTOWA / Skarpety / Treningowe i fitness

RĘKAWICZKI KULTURYSTYCZNE METEOR ATHLETIC PLUS Kozia skóra wykorzystana do produkcji tych rękawiczek, to gwarancja bardzo dobrej i długoterminowej ochrony Twoich dłoni. Model ten daje również wysoki komfort

Sklep: Metrum Sport

Meteor rękawice na silownię ATHLETIC Meteor

/ ODZIEŻ SPORTOWA / Skarpety / Treningowe i fitness

RĘKAWICE KULTURYSTYCZNE METEOR ATHLETIC Ze skórzanymi rękawiczkami Meteor Athletic każdy trening przeprowadzisz bezpiecznie. Kozia skóra nie tylko ochroni przed odciskami, ale również nie ograniczy swobody

Sklep: Metrum Sport

Podstawy biologii w rekreacji ruchowej w sporcie AWFiS Gdańsk

Sport>Wychowanie fizyczne>Motoryka, biomechanika

OD AUTORÓWNiniejsza monografia przeznaczona jest dla studentów kierunku turystyki i rekre­acji, przyszłych instruktorów i trenerów oraz osób zainteresowanych lub związa­nych zawodowo z aktywnością ruchową. Zawarto w niej wiedzę na poziomie średnim; zagadnienia trudne zostały przedstawione w sposób jasny i przejrzysty.Poruszane treści oraz wybór zagadnień są wynikiem wieloletniego doświad­czenia dydaktycznego autorów, związanych z naukami kultury fizycznej, jednak prezentujących biologiczne spojrzenie na te dziedziny nauki. Prowadząc wiele przedmiotów na kierunkach związanych z kulturą fizyczną (wychowanie fizyczne, fizjoterapia, turystyka i rekreacja), autorzy wypracowali własne, wielokierunkowe spojrzenie na zagadnienia związane z aktywnością ruchową. Czytelnik zostanie wprowadzony w zagadnienia z zakresu takich dyscyplin naukowych, jak: antro- pomotoryka, fizjologia, biochemia, żywienie, teoria sportu czy też prozdrowotne aspekty ruchu.Autorzy oddają w Państwa ręce to opracowanie, mając nadzieję, że będzie ono pomocne w zrozumieniu konieczności poszerzania i kontynuowania zdobywania wiedzy tak, aby uzyskać całościowe spojrzenie na organizm człowieka i funkcje aktywności ruchowej.Spis treściSPIS TREŚCI OD AUTORÓW CZĘŚĆ PIERWSZA ZNACZENIE RUCHU W ONTOGENEZIE - KONCEPCJA HEALTH-RELATED FITNESS I. Znaczenie ruchu dla funkcjonowania organizmu człowieka - wprowadzenie do rekreacji ruchowej II. Ontogeneza - wiadomości ogólne III. Rozwój ruchowy człowieka w ontogenezie - okresy postnatalne IV. Ewolucja poglądów na temat celowości kształtowania sprawności fizycznej podwaliną koncepcji health-related fitness (H-RF) CZĘŚĆ DRUGA ZWIĄZKI POTRZEBNE DO PRAWIDŁOWEGO FUNKCJONOWANIA ORGANIZMU - ELEMENTY ŻYWIENIA V. Przegląd podstawowych związków organicznych potrzebnych do budowy i funkcjonowania organizmu człowieka - składniki pokarmowe VI. Witaminy jako składniki regulacyjne CZĘŚĆ TRZECIA ELEMENTY FIZJOLOGII OGÓLNEJ I WYSIŁKU FIZYCZNEGO VII. Wysiłek fizyczny - pojęcie i klasyfikacja VIII. Energetyka pracy mięśniowej i pojęcie wydolności fizycznej IX. Elementy układu nerwowego i pobudliwość X. Regulacja neurohormonalna XI. Automatyzm serca oraz wpływ wysiłku na układ krążenia (wiadomości podstawowe) XII. Podstawy termoregulacji XIII. Zmęczenie organizmu i jego przyczyny XIV. Podstawy treningu XV. Trening sportowy a trening rekreacyjny CZĘŚĆ CZWARTA RUCH A ZDROWIE XVI. Funkcja aktywności ruchowej w profilaktyce chorób cywilizacyjnych XVII. Rekreacja ruchowa i turystyka uzdrowiskowa w służbie rehabilitacji. Zastosowanie wybranych form rekreacji, jako czynnika podtrzymującego efekty terapeutyczne na późnym etapie usprawniania leczniczego LITERATURA ...

Sklep: Sportowo-Medyczna.pl

Perwoll Sport and Active Płyn do prania odzieży stosowanej do uprawiania sportu i rekreacji 1l Perwoll

Dla domu>Pranie>Płyny, żele

Perwoll Sport and Active płyn do prania 1l

Sklep: InternetowySupermarket.pl

Ja i mój świat. Sport i rekreacja. NOVUM

Zabawki/Puzzle

Zabawa w formie puzzli polegająca na dopasowaniu przedmiotów do odpowiednich scenek na obrazku.

