PWN

Opis

Pierwsza i jedyna na polskim rynku wydawniczym publikacja, w której Autorzy przekazują aktualną wiedzę na temat procesów inwolucyjnych i przedstawiają starość jako naturalny tok życia, który częściowo można zmienić tak, aby okres ten stał się pogodny, radosny i pełen nowych doświadczeń.W początkowych rozdziałach opisane są wybrane ogólnoustrojowe zjawiska związane ze starzeniem się organizmu, a w następnych - zmiany związane z wiekiem w poszczególnych narządach i układach. Omówiono m.in. narząd wzroku, narządy laryngologiczne, tkanki miękkie, kości, mięśnie szkieletowe, układ sercowo-naczyniowy, płuca, nerki, układ moczowo-płciowy, seksualność osób starszych, wybrane aspekty żywienia ludzi w podeszłym wieku itp. Jest także rozdział poświęcony aktywności ruchowej i znaczeniu ćwiczeń fizycznych w grupie osób w wieku starszym, który zawiera opis ćwiczeń wraz z ilustracjami.Książka napisana przez wybitnych specjalistów: lekarzy, biologów, fizjologów i fizjoterapeutów nie tylko dla osób mających szansę dożyć w dobrym zdrowiu sędziwego wieku, ale także dla obecnych i przyszłych studentów medycyny, biologii, fizjoterapii, wychowania fizycznego. Skorzystają z niej również praktykujący lekarze i fizjoterapeuci oraz wszyscy, którzy w swojej pracy zawodowej bądź w relacjach rodzinnych zamierzają pomagać ludziom starszym w ich drodze do osiągnięcia jak najwyższej jakości życia w schyłkowym okresie. Może być też przydatna dla pracowników opieki społecznej i władz administracji państwowej odpowiedzialnych za formułowanie polityki społecznej. Jest to więc publikacja dla wszystkich – dla różnych grup społecznych i wiekowych.O Autorach:Redaktorzy naukowi to pracownicy naukowi AWF w Krakowie; autorzy (45) to wybitni specjaliści w danych dziedzinach z różnych ośrodków naukowych całej Polski (większość z AWF w Krakowie, UJ, uniwersytety medyczne)dr hab. Anna Marchewka, profesor nadzwyczajny, Dziekan Wydziału Rehabilitacji Ruchowej AWF w Krakowie, Kierownik Katedry Rehabilitacji Klinicznej AWF w Krakowie.prof. dr hab. Zbigniew Dąbrowski, Kierownik Pracowni Patologii Narządu Ruchu AWF w Krakowieprof. dr hab. Jerzy Żołądź, Kierownik Katedry Fizjologii i Biochemii AWF w KrakowieSpis treściProces starzenia się Krzysztof DudaOkreślenia związane ze starzeniem się organizmuStarzenie się indywidualne i jego rodzajeZdrowe starzenie sięZwykle starzenie sięChorobowe starzenie sięProces osobniczego starzenia się a chorobowośćCzas wystąpienia choroby i/lub nieporadnościZwiązek starzenia się, przewlekłego zapalenia i choroby nowotworowejStarzenie się a ograniczenia żywienioweStarzenie się populacji i zjawisko długowiecznościSzacowanie długości trwania życia ludzkiegoZjawisko opóźnienia śmiertelności w późnym wiekuTrendy długowiecznościTeorie i kierunki badań nad procesem starzenia się organizmuStochastyczne teorie starzenia (mechanizmy zewnętrzne)Teorie zaprogramowanego starzenia się (mechanizmy wewnętrzne)Ewolucja a zjawisko starzeniaPiśmiennictwoRytmika dobowa - jej rola w wieku podeszłymGrażyna Barbacka-Surowiak, Józef SurowiakCharakterystyka rytmów biologicznychZegar biologicznyRytmy snu i czuwaniaMelatonina i jej rola w procesach rytmicznych organizmuRytmika głębokiej temperatury ciałaRytmika układu endokrynnegoRytmika układu krwionośnegoPiśmiennictwoPsychologiczne aspekty