Sami o sobie

Schudnij 10 kg w 4 tygodnie bez efektu jojo! Strategia programu Dieta1 bazuje na 4 etapach skutecznego i optymalnego odżywiania. Zmiany w trybie życia zawsze zaczynamy od diety, gdyż jest to najistotniejszy element każdego odchudzania. Podstawą skutecznej diety odchudzającej jest redukcja poboru kalorii, dzięki której nasz organizm jest w stanie uruchomić spalanie tłuszczu zapasowego. W programie Dieta1 bazujemy na koktajlach proteinowych, będących zamiennikami jednego lub kilku posiłków tak, aby ułatwić przestrzeganie restrykcyjnej diety odchudzającej, urozmaicić dobowe menu oraz zintensyfikować spadek masy ciała i poziomu tkanki tłuszczowej w organizmie. Jednocześnie mają Państwo pełen dostęp do wszelkich wskazówek dotyczących zasad zdrowego żywienia, składu ilościowo-jakościowego pozostałych stałych posiłków oraz rekomendowanych zmian w trybie życia. Tylko tak kompleksowe podejście do tematu odchudzania pod czujnym okiem fachowców pozwoli Państwu uniknąć błędów żywieniowych, efektu jo-jo a nawet utraty zdrowia jak przy zastosowaniu niewłaściwych diet lub podejrzanych preparatów na odchudzanie. Bądź cierpliwy, bo tylko czas trwania programu Dieta1 jest Twoim sprzymierzeńcem w zdobywaniu jędrnej i atrakcyjnej sylwetki. Nie idź na skróty i ściśle trzymaj się planu, a zdziwisz się jak szybko osiągniesz zadowalające rezultaty.