Sklep: edupomoce.pl

Maxim - Układanka edukacyjna Ja i mój świat Sport i rekreacja Maxim

Układanki edukacyjne > Tematyczne

JA i MÓJ ŚWIAT to układanka edukacyjna dla najmłodszych. Dziecko w temacie Sport i Rekreacja musi połączyć w jedną całość cztery pasujące obrazki np. na basenie = strój kąpielowy + płetwy + maska + kółko do pływania itp. Układanka pozwala łączyć przyjemne z pożytecznym - zabawę ze zdobywaniem nowych umiejętności. Rozwija logiczne myślenie poprzez dobieranie i układanie pasujących do siebie obrazków, zdolności poznawcze oraz wytrwałość w wykonywaniu zadań od początku do końca. Układanka składa się z z 6 plansz i 24 elementów. Dodatkowym walorem układanki jest estetyka, barwna grafika oraz trwałość wykonania. JA i MÓJ ŚWIAT to seria czterech różnych układanek tematycznych: Dom, Przedszkole i Szkoła, Sport i Rekreacja oraz Cztery Pory Roku. Wiek: od 3 lat Wymiary pudełka: 28 cm x 18,5 cm x 3,5 cm Pudełko tekturowe, zafoliowane

Sklep: Kidsiaki.pl

Gra edukacyjna "Ja i mój świat - Sport i rekreacja" Maxim

Zabawki > Gry, Karty, Układanki > Gry klasyczne

Gra edukacyjna dla dzieci w wieku 3-6 lat. Kolejny sposób umożliwiający połączenie nauki i zabawy. Podczas gry dziecko uczy się kojarzyć i łączyć elementy z którymi spotyka się w typowych sytuacjach w życiu codziennym w przedszkolu i w szkole w domu podczas ćwiczeń sportowych oraz zmieniających się porach roku. Gra bogata w różnorodne walory kształcące.

Sklep: Rema.com.pl

Rekreacja i czas wolny Łośgraf

Zdrowy tryb życia. Fitness. Joga. Tai ChiSzkoły policealne. Szkoły wyższeTurystyka. HotelarstwoHobby. RekreacjaSocjologia. SpołeczeństwoPsychologia. P...

Ryszard Winiarski, profesor Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie, dziekan Wydziału Turystyki i Rekreacji i były prorektor tej uczelni. Jest członkiem Kolegium Redakcyjnego czasopisma ?Folia Turistica?, autorem oraz redaktorem naukowym wielu książek i artykułów z zakresu teoretycznych podstaw turystyki i rekreacji. Był wielokrotnie wyróżniany i nagradzany za działalność naukową, dydaktyczną i organizacyjną. Jego zainteresowania pozazawodowe to podróże, sporty przestrzeni i fotografia turystyczna.

Sklep: Booknet.net.pl

Wpływ światowego kryzysu finansowego na rozwój sportu, turystyki i rekreacji Wyższa Szkoła Hotelarstwa i Gastronomii w Poznaniu

/Książki/Nauka/Ekonomia, zarządzanie i finanse/Finanse/

Sklep: Godi.pl

Koncepcja edukacji fizycznej Zdrowie Sport Rekreacja Gimnazjum. Program nauczania i propozycje zajęć fakultatywnych. Poradnik metodyczny. IMPULS

Książki / Nauki społeczne, humanistyczne, ekonomiczne / Pedagogika. Oświata i szkolnictwo

.

Sklep: Kumiko.pl

Wychowanie fizyczne. Poradnik metodyczny dla nauczyciela szkoły ponadgimnazjalnej. Sport i rekreacja WSiP Wydawnictwo Szkolne i Pedagogiczne

Liceum, technikum

Poradnik stanowi element cyklu edukacyjnego "Od zabawy do sportu i rekreacji". Został opracowany na podstawie programu wychowania fizycznego dla czterech etapów edukacyjnych, dopuszczonego do użytku szkolnego przez MENiS w grudniu 2001 r.(DKW-4014-88/01). Znajdują się w nim rozkłady materiału zajęć obowiązkowych i dodatkowych, przykładowe konspekty zajęć dla poszczególnych klas, system oceniania, poziomy wymagań (podstawowy i rozszerzony), wzór ścieżki dydaktycznej łączącej wychowanie fizyczne z innymi przedmiotami.Autorzy poradnika są doświadczonymi nauczycielami z długoletnim stażem pracy dydaktycznej i metodycznej.

Sklep: Booknet.net.pl

Przestrzeń sportu, rekreacji i turystyki bez barier AWF Warszawa

/ Ebooki / Turystyka Hotelarstwo

Tytuł Przestrzeń sportu, rekreacji i turystyki bez barier Autor Anna Pawlikowska-Piechotka Język polski Wydawnictwo AWF Warszawa ISBN 978-83-61830-14-6 Seria STUDIA I MONOGRAFIE Rok

Sklep: Wieszcz.pl

Błonia krakowskie centrum rekreacji i sportu do 1914 roku ELIPSA Dom Wydawniczy

/ Ebooki / Historia Archeologia

Tytuł Błonia krakowskie centrum rekreacji i sportu do 1914 roku Autor Paweł Kurowski Wydawnictwo Elipsa Dom Wydawniczy ISBN 9788380174795 Rok wydania 2023 Warszawa Wydanie 1 Liczba

Sklep: Wieszcz.pl