starzenia się i starości Jan Blecharz,Małgorzata Siekańska Etapy i kryteria psychologiczne okresu starościPostawy osób starych wobec zmian związanych ze starością i starzeniem sięStereotypy dotyczące starzenia się i starościPsychologiczne uwarunkowania poczucia jakości życia i znaczenie wsparcia społecznego ZakończeniePiśmiennictwoBudowa i skład ciała człowieka w aspekcie starzenia Krzysztof DudaBadanie składu ciałaOrganizm badany jako całośćPoziom narządowy badania składu ciałaPoziom komórkowy badania składu ciałaPoziom molekularny badania składu ciałaPoziom atomowy badania składu ciałaRównowaga energetyczna organizmu w starszym wiekuSkładniki całkowitego wydatku energetycznegoTrudności w definiowaniu podstawowego wydatku energetycznegoTermogeneza okołoposiłkowaTerrnogeneza wysiłkowaZmiany równowagi energetycznej organizmu z wiekiemPrzemiany energetyczne a wielkość narządówTempo przemiany podstawowej w starszym wiekuTermiczna odpowiedź na dowóz pokarmów w starszym wiekuWydatek energetyczny a ruchliwość w wieku starczymZmiany masy tłuszczowej i beztłuszczowej (w tym masy mięśniowej) z wiekiemDwa typy badań składu ciała: przekrojowe i długoterminoweStyl życia a skład ciała w starościWpływ zrnian dietetycznychWpływ zmian aktywności fizycznejSarkopenia wieku starczego a czynność mięśniPojęcia sarkopenii, miopenii i dynapeniiSarkopenia w połączeniu z otyłościąWybrane zagadnienia związane z otyłością wieku starczegoZależność zmian ilości tłuszczu i masy beztłuszczowejAktywność fizyczna a otyłośćRyzyko demencji starczej u otyłychSzczytowa masa kostna a łamliwość kości w wieku starczymTeoria optymalnej masy kostnejZagadnienie „siły kości", czyli wytrzymałości kostnejOsiąganie szczytowej masy kostnejPiśmiennictwoProcesy biochemiczne w starzeniu Grzegorz BartoszZmiany biochemiczne zachodzące podczas starzenia się: wielokierunkowośćKtóre składniki organizmu decydują o tempie starzenia się?Jakie reakcje warunkują proces starzenia?Reakcje reaktywnych pochodnych tlenuSzczególna rola mitochondriów?Glikacja białekInne modyfikacje białekSpowolnienie metabolizmu białekAkumulacja lipofuscynyAntyoksydanty, dieta a starzeniePiśmiennictwoOśrodkowy i obwodowy układ nerwowy - starzenie się fizjologiczne i profilaktyka Marian H. LewandowskiWstępOśrodkowy układ nerwowyKomórki nerwoweNeurogenezaNeuroplastycznośćDługotrwale wzmocnienie i osłabienie synaptyczneKomórki glejoweProfilaktykaPodsumowaniePiśmiennictwoZmiany w narządzie wzroku związane z wiekiem Maria Starzycka,Ewa Starzycka-BigajZmiany anatomiczneAparat ochronny gałki ocznej: powieki, spojówki, narząd łzowyGałka ocznaOśrodki przejrzyste oka: rogówka, płyn przedniej komory,soczewka, ciało szklisteBłony gałki ocznej: twardówka, błona naczyniowa, siatkówkaZaburzenia widzeniaChoroby oka związane z wiekiemZaćma starczaZwiązane z wiekiem zwyrodnienie piamkiProfilaktyka i rehabilitacja w zmianach w narządzie wzroku związanych z wiekiem ... 126 PiśmiennictwoProcesy starzenia w obrębie tkanek miękkich i kości twarzy ze szczególnym uwzględnieniem układu stomatognatycznegoJan Zapala, Mariusz SzutaOgólna charakterystyka zmian estetycznych w obszarze twarzy związanychz wiekiemAnatomiczne i czynnościowe wykładniki starzenia się jednostek estetycznie jednorodnych twarzyCzołoPowiekiNosPoliczkiWargiZmiany zachodzące z wiekiem w szkielecie czaszki twarzowejUkład stomatognatyczny a starzenie sięZębyPrzyzębieBłona śluzowa jamy ustnejJęzykGruczoły ślinoweStawy skroniowo-żuchwoweWprowadzenie do chirurgii odmładzającej twarzyWspółczesne możliwości odbudowy masy kostnej w zaniku starczym kości szczękowychProblemy leczenia implantoprotetycznego u pacjentów w wieku podeszłym i senioralnymRehabilitacja układu stomatognatycznego w wieku starczymPiśmiennictwoZmiany w narządach laryngologicznych i ich schorzenia wynikające ze starzenia się organizmu Jacek Skladzień, Jerzy Tomik, Jolanta Gawlik,Maciej Wiatr, Patryk HartwichPiśmiennictwo10. Starzenie się układu sercowo-naczyniowego Kalina Kawecka-Jaszcz,Marek Rajzer, Michal TerleckiWstępZmiany w obrębie łożyska naczyniowego w procesie starzeniaNadciśnienie tętniczeSztywność dużych naczyń tętniczychDysfunkcja śródbłonkaMiażdżycaUkład współczulnyHipotonia ortostatyczna oraz poposiłkowaZmiany w sercu w procesie starzeniaZmiany strukturalne miokardiumChoroba niedokrwienna serca u osób w wieku podeszłymUkład bodźcotwórczo-przewodzący sercaAparat zastawkowyPodsumowaniePiśmiennictwoProces starzenia się pluć Mieczyslaw Pokorski,Michał Walski,Justyna Antosiewicz-PytkaCzynność płucUltrastruktura tkanki płucnej i surfaktantuImplikacje kliniczne, profilaktyka, rehabilitacjaPiśmiennictwoFizjologiczne procesy starzenia się przewodu pokarmowegoTomasz Mach, Jacek CzepielWstępJama ustnaŻołądekJelito cienkie i grubeMotoryka przewodu pokarmowegoPeptydy przewodu pokarmowegoAnoreksjaWątrobaDrogi żółcioweTrzustkaPodsumowaniePiśmiennictwoNerki u osób w wieku podeszłym Olgierd Smoleński, Agnieszka Pardala,Witold SmoleńskiWstępPatogeneza starzenia się nerekZmiany struktury nerki starczejFunkcja nerek u osób w wieku podeszłymNerkowy przepfyw krwiFiltracja kłębuszkowaBadanie czynności nefronuKlirens nerkowyFrakcja filtracyjnaMaksymalny transport kanalikowyCzynność klębuszków nerkowych u osób w wieku podeszłymCzynność cewek nerkowych u osób w wieku podeszłym1Wytwarzanie moczuBilans wodny organizmuNerkowa regulacja gospodarki elektrolitowejSódPotasWapńFosforanyWydalanie kwasówCzynność endokrynna nerkiPodtrzymanie dobrostanu nerek u osób w wieku podeszłymSpecyficzne problemy geriatryczne związane z układem moczowymNietrzyrnanie moczuZakażenia układu moczowegoPodsumowaniePiśmiennictwoKość - procesy starzenia Tadeusz NiedźwiedzkiArchitektura kościTkanka kostna grubowióknistaTkanka kostna drobnowlóknistaTkanka kostna gąbczastaTkanka kostna blaszkowataKomórki tkanki kostnejOsteoporozaZłamania towarzyszące osteoporozieZłamania nasady dalszej kości promieniowejZłamanie nasady bliższej kości udowejZłamania nasady bliższej kości ramiennejZłamania kręgosłupa w osteoporozieNarząd ruchu u osób w wieku podeszłym. Urazy układu narządu ruchuUszkodzenie stożka rotatorówZespól ciasnoty podbarkowejAdhezyjne zapalenie torebki stawu barkowego (zamrożony bark)Zerwanie ścięgna mięśnia dwugłowego ramieniaZmiany zwyrodnieniowe barkuChoroba DupuytrenaZmiany zwyrodnieniowe stawów biodrowychZmiany zwyrodnieniowe stawów kolanowychZmiany zwyrodnieniowe krążków międzykręgowych oraz stawów kręgosłupaPaluchy koślawe, palce młotkowateZapalenie rozcięgna podeszwowegoPiśmiennictwoStarzenie się mięśni szkieletowych człowiekaWstępSpadek siły mięśniowej i masy mięśniowej z wiekiemWiek a siła mięśniWiek a masa mięśniKryteria rozpoznania sarkopeniiJakość tkanki mięśniowej a wiekSpadek jakości mięśni w procesie starzenia sięSpadek jakości pojedynczych włókien mięśniowych w procesiestarzenia sięPrzyczyny utraty masy mięśniowej i siły mięśniowej w procesie starzenia sięRola aktywności ruchowej w przeciwdziałaniu atrofii starczejPiśmiennictwoWybrane aspekty fizjologii i patofizjologii starzenia się skóryAnno Wojas-Pek, Andrzej Kazimierz JaworekStarzenie wewnątrzpochodne skóryStarzenie zewnątrzpochodne skóryMetody prewencji i terapii starzenia się skóryPiśmiennictwoHematologiczne i reologiczne zmiany w procesie starzeniaZbigniew Dąbrowski, Aneta TelegtówHematopoeza i krewHematopoeza w życiu embrionalnymHematopoeza i krew postnatalnaDane ogólne krwiKrwinki czerwone (erytrocyty)Krwinki białe (leukocyty)Limfocyty T i BPłytki krwi (trornbocyty)Korzystne czynniki wzbogacania krwiWłaściwości reologiczne krwi osób starszychOdksztalcalność erytrocytówErytrocyty a lepkość krwi u osób starszychAgregacja u osób starszychFibrynogen u osób starszychTrening a właściwości reologiczne krwi u osób starszychPiśmiennictwoUkład odpornościowy u osób w starszym wieku. Fizjologia -profilaktyka - rehabilitacja Krystyna ObtulowiczFizjologia starzenia się organizmuFizjologia układu odpornościowegoOdporność nieswoistaUkład białek dopełniacza (komplementu)Interferony (alfa, beta, gamma)LizozymBiałka ostrej fazyKomórki żerneKomórki NKChemokinyCzynnik martwicy nowotworu - TNFOdporność swoistaSwoista odporność humoralnaSwoista odporność komórkowaZjawisko wypaczonej reakcji odpornościStruktura układu odpornościowego człowiekaNarządy limfatyczneKomórki układu odpornościowegoRozpuszczalne składniki układu odpornościowegoWiek starszy i odpornośćAutoimmunizacja w wieku starszymAlergia w wieku starszymProfilaktyka i promocja zaburzeń odporności w wieku starszymPiśmiennictwoBilans wodny w procesie starzenia Zbigniew SzygulaJakie są główne przyczyny sprzyjające powstawaniu zaburzeń gospodarki wodno-elektrolitowej związane ze starzeniem?Przyczyny upośledzenia pragnieniaOdwodnienie i jego postacieSkutki odwodnieniaObjawy odwodnieniaZapobieganie odwodnieniuWnioskiPiśmiennictwoUkład hormonalny w procesie starzenia się Barbara Bilińska,Anna HejmejWprowadzenieZmiany morfologiczne i czynnościowe gonady żeńskiej w procesie starzeniaZarys fizjologii żeńskiego układu rozrodczegoMechanizmy prowadzące do ustania gametogenicznej i hormonalnej aktywności jajnika. MenopauzaZmiany morfologiczne i czynnościowe gonady męskiej w procesie starzeniaMechanizmy prowadzące do osłabienia czynności hormonalnej jąderZaburzenia czynności plemnikotwórczej jąderZmiany czynności hormonalnej pozostałych gruczołów dokrewnych w procesiestarzeniaZmiany w wydzielaniu hormonu wzrostu i IGF-1Zmiany aktywności hormonalnej szyszynkiZmiany aktywności hormonalnej kory nadnerczyKlotho - „hormon młodości"?PodsumowaniePiśmiennictwoZaburzenia funkcji układu moczowo-płciowego w wieku podeszłym Marek Wyczólkowski, Bohdan PawlickiPiśmiennictwoProcesy starzenia się żeńskiego układu rozrodczego Alfred RerońAndrzej jaworowskiPiśmiennictwoSeksualność osób starszych Zbigniew Lew-StarowiczWprowadzenieBadania nad seksualnością osób starszych w okresie do końca lat sześćdziesiątych XX wiekuBadania nad seksualnością osób starszych w okresie 1970-1989Badania nad seksualnością osób starszych w okresie 1989-2009Wiek średniSeksualność po 70 roku żydaSeksualność a aktywność fizyczna i zdrowieCzynniki sprzyjające aktywności seksualnej w starszym wiekuPiśmiennictwoWpływ starzenia się na wydolność fizyczną człowiekaJerzy A. Żolądź, Joanna MajerczakWstępWskaźniki wydolności fizycznej w wysiłkach długotrwałychPróg mleczanowyMaksymalny minutowy pobór tlenuCzynniki warunkujące maksymalny pobór tlenuWpływ starzenia się na maksymalny pobór tlenuPrzyczyny spadku VO2max u osób w starszym wiekuWskaźniki wydolności fizycznej w wysiłkach krótkotrwałych o dużej intensywnościWpływ starzenia się na siłę i moc mięśni szkieletowychAktywność fizyczna osób w starszym wiekuTrening sportowy osób w starszym wiekuTrening rekreacyjny osób w starszym wiekuTrening wytrzymałościowy osób w starszym wieku24.10.4. Koszt energetyczny wysiłków wytrzymałościowych osób w starszym wiekuPobór tlenu a możliwości wysiłkowe osób w starszym wiekuTrening siłowy osób w starszym wiekuAdaptacja do treningu osób w starszym wiekuOgraniczanie spożywanych kalorii a wydolność fizyczna i długość życiaPiśmiennictwoNiektóre aspekty żywienia ludzi w podeszłym wiekuJędrzej AntosiewiczWprowadzenieWitamina D3Witamina D3 a nowotworyWitamina D3 a grypa i przeziębieniaWitamina D3 a nadciśnienie i choroby sercaCukrzycaMięśnie a witamina D3Stężenie witaminy D3 w surowicy krwiToksyczność witaminy D3Pokarmowe źródła witaminy DNiezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe - kwasy omega-3 i omega-6Toksyczne produkty peroksydacji lipidówNiedobór lub nadmiar żelazaPiśmiennictwoAktywność fizyczna - oręż przeciw niepełnosprawności osób w wiekustarszym Anna MarchewkaWprowadzenieDlaczego regularny trening fizyczny jest niezbędny seniorom?Kwalifikacja do ćwiczeń osób starszychRodzaje niezbędnych ćwiczeńKlasyfikacja aktywności fizycznej, parametry charakteryzujące ćwiczeniaIntensywność ćwiczeńIntensywność bezwzględnaIntensywność względnaWyposażenie treningoweReguły bezpiecznych i poprawnych ćwiczeńĆwiczenia siłoweĆwiczenia równowagiĆwiczenia rozciągająceĆwiczenia wytrzymałościoweMinimalne tygodniowe obciążenie treningowe o intensywności umiarkowanejplan ćwiczeń26.13.1. Rozgrzewka i uspokojeniePiśmiennictwoSkorowidzToksyczność witaminy D3Pokarmowe źródła witaminy DNiezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe - kwasy omega-3 i omega-6Toksyczne produkty peroksydacji lipidówNiedobór lub nadmiar żelazaPiśmiennictwoAktywność fizyczna - oręż przeciw niepełnosprawności osób w wiekustarszym Anna MarchewkaWprowadzenieDlaczego regularny trening fizyczny jest niezbędny seniorom?Kwalifikacja do ćwiczeń osób starszychRodzaje niezbędnych ćwiczeńKlasyfikacja aktywności fizycznej, parametry charakteryzujące ćwiczeniaIntensywność ćwiczeńIntensywność bezwzględnaIntensywność względnaWyposażenie treningoweReguły bezpiecznych i poprawnych ćwiczeńĆwiczenia siłoweĆwiczenia równowagiĆwiczenia rozciągająceĆwiczenia wytrzymałościoweMinimalne tygodniowe obciążenie treningowe o intensywności umiarkowanej- plan ćwiczeń26.13.1. Rozgrzewka i uspokojeniePiśmiennictwoSkorowidz...

Sposoby płatności

• Płatność przy odbiorze
• Przelew bankowy
• Karta kredytowa

Dostawa towaru

• Wskaźnik dostępności towaru
• Śledzenie stanu zamówienia
• Poczta Polska
• Przesyłka kurierska

Ostatnie opinie klientów sklepu